[Chia sẻ] 9+ cách trị gàu đơn giản, hiệu quả tại nhà

Như các bạn đã biết, gàu ngứa là tình trạng rất nhiều người gặp phải và luôn tìm cách loại bỏ chúng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ngoài việc sử dụng các loại dầu gội đặc trị thì còn rất nhiều phương pháp khác giúp bạn đẩy lùi tình trạng nhiều gàu ngay tại nhà. Vậy hãy cùng tìm hiểu các cách trị gàu tại nhà qua bài viết này nhé!

Gàu là gì? Tại sao phải trị gàu?

Gàu là tình trạng các tế bào da chết ở lớp da đầu ngoài cùng bong ra và hình thành nên các vảy trắng lấm tấm hoặc từng mảng bám trên tóc và da đầu, có thể kèm theo cảm giác ngứa ngáy. Theo sinh lý bình thường, các tế bào ở lớp da đầu ngoài cùng sau khoảng một tháng sẽ chết đi, bong ra và được thay thế bởi các tế bào mới. Tuy nhiên, ở người bị gàu ngứa, dòng đời của các tế bào da đầu bị rút ngắn còn khoảng 2-3 tuần, tốc độ thay thế nhanh hơn dẫn đến việc hình thành nhiều vảy trắng, mảng trắng trên da đầu, tóc và vai áo. Từ đó gây kém tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc cũng như chất lượng cuộc sống.

Gàu tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, cũng không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây nên một số vấn đề sau:

  • Hình thành nên các vảy gàu, mảng trắng trên tóc, da đầu, có thể rụng xuống vai áo tạo cảm giác kém tự tin khi giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.
  • Gây tình trạng ngứa ngáy, khó chịu, gãi thường xuyên làm ảnh hưởng đến da đầu.
  • Gây rụng tóc khiến mái tóc của bạn ngày càng trở nên thưa thớt.
  • Có thể dẫn đến một số bệnh về da như nấm da đầu, viêm da, vảy nến,…

Do đó, việc trị gàu là vô cùng cần thiết. Trị gàu không chỉ giúp bạn có một làn da sạch gàu, mái tóc chắc khỏe mà còn mang lại cho bạn cảm giác tự tin, giàu năng lượng hơn.

Một số loại gàu thường gặp

  • Gàu phát sinh từ da khô
  • Gàu phát sinh từ da dầu
  • Gàu phát sinh từ nấm
  • Gàu gây ra bởi một số bệnh lý về da như vảy nến, viêm da tiết bã,…

Trị gàu tại nhà có được không?

Gàu là tình trạng rất nhiều người gặp phải và luôn tìm cách loại bỏ chúng. Vì vậy, hiện nay trên thị trường đã xuất hiện rất nhiều sản phẩm trị gàu đến từ nhiều thương hiệu khác nhau nhằm giúp mọi người phòng tránh và điều trị gàu một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Hơn nữa, các sản phẩm này chủ yếu đều có thể thực hiện tại nhà nhờ tính tiện lợi, nhanh chóng của chúng.

Có rất nhiều cách để các bạn có thể trị gàu tại nhà như sử dụng dầu gội đặc trị hoặc các nguyên liệu tự nhiên như chanh, muối, dầu dừa,… Các nguyên liệu này vừa đem lại hiệu quả cao mà còn vô cùng an toàn cho da đầu, kể cả với làn da nhạy cảm.

Ưu nhược điểm khi trị gàu tại nhà

Ưu điểm

  • Tiện lợi, chủ động trong việc thực hiện.
  • Không mất nhiều thời gian tới địa điểm điều trị, tiết kiệm chi phí khi sử dụng những nguyên liệu tự nhiên đơn giản, dễ kiếm.

Nhược điểm

  • Nếu không thực hiện đúng cách có thể gây ảnh hưởng tới hiệu quả của điều trị, thậm chí làm tình trạng gàu ngứa thêm trầm trọng.
  • Vì là nguyên liệu tự nhiên, không được chiết xuất tinh khiết nên sinh khả dụng không sao, hiệu quả không rõ rệt. Các bạn cần phải kiên trì thực hiện thường xuyên trong thời gian dài mới có kết quả.
  • Các bước sơ chế tại nhà nếu không cẩn thận có thể bị lẫn tạp chất, gây ảnh hưởng đến da đầu, thậm chí gây trầm trọng hơn tình trạng gàu ngứa.
  • Một số thành phần có tính tẩy mạnh như chanh, baking soda có thể gây khô tóc, gãy rụng nếu sử dụng trong thời gian dài.

