7 Cách trị viêm nướu răng tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất

Viêm nướu răng là một bệnh lý răng miệng thường gặp, gây ra nhiều phiền toái và khó chịu cho người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm nướu răng có thể dẫn đến các biến chứng như rụng răng, nhiễm trùng máu,… Vậy làm thế nào để chữa trị viêm nướu răng hiệu quả mà không tốn quá nhiều chi phí? Trong bài viết này, Sao Thái Dương sẽ giới thiệu cho bạn 7 cách trị viêm nướu răng tại nhà đơn giản mà cực kỳ hiệu quả, bằng các nguyên liệu tự nhiên.

Những điều bạn cần biết về bệnh viêm nướu răng

Theo một nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 20% dân số thế giới bị viêm nướu răng ở mức độ nhẹ đến trung bình và 15% bị viêm nướu răng ở mức độ nặng. Viêm nướu răng không chỉ gây ra các triệu chứng khó chịu như sưng đau, chảy máu, mùi hôi miệng… mà còn có thể dẫn đến viêm nha chu, mất răng. Vì vậy, bạn không nên chủ quan với bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của cơ thể. Hãy bổ sung những kiến thức nha khoa cần thiết để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. 

Viêm nướu răng là gì?

Viêm nướu răng (còn được gọi là bệnh viêm lợi) là bệnh do các mảng bám trên răng lâu ngày gây ra kích ứng, mẩn đỏ dẫn đến sưng nướu. Viêm nướu răng là tình trạng rất phổ biến, được xem là giai đoạn đầu của bệnh viêm nha chu. Bệnh dễ phát hiện, dễ chữa nên thường bị bỏ qua. Nhưng nếu không được chữa trị kịp thời, viêm nướu răng có thể diễn biến nặng, dẫn đến chảy máu nướu, viêm nha chu, thậm chí là rụng răng. 

Dấu hiệu bệnh viêm nướu răng

Các triệu chứng của bệnh viêm nướu răng thường nhẹ và có thể dễ dàng bỏ qua. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, bệnh có thể tiến triển nặng hơn và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn bị viêm nướu: 

• Nướu bị đỏ, sưng và đau
• Nướu chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa
• Nướu tụt khỏi răng
• Nướu co lại, tạo khoảng cách giữa nướu và răng. 
• Răng lung lay
• Mùi hôi miệng

Nguyên nhân gây viêm nướu răng

Nguyên nhân chính gây bệnh viêm nướu răng là do mảng bám răng. Mảng bám là một lớp màng sinh học không màu hoặc hơi ngà tạo thành trên bề mặt răng do vi khuẩn, nước bọt và thức ăn thừa tạo thành. Nếu không được loại bỏ, các mảng bám này sẽ cứng lại thành cao răng. Cao răng là một dạng mảng bám cứng, bám chặt vào răng và không thể loại bỏ bằng bàn chải hay tăm nha khoa.

Xem thêm: Làm răng sứ bị viêm nướu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nướu răng. Các yếu tố này bao gồm: 

• Mắc các bệnh suy giảm hệ miễn dịch như bệnh bạch cầu, HIV/AIDS, ung thư. 
• Lười đánh răng hoặc đánh răng không đúng cách khiến các mảng bám thức ăn bám chặt vào răng, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển và gây viêm nướu.
• Sử dụng thuốc lá có thể làm giảm lưu lượng máu đến nướu răng, khiến nướu răng dễ bị viêm.
• Mang thai có thể làm thay đổi hormone trong cơ thể, khiến nướu răng nhạy cảm hơn và dễ bị viêm.
• Một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh tim mạch có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nướu.
• Di truyền khiến một số người có nguy cơ mắc bệnh viêm nướu cao hơn những người khác.
• Tuổi tác: Nướu răng thường yếu đi theo tuổi tác, khiến chúng dễ bị viêm.
• Thiếu vitamin C, vitamin D và kẽm có thể làm tăng khả năng bị viêm nướu.
• Các bệnh suy giảm hệ miễn dịch như bệnh bạch cầu, HIV/AIDS, ung thư làm tăng nguy cơ khiến nướu răng bị viêm. 

7 cách trị viêm nướu răng tại nhà hiệu quả

Viêm nướu răng là một bệnh lý răng miệng phổ biến, ai cũng có thể mắc. Nếu được phát hiện sớm, bạn có thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu để lâu, viêm nướu có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy làm cách nào để hết sưng nướu răng? Dưới đây là 7 cách trị viêm nướu răng đơn giản tại nhà giúp bạn khắc phục căn bệnh này. 

