Khám phá 10 cách làm trắng da toàn thân tại nhà vô cùng hiệu quả

Một làn da trắng sáng là mong muốn của hầu hết chị em phụ nữ. Không cần đến spa với chi phí tốn kém, chỉ cần ở nhà với các nguyên liệu từ thiên nhiên, dễ thực hiện bạn cũng có thể tắm trắng cho làn da của mình. Cùng khám phá 10 cách làm trắng da toàn thân tại nhà vô cùng hiệu quả trong bài viết dưới đây.

10 bí quyết làm trắng da toàn thân an toàn hiệu quả

Tắm trắng bằng nước vo gạo và sữa tươi

Nước vo gạo là phần nước thu được sau khi chúng ta vo hoặc ngâm gạo. Tưởng chừng như vô ích nhưng nước vo gạo lại chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da như chất chống oxy hóa, hoạt chất allantoin, các loại vitamin B, C, E.

Công dụng:

• Dưỡng trắng da: Nước vo gạo với thành phần chính là cám gạo chứa rất nhiều vitamin B5 giúp da sáng, mịn màng. Đặc biệt, với hàm lượng vitamin B1 dồi dào, nó sẽ hỗ trợ tái cấu trúc tế bào da đang dần suy yếu, kích thích tăng sinh collagen tự nhiên, nhờ đó da bật tone trắng hồng.
• Tác dụng cấp ẩm: Vitamin B giúp duy trì cho làn da độ ẩm cần thiết, giúp da mềm mại.
• Chống lão hóa: Với các chất chống oxy hóa cùng khả năng cấp ẩm, nước vo gạo giảm tình trạng xuất hiện nếp nhăn và già nua của tế bào da.
• Ngăn ngừa mụn: nước vo gạo giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, lấy đi các sợi bã nhờn cùng với bụi bẩn bám trên da lâu ngày. Từ đó tránh xuất hiện mụn, dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất được bổ sung. Ngoài ra, allantoin – chất chống viêm có trong nó ứng dụng hỗ trợ điều trị mụn.
• Làm mờ vết nám: dầu cám trong loại nước này giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa sạm da, giảm thiểu tác động có hại của tia cực tím. Từ đó bảo vệ da, loại bỏ các sắc tố gây nám da và tàn nhang.
• Se khít lỗ chân lông: nhờ khả năng lấy đi bụi bẩn, vi khuẩn bám vào các lỗ chân lông làm thoáng bề mặt da từ đó giúp lỗ chân lông được se khít.

Công dụng của sữa với làn da:

• Làm trắng da nhờ khả năng loại bỏ các tế bào da bị nhiễm sắc tố đen, làm mờ các vết thâm nám, da đều màu hơn.
• Chống lão hoá nhờ các enzyme, protein, chất khoáng và vitamin trong sữa.
• Làm dịu làn da nhạy cảm nhờ công dụng giảm kích ứng cho da.
• Chăm sóc làn da bị cháy nắng nhờ các thành phần kháng viêm, dưỡng ẩm và tái tạo da.

Nguyên liệu:

• Nước vo gạo, sữa tươi không đường.

Cách tiến hành

• Bước 1: Tiến hành vo gạo trong nước như bình thường để loại bỏ cặn bẩn, đổ phần nước đầu tiên đi. Tiếp tục cho nước vào và vo gạo, chắt lấy phần nước này để sử dụng.
• Bước 2: Để nước vo gạo đã chắt vào ngăn mát tủ lạnh từ 2-3 tiếng. Sau khi lấy ra, đổ phần nước loãng ở trên và giữ lại phần đục ở dưới.
• Bước 3: Đổ một hộp sữa tươi không đường vào phần nước vo gạo thu được ở trên, khuấy đều.
• Bước 4: Dùng hỗn hợp đã chuẩn bị thoa đều lên da toàn thân và thư giãn khoảng 15-20 phút.
• Bước 5: Khi hỗn hợp đã khô lại trên da, tắm lại bằng nước sạch.

