Cẩm nang sức khỏe, Chăm sóc răng miệng
[Bật mí] 5 mẹo giảm viêm sưng lợi tại nhà an toàn, hiệu quả
Viêm sưng lợi – một căn bệnh dễ gặp của bất kỳ ai. Căn bệnh này còn khiến người mắc phải vừa mệt mỏi vì đau đớn vừa gây tự ti khi giao tiếp. Thông qua bài viết này, bạn đọc hãy cùng Sao Thái Dương tìm hiểu các cách chữa viêm sưng lợi nhanh và hiệu quả nhất.
Cách chữa viêm sưng lợi nhanh và hiệu quả
Đến nha khoa kiểm tra tình trạng viêm sưng lợi
Để biết được tình trạng răng lợi của bản thân một cách chính xác nhất hãy đến các cơ sở nha khoa uy tín thăm khám. Khi đó bạn sẽ nắm rõ được tình trạng răng miệng của bản thân và nếu bị viêm sưng lợi cũng sẽ biết được viêm đã đến cấp độ nào để có thể có những phương pháp chữa trị hợp lý và kịp thời tránh để hậu quả nặng nề.
Khi đã biết được tình trạng viêm sưng lợi của bản thân hãy tham khảo một số cách chữa trị đơn giản tại nhà dưới đây.
Chườm nóng/lạnh giảm viêm sưng
Khi viêm sưng lợi có thể gây đau đớn cho người bệnh và để làm giảm nhanh cơn đau đớn bạn có thể sử dụng phương pháp chườm. Cách làm rất đơn giản bạn sử dụng một chiếc khăn ấm chườm lên mặt hay ngoài má của mình – vị trí viêm sưng lợi đau khoảng 2 – 3 phút rồi sử dụng một chiếc khăn bọc đá lạnh chườm tiếp, lặp lại chu kỳ này 2 – 3 lần có thể khiến bạn giảm đau, tuy nhiên phương pháp chỉ đem lại hiệu quả tức thời và cơn đau vẫn có khả năng tái phát.
Giảm viêm sưng lợi đơn giản bằng nước muối
Như chúng ta đã biết nước muối vốn là một dung dịch có khả năng khử khuẩn tiện lợi dễ kiếm và viêm sưng lợi cũng có nguyên nhân từ vi khuẩn nên nếu sử dụng nước muối đúng cách sẽ đem lại hiệu quả không nhỏ. Sau khi vệ sinh răng miệng hãy sử dụng nước muối thoa lên bề mặt viêm sưng lợi từ 2 – 3 lần rồi súc miệng sạch lại bằng nước lọc ấm, thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Súc miệng bằng lô hội/nha đam để giảm viêm sưng lợi
Một nguyên liệu dễ kiếm tại nhà khác đem lại hiệu quả trong chữa trị viêm sưng lợi đó là lô hội hay còn gọi là nha đam. Bởi các dưỡng chất, enzym… trong nha đam có tác dụng giúp hồi phục những tổn thương của lợi khi bị viêm sưng. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng vài lát nha đam đã cắt mỏng thoa nhẹ lên vị trí viêm sưng rồi súc miệng lại bằng nước sạch, thực hiện khoảng 3 – 4 lần/ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Chữa viêm sưng lợi tại nhà bằng tinh dầu tràm trà
Tình trạng viêm sưng lợi có thể gây chảy máu và theo nhiều nghiên cứu tinh dầu tràm trà có tác dụng tốt trong việc giảm chảy máu khi viêm sưng. Ngoài ra tinh dầu này còn có khả năng chữa trị lợi bị tổn thương. Để sử dụng tinh dầu tràm trà bạn cần pha khoảng 3 giọt tinh dầu vào một cốc nước lọc ấm rồi súc miệng khoảng 2 – 3 lần/ngày, lặp lại mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Một lưu ý nhỏ rằng nếu đây là lần đầu bạn sử dụng tinh dầu tràm trà hãy pha tinh dầu loãng hơn mức bình thường tránh gây kích ứng hoặc bỏng, tinh dầu tràm trà cũng có thể tương khắc với một số loại thức ăn hay thực phẩm chức năng nên hãy sử dụng sau khi bạn đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
Giảm viêm sưng lợi bằng lá đinh hương
Đinh hương ngoài được sử dụng như một thực phẩm thì cũng có tác dụng như một loại thuốc đặc biệt là đối với viêm sưng lợi. Tác dụng này là nhờ trong lá đinh hương chứa tinh dầu có khả năng diệt khuẩn, giúp bảo vệ nướu.
