5/5 - (1 bình chọn)

Phụ nữ ai cũng muốn giữ làn da của mình luôn căng mịn và tươi trẻ. Nhưng khi tuổi tác tăng lên cũng là lúc da bạn đối mặt với nguy cơ bị lão hóa, chảy xệ. Vì vậy bạn cần trang bị cho mình các cách ngăn ngừa quá trình lão hóa và làm trẻ hóa da. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu các cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà đơn giản và hiệu quả.

Nội dung bài viết

Bí mật của làn da trẻ hóa

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên và xuyên suốt kể từ khi bạn 25 tuổi. Khi tuổi tác càng cao thì tình trạng lão hóa da càng trở nên nghiêm trọng, các dấu hiệu lão hóa da như da khô, nếp nhăn, nếp chân chim,… sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Ở bất kỳ độ tuổi nào bạn cũng nên xây dựng dựng cho mình kế hoạch chăm sóc da để ngăn ngừa và làm giảm tình trạng lão hóa da.

Làn da của bạn sau khi trẻ hóa sẽ được tái tạo và khôi phục lại sự tươi tắn, mịn màng đồng thời những nếp nhăn, nếp chân chim sẽ được mờ đi một cách nhanh chóng.

Các cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà

Với xu hướng làm đẹp da an toàn và hiệu quả, các cách trẻ hóa da tại nhà từ các nguyên liệu từ tự nhiên đang được nhiều chị em tin dùng.

Cách làm trẻ hóa da mặt bằng trứng gà

Trứng gà là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng: protein, vitamin A, B2, B3,… Đó là các thành phần làm giảm tình trạng da khô và giúp da trở nên căng mịn tự nhiên. Ngoài ra, trong trứng gà có chứa enzyme lysozyme có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, se khít lỗ chân lông và làm giảm tình trạng nổi mụn.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
1 quả trứng gà. 1 thìa cà phê mật ong. ½ thìa cà phê dầu oliu.	Làm sạch da mặt . Trộn đều các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sánh mịn. Thoa đều lên mặt. Giữ lớp mặt nạ trong vòng 15-20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước mát.

Cách làm trẻ hóa da mặt từ mật ong

Mật ong chứa rất nhiều các dưỡng chất quý trong việc làm đẹp. Vì thế, để sở hữu làn da mịn màng, tươi tắn thì mật ong là nguyên liệu không thể thiếu trong cách làm trẻ hóa làn da tại nhà.

Các chất oxy hóa chứa trong mật ong có khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường (tia UVA, UVB). Hơn nữa, mật ong còn có khả năng cấp ẩm, kháng khuẩn và có hiệu quả trong làm mờ các vết thâm.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
Mật ong. 1 quả cà chua. Nước cốt chanh.	Trộn đều hỗn hợp nước ép cà chua + mật ong + nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong khoảng 20 phút. Rửa mặt bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần và nhiều tuần liên tiếp để đạt hiệu quả trong trẻ hóa làn da.

Khoai tây có hiệu quả làm trẻ hóa da mặt

Khoai tây là thực phẩm giúp dưỡng trắng da, trị thâm và làm mờ nếp nhăn cực kỳ hiệu quả. Do đó, khoai tây là nguyên liệu không thể thiếu trong cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà.

Khoai tây rất giàu các vitamin nhóm B: B1, B2, B6, B5 (acid pantothenic)… và Glutathione. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C trong khoai tây khá cao, là chất chống oxy rất tốt giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình tổn thương tế bào do các gốc tự do gây nên.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
1 củ khoai tây. Khoảng 30ml sữa tươi.	Luộc chín rồi nghiền nhuyễn khoai tây. Trộn đều với sữa tươi thành hỗn hợp đặc sệt. Đắp hỗn hợp lên mặt rồi giữ trong khoảng 15-20 phút. Rửa mặt sạch bằng nước.