Lưu ý:

• Gạo có thể vẫn tồn đọng thuốc trừ sâu và hoá chất trong quá trình trồng trọt. Do đó, bạn phải tìm mua gạo sạch, nơi uy tín để đảm bảo nước vo gạo an toàn, không gây hại cho da khi sử dụng.
• Quá trình lọc nước vo gạo cũng cần đảm bảo vệ sinh.
• Không sử dụng nước gạo để qua đêm do khi đó các vitamin và dưỡng chất kịp chuyển hoá thành các chất không có lợi cho làn da.
• Không để hỗn hợp trên da quá 20 phút, tránh các cặn bã bám vào gây bít tắc lỗ chân lông.

Bí quyết làm trắng da toàn thân tại nhà bằng bia

Công dụng:

• Bia là loại đồ uống rất được ưa chuộng lên men từ lúa mì, gạo, lúa mạch. Vì vậy bia chứa nhiều chất có lợi cho làn da như selenium, magnesium, vitamin…
• Làn da căng bóng, mềm mịn, trắng hồng tự nhiên nhờ nguồn vitamin B, E, protein dồi dào. Lượng chất chống oxy hoá trong bia có thể giúp trẻ hoá làn da, chậm lão hoá, tránh làn da xỉn, khô, duy trì làn da tươi tắn.
• Làm sạch da nhờ lượng axit lactic với nồng độ vừa đủ để lấy đi các tế bào da chết nhẹ nhàng, cân bằng độ pH, kiểm soát dầu nhờn trên da một cách đáng kể.
• Bia cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, trị mụn, kháng viêm, giảm vết thâm sưng hiệu quả.
• Chất men của bia giúp se khít lỗ chân lông, ngăn cản sự hình thành của mụn và tăng độ đàn hồi cho da.

Cách tiến hành:

Bia có nhiều tác dụng tốt với làn da như vậy nhưng cách sử dụng, việc kết hợp với các nguyên liệu khác như thế nào để cho hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng tham khảo các cách sau:

Kết hợp bia và sữa tươi

Sữa tươi giúp cải thiện sắc tố da, cung cấp dưỡng chất thiết yếu giúp da căng mướt, sáng dần đều. Hàm lượng selenium trong bia kết hợp với axit lactic có lợi từ sữa cho tác dụng dưỡng trắng vượt trội.

Nguyên liệu: 2 lon bia, 2 hộp sữa tươi nguyên chất không đường.

Cách làm:

• • Bước 1: Đổ bia và sữa tươi ra bát, khuấy đều để chúng tan vào nhau.
  • Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm, có thể tẩy tế bào chết bằng cà phê hoặc kem tẩy da chết giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trực tiếp lên cơ thể và massage nhẹ nhàng. Để yên trên da khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất từ từ thấm sâu vào da và phát huy tác dụng dưỡng da.

Tắm trắng bằng bia và bí đỏ

Bí đỏ là nguyên liệu để tắm trắng rất hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Nghiên cứu cho thấy, bí đỏ chứa lượng lớn các chất có khả năng phục hồi làn da cháy nắng, dưỡng ẩm cho da rất tốt. Sự kết hợp giữa bia và bí đỏ sẽ giúp làn da của bạn được nuôi dưỡng và trẻ hoá. Sau một thời gian sử dụng, làn da sẽ trắng hồng hơn, phần da bị rám nắng sẽ dần được hồi phục.

Nguyên liệu: 1 lon bia, 200g bí đỏ đã luộc và xay nhuyễn.

Cách làm:

• Bước 1: Trộn đều bí đỏ và bia đến khi thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Vệ sinh cơ thể sạch sẽ bằng nước ấm.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên da và massage để dưỡng chất thấm sâu và phát huy hết công dụng.
• Bước 3: Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Lưu ý:

• Chọn mua bia có nguồn gốc rõ ràng, kiểm tra hạn sử dụng kĩ càng trước khi mua.
• Không nên dùng bia lạnh vì bia lạnh có thể khiến các tế bào da bị tê liệt ảnh hưởng đến tác dụng dưỡng trắng của hỗn hợp.
• Nên để bia tiếp xúc với không khí 8-12 tiếng trước khi sử dụng tránh gây kích ứng cho da.

