Cẩm nang sức khỏe, Chăm sóc tóc
[Chia sẻ] 9+ cách trị gàu đơn giản, hiệu quả tại nhà
Như các bạn đã biết, gàu ngứa là tình trạng rất nhiều người gặp phải và luôn tìm cách loại bỏ chúng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ngoài việc sử dụng các loại dầu gội đặc trị thì còn rất nhiều phương pháp khác giúp bạn đẩy lùi tình trạng nhiều gàu ngay tại nhà. Vậy hãy cùng tìm hiểu các cách trị gàu tại nhà qua bài viết này nhé!
Gàu là gì? Tại sao phải trị gàu?
Gàu là tình trạng các tế bào da chết ở lớp da đầu ngoài cùng bong ra và hình thành nên các vảy trắng lấm tấm hoặc từng mảng bám trên tóc và da đầu, có thể kèm theo cảm giác ngứa ngáy. Theo sinh lý bình thường, các tế bào ở lớp da đầu ngoài cùng sau khoảng một tháng sẽ chết đi, bong ra và được thay thế bởi các tế bào mới. Tuy nhiên, ở người bị gàu ngứa, dòng đời của các tế bào da đầu bị rút ngắn còn khoảng 2-3 tuần, tốc độ thay thế nhanh hơn dẫn đến việc hình thành nhiều vảy trắng, mảng trắng trên da đầu, tóc và vai áo. Từ đó gây kém tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc cũng như chất lượng cuộc sống.
Gàu tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, cũng không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây nên một số vấn đề sau:
- Hình thành nên các vảy gàu, mảng trắng trên tóc, da đầu, có thể rụng xuống vai áo tạo cảm giác kém tự tin khi giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.
- Gây tình trạng ngứa ngáy, khó chịu, gãi thường xuyên làm ảnh hưởng đến da đầu.
- Gây rụng tóc khiến mái tóc của bạn ngày càng trở nên thưa thớt.
- Có thể dẫn đến một số bệnh về da như nấm da đầu, viêm da, vảy nến,…
Do đó, việc trị gàu là vô cùng cần thiết. Trị gàu không chỉ giúp bạn có một làn da sạch gàu, mái tóc chắc khỏe mà còn mang lại cho bạn cảm giác tự tin, giàu năng lượng hơn.
Một số loại gàu thường gặp
- Gàu phát sinh từ da khô
- Gàu phát sinh từ da dầu
- Gàu phát sinh từ nấm
- Gàu gây ra bởi một số bệnh lý về da như vảy nến, viêm da tiết bã,…
Trị gàu tại nhà có được không?
Gàu là tình trạng rất nhiều người gặp phải và luôn tìm cách loại bỏ chúng. Vì vậy, hiện nay trên thị trường đã xuất hiện rất nhiều sản phẩm trị gàu đến từ nhiều thương hiệu khác nhau nhằm giúp mọi người phòng tránh và điều trị gàu một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Hơn nữa, các sản phẩm này chủ yếu đều có thể thực hiện tại nhà nhờ tính tiện lợi, nhanh chóng của chúng.
Có rất nhiều cách để các bạn có thể trị gàu tại nhà như sử dụng dầu gội đặc trị hoặc các nguyên liệu tự nhiên như chanh, muối, dầu dừa,… Các nguyên liệu này vừa đem lại hiệu quả cao mà còn vô cùng an toàn cho da đầu, kể cả với làn da nhạy cảm.
Ưu nhược điểm khi trị gàu tại nhà
Ưu điểm
- Tiện lợi, chủ động trong việc thực hiện.
- Không mất nhiều thời gian tới địa điểm điều trị, tiết kiệm chi phí khi sử dụng những nguyên liệu tự nhiên đơn giản, dễ kiếm.
Nhược điểm
- Nếu không thực hiện đúng cách có thể gây ảnh hưởng tới hiệu quả của điều trị, thậm chí làm tình trạng gàu ngứa thêm trầm trọng.
- Vì là nguyên liệu tự nhiên, không được chiết xuất tinh khiết nên sinh khả dụng không sao, hiệu quả không rõ rệt. Các bạn cần phải kiên trì thực hiện thường xuyên trong thời gian dài mới có kết quả.
- Các bước sơ chế tại nhà nếu không cẩn thận có thể bị lẫn tạp chất, gây ảnh hưởng đến da đầu, thậm chí gây trầm trọng hơn tình trạng gàu ngứa.
- Một số thành phần có tính tẩy mạnh như chanh, baking soda có thể gây khô tóc, gãy rụng nếu sử dụng trong thời gian dài.
Một số cách trị gàu tại nhà cực đơn giản
Trị gàu tại nhà bằng muối
Ngoài công dụng làm gia vị nấu ăn, muối còn được sử dụng trong các phương pháp trị gàu vô cùng hiệu quả. Muối có tính kháng khuẩn nên có tác dụng bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân như bụi bẩn, vi khuẩn, nấm. Đồng thời, muối cũng có tác dụng tẩy tế bào chết, ngăn ngừa tình trạng bong tróc da đầu tạo gàu, làm sạch gàu, kiểm soát bã nhờn của da đầu, cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn,…
| Nguyên liệu | Cách tiến hành |
|
|
Đánh bay gàu bằng bia
Nếu bạn chỉ biết đến bia như một loại thức uống thì quả là một thiếu sót lớn bởi bia giúp trị gàu rất hiệu quả và an toàn. Với thành phần chính là từ mạch nha và hoa bia, nó có tác dụng làm sạch gàu, ngăn chặn tình trạng bong tróc, tăng tính chắc khỏe cho lớp biểu bì, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, cung cấp dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt.