Cách làm đơn giản và hiệu quả nhất đó là nhai nụ hoa đinh hương đã phơi khô ở vị trí lợi bị tổn thương sao cho tinh dầu trong đinh hương có thể ngấm nhiều nhất vào lợi để giúp diệt khuẩn và bảo vệ lợi. Thực hiện sau khi đã đánh răng sạch sẽ và nhai trong khoảng 5 phút sau đó không cần súc miệng lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện từ 2 – 3 ngày sẽ đem lại hiệu quả.
Ngoài việc sử dụng trực tiếp có thể sử dụng bột hoặc tinh dầu đinh hương cũng đem lại hiệu quả rõ rệt.
Có thể bạn quan tâm:
Một số lưu ý khi thực hiện chữa viêm lợi tại nhà
Các phương pháp trên đều có thể thực hiện tại nhà một cách đơn giản và nhanh chóng tuy nhiên cũng cần lưu ý một số điều:
- Nắm rõ tình trạng viêm sưng lợi của bản thân để có phương pháp điều trị phù hợp đúng đem lại hiệu quả cao tránh khiến tình trạng trở nên nặng hơn “tiền mất tật mang”.
- Vì là phương pháp điều trị tại nhà nên cần kiên trì thực hiện để đạt kết quả tốt nhất.
- Các phương pháp trên có hiệu quả tốt nhất khi tình trạng viêm sưng lợi mới ở giai đoạn nhẹ, nếu tình trạng viêm sưng lợi nặng hãy đến cơ sở nha khoa uy tín để được chữa trị và tư vấn sớm.
- Vệ sinh răng miệng đúng cách. Viêm sưng lợi vốn đã là một tổn thương vậy nên nếu vệ sinh răng miệng không đúng cách có thể khiến tình trạng viêm trở nên nặng nề hơn. Sử dụng bàn chải đánh răng mềm để không gây kích ứng vị trí viêm sưng, lựa chọn kem đánh răng phù hợp với tình trạng của bản thân.
- Có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Viêm sưng lợi là do nhiễm khuẩn vì vậy càng cần bổ sung dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng của cơ thể, mặc dù tình trạng bệnh khiến bạn gặp khó khăn trong ăn uống nhưng hãy lựa chọn thực phẩm phù hợp để tăng cường sức khỏe. Hạn chế các thực phẩm cay nóng… vì có thể khiến vết viêm sưng của bạn trở nên nặng nề hơn.
- Thăm khám răng miệng 6 tháng/lần để được lấy cao răng và mảng bám, biết được tình trạng răng miệng của bản thân.
- Sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng chứa các thành phần diệt khuẩn.
Trên thị trường hiện nay, giải pháp chăm sóc răng miệng được nhiều người tin dùng là sử dụng bộ đôi sản phẩm kem đánh răng dược liệu Thái Dương và nước súc miệng Valentine có chứa nano bạc. Nano bạc đã được chứng minh là có khả năng vi khuẩn có hại trong khoang miệng – nguyên nhân gây sâu răng, hôi miệng viêm loét… Khi sử dụng các sản phẩm kem đánh răng hay nước súc miệng có chứa nano bạc, vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt bởi Nano bạc theo 3 cơ chế: ngăn cản sự trao đổi chất của vi khuẩn, phá huỷ màng tế bào và ức chế quá trình nhân lên của vi khuẩn.
Súc miệng bằng nước súc miệng Valentine chứa nano bạc giúp hiệu quả kháng khuẩn kéo dài. Ngoài ra trong kem đánh răng dược liệu Thái Dương còn chứa lược vàng có tác dụng kháng khuẩn với các vi khuẩn có hại trong khoang miệng giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Với thành phần dược liệu an toàn cho người dùng, sản phẩm có công dụng loại bỏ được các mảng bám (nguyên nhân của viêm sưng lợi) và các vệt ố vàng trên răng khiến răng bạn trắng sáng tự nhiên, ngoài ra các thành phần trong kem đánh răng dược liệu Thái Dương cũng có tác dụng hạn chế viêm sưng lợi, tăng cường nuôi dưỡng giúp răng chắc khỏe. Sử dụng kết hợp cả 2 sản phẩm sẽ đem lại hiệu quả cao nhất.
Bài viết liên quan