Mẹo làm trắng da toàn thân tại nhà bằng chuối

Công dụng

Chuối chứa lượng lớn khoáng chất Kali, Phospho giúp dưỡng trắng làn da vượt trội. Nó còn kiểm soát lượng dầu tiết ra nên cân bằng pH trên da. Đồng thời hàm lượng vitamin và các khoáng chất dồi dào  như vitamin C, vitamin E, vitamin B, sắt, kẽm, manga… giúp đẩy lùi sự tấn công của các gốc tự do, làm chậm lão hoá da, nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh.

Cách tiến hành:

Làm trắng da bằng chuối nguyên chất

Với cách làm đơn giản, sử dụng chuối nguyên chất giữ nguyên vẹn được các dưỡng chất trong chuối.

Nguyên liệu: 2 quả chuối chín.

Cách làm:

• Bước 1: Nghiền thật nhuyễn phần thịt chuối.
• Bước 2: Thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Giữ nguyên trên da 10-15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Sử dụng chuối và trứng gà

• Trứng gà là thành phần làm đẹp đã quá nổi tiếng với khả năng bổ sung lượng collagen, giúp da săn chắc, tăng cường khả năng đàn hồi. Vitamin và khoáng chất có trong trứng gà bổ sung độ ẩm cho da, cải thiện da khô, nứt nẻ.
• Hỗn hợp chuối và trứng gà giúp làm mờ các vết thâm, da sáng và đều màu hơn.

Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, lòng trắng 1 quả trứng gà.

Cách làm:

• Bước 1: Tách lấy phần lòng trắng của trứng trộn với phần chuối đã xay nhuyễn đến khi chúng tan vào nhau.
• Bước 2: Tắm bằng nước sạch rồi bôi đều hỗn hợp trên da. Thư giãn khoảng 15 phút.
• Bước 3: Tắm qua lại với nước.

Lưu ý: Lựa chọn chuối vừa chín tới, vỏ có màu vàng nhạt; bởi đây là lúc hàm lượng các dưỡng chất cao , đạt công dụng tối đa.

Bí quyết làm trắng da toàn thân bằng sữa chua

Công dụng:

• Các dưỡng chất giúp làm đẹp da như vitamin nhóm A, nhóm B, axit lactic, kẽm đều có mặt trong sữa chua hỗ trợ sáng và đều màu da hiệu quả bởi khả năng loại bỏ các tế bào già nua, tăng sinh tế bào mới để tái tạo da. Đồng thời lượng khoáng chất trong sữa chua còn có khả năng kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Các dưỡng chất khi thẩm thấu vào sẽ cấp ẩm cho da, ngăn cản quá trình lão hóa; bổ sung collagen làm tăng tính đàn hồi cho da.

Cách tiến hành:

Tắm trắng bằng sữa chua không đường

Nguyên liệu: 3-4 hộp sữa chua không đường.

Cách làm:

• Bước 1: Làm sạch da và tẩy tế bào chết bằng bã cà phê hoặc các sản phẩm tẩy da chết.
• Bước 2: Tắm qua bằng nước ấm để làm lỗ chân lông giãn nở giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Bước 3: Dùng khăn bông thấm khô da, thoa sữa chua đã đổ ra bát lên da để khoảng 30 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch.

Làm trắng da toàn thân bằng sữa chua và yến mạch

Yến mạch là nguyên liệu chăm sóc da được ít người biết đến. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết, tái tạo da đem lại làn da mịn màng. Hàm lượng vitamin B6 giúp kháng khuẩn, kháng viêm, kiểm soát tuyến nhờn hiệu quả và làm sạch lỗ chân lông. Yến mạch khi kết hợp với sữa chua cho công dụng tắm trắng tuyệt vời.