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng đúng cách là một trong những cách quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa các bệnh răng miệng như sâu răng, viêm nướu và nha chu. Dưới đây là một số cách chữa nướu răng bị sưng bằng phương pháp vệ sinh răng miệng đúng cách:

• Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, mỗi lần trong 2 phút.
• Sử dụng bàn chải đánh răng mềm và kem đánh răng có chứa fluoride.
• Dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần mỗi ngày để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa ở kẽ răng.
• Khám răng định kỳ sáu tháng một lần để được nha sĩ làm sạch răng và cạo vôi răng.

>>Có thể bạn quan tâm:

• Cách trị sưng nướu răng có mủ tại nhà
• Mách bạn 12 cách chữa viêm nướu răng dân gian tại hiệu quả tại nhà

Sử dụng nước muối ấm súc miệng

Súc miệng bằng nước muối ấm là cách làm hết sưng nướu răng hiệu quả. Nước muối giúp sát khuẩn, làm dịu nướu bị tổn thương, hạn chế tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, hỗ trợ nướu phục hồi. Không chỉ vậy, súc miệng bằng nước muối còn giúp loại bỏ các mảng bám, giúp răng sạch sẽ hơn. 

Cách thực hiện:

• Hòa tan nửa thìa cà phê muối vào 1 cốc nước ấm. 
• Súc miệng bằng dung dịch nước muối ấm trong 30 giây. 
• Nhổ nước súc miệng ra ngoài. 

Lưu ý: Không nên súc miệng bằng nước muối quá nóng, có thể gây tổn thương nướu. Bạn có thể súc miệng 2-3 lần một ngày để giảm các triệu chứng của bệnh. 

Chữa sưng nướu răng bằng nha đam

Nha đam là một loại thảo dược có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc điều trị chữa sưng chân răng. Nha đam có khả năng làm dịu, kháng khuẩn, kháng virus và ức chế nấm men, giúp giảm sưng, đỏ, chảy máu và đau nướu. Một nghiên cứu năm 2017 đã chứng minh rằng nha đam có tác dụng giảm viêm tương tự Chlorhexidine, một loại thuốc kháng khuẩn thường được sử dụng để điều trị viêm nướu răng.

Cách chữa nướu răng bị sưng bằng nha đam: 

• Bôi gel nha đam trực tiếp lên nướu: Đây là cách đơn giản nhất khi dùng nha đam chữa sưng nướu răng tại nhà. Bạn chỉ cần gọt vỏ nha đam, lấy phần gel và bôi trực tiếp lên nướu răng bị viêm. Để gel nha đam trên nướu trong khoảng 15 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch.
• Súc miệng bằng nước nha đam: Bạn có thể lấy một lá nha đam, rửa sạch và xay nhuyễn. Sau đó, lọc lấy nước nha đam, đun sôi và súc miệng bằng dung dịch này 2-3 lần mỗi ngày.
• Uống nước ép nha đam: Bạn có thể lấy một lá nha đam, rửa sạch và cắt nhỏ. Sau đó, ép lấy nước và uống nước ép nha đam 2-3 lần mỗi ngày.

Lưu ý: Nhựa nha đam có thể gây ra kích ứng như mẩn đỏ, ngứa,rát cho lợi. Bạn nên rửa sạch nha đam và ngâm trong dung dịch nước muối loãng khoảng 10 phút trước khi dùng. 

Dầu đinh hương chữa sưng chân răng

Dầu đinh hương là một loại tinh dầu được chiết xuất từ ​​hoa đinh hương. Dầu này có chứa eugenol, một chất có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và gây tê. Eugenol có thể giúp giảm sưng, đau và chảy máu ở chân răng. Chính vì vậy, mà từ lâu người ta đã sử dụng đinh hương để cải thiện các vấn đề răng miệng. Phương pháp này được đánh giá là cách trị viêm nướu răng tại nhà hiệu quả.

Cách thực hiện: 

• Bôi dầu đinh hương trực tiếp lên chân răng: Chỉ cần nhỏ một vài giọt dầu đinh hương lên bông gòn và chấm lên chân răng bị sưng. Để dầu đinh hương trên chân răng trong khoảng 15 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch.
• Súc miệng bằng dầu đinh hương: Pha loãng dầu đinh hương với nước muối để súc miệng. Pha loãng 2-3 giọt dầu đinh hương với 1 cốc nước muối ấm. Súc miệng bằng dung dịch này 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp giảm sưng. 

Cách trị viêm nướu răng bằng dầu dừa

Một trong những cách trị sưng nướu răng tại nhà là dùng dầu dừa. Dầu dừa chứa axit lauric, một loại axit béo có khả năng tiêu diệt nấm men, vi khuẩn và virus gây bệnh. Sử dụng dầu dừa không chỉ giúp giảm tình trạng viêm nhiễm mà còn cân bằng môi trường vi sinh trong khoang miệng, giúp hàm răng chắc khỏe. 

Cách thực hiện: 

• Pha loãng 1 thìa cà phê dầu dừa với 1 cốc nước ấm. 
• Súc miệng bằng dung dịch này trong khoảng 2 phút. 
• Sau đó nhổ nước súc miệng ra ngoài và vệ sinh răng miệng bình thường. 

Mật ong giúp giảm đau do nướu răng bị viêm

Mật ong có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm nướu. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nha khoa Quốc tế năm 2015 cho thấy, mật ong có tác dụng giảm đau và sưng nướu ở những người bị viêm nướu nhẹ đến trung bình. Ngoài ra, mật ong có chứa vitamin E, vitamin C, là các chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ mảng bám và vết bẩn trên răng.

Cách  trị lợi bị sưng bằng mật ong: 

• Súc miệng bằng mật ong: Pha loãng 1 muỗng cà phê mật ong với 1 cốc nước ấm. Súc miệng bằng dung dịch này trong khoảng 2 phút, sau đó nhổ nước súc miệng ra ngoài.
• Bôi mật ong lên nướu: Thoa một ít mật ong lên nướu răng bị viêm. Để mật ong trên nướu trong khoảng 15 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Cách trị sưng nướu răng tại nhà bằng trầu không

Trầu không là một thảo dược có nhiều công dụng trong y học cổ truyền, trong đó có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau. Do đó, trầu không được sử dụng để chữa sưng nướu răng, chảy máu chân răng và các bệnh lý răng miệng khác. 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch 1 nắm lá trầu không tươi, sau đó nhai nát và đắp lên vùng nướu bị sưng.
• Giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý khi thực hiện các cách trị sưng nướu răng tại nhà: 

• Không nên tự ý áp dụng các phương pháp chữa sưng nướu răng tại nhà nếu bạn bị viêm nướu nặng hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng khác. Trong trường hợp này, bạn nên đi khám nha sĩ để được điều trị chuyên nghiệp.
• Áp dụng các cách trị viêm nướu răng này trên một vùng nhỏ của nướu để kiểm tra xem bạn có bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào không.
• Các cách trị sưng nướu răng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên có hiệu quả chậm, bạn cần kiên trì thực hiện để có kết quả tốt.

Một số câu hỏi liên quan đến bệnh viêm nướu răng

Nướu răng bị viêm có nguy hiểm không?

Câu trả lời là có. Viêm nướu nếu không được điều trị kịp thời, nó sẽ tiến triển thành viêm nha chu. Viêm nha chu là tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng ở nướu. Nó có thể gây ra mất răng. Để nướu răng khỏe mạnh, bạn cần chăm sóc răng miệng hàng ngày. Nếu bạn thấy nướu sưng, đỏ, chảy máu hoặc có mùi hôi, hãy đi khám nha sĩ ngay.

Bệnh viêm nướu răng có lây không?  

Câu trả lời là có. Viêm nướu răng là do sự tích tụ của vi khuẩn trong khoang miệng, xâm nhập vào nướu, gây viêm. Bệnh có thể lây từ người này sang người khác qua tiếp xúc nước bọt. Tuy nhiên, nguy cơ lây nhiễm này rất thấp. Những người vệ sinh răng miệng đúng cách, vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt ngay, không có khả năng gây hại. Tuy nhiên, những người có vệ sinh răng miệng kém, hệ miễn dịch suy yếu hoặc mắc các bệnh lý nhất định thì có nguy cơ cao mắc viêm nướu răng. 

Để giúp bảo vệ bản thân khỏi bệnh viêm nướu răng, bạn nên thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách. Hãy đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày.

Bị viêm nướu răng khi nào cần gặp nha sĩ? 

Viêm nướu răng có thể chữa khỏi tại nhà bằng nếu bạn áp dụng các phương pháp trên. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm nặng hơn, bạn cần đến gặp nha sĩ để được điều trị chuyên nghiệp. Dưới đây là một số dấu hiệu của viêm nướu răng nặng mà bạn cần chú ý:

• Nướu răng sưng đỏ và đau nhức dữ dội. 
• Nướu chảy máu nhiều. 
• Răng lung lay. 
• Sốt. 
• Hôi miệng nghiêm trọng. 

Bài viết trên đã chia sẻ đến bạn 7 cách trị viêm nướu răng đơn giản và hiệu quả tại nhà. Hy vọng với những thông tin này, bạn có thể tự chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình và ngăn ngừa bệnh viêm nướu răng tái phát. Truy cập ngay website của Sao Thái Dương để cập nhật những mẹo chăm sóc răng miệng hữu ích nhé.