Phương pháp trẻ hóa da mặt cùng chanh

Chanh được xem là quà tặng từ thiên nhiên không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da của chị em phụ nữ. Chanh chứa nhiều vitamin không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp da thêm mịn màng và căng bóng.

Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép chanh cũng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Tuy nhiên, biện pháp trên không thể thấy hiệu quả ngay tức thì, bạn cần duy trì thói quen trên trong một khoảng thời gian để thấy hiệu quả rõ rệt hơn.

Nha đam giúp làm trẻ hóa da mặt

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là trong xu hướng sử dụng các nguyên liệu làm đẹp da từ thiên nhiên. Nha đam có rất nhiều công dụng hữu ích trong cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà như dưỡng ẩm, tái tạo da, trị mụn và làm trẻ hóa làn da,…

Nguyên liệu	Cách thực hiện
1 lá nha đam tươi.	Rửa sạch lá nha đam rồi tách lấy phần gel bên trong. Làm sạch da mặt rồi thoa lên mặt. Massage nhẹ nhàng trong vài phút để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào da. Nên thực hiện vào buổi tối và rửa lại mặt vào buổi sáng hôm sau.

Trẻ hóa da mặt bằng công nghệ cao

Hiện nay ứng dụng công nghệ cao vào quá trình chăm sóc da ngày càng phát triển và được ưa chuộng.

Công nghệ trẻ hóa làn da Thermage FLX

Điểm nổi bật của công nghệ này là không cần can thiệp bất kỳ phẫu thuật nào nhưng vẫn có thể cải thiện được tình trạng da bị lão hóa và giảm nếp nhăn trên da.

Công nghệ Thermage FLX ứng dụng tần số vô tuyến RF trong việc liên kết chặt chẽ các mô da bị chùng nhão và thúc đẩy quá trình tái tạo collagen. Bên cạnh đó, việc kết hợp hiệu ứng làm lạnh nhanh làm cho các sợi collagen giãn nở bị co lại. Điều này giúp làn da trở nên căng mịn tức thì sau quá trình trị liệu.

Trẻ hóa da bằng sóng RF

Công nghệ này sử dụng sóng điện từ ở tần số cao để tạo ra nhiệt tại lớp hạ bì. Lượng nhiệt này thúc đẩy sản sinh và co rút các sợi collagen, từ đó cải thiện tình trạng chảy xệ da.

Phương pháp trẻ hóa da mặt Laser Picosure

Bên cạnh việc cải thiện tình trạng da nhăn nheo lão hóa, Laser Picosure còn hạn chế tình trạng da mặt không đều màu, ngăn cản hình thành các hắc tố thâm, nám, tàn nhang,…

Laser Picosure không tác động lên da theo cơ chế quang nhiệt mà ứng dụng công nghệ bước sóng xung cực ngắn tác động đa chiều. Nhờ đó, các sắc tố đậm màu sẽ được phân tán thành những mảnh vụn li ti và đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên của cơ thể giúp da trở nên sáng và đều màu hơn.

Các thói quen để làm trẻ hóa da mặt

Xông hơi

Xông hơi là một trong những biện pháp đẩy các chất bẩn, bã nhờn ra khỏi làn da của bạn một cách đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Xông hơi giúp giãn nở các lỗ chân lông, giúp máu lên da nhiều hơn thông qua việc kích thích đến các mao mạch trong da. Ngoài ra, xông hơi còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen cho da giúp làn da của bạn trở nên hồng hào, rạng rỡ.

Tùy từng loại da khác nhau mà các bạn cần căn chỉnh thời gian xông hơi cho phù hợp. Bạn chỉ nên xông hơi từ 2-3 lần/tuần và thời gian kéo dài khoảng 15-20 phút để đạt được hiệu quả chăm sóc tối ưu.

