Bí quyết chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn nhanh, hiệu quả tại nhà           

Việc sở hữu một mái tóc chắc khỏe, mềm mại là mơ ước của hàng tỷ phụ nữ trên toàn cầu. Nhưng lý do nào đã khiến tóc trở nên khô xơ và chẻ ngọn? Có cách nào khắc phục không? Cùng tìm hiểu các mẹo chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn nhanh, hiệu quả tại nhà trong bài viết dưới đây.   

Nguyên nhân khiến tóc khô xơ và chẻ ngọn

Như chúng ta đã biết, tóc có bản chất là protein. Các sợi tóc được cấu tạo và liên kết với nhau bởi cầu nối disulfide cysteine. Tóc thường yếu đi, gãy rụng, khô, chẻ ngọn khi các liên kết, cầu nối này bị đứt gãy, phá vỡ. Có thể kể đến một số nguyên nhân gây chẻ ngọn như sau:

• Nhiệt độ:  Một trong những nguyên nhân phổ biến, khiến tóc trở nên xơ yếu, gãy rụng, đó là nhiệt độ từ các dụng cụ uốn tóc, ép tóc có sử dụng nhiệt độ cao để tạo hình dáng cho tóc. Hành động này rất dễ gây hư tổn, làm tổn thương đến sợi tóc. Bởi lẽ nhiệt độ cao đốt cháy các chất bảo vệ bên ngoài tóc, lâu dần tấn công vào bên trong sợi tóc.
• Mất nước:  Mất nước cũng là nguyên nhân phổ biến gây hư tổn và chẻ ngọn cho tóc. Cầu nối disulfide cystein được gắn kết chặt chẽ hơn nhờ hàm lượng nước cao. Mất nước, mất độ ẩm khiến sợi protein mất đàn hồi, mất liên kết, gây chẻ ngọn cho tóc.
• Sử dụng quá mức hóa chất:  Nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng tăng cao, đồng nghĩa với việc sử dụng các thuốc nhuộm, dầu gội đầu có hóa chất, thuốc tạo kiểu tóc dễ gây tổn thương và chẻ ngọn hơn. Ngay cả các phương pháp uốn, ép tóc, dưỡng tóc hiện nay đều cần đến sự có mặt và hỗ trợ của hóa chất. Hóa chất gây đứt gãy liên kết bên trong sợi protein, dẫn đến chẻ ngọn, gãy rụng.
• Do di truyền: Một số trường hợp có tóc chẻ ngọn do nguyên nhân di truyền. Một trong số đó phải kể đến bệnh di truyền do các hạch xung quanh thân tóc sản sinh nhiều hoặc ít hơn so với người bình thường. Điều này khiến tóc dễ gãy hơn. Ngoài ra, một số căn bệnh do thiếu sắt, suy tuyến giáp hoặc dư thừa NH3 trong cơ thể cũng có thể gây chẻ ngọn.
• Dùng lược chải tóc quá mạnh, đặc biệt khi tóc ướt cũng có thể khiến tóc dễ hư tổn và và gãy rụng hơn.
• Gội đầu quá nhiều lần trong tuần. Không phải càng gội nhiều thì tóc sẽ càng sạch, càng chắc. Gội đầu thường xuyên khiến lớp dầu tự nhiên bảo vệ sợi tóc bị bào mòn, khiến tóc trở nên khô xơ hơn, tạo điều kiện cho chẻ ngọn.

Cách chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn

Gội đầu đúng cách

Gội đầu tưởng như là việc đơn giản mà ai cũng biết. Tuy nhiên không phải ai cũng làm đúng. Rất nhiều người áp dụng một cách vô thức trình tự chải đầu từ thời còn bé. Vậy làm sao để gội đầu đúng cách? Bạn nên tham khảo cách gội đầu dưới đây:

Chải đầu trước khi gội:

Để hạn chế tình trạng gãy rụng sau khi gội đầu, các bạn nên sử dụng lược thưa chải tóc trước khi gội. Khi sử dụng lược, bạn nên chải phần ngọn tóc trước, nơi tóc thường dễ rối nhất. Nhẹ nhàng gỡ tóc rối sau đó mới chải từ chân tóc đến ngọn tóc.

