[Chia sẻ] Tổng hợp các phương pháp điều trị nám da an toàn, hiệu quả

Các phương pháp điều trị nám da

Để có cái nhìn tổng quan hơn về nám da, bài viết dưới đây xin chia sẻ cho chị em biết về các loại nám da và tổng hợp các phương pháp điều trị nám da an toàn, hiệu quả.

Nám da là gì? Dấu hiệu nhận biết nám da

Nám da là một rối loạn sắc tố phổ biến biểu hiện dưới dạng các mảng và mảng tăng sắc tố đối xứng trên mặt. Nó thường ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi sinh sản với loại da Fitzpatrick IV-VI, mặc dù tình trạng này cũng có thể xảy ra ở nam giới. Khuynh hướng di truyền, tiếp xúc với tia cực tím (UV), các yếu tố nội tiết tố như hormone sinh dục nữ và bệnh tuyến giáp, mang thai và các loại thuốc như phenytoin là những yếu tố nguy cơ được biết đến.

Một số dấu hiệu để nhận biết nám da như:

  • Da mặt bắt đầu có dấu hiệu thay đổi màu sắc. Các vùng da này thường có màu nâu sẫm, có tính chất lan tỏa và không có chung một màu nhất định. Mức độ và màu sắc nám da phụ thuộc vào chế độ ăn uống sinh hoạt của từng cá nhân, nhưng hay gặp nhất ở người làm văn phòng và người thường xuyên làm việc ngoài trời.
  • Vị trí thường hay xuất hiện nám sạm da là gò má, trán hay cằm. Bởi những vị trí này da thường mỏng, thường xuyên tiếp với ánh mắt mặt trời mà không thể dùng các phụ kiện để bảo vệ. Ngoài ra, đây cũng có nhiều vùng da trũng nên tích lũy nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Một đặc điểm nám sạm ở vùng da này là nó xuất hiện thành từng mảng lớn chứ không phải các nốt hay vết như tàn nhang.

Các loại nám da thường gặp

Các loại nám da thường gặp
Các loại nám da thường gặp

Hiện nay, các chuyên gia da liễu chia nám thành 3 loại chính, hay gặp:

  • Nám mảng: tìm thấy ở lớp thượng bì của da. Chúng thường mọc thành từng mảng có đường kính khác nhau và dễ dàng lan ra toàn bộ khuôn mặt. Loại nám này chưa ăn sâu vào da nên có thể phối hợp với các biện pháp để làm mờ vết nám.
  • Nám chân sâu: Loại nám này thường ăn sâu đến lớp hạ bì của da mặt, vì vậy rất khó để điều trị. Ngoài ra, nám chân sâu thường xuất hiện nhiều ở 2 bên gò má khiến chị em rất tự ti.
  • Nám hỗn hợp: Đây là dạng kết hợp của hai loại nám trên, nám mảng đang tiếp tục ăn sâu để hình thành nám chân sâu. Để điều trị, thường phải dùng các biện pháp nội khoa chuyên sâu.

Các phương pháp điều trị nám da hiện nay

Cách điều trị nám da mặt bằng thiên nhiên

Trị nám da bằng mật ong

Trị nám da bằng mật ong
Trị nám da bằng mật ong

Mật ong là một nguyên liệu thiên nhiên được rất nhiều chị em thường xuyên sử dụng trong việc tân trang nhan sắc, chăm sóc da chuyên sâu. Mật ong được chứng minh có nhiều hoạt tính kháng khuẩn, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, làm cho da chắc khỏe.

Các bước để trị nám bằng mật ong như sau:

  • Bước 1: chuẩn bị nguyên liệu: mật ong.
  • Bước 2: rửa sạch mặt bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý.
  • Bước 3: Dùng cọ mềm hoặc có thể dùng tay ( sau khi đã sát khuẩn bằng xà phòng) trực tiếp bôi mật ong lên vùng da bị nám. Giữ trong vòng 10 – 15 phút.
  • Bước 4: Rửa sạch mặt lại bằng nước mát.

Lưu ý: mật ong có tính ấm nen khi bôi lên mặt có thể làm nóng da mặt, vì vậy, chị em có thể để mật ong trong tủ mát trước khi sử dụng bôi lên mặt.

