Nguyên nhân bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi và cách điều trị hiệu quả

Nhiệt miệng là vấn đề răng miệng phổ biến, thường gặp ở nhiều người. Bệnh khá lành tính, thường tự khỏi sau 7-10 ngày, tuy nhiên nếu bị nhiệt miệng kéo dài và hay tái phát, thì đây có thể là một điều đáng lo ngại. Vậy, bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi có nguy hiểm không? Hãy cùng Sao Thái Dương tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị bệnh này hiệu quả qua bài viết dưới đây. 

Bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi có nguy hiểm không?

Câu trả lời là có. Nhiệt miệng thường không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng nếu bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi, kéo dài và không được điều trị có thể dẫn đến biến chứng áp xe trong miệng. Biến chứng này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như nhiễm trùng xoang hàm, viêm nội tâm mạc nhiễm trùng, áp xe ngoài mặt, áp xe não, gây nhiễm trùng não có thể nguy hiểm đến tính mạng. Ngoài ra, bệnh ung thư lưỡi giai đoạn đầu cũng có biểu hiện giống với nhiệt miệng. 

Do đó, nếu bạn thấy các vết loét giống nhiệt miệng nhưng không đau, kéo dài hơn 2 tuần, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị phù hợp. 

Nguyên nhân bị lở miệng lâu ngày không khỏi

Tình trạng bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe người mắc, bao gồm đau rát, viêm loét, tổn thương nặng cho niêm mạc miệng. Dưới đây là nhũng lý do bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi:

Chế độ ăn uống thiếu khoa học 

Nhiệt miệng thường tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu bạn ăn uống không khoa học khiến vết loét trong miệng có thể lâu lành, kéo dài, thậm chí là không khỏi. Sau đây là một số món ăn bạn nên tránh: 

• Đồ ăn cay, nóng: Capsaicin trong đồ ăn cay nóng có thể gây kích ứng vết loét, khiến vết loét đau hơn và lâu lành hơn.
• Đồ khô cứng, chiên rán: Các thực phẩm này có thể làm tổn thương vết loét, khiến vết loét chảy máu và lâu lành hơn.
• Thức ăn chứa nhiều muối: Muối có thể làm vết loét trở nên khô và khó lành hơn.
• Đồ uống chứa cồn: Cồn có thể làm vết loét trở nên sưng tấy và đau đớn hơn.

Giải đáp: Vì sao trẻ hay bị nhiệt miệng?

Thói quen chăm sóc răng miệng sai cách

Dùng bàn chải lông cứng và chải quá mạnh khi đánh răng có thể gây ra vết xước trong miệng. Vết xước này là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập và gây ra vết lở. Bên cạnh đó, một số sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa Sodium lauryl sulfate, một chất có tính làm sạch cao và loại bỏ mùi hôi nhanh chóng. Tuy nhiên, chất này cũng có thể khiến bạn bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi.

Cơ thể thiếu hụt vitamin và khoáng chất 

Bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi và tái phát thường xuyên, có thể do cơ thể thiếu hụt vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B12, vitamin B2, vitamin B3 và sắt. Thiếu các chất này sẽ gây ra một số tình trạng như: 

• Vitamin C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Thiếu chất này có thể khiến vết nhiệt miệng lâu lành và dễ bị tái phát.
• Vitamin B12 giúp hình thành hồng cầu, vận chuyển oxy đến các tế bào trong cơ thể. Thiếu vitamin B12 có thể khiến lưỡi sưng đỏ, miệng khô, vết nhiệt miệng lâu lành.
• Vitamin B2 sẽ chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Thiếu nó có thể khiến môi nứt nẻ, lưỡi sưng đỏ, nốt nhiệt lâu khỏi.
• Vitamin B3 giúp sản xuất năng lượng và bảo vệ niêm mạc miệng. Thiếu vitamin B3 có thể khiến miệng khô, lưỡi đỏ rát.
• Sắt có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các tế bào trong cơ thể. Thiếu sắt, tình trạng nhiệt miệng sẽ kéo dài, hay tái phát.

Điều trị sai cách

Trong một số trường hợp, nhiều người mong muốn nhanh chóng khỏi nhiệt miệng mà áp dụng các phương pháp điều trị không phù hợp. Thường là sử dụng thuốc quá liều gây các tác dụng phụ khiến bệnh nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, việc điều trị không đúng nguyên nhân của bệnh có thể khiến loét miệng lâu ngày không khỏi. Vì vậy, nếu bị nhiệt miệng, ngoài việc chăm sóc răng miệng đúng cách, điều chỉnh chế độ ăn uống thì có một phương pháp điều trị phù hợp cũng giúp nhanh hết bệnh. 

Thay đổi nồng độ hormone

Rối loạn nồng độ hormone trong thời kỳ mang thai, kinh nguyệt hay mãn kinh có thể khiến bị lở miệng lâu ngày không khỏi. Nguyên nhân của hiện tượng này là do nồng độ hormone estrogen và progesterone trong cơ thể phụ nữ thay đổi thất thường, có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và khiến vết loét lâu lành. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể khiến phụ nữ bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất, là một trong những nguyên nhân gây nhiệt miệng.

