Bị gàu có nên gội đầu nhiều? 10 sai lầm khiến da đầu bị gàu nhiều

Bị gàu có nên gội đầu nhiều? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi gàu khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu và tự ti khi đối diện với người khác. Bạn đã thử nhiều cách làm sạch gàu nhưng không hiệu quả. Hãy cùng Sao Thái Dương tìm hiểu về quan điểm này qua bài viết dưới đây nhé! 

Bị gàu có nên gội đầu nhiều hay không?

Bị gàu có nên gội đầu nhiều không? Câu trả lời là không. 

Gàu là tình trạng da đầu bị bong tróc, tạo thành những mảnh vảy màu trắng nhỏ. Nguyên nhân bị gàu có thể do nhiều yếu tố như tăng tiết bã nhờn, thay đổi nội tiết tố, nấm da đầu, căng thẳng. 

Gội đầu quá nhiều có thể làm khô da đầu, khiến gàu trở nên nghiêm trọng hơn. Da đầu bị khô sẽ sản xuất nhiều bã nhờn hơn để bù đắp, dẫn đến gàu. Ngoài ra, gội đầu quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu. Tuy nhiên, người bị gàu nhiều cũng không nên gội đầu quá ít vì sẽ khiến bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn tích tụ trên da đầu, gây ngứa, viêm nhiễm, thậm chí là rụng tóc. 

Để giảm gàu, bạn nên gội đầu 2-3 lần một tuần và sử dụng dầu gội trị gàu chứa thành phần kẽm pyrithione, selenium sulfide hoặc salicylic acid.

Tham khảo dầu gội sạch gàu tốt nhất hiện nay:

Bị gàu có nên gội đầu nhiều?
Bị gàu có nên gội đầu nhiều? (Nguồn: Internet)

10 sai lầm khiến tình trạng gàu dai dẳng không dứt

Một số sai lầm trong sinh hoạt và chăm sóc tóc khiến tình trạng gàu trở nên nặng hơn, kéo dài dai dẳng. Dưới đây là 10 sai lầm phổ biến mà bạn nên tránh: 

Gội đầu không đúng cách

Cách gội đầu đúng cách sẽ giúp làm sạch da đầu, hạn chế sinh gàu nhưng gội đầu không đúng cách có thể là nguyên nhân khiến gàu mãi không hết. Gội đầu bằng nước nóng làm da đầu mất đi độ ẩm vốn có, khiến tóc khô và tóc xơ. Da đầu khô có thể bị ngứa và bong tróc, dẫn đến gàu. 

Ngoài ra, trong quá trình gội đầu, bạn không nên gãi quá mạnh. Gãi đầu quá mạnh có thể làm tổn thương da đầu, gây đau rát, khiến gàu ngày càng nhiều. 

Để khắc phục tình trạng gàu, bạn nên gội đầu bằng nước ấm hoặc mát. Khi gội nên massage da đầu nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay, tránh sử dụng móng tay.  

Gội đầu không đúng cách có thể khiến gàu mãi không hết
Gội đầu không đúng cách có thể khiến gàu mãi không hết (Nguồn: Internet)

Không vệ sinh đồ dùng cá nhân

Mũ bảo hiểm, khăn tắm, gối là những đồ dùng cá nhân tiếp xúc trực tiếp với da đầu. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, các đồ dùng này có thể tích tụ bụi bẩn, dầu thừa, da chết… Đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm da đầu phát triển, gây gàu. Để hạn chế gàu xuất hiện, bạn nên vệ sinh đồ dùng cá nhân ít nhất 1 lần/tuần. 

Thường xuyên thay đổi dầu gội

Da đầu của chúng ta cần thời gian để thích nghi với các thành phần trong dầu gội. Nếu bạn thường xuyên thay đổi dầu gội, da đầu sẽ không kịp thích ứng, dẫn đến kích ứng và bong tróc, dẫn đến hiện tượng đầu bị gàu mảng. Điều này có thể khiến gàu nặng thêm. 

Vì thế, bạn nên lựa chọn một loại dầu gội phù hợp với bản thân, tránh thay đổi liên tục. Các loại dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên như hương nhu, bồ kết hay mần trầu có tác dụng làm sạch gàu vô cùng tốt.