Bên cạnh việc dưỡng tóc bằng bia nguyên chất, bạn có thể kết hợp bia với trứng gà, nước cốt chanh, sữa chua không đường, mật ong,… để tăng tính hiệu quả và rút ngắn thời gian trị gàu nhé!
| Nguyên liệu | Cách tiến hành |
|
|
Giảm gàu cùng với nha đam
Nha đam là một loại nguyên liệu “thần thánh” với khả năng làm dịu da, cấp ẩm vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, nha đam còn rất “nổi bật” trong vấn đề trị gàu, làm sạch da đầu. Trong nha đam có chứa các thành phần dưỡng chất beta carotene, giberelin, vitamin C, vitamin E, saponin,… Nhờ vậy, nha đam có tác dụng làm sạch da đầu, hạn chế tình trạng gàu ngứa, diệt nấm, kháng khuẩn, kiểm soát bã nhờn trên da đầu,…
| Nguyên liệu | Cách tiến hành |
|
|
Trị gàu bằng gừng
Gừng là một nguyên liệu được sử dụng rất phổ biến trong trị gàu. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa, cùng các loại vitamin, khoáng chất, gừng có tác dụng làm sạch gàu, ngăn ngừa tình trạng nấm da, vảy nến, tăng tính chắc khỏe cho tóc và da đầu, bảo vệ da khỏi các tác nhân như bụi bẩn, bã nhờn, chất hóa học,…
| Nguyên liệu | Cách tiến hành |
|
|
Gội đầu bằng chanh trị gàu
Nước cốt chanh được coi như một loại “thần dược” để trị gàu ngứa. Trong chanh có chứa acid citric giúp chống gàu từ sâu trong nang tóc, loại bỏ lớp gàu trên bề mặt da. Bên cạnh đó, chanh cũng có tác dụng kháng khuẩn giúp ngăn ngừa tình trạng nấm da đầu, vảy nến, cung cấp dưỡng chất và tăng tính chắc khỏe cho các sợi tóc. Nhờ vậy, nước cốt chanh được sử dụng rất nhiều trong việc trị gàu, có thể dùng cho cả nam và nữ, an toàn cho mọi loại da.
| Nguyên liệu | Cách tiến hành |
|
|
Hết gàu với baking soda
Baking soda ( NaHCO3) là chất có tính tẩy rửa, sát khuẩn cao. Vì vậy, baking soda có tác dụng loại sạch gàu, làm sạch da đầu, ngăn ngừa tình trạng nấm, viêm da, kiểm soát bã nhờn, làm dịu da đầu, cân bằng độ ẩm,…
| Nguyên liệu | Cách tiến hành |
|
|
Gợi ý trị gàu tại nhà theo Đông y
Trị gàu tại nhà bằng bồ kết
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Trị gàu tại nhà bằng hương nhu
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
Nếu không có hương nhu tươi, bạn có thể thay thế bằng tinh dầu hương nhu |
|
Trị gàu tại nhà bằng cỏ mần trầu
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Trị gàu tại nhà bằng núc nác
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Một số lưu ý khi trị gàu tại nhà
- Cần cẩn thận trong bước sơ chế để tránh bị lẫn tạp chất gây ảnh hưởng đến hiệu quả trị gàu.
- Chọn nguồn nguyên liệu sạch, không bị lẫn tạp chất, hóa chất.
- Sử dụng nguyên liệu phù hợp với từng loại da dầu. Có thể kết hợp thêm dầu gội đặc trị hoặc các sản phẩm dưỡng để nâng cao hiệu quả điều trị cũng như tránh tổn thương da đầu.
- Kiên trì thực hiện trong thời gian dài để đạt hiệu quả rõ rệt.
Có thể thấy, việc trị gàu bằng nguyên liệu tự nhiên tuy dễ thực hiện nhưng hiệu quả lại không cao, gây mất thời gian, thậm chí nếu không thực hiện đúng cách thì có thể làm tình trạng gàu trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, thay vì các phương pháp trên, bạn nên trải nghiệm thử các sản phẩm dầu gội đặc trị đã được chiết xuất tinh khiết các hoạt chất từ nguyên liệu tự nhiên. Việc này vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian, vừa đảm bảo an toàn ( không lẫn tạp chất) và hiệu quả ( 100% hoạt chất tinh khiết).
Một trong số những sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay chính là dầu gội Thái Dương 7 của công ty Sao Thái Dương. Với chiết xuất từ các loại dược liệu như cỏ mần trầu, núc nác, bồ kết,… sản phẩm hứa hẹn mang lại cho khách hàng nhiều công dụng tuyệt vời, đặc biệt là vấn đề ngăn ngừa gàu ngứa.
Xem thêm:
Bài viết liên quan