Cà phê tăng cường sinh lý nam giới: Cách dùng và Lưu ý

Nam giới uống cà phê tăng sinh lý cần lưu ý điều gì?

Tình trạng nam giới ở Việt Nam gặp phải các vấn đề về sức khỏe tình dục đang có xu hướng tăng theo thời gian. Chính vì nguyên nhân này mà nhiều quý ông đã quyết định sử dụng các loại cà phê tăng cường sinh lý để duy trì phong độ. Vậy liệu sản phẩm này có hiệu quả thật hay không? Hãy cùng Sao Thái Dương tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Cà phê có thực sự giúp nam giới cải thiện sinh lý?

Cà phê tăng cường sinh lý đã trở thành một sản phẩm bảo vệ sức khỏe phổ biến trong thời đại hiện nay. Chủ yếu, loại cà phê này được chế biến dưới dạng bột và đóng gói thành từng gói nhỏ, giúp việc pha chế trở nên thuận tiện. Về mặt hương vị và cách pha chế, cà phê tăng cường sinh lý không khác biệt nhiều so với các loại cà phê hòa tan thông thường.

Cà phê giúp nam giới cải thiện sinh lý?
Cà phê giúp nam giới cải thiện sinh lý?

Theo nghiên cứu của New England Journal of Medicine, việc uống 2-3 cốc cà phê nguyên chất hàng ngày có thể kích thích hệ thần kinh trung ương và tăng cường sự nhạy cảm đối với tác động kích thích tình dục. Một nghiên cứu của Trung tâm Khoa học Y tế Đại học Texas tại Houston (UTHealth) cũng chỉ ra rằng nam giới tiêu thụ từ 85-170 miligam caffeine mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc rối loạn cương dương lên đến 42%. 

Nếu lượng caffeine tăng lên từ 171-303 miligam mỗi ngày (tương đương 2-3 cốc cà phê), nguy cơ này giảm xuống 39%. Điều này có thể được giải thích bằng việc caffeine giãn động mạch và cơ trơn ở dương vật, làm tăng lưu lượng máu và cải thiện chức năng cương dương. 

Bài viết cùng chủ đề: Cách dùng hành tây tăng cường sinh lý

Nam giới uống cafe với liều lượng quy định sẽ giúp cải thiện sinh lý
Nam giới uống cafe với liều lượng quy định sẽ giúp cải thiện sinh lý

Ngoài liều lượng, việc chọn thời điểm uống cà phê cũng rất quan trọng. Không nên uống cà phê khi đói, để tránh kích thích dạ dày và không nên uống ngay sau khi ăn để tránh rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, tránh uống cà phê trong vòng 2 giờ trước khi đi ngủ để tránh tình trạng khó ngủ và mất ngủ, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Uống một cốc cà phê khoảng 45 phút trước khi thực hiện hoạt động tình dục có thể giúp cải thiện rối loạn cương do căng thẳng và mệt mỏi. Hãy lựa chọn cẩn thận và tránh những loại cà phê chứa tạp chất phụ gia.

3 tác dụng của cafe đối với sinh lý nam giới có thể bạn chưa biết

Theo nghiên cứu của Trung tâm Y Khoa Đại học Texas, nam giới tiêu thụ 2-3 tách cà phê mỗi ngày có ít nguy cơ rối loạn cương dương hơn. Caffein trong cà phê được xem là hoạt chất tương tự Viagra, mang đến nhiều tác dụng đối với sinh lý nam giới:

Cà phê giúp tăng testosterone

Caffein, một thành phần chính trong cà phê được chứng minh có khả năng tăng nồng độ hormone nam giới testosterone. Nghiên cứu cho thấy nam giới tiêu thụ cà phê thường xuyên có mức testosterone cao hơn so với những người không tiêu thụ. Thậm chí, việc tiêu thụ khoảng 4 miligam caffein trước khi tập luyện còn có thể tăng đáng kể testosterone ở các vận động viên. 