Tổn thương niêm mạc

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây nhiệt miệng là tổn thương niêm mạc. Tổn thương do cắn phải má, va đập vào miệng hoặc nhổ răng, khiến niêm mạc miệng tạo thành vết xước, rách. Vết thương này có thể là cửa ngõ cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm. Viêm nhiễm sẽ khiến vết loét miệng lâu ngày không khỏi và trở nên nghiêm trọng, khó lành hơn. 

Căng thẳng kéo dài

Một trong những nguyên nhân bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi là căng thẳng kéo dài. Căng thẳng có thể làm giảm khả năng miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh lý về răng miệng hơn. Ngoài ra, căng thẳng cũng có thể khiến cơ thể sản xuất nhiều cortisol, một loại hormone có thể gây viêm nướu. 

Cách điều trị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi hiệu quả

Nhiệt miệng là một bệnh lý răng miệng phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Bệnh khá lành tính, thường tự khỏi sau 7-10 ngày. Tuy nhiên, nó gây ra tình trạng đau, rát, khó chịu cho người mắc. Vì vậy, để bệnh nhanh khỏi, bạn có thể áp dụng một số cách điều trị nhiệt miệng sau đây:

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là cách đơn giản nhất để chữa nhiệt miệng. Nước giúp giữ ẩm cho niêm mạc miệng, ngăn ngừa tình trạng khô, kích ứng. Khi miệng bị khô, các tế bào dễ tổn thương, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và tấn công, gây viêm loét. Bạn nên uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày, chia đều thành nhiều lần, uống từng ngụm nhỏ để nước thấm đều trong khoang miệng.

Xem thêm: [TOP 5] Phương pháp chữa nhiệt miệng cho bà bầu không nên bỏ qua

Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học lành mạnh

Cách ăn uống khoa học và lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị tình trạng bị lở miệng lâu ngày không khỏi. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống dành cho người đang bị nhiệt miệng:

• Ăn nhiều trái cây và rau quả mềm, dễ nuốt, chẳng hạn như chuối, táo, lê, dưa hấu, dưa chuột, rau luộc.
• Chọn lựa các loại thực phẩm ít chất béo và đường.
• Tránh các loại thực phẩm cay nóng, chua, cứng hoặc dai có thể làm tổn thương vết loét và khiến chúng đau đớn hơn. 
• Bổ sung trái cây và rau quả giúp cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào. Những chất dinh dưỡng này rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể và có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại nhiễm trùng. 
• Bổ sung các thực phẩm thanh nhiệt như bột sắn dây, trà bí đao, nước rau má, nước râu ngô… Chúng giúp giảm tình trạng nóng trong người. 

Vệ sinh răng đúng cách nhẹ nhàng

Vệ sinh răng miệng đúng cách là một trong những cách giúp điều trị nhiệt miệng hiệu quả. Việc này giúp loại bỏ mảng bám, vi khuẩn, thức ăn thừa trên răng và nướu, từ đó ngăn ngừa viêm nhiễm và giúp vết loét nhiệt miệng nhanh lành. Một số lưu ý khi chăm sóc răng miệng giúp nhiệt miệng mau khỏi mà bạn nên áp dụng là: 

• Chải răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 2 phút.
• Sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa flour.
• Chải răng theo chiều ngang, nhẹ nhàng chải cả mặt trong và mặt ngoài của răng.
• Sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày để làm sạch kẽ răng.
• Súc miệng bằng nước muối ấm hoặc nước súc miệng diệt khuẩn 2-3 lần/ngày.

Kiểm soát căng thẳng

Kiểm soát căng thẳng sẽ giúp điều trị loét miệng lâu ngày không khỏi. Bạn có thể giảm căng thẳng bằng cách tập thể dục thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày. Hoặc ngồi thiền và yoga để thư giãn, giải tỏa áp lực từ cuộc sống. Hay tắm nước ấm cũng giúp mạch máu lưu thông, giãn cơ bắp. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống. Nếu bạn bị căng thẳng quá mức, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý.

Sử dụng các loại thuốc chữa nhiệt miệng không kê đơn

Ngoài các phương pháp chữa nhiệt miệng trên, bạn có thể sử dụng thuốc không kê đơn để giảm đau nhanh chóng và giúp vết loét bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi lành lại. Các loại thuốc này thường ở 2 dạng bôi hoặc uống. 

