10+ Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà đơn giản hiệu quả

Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày

Để có một làn da trắng hồng rạng rỡ, không ít chị em đã phải tốn khá nhiều chi phí để đi spa tắm trắng hay sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng hiệu quả lại không như mong đợi, thậm chí còn gây phản ứng phụ làm cho da dễ dàng bị kích ứng. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây, Sao Thái Dương sẽ chia sẻ đến bạn cách làm trắng da toàn thân giúp bạn có được vẻ đẹp tự nhiên cho làn da của mình mà vẫn an toàn và hiệu quả nhé.

Cách trắng da toàn thân tự nhiên có tốt không?

Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên là một phương pháp làm trắng được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả tốt. Phương pháp này có ưu điểm là giá thành rẻ, dễ dàng thực hiện, hạn chế được việc sử dụng các mỹ phẩm hóa chất và có đem lại kết quả. Tuy nhiên do bản chất các dưỡng chất từ nguyên liệu tự nhiên chỉ tác dụng trực tiếp lên lớp thượng bì của da, chứ không tác động được đến lớp trung bì và hạ bì, vì vậy da trắng lên nhanh chóng nhưng cũng dễ dàng quay trở lại tông da ban đầu.

Ngoài ra, làm trắng da toàn thân còn tiềm ẩn một số nguy cơ đối với người sử dụng mà bạn cần biết như:

  • Kết quả dưỡng trắng không rõ ràng: Do chưa có nghiên cứu cụ thể nào về tính hiệu quả của các phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên, vì vậy khi áp dụng có thể người dùng không đạt được kết quả như kỳ vọng.
  • Không giải quyết được tận gốc vấn đề: Do các dưỡng chất chỉ ở trên bề mặt mà không thâm nhập được vào sâu dưới da, vì vậy không giải quyết tận gốc được các vấn đề da còn tồn tại.
  • Kích ứng: Các nguyên liệu tự nhiên có thể gây ra tình trạng kích ứng khi sử dụng, đặc biệt là đối với những loại nguyên liệu như chanh, nha đam, mật ong…Vì vậy cần test thử độ kích ứng lên 1 vùng nhỏ của da trước khi sử dụng
  • Gây khô da, bong tróc, bắt nắng: Khi sử dụng nguyên liệu tự nhiên dưỡng trắng, đặc biệt là các thành phần có tính axit có thể gây ra tình trạng khô da, bong tróc, và bắt nắng hơn bình thường. Vì vậy bạn cần dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng đầy đủ để hạn chế tình trạng này.

Top 10+ cách làm trắng da toàn thân hiệu quả nhanh chóng tại nhà

Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng nước vo gạo

Cách làm trắng da bằng nước vo gạo là một biện pháp làm trắng da được nhiều chị em phụ nữ thảo luận trên các diễn đàn làm đẹp. Phương pháp này được cho là hiệu quả với khả năng làm sáng da cao. Cám gạo chứa nhiều vitamin B, giúp làm mềm da và giữ ẩm, cùng với các khoáng chất giúp da trở nên trắng sáng hơn.

Cách làm trắng toàn thân bằng nước vo gạo
Cách làm trắng toàn thân bằng nước vo gạo

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Chắt lấy nước vo gạo thứ hai vào một bát to và để trong ngăn mát tủ lạnh trong 2 giờ.
  • Dưới đáy bát sẽ xuất hiện một lớp cám màu trắng đục, bạn lọc lấy phần cám đục này để sử dụng.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch vùng da toàn thân.
  • Thoa nước vo gạo lên da.
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để hỗn hợp dần khô.
  • Tắm lại bằng nước mát để làm sạch da.
  • Nước vo gạo nhẹ nhàng với da, bạn có thể thực hiện thường xuyên để có làn da trắng mịn mong đợi.