Xem thêm: 20+ cách tăng cường testosterone cho nam giới tự nhiên hiệu quả

Cà phê giúp tăng testosterone nam giới
Cà phê giúp tăng testosterone nam giới

Ngoài ra, nhai kẹo cao su chứa caffein cũng làm tăng 14% nồng độ hormone nam giới. Đồng thời, cà phê còn đóng vai trò như một chất kích thích, nâng cao năng lượng và tình trạng tỉnh táo, kéo theo sự tăng cường ham muốn tình dục.

Cafe giảm rối loạn cương

Theo nghiên cứu về lượng caffein tiêu thụ, nam giới uống 85 – 170 miligam mỗi ngày có thể giảm đến 42% nguy cơ mắc rối loạn cương dương. Cà phê được cho là có tác động giãn các động mạch và cơ trơn tại dương vật, cải thiện lưu lượng máu và giúp duy trì sự cương cứng. Đồng thời, chất chống oxy hóa trong cà phê giúp bảo vệ mạch máu và giảm tổn thương tim, làm tăng chất lượng cuộc sống tình dục.

Cà phê giảm căng thẳng

Caffein không chỉ tăng cường năng lượng và sức bền, mà còn giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Sự tăng chất dẫn truyền thần kinh từ cà phê có thể làm cho tâm trạng phấn chấn, góp phần vào việc cải thiện đời sống tình dục. Điều này được thực hiện thông qua khả năng ngăn chặn adenosine, giúp ngăn chặn phản ứng căng thẳng trong não. 

Uống cà phê giúp nam giới giảm căng thẳng
Uống cà phê giúp nam giới giảm căng thẳng

Caffein cũng được cho là tăng sự chịu đựng và giảm mệt mỏi thông qua quá trình kích thích giải phóng adrenaline, giúp nam giới duy trì quan hệ tình dục thăng hoa. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng việc tiêu thụ cà phê nên được kiểm soát và không nên uống quá mức trước khi quan hệ tình dục. Một hoặc hai cốc cà phê khoảng 45 phút trước “lâm trận” có thể mang lại lợi ích tốt nhất.

Sử dụng cà phê tăng sinh lý nam giới cần lưu ý gì để đạt hiệu quả tối đa

Các loại cà phê tăng cường sinh lý không phải thuốc và không thể thay thế cho bất kỳ phương pháp chữa bệnh nào. Trong trường hợp nam giới gặp vấn đề yếu sinh lý nghiêm trọng, hãy thăm khám bác sĩ để được tư vấn và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp. Trường hợp sử dụng café, người dùng cần tuân thủ các hướng dẫn sau đây:

Nam giới uống cà phê tăng sinh lý cần lưu ý điều gì?
Nam giới uống cà phê tăng sinh lý cần lưu ý điều gì?
  • Không sử dụng cà phê tăng cường sinh lý quá liều theo liều lượng khuyến nghị.
  • Hiệu quả của sản phẩm có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
  • Kết hợp việc sử dụng sản phẩm với chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động sinh hoạt thể chất.
  • Hạn chế tiêu thụ rượu, chất kích thích và thuốc lá.
  • Tăng cường hoạt động thể dục hàng ngày.
  • Chỉ mua sản phẩm từ những nguồn đáng tin cậy như nhà phân phối chính thức hoặc trang web uy tín.

Nguy cơ có thể gặp khi dùng cà phê cải thiện sinh lý

Caffeine là một dạng chất kích thích có khả năng kích thích não bộ và tạo ra tâm trạng hứng khởi. Tuy nhiên, việc sử dụng caffeine thường xuyên có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như mất ngủ, ngủ chập chờn và cảm giác đánh trống ngực.

Ngoài ra, caffeine còn có thể tác động đến hệ tiêu hóa, gây áp lực và làm nặng thêm các vấn đề về dạ dày và đại tràng, đặc biệt là ở những người có tiền sử về các bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa. Do đó, không phải tất cả mọi người đều thích hợp để sử dụng sản phẩm chứa caffeine.