Trị nám da hiệu quả bằng nghệ

Trị nám da bằng nghệ
Trị nám da bằng nghệ

Nghệ cũng là một nguyên liệu thiên nhiên tiếp theo được đông đảo chị em sử dụng để có khả năng làm mờ vết nám. Trong thành phần của nghệ có nhiều hoạt chất giúp tiêu các vết nám, nhanh lành các tổn thương trên da đồng thời cũng giúp da săn se, chắc khỏe.

Các bước dùng nghệ để trị nám như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm nghệ, nước sạch, mật ong.
  • Bước 2: Rửa sạch, tách vỏ nghệ và cắt thành sợi. Cho nghệ nước sạch vào nồi, đun sôi trong vòng 7 – 10 phút.
  • Bước 3: Cho một ít mật ong( tùy sở thích uống ngọt của từng người) vào và khuấy đều. Nên uống khi hỗn hợp vẫn còn ấm.

Lưu ý: ngoài cách nấu sôi nghệ và mật ong thì chị em vẫn có thể sử dụng mặt nạ nghệ để trị nám. Tuy nhiên, nên làm vào cuối tuần, thời điểm ít ra khỏi nhà vì nghệ bám dính khá lâu trên vùng da mặt, có thể khiến chị em khó rửa sạch và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Trị nám da bằng nha đam

Trị nám da bằng nha đam
Trị nám da bằng nha đam

Nha đam là một loại thảo dược thiên nhiên được các chuyên gia tin dùng trong nhiều chế phẩm làm đẹp. Lý do là bởi vì trong nha đam có chứa nhiều hợp chất hóa học có khả năng chống viêm, sát khuẩn. Ngoài ra, với lượng gel lớn có chứa trong các nhánh cây nha đam giúp cung cấp  một lượng ẩm vô cùng lớn cho vùng da mặt.

Các bước dùng nha đam trị nám như sau:

  • Bước 1: rửa sạch và sơ chế nha đam( loại sạch vỏ và chất nhựa màu vàng có trong nhánh nha đam). Thái thành các lớp mỏng hoặc có thể nạo thu gel.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước sạch( nên dùng nước ấm)
  • Bước 3: cho Nha đam đã chuẩn bị ở bước 1 bôi/ đắp trực tiếp lên vùng da bị nám. Để nguyên trong 10 – 15 phút. Có thể không cần rửa lại bằng nước nếu nha đam đã sơ chế kĩ.

Dùng kem trị nám da

Ngoài việc cung cấp ẩm bằng nha đam nói trên, chị em cũng có thể dùng kem để trị nám hiệu quả. KHi dùng kem, các nhà sản xuất có thể dùng thêm các tá dược để giúp hỗn hợp kem thấm sâu hơn, nhanh hơn, làm cho da trở nên mềm mịn, các mảng nám thu bớt diện tích và màn nhạt dần.

Các bước như sau:

  • Bước 1: rửa sạch mặt và da tay.
  • Bước 2: bôi hỗn hợp kem lên vùng da nám. Mát xa nhẹ nhàng trong vòng 1 – 2 phút và không cần rửa lại bằng nước.

Điều trị nám da bằng kỹ thuật y tế

Điều trị bằng laser

Trị nám da bằng laser
Trị nám da bằng laser

Đây là phương pháp sử dụng các tia hồng ngoại có bước sóng mang năng lượng cao để xóa các vết nám trên da. Phương pháp này được đánh giá là có tác dụng trị nám nhanh, hiệu quả, xóa vết nám ngay. Tuy nhiên, phương pháp này làm tổn thương các tế bào da khỏe mạnh bên cạnh, giảm sức đề kháng của làn da mặt.

Điều trị siêu mài mòn da

Phương pháp này sử dụng công nghệ làm mòn lớp sừng và một phần lớp thượng bì của da để xóa vết nám trên da. Phương pháp này có ưu điểm là nhanh, xóa vết nám ngay. Tuy nhiên, lại làm mòn da, phá vỡ hàng rào miễn dịch bên ngoài của cơ thể nên rất dễ bị vi khuẩn tấn công, đồng thời không điều hòa được quá trình bài tiết bã nhờn của da. Có thể nói đây là phương pháp “ điều trị nhanh, tái phát nhanh”

Liệu pháp ánh sáng điều trị nám da

Liệu pháp ánh sáng là phương pháp sử dụng sức nóng của ánh sáng để đốt, thu nhỏ các vết nám, đẩy nhanh quá trình đào thải vết nám da ra khỏi da mặt. Ưu điểm của phương pháp này là khá an toàn, không để lại sẹo sau khi can thiệp, tuy nhiên chi phí khá đắt và hiệu quả sau 4 – 6 tuần điều trị.