Cách làm trắng da toàn thân bằng bã cà phê

Dùng bã cà phê là một phương pháp tốt để loại bỏ tế bào chết trên da. Khi da được tẩy tế bào chết, lỗ chân lông sẽ thông thoáng hơn và loại bỏ bụi bẩn cũng như dầu thừa trên da. Hỗn hợp từ bã cà phê còn giúp ngăn chặn thâm mụn, làm da sáng đều và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Cách làm trắng da toàn thân bằng cà phê
Cách làm trắng da toàn thân bằng cà phê

Nguyên liệu: 1 cốc bã cà phê, 6 thìa dầu dừa, và 3 thìa muối biển hoặc đường.

Cách thực hiện:

  • Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau.
  • Làm sạch da và thoa hỗn hợp lên, sau đó massage nhẹ nhàng và để khoảng 15 phút.
  • Tắm lại bằng nước sạch.

Chú ý: Chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần mỗi tuần để tránh làm khô da và kích thích quá mức.

Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà bằng chanh

Để làm trắng da cấp tốc thì trước hết bạn cần loại bỏ hoàn toàn lớp tế bào chết ở trên bề mặt da vì vậy cách làm trắng da bằng chanh là một lựa chọn phù hợp nhất. Trong chanh có chứa một lượng acid và vitamin C dồi dào có tác dụng loại bỏ vết thâm nám giúp làn da trở nên trắng sáng đều màu.

Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bàng chanh
Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng chanh

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 3 thìa nước cốt chanh.
  • 1 thìa mật ong.
  • 1 muỗng bột nghệ.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều hỗn hợp cho sánh mịn.
  • Làm sạch vùng da cần tắm trắng.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút để loại bỏ lớp tế bào chết và giúp các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong.
  • Sau 10 phút rửa lại bằng nước sạch, lau khô và bôi kem dưỡng ẩm.
  • Lưu ý: Thực hiện liên tục trong 3 ngày, có thể giảm dần lượng chanh. Cần bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài và dưỡng ẩm kĩ càng.

Tắm trắng toàn thân bằng sữa tươi không đường

Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường hiện đang được nhiều chị em áp dụng nhờ sữa tươi chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất, có tác dụng cung cấp độ ẩm, làm trắng da mạnh mẽ. Khi kết hợp với một số nguyên liệu khác hiệu quả dưỡng trắng từ sữa tươi có thể được tăng lên gấp nhiều lần và là nguyên liệu cực kì an toàn với làn da.

Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng sữa tươi
Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng sữa tươi

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Sữa tươi không đường với lượng đủ dùng.
  • Nước cốt chanh (nếu có).

Cách thực hiện:

  • Làm sạch vùng da cần dưỡng trắng.
  • Thoa đều sữa tươi lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thấm sâu vào bên trong da.
  • Sau 10-15 phút rửa lại với nước sạch.
  • Lưu ý: Áp dụng trong 3 ngày để thấy hiệu quả nhanh chóng. Chú ý chống nắng kĩ càng và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.

Cách làm trắng da toàn thân bằng bột đậu đỏ và sữa chua không đường

Bột đậu đỏ là nguyên liệu được hội chị em ưu ái trong quá trình dưỡng trắng da cấp tốc, do có chứa các dưỡng chất cần thiết như vitamin B1, C,… nên nguyên liệu này có khả năng làm trắng da vượt trội. Khi kết hợp với sữa chua có công dụng dưỡng ẩm và trẻ hóa làn da thì đây chính là loại mặt nạ cực kì lí tưởng để dưỡng trắng trong mùa hè này.

Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng sữa chua không đường
Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng sữa chua không đường

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 10 thìa bột đậu đỏ.
  • 4 hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều sữa chua và đậu đỏ thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Làm sạch da, kết hợp tẩy tế bào chết để các dưỡng chất dễ thấm sâu vào da.
  • Thoa hỗn hợp vừa trộn lên da và massage nhẹ nhàng từ 5-10 phút.
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm, dùng khăn mềm lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.
  • Lưu ý: Đây là cách dưỡng da khá hiệu quả mà không hề gây bắt nắng, tuy nhiên vẫn cần chống nắng kĩ càng mỗi khi ra ngoài.

Cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà và mật ong

Đối với những làn da bị cháy nắng thì mật ong chính là thần dược cứu vớt làn da ngay lúc này, với nhiều dưỡng chất như đồng, kẽm, magie và các nhóm vitamin A, B, E mật ong giúp làm dịu và tái tạo lại làn da một cách mạnh mẽ. Kết hợp công thức làm trắng da bằng trứng gà và mật ong sẽ làm cho công dụng dưỡng trắng được tăng lên gấp nhiều lần, vì thế đây là công thức được nhiều chị em trung thành áp dụng.

Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng mật ong và trứng gà
Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng mật ong và trứng gà

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 4 thìa mật ong.
  • 4 quả trứng gà đã bỏ lòng đỏ.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều mật ong với lòng trắng trứng, khuấy thật đều.
  • Làm sạch da bằng nước ấm.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn.
  • Sau 15-20 phút rửa sạch lại bằng nước ấm, lau khô bằng khăn bông mềm và thoa kem dưỡng ẩm.
  • Lưu ý: Thực hiện liên tục trong 3 ngày để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Bột trà xanh làm trắng da toàn thân

Được biết đến là loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, bột trà xanh còn được sử dụng trong làm đẹp với nhiều tác dụng khá bất ngờ.Trong bột trà xanh chứa hàm lượng lớn vitamin A, vitamin E  và các khoáng chất giúp loại bỏ thâm nám, ngăn chặn sự tổng hợp của sắc tố melanin cho làn da tươi sáng, rạng rỡ. Chính vì vậy, cách làm trắng da với bột trà xanh ngày càng ưa chuộng và sử dụng một cách thường xuyên.

Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng bột trà xanh
Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng bột trà xanh

Nguyên liệu chuẩn bị: Bột trà xanh với lượng đủ dùng.

Cách thực hiện:

  • Hòa trà xanh cùng nước sạch thành hỗn hợp đặc mịn.
  • Làm sạch da sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da cần dưỡng trắng.
  • Massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
  • Lau khô bằng khăn mềm, thoa kem dưỡng ẩm.
  • Lưu ý: Đối với những bạn có làn da khô cần chú ý dưỡng ẩm đều đặn. Áp dụng liên tục trong 3 ngày để thấy kết quả bất ngờ.

Cách làm trắng da toàn thân bằng nha đam

Nếu bạn đang tìm kiếm loại nguyên liệu giúp bạn có được làn da trắng sáng chỉ sau vài lần sử dụng thì không thể không nhắc đến cách làm nha đam đắp mặt trắng da. Với nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho làn da như acid cinnamic, acid folic cùng các nhóm vitamin B1, B2, B6… nha đam có tác dụng tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào chết khiến làn da bật tone vượt trội. Vì thế đây là loại nguyên liệu được phái đẹp yêu thích và ưa chuộng hiện nay.

Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng nha đam
Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng nha đam

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 1 nhánh nha đam tươi.
  • 1 thìa dầu dừa (nếu có).

Cách thực hiện:

  • Nha đam sau khi gọt vỏ, làm sạch nhựa thì ép lấy nước.
  • Làm sạch da, thoa nước nha đam và dầu dừa (nếu có) trộn lẫn lên vùng da cần dưỡng trắng.
  • Massage trong 10 phút sau đó xả lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
  • Lưu ý: Đối với bạn có làn da thiên khô khi kết hợp thêm dầu dừa sẽ có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho làn da.

Cách làm trắng da toàn thân bằng bia

Khi nhắc đến bia người ta thường nghĩ đến một loại chất kích thích không mấy lành mạnh nhưng ít ai biết được những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho làn da. Với hàm lượng vitamin dồi dào, bia có khả năng cải thiện chất lượng tế bào, hình thành hàng rào bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt men bia còn có chức năng gột rửa sạch làn da giúp làn da trở nên trắng sáng diệu kỳ.

Hiện nay, có rất nhiều chị em đã áp dụng cách tắm trắng bằng bia và đánh giá là phương pháp này đem lại hiệu quả vô cùng nhanh chóng.

Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng bia
Làm trắng da nhanh chóng hiệu quả trong vòng 3 ngày bằng bia

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 4 thìa bia.
  • 1 thìa nước cốt chanh (nếu có).

Cách thực hiện:

  • Làm sạch da bằng nước ấm, thoa hỗn hợp bia và nước cốt chanh lên da.
  • Massage nhẹ nhàng trong 7-10 phút để các dưỡng chất có thể thẩm thấu tốt vào da.
  • Xả lại với nước sạch, lau khô bằng khăn mềm và thoa kem dưỡng ẩm.
  • Lưu ý: Khi dùng bia cần mở nắp bia trước 12h để loại bỏ hoàn toàn khí CO2.

Cách làm trắng da toàn thân bằng cà chua

Cà chua là nguyên liệu phổ biến trong mặt nạ dưỡng trắng da được nhiều chị em ưa chuộng. Trong cà chua, có nhiều thành phần có lợi cho da như vitamin C, vitamin B, sắt, kali, giúp dưỡng ẩm và kích thích làn da trắng sáng. cách làm trắng da bằng cà chua giúp làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn, giúp da sáng hồng một cách tự nhiên.

Làm trắng da toàn thân bằng cà chua
Làm trắng da toàn thân bằng cà chua

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 4 quả cà chua chín
  • 3 thìa canh dầu ô liu

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch cà chua, lấy phần thịt và xay nhuyễn.
  • Trộn cà chua xay với 1 thìa dầu ô liu.
  • Tắm qua nước ấm để mở lỗ chân lông.
  • Đắp hỗn hợp lên da và thoa đều.
  • Để yên 15-20 phút và tắm lại bằng nước mát.
  • Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để da trở nên sáng hơn.

Mẹo làm trắng da toàn thân tại nhà bằng chuối

Chuối là phương pháp làm trắng da toàn thân bằng hoa quả mang lại hiệu quả cao được nhiều chị em áp. Loại quả này chứa lượng lớn khoáng chất Kali, Phospho giúp dưỡng trắng làn da vượt trội. Nó còn kiểm soát lượng dầu tiết ra nên cân bằng pH trên da. Đồng thời hàm lượng vitamin và các khoáng chất dồi dào  như vitamin C, vitamin E, vitamin B, sắt, kẽm, manga… giúp đẩy lùi sự tấn công của các gốc tự do, làm chậm lão hoá da, nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh.

Mẹo làm trắng da toàn thân tại nhà bằng chuối và trứng gà Mẹo làm trắng da toàn thân tại nhà bằng chuối và trứng gà

Cách tiến hành:

Nguyên liệu chuẩn bị:

2 quả chuối chín.

Cách thực hiện:

  • Nghiền thật nhuyễn phần thịt chuối.
  • Thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng.
  • Giữ nguyên trên da 10-15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Làm trắng da toàn thân bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là một loại thảo mộc vô cùng hữu ích trong làm đẹp. Hoạt chất curcumin giúp tiêu diệt các gốc tự do, nguyên nhân gây ra nếp nhăn lão hóa da. Mặt nạ tinh bột nghệ không chỉ làm mờ vết thâm nám, sẹo mà còn giúp tẩy tế bào chết, thông thoáng làn da, trả lại sự trắng mịn cho làn da đen sạm. Nhờ khả năng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giảm sưng tấy, từ đó tiêu diệt mụn lưng khó chịu, mất thẩm mỹ.

Làm trắng da toàn thân bằng tinh bột nghệ
Làm trắng da toàn thân bằng tinh bột nghệ

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 2 thìa tinh bột nghệ và một ít nước lọc
  • Có thể thay nước lọc bằng 2 thìa mật ong hoặc 1 thìa dầu dừa để tăng tác dụng( nếu có).

Cách thực hiện:

  • Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau đến khi hỗn hợp tan đều.
  • Làm sạch da toàn thân, thoa hỗn hợp lên.
  • Massage nhẹ nhàng từ 10 – 15 phút, đặc biệt massage kĩ vùng khuỷu tay, đầu gối.
  • Tắm lại bằng nước sạch.

Video hướng dẫn cụ thể cách làm trắng toàn thân

Để hiểu rõ hơn về một số cách làm trắng da tại nhà hãy tham khảo video hướng dẫn cụ thể sau từ kênh Làm đẹp mỗi ngày dưới đây. Nội dung video là những cách dưỡng trắng tại nhà từ sữa tươi không đường kết hợp với một số nguyên liệu thiên nhiên như cà chua, tinh bột nghệ… Kênh youtube Làm đẹp mỗi ngày là kênh tổng hợp những mẹo làm đẹp từ thiên nhiên rất hữu ích mà bạn có thể thử.

Lưu ý khi áp dụng cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà

Với những nguyên liệu từ thiên nhiên, chị em sẽ rất yên tâm khi sử dụng vì độ lành tính và an toàn từ những phương pháp này đều rất cao. Nhưng các chị em cũng cần phải lưu ý một số điều dưới đây để đạt được hiệu quả làm trắng tốt nhất.

Che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài

Một số loại nguyên liệu dễ khiến da bắt nắng như chanh tươi, sữa chua, nha đam… nếu chị em không che chắn cẩn thận để làn da phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt sẽ khiến hiệu quả ngược lại, làn da trở nên đen sạm kém sắc hơn rất nhiều. Chính vì vậy, cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, nếu có việc cần thiết hãy chú ý che chắn thật cẩn thận nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Để có một làn da trắng sáng đều màu thì việc bôi kem chống nắng là không thể thiếu. Kem chống nắng không chỉ có tác dụng giúp làn da không bị đen sạm mà còn bảo vệ chúng dưới những tác nhân có hại đến từ môi trường, ngăn chặn quá trình lão hóa và sự tổng hợp sắc tố melanin- nguyên nhân chính khiến da bị thâm, nám, tàn nhang gây mất thẩm mỹ.

Sử dụng thêm một số sản phẩm dưỡng trắng đẹp da

Tùy thuộc vào cơ địa từng người mà hiệu quả dưỡng trắng từ các nguyên liệu thiên nhiên là khác nhau. Có người chỉ sau vài lần sử dụng đã thấy hiệu quả rõ rệt, nhưng cũng có người phải mất vài tuần đến vài tháng mới thấy được hiệu quả. Vì vậy để tăng cường tác dụng dưỡng trắng, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm dưỡng trắng da với các chiết suất từ thảo dược như sữa dưỡng thể trắng da, sữa tắm trắng da,…

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trắng da từ sâu bên trong như viên uống trắng dacollagen trắng da.

Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất sơ và vitamin

Ăn gì để trắng da toàn thân? Chế độ dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng để có làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Hãy ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ và các loại vitamin như A, C, E để chăm sóc da từ bên trong. Cam, dâu tây, cà chua, sữa chua, cá, nha đam, đậu đỏ,… là những lựa chọn tuyệt vời để bổ sung chất dinh dưỡng và giữ cho làn da của bạn luôn trông khỏe mạnh và tươi tắn.

Trên đây là một số cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà, Sao Thái Dương hy vọng bạn có thể tìm được phương pháp phù hợp với bản thân để có được làn da như mong muốn.

5/5 - (1 bình chọn)
bn
Bài viết mới nhất
Để lại câu hỏi về bài viết

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1800 1799