Thường xuyên thay đổi dầu gội
Thường xuyên thay đổi dầu gội (Nguồn: Internet)

Không dùng dầu xả

Dầu gội đầu giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn dư thừa trên da đầu. Tuy nhiên, bã nhờn cũng là chất giúp bảo vệ da đầu khỏi tác động của môi trường. Vì vậy, sau khi gội đầu, bạn cần sử dụng dầu xả để bổ sung lại các dưỡng chất cho tóc. Dầu xả giúp tóc mềm mượt, óng ả, ngăn ngừa tóc khô và gãy rụng. 

Lưu ý: Cách dùng dầu xả: Chỉ dùng dầu xả từ giữa thân tóc đến ngọn tóc, tránh thoa lên da đầu. 

Dùng dầu gội làm sạch gàu không phù hợp

Sử dụng dầu gội đầu chứa các thành phần chất tẩy rửa quá mạnh có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da. Khi đó, da dầu phải tiết ra dầu nhờn để cân bằng độ ẩm, khiến tuyến dầu hoạt động mạnh cũng là nguyên nhân sinh ra gàu. Vì vậy, bạn nên chọn loại dầu gội chuyên biệt và phù hợp với tóc như dầu gội Thái Dương trị gàu

Tạo kiểu tóc quá nhiều

Sáp, gel và keo xịt tóc giúp tóc bạn vào nếp và dễ tạo kiểu. Tuy nhiên, nếu không được làm sạch đúng cách, các sản phẩm này có thể tích tụ trên tóc và da đầu, khiến tóc bị nhờn và bẩn. Theo thời gian, da đầu của bạn có thể bị kích ứng, khô, ngứa, gàu. 

Thêm vào đó, hóa chất từ thuốc uốn, nhuộm cũng khiến tóc bạn yếu đi trông thấy, dễ gãy rụng. Vì vậy, để hết gàu bạn không nên làm tóc, tạo kiểu quá nhiều.

Tạo kiểu tóc quá nhiều
Tạo kiểu tóc quá nhiều (Nguồn: Internet)

Ngưng dùng dầu gội làm sạch gàu khi thấy da đầu sạch

Gàu thường xuất hiện khi da đầu sản xuất quá nhiều hoặc quá ít dầu. Dầu gội làm sạch gàu thường giúp kiểm soát tình trạng này. Nhưng nếu bạn ngừng dùng loại dầu gội này ngay khi thấy da đầu sạch gàu, da đầu có thể sinh nhiều dầu hơn và khiến gàu quay trở lại. 

Do đó, khi thấy da đầu sạch gàu thì bạn vẫn nên sử dụng dầu gội làm sạch gàu 1 lần/tuần để ngăn ngừa gàu quay trở lại. 

Không chải tóc đúng cách

Chải tóc giúp loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn bám trên da đầu. Tế bào da chết và bụi bẩn là hai nguyên nhân chính gây ra gàu. Vì vậy, chải đầu thường ngày giúp hạn chế tình trạng gàu. Chải đầu hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối là phù hợp, nhưng đừng lạm dụng nó. Bởi chải tóc quá thường xuyên có thể dẫn đến rụng tóc. Và bạn nên tránh sử dụng các loại lược chải tóc thô ráp vì có thể làm tổn thương da đầu và gây sưng tấy. 

Không chải tóc đúng cách
Không chải tóc đúng cách (Nguồn: Internet)

Chế độ ăn uống chưa hợp lý

Chế độ ăn uống chưa hợp lý cũng là nguyên nhân khiến tình trạng gàu không dứt điểm. Nếu chế độ ăn dung nạp nhiều chất béo bão hòa, da bạn sẽ tiết ra nhiều dầu hơn, dẫn đến gàu xuất hiện. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên giảm các thực phẩm dầu mỡ, ăn nhiều trái cây và rau xanh. 

Tâm trạng căng thẳng

Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng da đầu, bao gồm cả gàu. Ngoài ra, căng thẳng cũng có thể khiến bạn gãi đầu nhiều hơn, làm bong tróc da đầu và tạo thành gàu. Nếu bạn bị gàu, hãy thử các biện pháp giảm căng thẳng như đi bộ, tập yoga, đọc sách… 

Bị căng thẳng lâu dài có thể sinh gàu
Bị căng thẳng lâu dài có thể sinh gàu (Nguồn: Internet)

3 Cách sạch gàu hiệu quả tại nhà

Gàu là một tình trạng da liễu phổ biến, tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng gây ngứa ngáy, rụng tóc, hình ảnh gàu ống trên tóc còn gây mất thẩm mỹ cho người bệnh. Bị gàu có nên gội đầu nhiều? Bị gàu không nên gội đầu nhiều. Vậy làm thế nào để hết gàu? Để hết gàu dứt điểm ngay tại nhà, bạn có thể áp dụng 3 cách sau đây: 

Dùng thuốc bôi, thuốc uống

Bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh dùng thuốc bôi hay uống nếu tình trạng gàu là do nấm da đầu gây ra. Thuốc bôi sẽ được bôi trực tiếp lên vùng da đầu bị nấm để loại bỏ vi khuẩn gây nấm, hạn chế sinh gàu. 