Cách làm:

• Bước 1: Cho 3 thìa yến mạch nguyên chất và 3 thìa nước vào bát, để 5 phút cho yến mạch mềm ra.
• Bước 2: Trộn vào bát yến mạch 3 hộp sữa chua không đường rồi đánh đều để chúng quyện vào nhau.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên body. Ủ khoảng 30 phút.
• Bước 4: Tắm lại với nước lạnh.

Công thức làm trắng da toàn thân bằng cà chua

Cà chua là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, ngoài ra nó cũng được tận dụng làm nguyên liệu dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả. Hàm lượng vitamin A, B làm suy yếu sự hoạt động của sắc tố melanin. Vitamin C tăng sinh collagen, tạo độ đàn hồi cho da. Magie, sắt, kẽm giúp hút sạch lớp bã nhờn bám dính trên da. Hàm lượng nước lớn làm dịu mát làn da cháy nắng, kích ứng, thải độc tốt.

Cách tiến hành

Chuẩn bị: 5 quả cà chua và 3 thìa mật ong nguyên chất.

• Bước 1: Rửa sạch cà chua với nước muối pha loãng, cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn.
• Bước 2: Dùng rây lọc lấy nước, đổ ra bát và cho mật ong vào đánh tan.
• Bước 3: Vệ sinh da toàn thân và bôi trực tiếp lên da. Ủ trắng trong 20 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng sữa tắm để loại bỏ cặn bã.

Làm trắng da toàn thân bằng chanh và mật ong

Quả chanh là nguyên liệu tự nhiên, vô cùng phổ biến, giá thành lại rẻ, đặc biệt nó thường xuất hiện trong các công thức làm trắng da ra hiệu quả. Với thành phần chính là các axit hữu cơ như axit citric và vitamin C giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông, đồng thời loại bỏ đi các tế bào chết trên da. Các axit này còn giúp ngăn chặn sự già nua của da, giảm sản sinh sắc tố melanin, từ đó làn da được trẻ hóa và sáng hồng. Sử dụng nước cốt chanh còn tạo ra một lớp lá chắn hoàn hảo bảo vệ da trước các tác động có hại từ môi trường như khói bụi… Mật ong nổi tiếng là nguyên liệu có thể cải thiện các vấn đề như thâm nám, viêm sưng, tàn nhang,… Chanh và mật ong là bộ đôi hoàn hảo giúp làm trắng da an toàn ngay tại nhà.

Chuẩn bị: nước cốt chanh tươi, tinh bột nghệ, mật ong theo tỉ lệ 1:1:2.

Cách thực hiện:

• Đổ tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào bát, trộn đều đến khi đồng nhất. Tiến hành sử dụng trên da body tương tự như các công thức làm trắng da toàn thân ở trên.

Lưu ý:

• Nên thử phản ứng bằng cách bôi một lượng nhỏ nên vùng da nào đó xem có hiện tượng kích ứng  không rồi sử dụng tiếp.
• Thích hợp với da dầu và da hỗn hợp.

Bí quyết tắm trắng bằng bột trà xanh

Nghiên cứu cho thấy trong lá trà xanh có tới hơn 300 thành phần hóa học đặc biệt là phenolic và catechin có thể giúp chống oxy hóa, chống khuẩn, loại bỏ các sắc tố đen. Bột trà xanh còn cung cấp các vitamin E, A, C cho làn da giúp giảm thiểu tối đa tác hại từ các tia cực tím.

Bột trà xanh và sữa chua

Chuẩn bị: bột trà xanh và sữa chua theo tỉ lệ 2:1

Bột trà xanh kết hợp với cám gạo

Cám gạo với hàm lượng lớn vitamin B1 giúp cải thiện khả năng sinh trưởng của các tế bào, loại bỏ lớp da đen sạm cùng bã nhờn và bụi bẩn.

Chuẩn bị: bột trà xanh, cám gạo, mật ong theo tỉ lệ 1:1:1.