Một số cách trị gàu tại nhà cực đơn giản

Trị gàu tại nhà bằng muối

Trị gàu tại nhà bằng muối
Trị gàu tại nhà bằng muối

Ngoài công dụng làm gia vị nấu ăn, muối còn được sử dụng trong các phương pháp trị gàu vô cùng hiệu quả. Muối có tính kháng khuẩn nên có tác dụng bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân như bụi bẩn, vi khuẩn, nấm. Đồng thời, muối cũng có tác dụng tẩy tế bào chết, ngăn ngừa tình trạng bong tróc da đầu tạo gàu, làm sạch gàu, kiểm soát bã nhờn của da đầu,  cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn,…

Nguyên liệu Cách tiến hành
  • Muối hạt
  • Chuẩn bị khoảng 3 thìa canh muối biển ( đã được tinh chế, không lẫn tạp chất). Sau đó giã mịn các hạt muối để tránh gây tổn thương da đầu trong khi massage.
  • Làm ướt tóc với nước rồi thoa đều muối lên da đầu.
  • Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu để loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn.
  • Thực hiện khoảng 3-5 phút rồi xả lại với nước sạch.
  • Tiếp tục gội đầu với dầu gội như bình thường.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

 Đánh bay gàu bằng bia

 Đánh bay gàu bằng bia
Đánh bay gàu bằng bia

Nếu bạn chỉ biết đến bia như một loại thức uống thì quả là một thiếu sót lớn bởi bia giúp trị gàu rất hiệu quả và an toàn. Với thành phần chính là từ mạch nha và hoa bia, nó có tác dụng làm sạch gàu, ngăn chặn tình trạng bong tróc, tăng tính chắc khỏe cho lớp biểu bì, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, cung cấp dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt.

Bên cạnh việc dưỡng tóc bằng bia nguyên chất, bạn có thể kết hợp bia với trứng gà, nước cốt chanh, sữa chua không đường, mật ong,… để tăng tính hiệu quả và rút ngắn thời gian trị gàu nhé!

Nguyên liệu Cách tiến hành
  • 1 lon bia
  • 1 quả trứng gà
  • Trứng gà tách lấy lòng trắng ra một chén nhỏ rồi trộn đều với bia
  • Làm ướt tóc với nước rồi thoa đều hỗn hợp trên lên tóc.
  • Massage nhẹ nhàng da đầu và tóc rồi quấn khăn để ủ trong khoảng 20 phút.
  • Xả tóc với nước sạch.
  • Tiếp tục gội đầu với dầu gội như bình thường.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Giảm gàu cùng với nha đam

Giảm gàu cùng với nha đam
Giảm gàu cùng với nha đam

Nha đam là một loại nguyên liệu “thần thánh” với khả năng làm dịu da, cấp ẩm vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, nha đam còn rất “nổi bật” trong vấn đề trị gàu, làm sạch da đầu. Trong nha đam có chứa các thành phần dưỡng chất beta carotene, giberelin, vitamin C, vitamin E, saponin,… Nhờ vậy, nha đam có tác dụng làm sạch da đầu, hạn chế tình trạng gàu ngứa, diệt nấm, kháng khuẩn, kiểm soát bã nhờn trên da đầu,…

Nguyên liệu Cách tiến hành
  • Lá nha đam tươi
  • Lá nha đam rửa sạch, gọt vỏ để lấy phần thịt bên trong.
  • Sau đó đem xay nhuyễn rồi lọc lấy gel nha đam
  • Làm ướt tóc với nước rồi thoa đều gel nha đam lên tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút.
  • Ủ tóc trong khoảng 15 phút rồi xả lại với nước sạch.
  • Gội đầu với dầu gội như bình thường.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Trị gàu bằng gừng

Gừng là một nguyên liệu được sử dụng rất phổ biến trong trị gàu. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa, cùng các loại vitamin, khoáng chất, gừng có tác dụng làm sạch gàu, ngăn ngừa tình trạng nấm da, vảy nến, tăng tính chắc khỏe cho tóc và da đầu, bảo vệ da khỏi các tác nhân như bụi bẩn, bã nhờn, chất hóa học,…

Nguyên liệu Cách tiến hành
  • Gừng tươi
  • Hành tây
  • Gừng đem rửa sạch, gọt vỏ rồi ép lấy nước, hành tây bóc vỏ, thái lát rồi ép lấy nước. Trộn đều nước gừng với nước hành tây theo tỷ lệ 2:1.
  • Làm ướt tóc với nước rồi thoa đều hỗn hợp trên lên da đầu, kết hợp với massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút.
  • Ủ tóc trong vòng 20 phút rồi xả lại với nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Gội đầu bằng chanh trị gàu

Gội đầu bằng chanh trị gàu
Gội đầu bằng chanh trị gàu

Nước cốt chanh được coi như một loại “thần dược” để trị gàu ngứa. Trong chanh có chứa acid citric giúp chống gàu từ sâu trong nang tóc, loại bỏ lớp gàu trên bề mặt da. Bên cạnh đó, chanh cũng có tác dụng kháng khuẩn giúp ngăn ngừa tình trạng nấm da đầu, vảy nến, cung cấp dưỡng chất và tăng tính chắc khỏe cho các sợi tóc. Nhờ vậy, nước cốt chanh được sử dụng rất nhiều trong việc trị gàu, có thể dùng cho cả nam và nữ, an toàn cho mọi loại da.