Trong trường hợp nấm da đầu nặng, thuốc uống được sử dụng để chữa bệnh dứt điểm. Thuốc sẽ tiêu diệt nấm từ bên trong, loại bỏ nguyên nhân gây gàu. 

Thuốc trị nấm da Griseofulvin
Thuốc trị nấm da Griseofulvin (Nguồn: Internet)

Dùng các nguyên liệu có sẵn

Cách trị gàu và ngứa da đầu tại nhà bằng việc sử dụng nguyên liệu có sẵn nhà là một phương pháp tự nhiên và tiết kiệm. Một cách phổ biến là sử dụng nước cốt chanh, dấm táo, muối,… để làm mặt nạ dưỡng tóc. Hỗn hợp này có thể dùng trước hoặc sau khi gội đầu. 

Tuy nhiên, phương pháp này cần thực hiện thường xuyên, kết hợp với việc chăm sóc da đầu đúng cách để làm sạch gàu có hiệu quả. 

Dùng muối để hết gàu
Dùng muối để hết gàu (Nguồn: Internet)

Dùng dầu gội làm sạch gàu

Dầu gội làm sạch gàu có thể được dùng để giảm gàu và ngăn ngừa gàu quay trở lại. Các loại dầu gội này thường chứa các chất làm sạch như ciclopirox, coal tar, ketoconazole, axit salicylic và sulfur, selenium sulfide, zinc pyrithione. Đây là những thành phần chuyên biệt để giải quyết tình trạng gàu. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn dầu gội làm sạch gàu thảo dược được chiết xuất từ bồ kết, hương nhu, mần trầu… Chúng an toàn và lành tính cho người sử dụng. 

Dầu gội dược liệu Thái Dương 3 Hoa lá – Sạch gàu, ngăn ngừa gàu quay lại

Dầu gội dược liệu Thái Dương 3 – Hoa lá là sản phẩm chăm sóc tóc được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên như bồ kết, cỏ mần trầu, núc nác, cỏ ngũ sắc… giúp làm sạch gàu, giảm ngứa, dưỡng tóc suôn mượt. 

Sản phẩm có chứa các thành phần sau: 

    • Bồ kết: Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm ngứa, ngừa gàu. 
    • Núc nác: Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch da đầu, hạn chế gàu quay trở lại. 
    • Hương nhu: Giúp làm sạch da đầu, lưu thông khí huyết và kích thích nang tóc phát triển.
    • Tang bạch bì: Ngăn ngừa rụng tóc, giúp chân tóc chắc khỏe hơn. 
    • Xuyên tâm liên: Có tác dụng chống viêm và tiêu diệt nấm da đầu, hạn chế sinh gàu. 

Dầu gội dược liệu Thái Dương 3 – Hoa lá được bán với mức giá 50.000đ chai 200ml và 115.000đ chai 500ml. 

Dầu gội dược liệu Thái Dương 3 Hương lá
Dầu gội dược liệu Thái Dương 3 Hoa lá (Nguồn: Internet)

Bạn có thể mua sản phẩm chính hãng tại các đại lý, quầy thuốc trên toàn quốc. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại website của Sao Thái Dương và các sàn thương mại điện tử: 

Trên đây là giải đáp của Sao Thái Dương cho câu hỏi “Bị gàu có nên gội đầu nhiều không?”. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn tránh được những sai lầm phổ biến khiến gàu mãi không dứt, cho bạn một mái tóc sạch gàu, suôn mượt. 

  • Tổng đài tư vấn và mua hàng online miễn cước: 1800.1799
  • Sản xuất và phân phối: Công ty Cổ phần Sao Thái Dương
  • Địa chỉ: Lô CC1 – III12.4 KĐT Pháp Vân – Tứ Hiệp, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội
  • Fanpage: https://www.facebook.com/ctcpsaothaiduong
Đánh giá post

    Để lại câu hỏi về sản phẩm

    Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì hãy để lại câu hỏi của bạn. Chúng tôi sẽ giải đáp ngay!



    Bài viết mới nhất
    Để lại câu hỏi về bài viết

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    1800 1799