• Thuốc bôi thường chứa chất gây tê, giúp giảm đau nhanh chóng chỉ sau vài phút. Ngoài ra, thuốc còn tạo một lớp màng bảo vệ vết loét khỏi vi khuẩn, từ đó giúp vết nhiệt miệng nhanh lành. Một số thuốc bôi nhiệt miệng phổ biến là: Oracortia, Kamistad N, PV…
• Thuốc uống là các loại thuốc có chứa các thành phần hoạt chất giúp giảm đau, sưng tấy và thúc đẩy quá trình lành vết loét nhiệt miệng. Một số thuốc uống phổ biến là: Prednisone, Nystatin… 

Sử dụng nước muối loãng hoặc baking soda

Baking soda là một nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, nhưng ít ai biết rằng nó còn có tác dụng trị nhiệt miệng rất hiệu quả. Với tính kiềm tự nhiên, baking soda giúp khôi phục độ pH cân bằng cho khoang miệng, từ đó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây viêm nhiễm. Ngoài ra, baking soda còn có tác dụng kháng viêm, giúp giảm đau và sưng tấy ở vết loét nhiệt miệng. Cách sử dụng baking soda để trị nhiệt miệng rất đơn giản:

• Chấm trực tiếp: Hòa một nhúm baking soda với một ít nước để tạo thành dạng keo sệt, sau đó chấm lên vết loét.
• Súc miệng: Hòa tan 1 muỗng cà phê baking soda với 120ml nước ấm, súc miệng trong 30 giây.

Ngoài baking soda, súc miệng với nước muối loãng cũng là một cách trị nhiệt miệng hiệu quả. Nước muối có tác dụng kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng vết loét. Bạn có thể súc miệng với nước muối loãng 2-3 lần/ngày.

Dùng Oxy già

Oxy già là một chất oxy hóa mạnh, có khả năng diệt khuẩn và nấm, giúp làm sạch và làm lành vết thương. Vì vậy, oxy già thường được sử dụng để điều trị nhiệt miệng, loét lạnh, viêm nướu… Để ngăn ngừa và điều trị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi, bạn có thể áp dụng cách sau: 

• Pha loãng oxy già 3% với nước sạch theo tỷ lệ 1:1.
• Dùng tăm bông chấm dung dịch oxy già và thoa lên vết loét nhiệt miệng 2-3 lần/ngày.
• Súc miệng bằng nước muối ấm sau khi sử dụng oxy già.

Dùng mật ong

Mật ong là một loại thực phẩm tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có khả năng sát khuẩn, chống viêm và chống nhiễm trùng. Ngoài ra, nó còn có khả năng cấp ẩm, làm dịu vết thương, giảm đau hiệu quả. Vì vậy, mật ong thường được sử dụng để điều trị nhiệt miệng. Cách sử dụng mật ong để trị nhiệt miệng rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa một lớp mật ong trực tiếp lên vết loét nhiệt miệng.

Bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi thì khi nào cần gặp bác sĩ?

Nhiệt miệng là một tình trạng phổ biến, thường tự khỏi trong vòng 1-2 tuần. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi, kéo dài hơn hoặc tái phát nhiều lần. Nếu bạn bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi, bạn nên đi khám bác sĩ. Các trường hợp cần đi khám bác sĩ khi bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi bao gồm:

• Vết loét lớn, đau đớn hoặc khó chịu.
• Vết loét có dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như sưng, đỏ, chảy mủ.
• Vết loét tái phát nhiều lần.
• Bạn có các triệu chứng khác kèm theo, chẳng hạn như sốt, sưng hạch bạch huyết, đau họng. 

Kem đánh răng dược liệu Thái Dương – Hỗ trợ cải thiện tình trạng nhiệt miệng lâu ngày không khỏi

Từ xa xưa, ông cha ta đã biết sử dụng các bài thuốc từ dược liệu như lá trầu không, muối, gừng, hạt cau… để chăm sóc răng miệng hiệu quả và an toàn. Kem đánh răng dược liệu Thái Dương là sản phẩm kế thừa tinh hoa đó, với thành phần từ các vị dược liệu quý như vỏ quả cau, lược vàng, lá bạc hà kết hợp với nano bạc giúp làm sạch mảng bám, vết ố vàng trên răng, ngăn ngừa viêm lợi, hôi miệng, mang lại cho bạn hàm răng trắng sáng tự nhiên. 

Đặc biệt, kem đánh răng dược liệu Thái Dương có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng nhiệt miệng lâu ngày không khỏi. Với thành phần tinh chất lược vàng, kem đánh răng giúp kháng khuẩn, chống viêm, làm giảm sưng đau, giúp các vết nhiệt miệng nhanh chóng lành lại. 

Được nghiên cứu kỹ lưỡng, bào chế và sản xuất theo quy trình khép kín, đảm bảo chất lượng cao, kem đánh răng dược liệu Thái Dương được hàng triệu người tiêu dùng lựa chọn cho cả gia đình. Sản phẩm an toàn và lành tính, phù hợp cho cả trẻ em. 

Kem đánh răng dược liệu Thái Dương hiện đang được bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm thông qua các sàn thương mại điện tử như Website, Shopee, Tiki, Lazada với mức giá 60.000 cho tuýp 150g. 

Trên đây là những chia sẻ của Sao Thái Dương về tình trạng bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi. Hy vọng qua bài viết bạn đã tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này hiệu quả. Từ đó, có một hàm răng chắc và khỏe hơn mỗi ngày.