Thay da sinh học

Chất thay thế da là một nhóm không đồng nhất của các vật liệu che phủ vết thương giúp đóng và thay thế các chức năng của da, tạm thời hoặc vĩnh viễn, tùy thuộc vào đặc tính của sản phẩm. Khi dùng da sinh học, giúp che đi những vết nám sạm da bên trong, cải thiện nhan sắc cho chị em. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp che đi chứ không phải phương pháp điều trị. Đến một thời điểm nào đó, các tổn thương nám cũ sẽ tiếp tục lan rộng và biểu hiện ra cả lớp da sinh học.

Cách chăm sóc da nám tại nhà

Cách chăm sóc da nám tại nhà
Cách chăm sóc da nám tại nhà

Ngoài các phương pháp chăm sóc da tại các salon làm đẹp, chị em cũng có thể chăm sóc làn da bị nám sạm ngay tại nhà. Một số cách để chị em có thể chăm sóc làn da khi bị nám sạm tại nhà là:

  • Thường xuyên vệ sinh vùng da mặt để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám dính trên da làm tăng nguy cơ lây lan nám xuống vùng da khỏe mạnh.
  • Sử dụng các phương pháp làm đẹp từ phương pháp tự nhiên đã kể trên.
  • Kết hợp ăn uống nghỉ ngơi hợp lý.
  • Không nên ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
  • Chỉ nên đi ra khỏi nhà nếu cần thiết vào giờ cao điểm có lượng tia UV cao. Sử dụng các phương tiện chắc ánh nắng trực tiếp lên vùng da mặt.
  • Nên theo đúng quy trình skincare để chăm sóc da tốt hơn.

Lưu ý khi sử dụng các phương pháp điều trị nám da

Ngưng sử dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng nám da. Nguyên nhân là do khi sử dụng thuốc tránh thai làm thay đổi nồng độ một số hormone ở giới nữ và dẫn đến rối loạn nội tiết tố, tăng sản sinh melanin là gia tăng tình trạng nám da. Vì vậy, tuyệt đối không sử dụng thuốc tránh thai trong quá trình điều trị nám da

Có một chế độ chăm sóc da hợp lý

Với một chăm sóc da hợp lý, chị em có thể vừa chăm sóc da khỏe mạnh, tăng đàn hồi cho da, vừa không phải lo ngại đến những bệnh lý về da nói chung và nám sạm da nới riêng.

Thường xuyên bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời có chứa lượng lớn tia cực tím hay tia Uv. Việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tăng nguy cơ sản sinh ra melanin, bào mòn da. Nguy hiểm hơn, có thể gây nám da hay ung thư sắc tố da. Vì vậy, khi đi dưới ánh nắng mặt trời, cần sử dụng kèm theo kem chống nắng và các thiết bị bảo vệ da như kính râm, khẩu trang.

Sử dụng sữa rửa mặt nồng độ nhẹ

Việc sử dụng sữa rửa mặt làm cuốn trôi bụi, vi khuẩn bám trên da. Ngoài ra, với các chất sát khuẩn và khả năng thấm sâu, sữa rửa mặt cũng có thể làm mờ vết nám sạm ở lớp thượng bì. Tuy nhiên, không nên sử dụng sữa rửa mặt có nồng độ quá cao sẽ gây ra tình trạng kích ứng da.

Sử dụng kem làm sáng da ngăn ngừa sự tạo sắc tố mới

Một lưu ý nữa có thể đẩy lùi tình trạng nám sạm da lây lan hay xuất hiện vết mới đó chính là sử dụng kem làm sáng da ngăn ngừa tạo sắc tố mới. Sau khi sử dụng kem làm sáng da, vừa có thể che đi các mảng nám sạm, vừa có thể cầm chân các mảng, tránh lây lan ra xung quanh.

Tuy ít có giá trị về điều trị, nhưng kem làm sáng da ngăn ngừa tạo sắc tố mới mang lại giá trị cao trong việc kìm hãm sự phát triển bệnh lý nám sạm da

Xem thêm:

Ngày viết:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

X