Cách thực hiện

• Bước 1: Cho toàn bộ nguyên liệu vào bát, khuấy đều để chúng hoà quyện vào nhau.
• Bước 2: Vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi sử dụng hỗn hợp.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ vùng da và massage.
• Bước 4: Giữ khoảng 15-20 phút cho hỗn hợp khô se lại thì tắm lại bằng nước mát.

Làm trắng da toàn thân không bắt nắng bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là một loại thảo mộc vô cùng hữu ích trong làm đẹp. Hoạt chất curcumin giúp tiêu diệt các gốc tự do, nguyên nhân gây ra nếp nhăn lão hóa da. Nó không chỉ làm mờ vết thâm nám, sẹo mà còn giúp tẩy tế bào chết, thông thoáng làn da, trả lại sự trắng mịn cho làn da đen sạm. Nhờ khả năng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giảm sưng tấy, từ đó tiêu diệt mụn lưng khó chịu, mất thẩm mỹ.

Chuẩn bị nguyên liệu với các công thức sau:

• 2 thìa tinh bột nghệ và một ít nước lọc, có thể thay nước lọc bằng 2 thìa mật ong hoặc 1 thìa dầu dừa để tăng tác dụng( nếu có).
• 3 thìa bột nghệ, 1 lòng đỏ trứng gà.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau đến khi hỗn hợp tan đều.
• Bước 2: Làm sạch da toàn thân, thoa hỗn hợp lên.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng từ 10 – 15 phút, đặc biệt massage kĩ vùng khuỷu tay, đầu gối.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da toàn thân

Đôi khi, việc chúng ta trực tiếp dùng các nguyên liệu thiên nhiên lại không tận dụng hết được các dưỡng chất. Các sản phẩm này tinh chiết các thành phần có lợi từ những nguyên liệu ấy. Tùy từng sản phẩm tích hợp nhiều công dụng khác nhau, hầu hết đều giúp làm da sáng đều màu, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng sâu, cấp ẩm làm da căng mịn, đàn hồi và chống lão hóa. Làn da sẽ được chăm sóc và bảo vệ toàn diện.

Sữa tắm trắng da Valentine là sự hòa quyện cùng thiên nhiên với tinh chất Hạnh nhân và Nano Collagen, sữa tắm phong cách mới Valentine cung các dưỡng chất góp phần tái tạo tế bào. dưỡng trắng da toàn thân, trẻ hóa làn da, giúp da săn chắc, trắng mịn, hồng hào tự nhiên. Valentine được nghiên cứu phù hợp với khí hậy nhiệt đới, giúp phòng ngừa viêm tắc lỗ chân lông, viêm da, dị ứng da, mụn trứng cá (mặt lưng, ngực, vai, cánh tay, mông), ngứa dam nổi mẩm, rôm sảy ở trẻ em trên 3 tuổi.. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn sử dụng cho mình.

Một số lưu ý khi làm trắng da toàn thân

• Che chắn và chống nắng kỹ càng cho làn da
• Các công thức làm trắng da ở trên đều có tác dụng tẩy da chết nên đã dễ bắt nắng hơn do đó sau khi sử dụng bạn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da trước tác hại của các tia UVA, UVB.
• Tẩy tế bào chết toàn thân trước khi  tắm trắng giúp làn da sạch sẽ, loại bỏ hết bụi bẩn cũng như các tế bào da chết, giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da hiệu quả hơn.
• Dưỡng ẩm cho da sau khi tắm trắng bởi lúc này làn da trở nên mềm yếu, khô hơn sau khi thẩm thấu dưỡng chất.

Hy vọng bài viết trên đã giúp các bạn tìm được công thức làm trắng da toàn thân phù hợp với mình. Hãy kiên trì sử dụng với tần suất đều đặn để có được làn da như ý nhé.

Xem thêm các bài viết cùng chủ đề tại:

• 5 cách làm trắng da mặt bằng cà chua nhanh nhất
• TOP 7+ cách làm trắng da cực hiệu quả bằng rượu mà bạn không thể bỏ lỡ!