Một số tác dụng phụ mà nam giới có thể gặp phải khi uống cafe
Một số tác dụng phụ mà nam giới có thể gặp phải khi uống cafe

Theo Thạc sỹ Nguyễn Minh Hoàng, giảng viên tại Trường Đại học Dược Hà Nội, việc sử dụng các dược liệu tự nhiên để cải thiện khả năng sinh lý và nâng cao sức khỏe là một phương pháp mang lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, người dùng cũng cần xem xét đến yếu tố bệnh lý nền của họ để giảm nguy cơ gặp tác dụng phụ có thể xuất phát từ thành phần của sản phẩm.

Một số biện pháp tăng cường sinh lý nam giới không cần dùng cà phê

Trên thực tế, không phải ai cũng có thể dùng cà phê tăng cường sinh lý. Vì vậy, nam giới gặp tình trạng yếu sinh lý, rối loạn cương dương có thể áp dụng một số biện pháp tăng cường sinh lý nam giới mà không cần dùng cà phê dưới đây:

Chế độ ăn uống khoa học

Nam giới đang gặp phải vấn đề yếu sinh lý cần chú ý đến chế độ ăn uống khoa học để hỗ trợ quá trình cải thiện tình trạng sức khỏe. Chế độ này nên tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm giàu dưỡng chất, đặc biệt là những thực phẩm có khả năng cường dương. Thịt đỏ, hải sản như hàu, tôm, cá đều là những nguồn protein và khoáng chất quan trọng, giúp cung cấp năng lượng và tăng cường sức khỏe sinh lý. 

Nam giới xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Nam giới xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Duy trì vận động, thể dục thể thao

Một giải pháp quan trọng của việc nâng cao khả năng sinh lý nam giới là duy trì một lối sống vận động và rèn luyện thể dục thể thao hàng ngày. Thể dục thể thao không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, mà còn tăng cường sự linh hoạt của cơ bắp và cải thiện tâm lý. Những hoạt động như đi bộ nhanh, chạy, bơi lội hay yoga đều có thể có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe sinh lý nam giới. Đặc biệt, lối sống này giúp kiểm soát cân nặng và giảm stress, hai yếu tố quan trọng đối với khả năng sinh lý.

Sử dụng các sản phẩm tăng cường sinh lý từ thảo dược

Ngoài các biện pháp trên thì trường hợp nam giới yếu sinh lý có thể sử dụng các loại thuốc thảo dược tăng cường sinh lý. Các thành phần tự nhiên đã được chứng minh là có khả năng cải thiện khả năng sinh lý nam giới mà không gây ra các tác dụng phụ đáng kể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người không muốn sử dụng caffeine – một chất kích thích có thể tạo ra tác dụng phụ như mất ngủ hoặc đánh trống ngực.

Sử dụng Rocket 1h - Sản phẩm tăng cường sinh lý từ thảo dược
Sử dụng Rocket 1h – Sản phẩm tăng cường sinh lý từ thảo dược

Nếu bạn đang tìm kiếm các loại sản phẩm hiệu quả để cải thiện khả năng sinh lý thì sản phẩm Rocket 1h sẽ là sự lựa chọn đáng xem xét. Được chế tạo từ những thành phần thảo dược chất lượng như táo đỏ, bạch tật lê, bá bệnh,…  Rocket 1h hứa hẹn mang lại những cải thiện đáng kể trong sức khỏe sinh lý nam giới. Hãy thử nghiệm ngay để cảm nhận sự khác biệt và khám phá một cách tiếp cận tự nhiên cho vấn đề yếu sinh lý.

Trên đây là những thông tin chi tiết giải đáp vấn đề dùng cà phê tăng cường sinh lý nam giới có thực sự hiệu quả hay không. Sao Thái Dương hi vọng bài viết sẽ giúp bạn chọn được giải pháp tăng cường sinh lý hiệu quả và không gây ra tác dụng phụ cho cơ thể.

5/5 - (1 bình chọn)
Bài viết mới nhất
Để lại câu hỏi về bài viết

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1800 1799