Cách thực hiện:

Bước 1: Làm sạch da mặt.
Bước 2: Chuẩn bị một bát nước ấm với 1 vài giọt tinh dầu hoặc một số loại thảo mộc.
Bước 3: Trùm khăn lông và đưa mặt lại gần cách bát nước khoảng 30cm.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một thói quen cần thiết trong cách làm trẻ hóa da tại nhà. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và những tế bào chết dư thừa giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Tế bào chết là nguyên nhân khiến làn da bạn trở nên xám xịt, xỉn màu và kém tươi tắn. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên tẩy da chết đều đặn 1-2 lần/ tuần để làn da sản sinh tế bào mới và giúp làn da thêm căng mịn,tràn đầy sức sống.

Tuy nhiên bạn cần phải lưu ý khi lựa chọn các loại tẩy da chết phù hợp với làn da của bạn để hạn chế tình trạng da bị kích ứng, nổi mụn.

Sử dụng serum

Các thành phần trong serum: vitamin, khoáng chất,… giúp cải thiện các vấn đề về da và nuôi dưỡng làn da đẹp và tươi trẻ hơn. Serum chứa các phân tử nhỏ thấm sâu vào da nên có tác dụng chăm sóc da hiệu quả hơn những sản phẩm chăm sóc da thông thường.

Kết hợp sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết

Làm sạch da là điều vô cùng cần thiết trong quá trình làm trẻ hóa da. Vì vậy bạn cần kết hợp sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết để loại bỏ hoàn toàn bã nhờn và bụi bẩn. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt trước khi tẩy tế bào chết để đạt được hiệu quả làm sạch tốt nhất cho làn da của bạn.

Massage tại nhà cho khuôn mặt

Massage là biện pháp được ưu tiên hàng đầu trong cách trẻ hóa da mặt tại nhà. Massage làm căng da mặt tự nhiên, ngăn chặn quá trình lão hóa và làm mờ các nếp nhăn chỉ sau một thời gian thực hiện. Bạn nên massage da mặt theo từng vùng như vùng trán, mắt, miệng, hai bên má.

Mỗi ngày chỉ cần dành khoảng 15-20 phút để massage là bạn đã sở hữu một làn da căng mịn, săn chắc. Tuy nhiên, bạn nên massage da mặt thật nhẹ nhàng tránh chà xát làm tổn thương da.

Chế độ ăn healthy đảm bảo an toàn

Bên cạnh việc chăm sóc da từ các nguyên liệu tự nhiên thì chế độ ăn cũng là một biện pháp cực kỳ hữu ích trong việc làm trẻ hóa da mặt tại nhà.

Bạn cần thực hiện chế độ ăn nhiều trái cây và rau xanh nhưng vẫn phải đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng. Bạn nên bổ sung các thực phẩm có chứa các loại vitamin có khả năng chống oxy hóa cao như vitamin C, E hay các vitamin nhóm B,…

Bạn cần hạn chế tinh bột, đồ ăn cay nóng, dầu mỡ và các thực phẩm nhiều đường. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng một số loại nước detox từ trái cây vừa an toàn cho sức khỏe mà vẫn giữ được sự tươi trẻ của làn da.

Tập thể dục thường xuyên

Một trong những cách trẻ hóa da mặt tại nhà đơn giản nhất đó là tập thể dục, thể thao hàng ngày. Tập thể dục giúp bạn dễ dàng thải trừ các chất độc ra khỏi cơ thể qua đường mồ hôi, giúp hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Cách trẻ hóa da mặt tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên và các thói quen hàng ngày tuy rất an toàn nhưng lại mất khá nhiều thời gian của bạn. Ngoài ra, các nguyên liệu từ tự nhiên chỉ tác động đến lớp bề mặt da mà không giải quyết được các vấn đề từ sâu bên trong da. Do đó, khả năng làm mờ các vết nám, tàn nhang của các nguyên liệu tự nhiên còn khá hạn chế.

Hi vọng bài viết trên sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin bổ ích về cách trẻ hóa da mặt tại nhà.

Xem thêm: