Cẩm nang sức khỏe
[Bí quyết] Chăm sóc da bằng giấm táo đơn giản nhưng hiệu quả tại nhà
Hiện nay trên có khá nhiều thông tin nói về chăm sóc da bằng giấm táo đơn giản hiệu quả tại nhà, tuy nhiên còn chưa đầy đủ. Bài viết này xin giải đáp cho bạn đọc các câu hỏi : giấm táo là gì? Cách chăm sóc da bằng giấm táo hiệu quả tại nhà? Có lưu ý gì trong sử dụng hay không? Dưới đây là thông tin chi tiết.
Giấm táo là gì?
Giấm táo còn được mọi người gọi với tên giấm rượu táo hoặc ACV. Nó là một loại giấm được bào chế từ rượu táo hoặc táo tươi. Loại giấm này mang hương vị hấp dẫn giúp bồi bổ cho sức khỏe con người, hữu hiệu trong việc chăm sóc sắc đẹp.
Giấm táo được tạo thành từ sự kết hợp hài hòa của nhiều acid acetic, protein, enzyme, chất chống oxy hóa, acid amin, khoáng chất như K, P, Ca, Mg, Cu, các vitamin A, B1, B2, B6, C, và E, bioflavonoid, pectin và nhiều vi khuẩn thiết yếu cho cơ thể.
Giấm táo có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc dùng kết hợp với các nguyên liệu bổ ích khác mang lại hiệu quả cao trong điều trị, hỗ trợ điều trị, chăm sóc bệnh nhân mắc chứng loãng xương, giảm cân, chuột rút, đau dạ dày, đau họng, viêm xoang, tăng huyết áp , viêm hoặc thấp khớp, giúp tiêu diệt chất độc, kích thích tư duy, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa hiện tượng nhiễm trùng.
Giấm táo còn là nguyên liệu được sử dụng để trị mụn trứng cá, làm dịu da bị cháy nắng, điều trị bệnh zona, côn trùng cắn hoặc để giảm thiểu sự hình thành gàu trên da đầu.
Trong lĩnh vực chế biến hương liệu thực phẩm, giấm làm từ quả táo còn được sử dụng làm chất tạo hương cho các sản phẩm đồ ăn, đồ uống.
6 cách chăm sóc da bằng giấm táo hiệu quả tại nhà
6 cách chăm sóc da bằng giấm táo dưới đây do chúng tôi thu thập thông tin từ nhiều nguồn khác nhau ví dụ: Thông tin trên mạng internet, chia sẻ từ những người đã áp dụng… Tất cả thông tin đều mang tính chất tham khảo, không khuyến khích bạn đọc tự ý làm theo, nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng.
Làm trắng da
Giấm táo có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ mọi bụi bẩn, kháng khuẩn, cấp ẩm cho da, mang đến cho người dùng một làn da trắng sáng, hồng hào và tràn đầy sức sống.
Nguyên liệu:
- 2 thìa cafe gel lô hội.
- 2 thìa cafe sữa chua không có đường.
- 1 thìa cafe giấm táo.
- 1 thìa cafe nước.
Cách thực hiện :
- Hoà trộn tất cả nguyên liệu trên để tạo hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da, loại bỏ bớt nhờn, bụi bẩn và tế bào chết bằng sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang, rồi thoa đều hỗn hợp trên lên da.
- Massage nhẹ nhàng, sau đó để yên 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
Lưu ý : cần phải pha loãng giấm táo với nước để trung hòa bớt nồng độ acid trong giấm.
Trị mụn
Trong giấm táo có chứa hàm lượng lớn acid hữu cơ, giúp nó có đặc tính kháng khuẩn tốt. Đặc biệt, acid acetic có khả năng ức chế sự xâm nhập, phát triển và tiêu diệt các chủng vi khuẩn gây hại cho da, chống lại các tác nhân gây mụn ở da. Do vậy, có thể dùng giấm táo để giảm mụn trứng cá, chăm sóc da hàng ngày.
Nguyên liệu : 1 muỗng giấm táo
Cách thực hiện :
- Trước hết, hòa tan giấm táo đã chuẩn bị với nước sạch theo tỷ lệ nhất định 1 muỗng giấm hòa với 2 muỗng nước.
- Dùng bông y tế để nhúng vào hỗn hợp đồng nhất vừa tạo ra, rồi thoa vào những vùng da bị mụn.
- Vỗ nhẹ hoặc massage vùng da đó để các dưỡng chất thấm sâu hơn, sau đó để yên trong khoảng thời gian 10 phút.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm.
Lưu ý :
- Sử dụng phương pháp này với tần suất 2–3 lần/ 1 ngày.
- Cần pha loãng với nước khi sử dụng.
Se khít lỗ chân lông
Lỗ chân lông to sẽ được khắc phục hiệu quả với cách làm đơn giản bằng giấm táo. Nó sẽ làm cho lỗ chân lông thu nhỏ lại, da săn chắc, khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Nguyên liệu:
- Giấm táo: 5ml
- Nước : 5ml
Cách thực hiện :
- Hòa trộn 2 nguyên liệu trên để giảm bớt độ acid trong giấm táo.
- Rửa mặt sạch rồi cho hỗn hợp trên vào bông y tế, thoa nhẹ nhàng khắp mặt trong 5 phút.
Lưu ý : Hiệu quả và thời gian mà biện pháp này mang lại còn tùy vào cơ địa, tình trạng lỗ chân lông của mỗi người.
Xử lý vết sưng do dao cạo
Giấm táo có khả năng giảm viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Do đó, người ta còn sử dụng giấm táo làm nguyên liệu trong các phương pháp xử trí vết sưng do dao cạo.
Nguyên liệu :
- 1 thìa mật ong.
- 2 thìa giấm táo.
- 2 thìa nước.
Cách thực hiện :
- Trước hết, cần bôi một lớp mật ong lên vết sưng, để yên trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch.
- Sau đó, pha loãng giấm táo bằng nước với liều lượng như nhau.
- Dùng bông y tế nhúng vào dung dịch vừa tạo ra rồi thoa lên vết sưng.
Lưu ý : không nên rửa lại với nước sau khi thoa hỗn hợp vì nó sẽ khiến các hoạt chất chưa kịp hấp thu đã bị rửa trôi.
Làm da mịn màng
Giấm táo có sự kết tạo của hỗn hợp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho da, giúp da săn chắc, loại bỏ mọi tế bào chết, giảm nếp nhăn, mang lại một làn da mịn màng tự nhiên.
Nguyên liệu :
- 1 muỗng giấm táo hữu cơ.
- ¼ cốc xà phòng castile ở dạng lỏng.
Cách thực hiện :
- Hòa trộn hai nguyên liệu trên tạo hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
- Sử dụng hỗn hợp này thay sữa rửa mặt hàng ngày.
Lưu ý :
- Không nên dùng thêm bất kì hóa chất nào khác vào hỗn hợp trên.
- Thực hiện biện pháp này 2 lần mỗi ngày, trong khoảng 5 – 7 ngày liên tiếp, bạn sẽ sở hữu một làn da mịn màng, không tì vết.
Làm mờ sẹo thâm
Bên cạnh tác dụng làm trắng da, trị mụn, giấm táo còn được dùng trong liệu pháp làm mờ sẹo thâm. Nguyên liệu này có khả năng loại bỏ những vùng da đen sạm hoặc vùng da bị nhiễm sắc tố melanin, từ đó, có thể loại bỏ những vết thâm, vết sẹo.
Nguyên liệu :
- 2 muỗng bột nghệ.
- 2 thìa cafe giấm táo
- 2 thìa nước sạch.
Cách sử dụng:
- Cho tinh bột nghệ ra một cái chén rồi hòa trộn thêm giấm táo và nước với tỉ lệ 1:1.
- Làm sạch da bằng nước, hoặc sữa rửa mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên da.
- Massage nhẹ nhàng, đều đặn trong khoảng 2 – 3 phút, sau đó, đắp thêm một lớp khác dày hơn.
- Để yên 10 – 15 phút để các hoạt chất kịp phát huy tác dụng rồi rửa sạch lại bằng nước.
Lưu ý : Có thể kết hợp giấm táo với các thành phần giàu vitamin C, E, giàu curcumin khác trong liệu pháp mờ sẹo thâm này.
Lưu ý khi chăm sóc da bằng giấm táo
- Không được quá lạm dụng giấm táo. Giấm của quả táo tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sắc đẹp nhưng nếu lạm dụng thì nó sẽ khiến người dùng gặp phải một số tác dụng không mong muốn như bệnh lý dạ dày, tiêu hóa, men răng.
- Các thành phần có chứa trong giấm táo sẽ không tạo sự an toàn tuyệt đối cho người dùng như các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên. Do vậy, không nên lạm dụng và dùng trong thời gian quá dài.
- Tìm hiểu chi tiết, lựa chọn kỹ lưỡng để mua được giấm táo chất lượng, tránh tiền mất tật mang.
- Kết hợp với chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý, khoa học.
- Test trước với da, nếu phát hiện mẩn đỏ, dị ứng, tuyệt đối không sử dụng giấm táo để chăm sóc da. Lựa chọn phương pháp thực hiện thích hợp với cơ địa khi dùng kết hợp giấm táo với một nguyên liệu khác.
- Bảo vệ làn da khi thường xuyên ở trong môi trường điều hòa, máy lạnh, khi ra nắng để bảo đảm các tế bào trên da phát triển khỏe mạnh.