Nguyên liệu Cách tiến hành
  • Chanh tươi ( có thể dùng chanh xanh hoặc chanh vàng)
  • Chanh tươi rửa sạch, vắt lấy cốt ( chú ý lọc bỏ hạt)
  • Sau khi gội đầu bằng dầu gội, bạn thoa đều nước cốt chanh lên chân tóc rồi massage nhẹ nhàng.
  • Sau đó ủ tóc trong khoảng 20 phút rồi xả lại với nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Hết gàu với baking soda

Hết gàu với baking soda
Hết gàu với baking soda

Baking soda ( NaHCO3) là chất có tính tẩy rửa, sát khuẩn cao. Vì vậy, baking soda có tác dụng loại sạch gàu, làm sạch da đầu, ngăn ngừa tình trạng nấm, viêm da, kiểm soát bã nhờn, làm dịu da đầu, cân bằng độ ẩm,…

Nguyên liệu Cách tiến hành
  • Baking soda
  • Trộn baking soda với dầu gội đầu theo tỷ lệ 1:1
  • Làm ướt tóc với nước rồi thoa hỗn hợp trên lên đầu, massage nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút.
  • Gội đầu lại với nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Gợi ý trị gàu tại nhà theo Đông y

Trị gàu tại nhà bằng bồ kết

Nguyên liệu Cách thực hiện
  • Quả bồ kết
  • Nước sạch
  • Đun bồ kết với nước sạch trong khoảng 5 phút để tinh chất ngấm vào nước.
  • Lọc bã bồ kết rồi lấy nước đó để gội đầu.
  • Kết hợp với massage nhẹ nhàng khoảng 5-7 phút.
  • Xả tóc lại với nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Trị gàu tại nhà bằng hương nhu

Nguyên liệu Cách thực hiện
  • Hương nhu tươi ( cả cành và lá)

Nếu không có hương nhu tươi, bạn có thể thay thế bằng tinh dầu hương nhu

  • Đun hương nhu tươi với nước khoảng 5 phút rồi lọc bã để lấy nước gội đầu. Trường hợp sử dụng tinh dầu hương nhu, bạn chỉ cần hòa một lượng tinh dầu vừa đủ với nước ấm.
  • Làm ướt tóc với nước sạch rồi dùng nước hương nhu để gội đầu.
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi xả tóc lại với nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Trị gàu tại nhà bằng cỏ mần trầu

Nguyên liệu Cách thực hiện
  • Cỏ mần trầu tươi ( bỏ rễ và bông)
  • Đun cỏ mần trầu với nước đến khi ra nước xanh thì bỏ phần bã, lấy nước để gội đầu.
  • Làm ước tóc với nước sạch rồi gội đầu với nước cỏ mần trầu.
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm sâu.
  • Xả lại tóc với nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Trị gàu tại nhà bằng núc nác

Nguyên liệu Cách thực hiện
  • Núc nác tươi ( hoặc khô)
  • Đem núc nác đun với nước để thu được nước gội đầu.
  • Gội sơ đầu với nước sạch rồi dùng nước núc nác gội kết hợp với massage nhẹ nhàng.
  • Xả lại tóc với nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Một số lưu ý khi trị gàu tại nhà

  • Cần cẩn thận trong bước sơ chế để tránh bị lẫn tạp chất gây ảnh hưởng đến hiệu quả trị gàu.
  • Chọn nguồn nguyên liệu sạch, không bị lẫn tạp chất, hóa chất.
  • Sử dụng nguyên liệu phù hợp với từng loại da dầu. Có thể kết hợp thêm dầu gội đặc trị hoặc các sản phẩm dưỡng để nâng cao hiệu quả điều trị cũng như tránh tổn thương da đầu.
  • Kiên trì thực hiện trong thời gian dài để đạt hiệu quả rõ rệt.

Có thể thấy, việc trị gàu bằng nguyên liệu tự nhiên tuy dễ thực hiện nhưng hiệu quả lại không cao, gây mất thời gian, thậm chí nếu không thực hiện đúng cách thì có thể làm tình trạng gàu trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, thay vì các phương pháp trên, bạn nên trải nghiệm thử các sản phẩm dầu gội đặc trị đã được chiết xuất tinh khiết các hoạt chất từ nguyên liệu tự nhiên. Việc này vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian, vừa đảm bảo an toàn ( không lẫn tạp chất) và hiệu quả ( 100% hoạt chất tinh khiết).

Một trong số những sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay chính là dầu gội Thái Dương 7 của công ty Sao Thái Dương. Với chiết xuất từ các loại dược liệu như cỏ mần trầu, núc nác, bồ kết,… sản phẩm hứa hẹn mang lại cho khách hàng nhiều công dụng tuyệt vời, đặc biệt là vấn đề ngăn ngừa gàu ngứa.

Xem thêm:

Ngày viết:

    Để lại câu hỏi về sản phẩm

    Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì hãy để lại câu hỏi của bạn. Chúng tôi sẽ giải đáp ngay!



    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    X