- Theo dõi thường xuyên mức độ hiệu quả mà giấm táo mang lại để có phương hướng giải quyết kịp thời, thích hợp.
Sử dụng giấm táo chăm sóc da là một phương pháp hiệu quả mà các chị em có thể áp dụng, tuy nhiên cần rất cẩn trọng vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều cửa hàng kinh doanh giấm táo không rõ nguồn gốc. Bằng mắt thường bạn không thể phân biệt được đâu là loại giấm táo tinh kiết, đâu là loại chứa nhiều tạp chất. Để đảm bảo an toàn cho da, chị em nên lựa chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên và được nghiên cứu rõ ràng về tác dụng.
Serum dưỡng trắng đẹp da Valentine – bí quyết dưỡng da được nhiều chị em tin dùng
Ưu điểm của Serum dưỡng trắng đẹp da Valentine so với giấm táo:
- Không gây kích ứng da, phù hợp với nhiều loại da.
- Thành phần có sự kết hợp giữa các tinh chất chiết xuất từ tự nhiên.
- Có công trình nghiên cứu tác dụng rõ ràng
- Được nhiều khách hàng khó tính tin dùng và cho phản hồi tốt.
Serum dưỡng trắng đẹp da Valentine là sản phẩm được sản xuất và phát triển bởi Công ty cổ phần Sao Thái Dương (thương hiệu chất lượng, uy tín hàng đầu trong lĩnh vực dược mỹ phẩm tại Việt Nam). Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá cao trong hiệu quả dưỡng trắng đẹp da, và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người dùng. Đây sẽ là một sản phẩm không thể bỏ qua giúp chị em giữ mãi được nét tươi trẻ, kéo dài vẻ đẹp thanh xuân của mình.
Serum Valentine là sản phẩm chăm sóc da, dưỡng da, giúp cải thiện tình trạng da nhăn, dưỡng ẩm, đẩy lùi quá trình lão hóa da đang được nhiều chị em phụ nữ biết đến và dùng rộng rãi hiện nay.
Thành phần chính có chứa trong Serum dưỡng trắng đẹp da Valentine bao gồm:
- Hoạt chất AH8 – Một chuỗi Peptid sinh học có khả năng hình thành và ổn định cấu trúc phức hợp SNARE, từ đó giúp ức chế quá trình giải phóng acetylcholine (Ach) vào khe synap thần kình cơ. Chính điều này khiến cho cơ thể giảm hiện tượng co cơ, giúp cơ được thư giãn từ đó hạn chế việc hình thành các nếp nhăn, giúp da trở nên mịn màng, đàn hồi, trẻ trung hơn.
- Hyaluronic Acid: Là một chất giữ ẩm vô cùng tuyệt vời với khả năng đặc biệt của hoạt chất này. Hyaluronic Acid có khả năng hấp thụ và giữ lượng nước lên đến hơn 1000 lần khối lượng của nó, giúp da căng mượt, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Chiết xuất cam thảo: Hoạt chất Glabridin có trong chiết xuất cam thảo có khả năng ức chế enzyme tyrosinase sản xuất melanin tới 50% từ đó Glabridin được xem như một trong những thành phần làm trắng da thiên nhiên tốt và có hiệu quả cao.
- Ngoài ra Serum dưỡng trắng đẹp da còn chứa 1 số thành phần khác như bí đao, nhân sâm, sữa ong chúa, collagen tự nhiên… giúp da luôn chắc khỏe, mềm mịn.
Hiện nay Serum dưỡng trắng đẹp da Valentine được bán trên thị trường với giá niêm yết là 250.000 đồng/ 1 hộp có 1 lọ dung tích 10ml.
GIÁ: 250000₫
Sử dụng giấm táo hoặc giấm táo với các nguyên liệu khác để dưỡng da, tắm trắng là phương pháp đang được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng áp dụng trong chăm sóc sắc đẹp. Tuy là cách làm đơn giản, tiện lợi, chi phí thấp nhưng đây không phải phương pháp có thể sử dụng lâu dài và hiệu quả mang lại còn tùy vào từng cá thể khác nhau. Khi đó, sử dụng một sản phẩm làm đẹp với những thành phần được chiết xuất từ 100% nguyên liệu tự nhiên để thay thế là sự lựa chọn phù hợp nhất. Serum Valentine của công ty Sao Thái Dương là một sản phẩm như thế. Với công nghệ sản xuất tiên tiến đến từ các quốc gia hàng đầu trong lĩnh vực làm đẹp như Pháp, Mỹ và Nhật Bản cùng quy trình kiểm định khắt khe, kết hợp với những thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, Serum Valentine chắc chắn là sự lựa chọn hoàn hảo giúp da bạn luôn chắc khỏe, mịn màng, giữ mãi được nét đẹp tuổi thanh xuân.
Xem thêm:
Bài viết liên quan