Tạo bọt cho dầu gội:

Đây là bước rất nhiều người thường bỏ qua trong quá trình gội đầu. Trực tiếp cho dầu gội đầu lên trên tóc là một việc hoàn toàn sai, ảnh hưởng không tốt đến da đầu. Bởi vì dầu gội đầu phân bố không đồng đều, khả năng làm sạch da đầu không cao. Đối với các loại da nhạy cảm, việc tiếp xúc trực tiếp với dầu gội đầu có thể dẫn đến hiện tượng kích ứng. Tạo bọt sẽ tăng hiệu quả làm sạch hơn đối với tóc và da đầu. Đồng thời các đám bọn như những đám mây hút đi bụi bẩn và dầu thừa trên da đầu. Tạo bọt còn giúp giảm độ kiềm có trong dầu gội đầu, giảm kích ứng và dịu nhẹ hơn với những người có da đầu nhạy cảm.

Sử dụng nước có nhiệt độ thích hợp để gội đầu:

Lựa chọn nhiệt độ nước phù hợp cũng là bước quan trọng trong gội đầu. Sau mỗi ngày làm việc căng thẳng, bạn nên sử dụng nước ấm để gội đầu. Nước ấm giúp lưu thông tuần hoàn máu, làm thư giãn các dây thần kinh, đồng thời làm sạch hơn lượng dầu thừa và bụi bặm bám trên chân tóc. Tuy nhiên, gội với nước ở nhiệt độ cao rất dễ khiến tóc yếu trở nên xơ, chẻ ngọn, gãy rụng.

Trong khi đó, gội đầu bằng nước mát sẽ khiến da đầu bớt bị kích ứng hơn, phù hợp với những người có nhiều gàu hoặc tóc dễ gãy rụng.

Đặc biệt, một khâu cơ bản không thể thiếu đó là phải lựa chọn được dầu gội đầu phù hợp.

Các bạn nên sử dụng dầu gội đầu có nguồn gốc từ thiên nhiên với thành phần an toàn lành tính cho da đầu. Nhắc đến dầu gội thiên nhiên, chúng ta không thể không nhớ đến dầu gội dược liệu Thái Dương. Hiện nay, Thái Dương đã cho ra mắt trên thị trường 3 thế hệ dầu gội đầu khác nhau gồm:

• Dầu gội đầu Thái Dương 3. Đây là loại dầu gội đầu phù hợp với bạn có nhiều gàu, thường ngứa ngáy. Với tinh chất hương thơm dịu ngọt, dầu gội Thái Dương 3 là một giải pháp giúp làm sạch gàu và giảm ngứa cho khách hàng. Đồng thời, cung cấp một lượng ẩm cho tóc khô xơ, hạn chế chẻ ngọn.
• Dầu gội Thái Dương 7: là giàu gội đầu được biết đến với cam kết “7 ngày không gàu không ngứa”.
• Dầu gội dược liệu Thái Dương 7 Plus: là sản phẩm cải tiến của Thái Dương 7, giúp hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn, cấp ẩm hiệu quả cho da, điều tiết bã nhờn, phục hồi tóc khô xơ, chẻ ngọn.

Sản phẩm dưỡng tóc

Có rất nhiều sản phẩm dưỡng tóc khác nhau, trong đó chủ yếu có 3 dạng:

Serum dưỡng tóc:

Serum dưỡng tóc là sản phẩm chăm sóc tóc được bào chế dưới dạng tinh chất đậm đặc, có rất nhiều dưỡng chất. Serum dưỡng tóc giúp bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau từ bên ngoài vào trong nang tóc, kích thích tóc mọc nhiều hơn. Serum cũng giúp hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn, cấp độ ẩm cho tóc khô xơ, khiến tóc trở nên mềm mại, bóng mượt hơn.

Tinh dầu dưỡng tóc:

Có nhiều loại tinh dầu khác nhau của các nhà sản xuất nổi tiếng với công dụng cấp ẩm, đem đến cho khách hàng một mái tóc suôn mượt, giảm xơ rối. Bạn có thể tham khảo một số loại tinh dầu dưỡng tóc của thương hiệu Ellips, L’Oreal,…

Xịt tóc:

Xịt dưỡng tóc là các sản phẩm có công dụng hỗ trợ chăm sóc tóc và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại như bụi bẩn, ánh nắng, nhiệt độ. Đây là sản phẩm được sản xuất dưới dạng lỏng, có chứa nhiều dưỡng chất, giúp phục hồi tóc hư tổn, cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại xịt dưỡng tóc khác nhau như xịt dưỡng tóc tăng cường độ độ ẩm, xịt dưỡng tóc phục hồi sâu, xịt dưỡng tóc tạo nếp… Trong đó bạn có thể tham khảo xịt tóc dược liệu Thái Dương – một sản phẩm dưỡng tóc bao gồm các thành phần thiên nhiên như chiết xuất dâu tằm, trắc bách diệp, lá trầu không… Đây là một sản phẩm hứa hẹn dành cho những người có tóc khô xơ, chẻ ngọn, giúp ngăn ngừa các nguyên nhân gây rụng tóc, bổ sung các chất chống lão hóa, chống oxy hóa, giảm chẻ ngọn ở tóc.

Hạn chế dùng nhiệt và hóa chất

Nhiệt độ từ các dụng cụ chăm sóc, làm đẹp cho tóc như máy ép, máy uốn, máy sấy… là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây hư tổn cho tóc, khiến tóc bị chẻ ngọn. Ngoài ra, việc lạm dụng hóa chất để tạo kiểu cho tóc, tạo mẫu tóc khiến tóc bị mất đi độ ẩm và dễ xơ rối hơn.

Nếu bạn đang trong tình trạng tóc chẻ ngọn và tóc khô xơ cần được bảo vệ thì tránh sử dụng hóa chất và hạn chế dùng máy sấy. Hãy cân nhắc việc sử dụng các dụng cụ làm đẹp tóc được kể trên. Nếu bắt buộc phải sử dụng máy sấy,  bạn nên để máy sấy cách xa tóc một khoảng trên 20cm, sử dụng chế độ làm mát hoặc điều chỉnh mức nhiệt độ trung bình.

Bảo vệ tóc

Bên cạnh việc chăm sóc tóc thì cần kết hợp với việc bảo vệ tóc. Phần đuôi tóc khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời rất dễ chẻ ngọn, hư tổn và gãy rụng. Điều đó khiến cho công sức của bạn đổ sông đổ bể. Vì vậy, bạn cần thực hiện các biện pháp bảo vệ tóc, che chắn tóc cẩn thận khi đi ra ngoài đường, hạn chế tóc tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn, ánh nắng.

Khi ra ngoài đường, bạn nên sử dụng mũ rộng hoặc ô để che chắn cho tóc. Với những người có mái tóc dài, nên cột tóc, búi tóc, tết tóc. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc, tạo kiểu tóc có chứa thành phần chống nắng để bảo vệ tóc tốt hơn.

Phương pháp tự nhiên giúp chăm sóc tóc khô xơ, chẻ ngọn

Mẹo chăm sóc tóc khô xơ, chẻ ngọn bằng dầu dừa

Dầu dừa nguyên chất chứa rất nhiều vitamin cùng với chất béo kháng sinh tự nhiên. Đây là các thành phần có công dụng cấp ẩm và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong nang tóc, đồng thời hỗ trợ mọc tóc. Khả năng thâm nhập của dầu dừa vào trong nang tóc vô cùng tốt bởi tính thân dầu, giúp cung cấp nhiều protein cho tóc.

Dưới đây là công thức chăm sóc tóc khô xơ chẻ ngọn với dầu dừa nguyên chất.

Nguyên liệu: dầu dừa nguyên chất, tăm bông

Tiến hành:

• Đổ dầu dừa ra một chén hoặc bát  con.
• Sử dụng tăm bông chấm dầu dừa lên trên da đầu.
• Sau đó sử dụng lược sạch thấm dầu dừa, chải tóc từ trên xuống dưới.
• Dùng tay sạch massage da đầu, giúp dầu dừa thấm dễ dàng hơn.
• Sử dụng mũ chụp ủ đầu khoảng 30 phút đến 1 giờ.
• Gội đầu sạch lại với nước, tránh để dầu dừa dính lại gây bết tóc.

Tần suất sử dụng: mỗi tuần nên thực hiện khoảng 1 lần.

Dùng mật ong chăm sóc tóc khô xơ, chẻ ngọn

Mật ong được coi là một nguyên liệu làm mặt nạ dưỡng tóc vô cùng thần kỳ. Trong mật ong chứa hơn 70 chất dinh dưỡng khác nhau, bao gồm nhiều khoáng chất và các vitamin nhóm B, vitamin E, vitamin C. Chúng chúng đều là những thành phần có khả năng chống oxy hóa cao. Sử dụng mật ong để ủ tóc và da đầu sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất này, giúp tóc trở nên chắc khỏe và bền đẹp hơn.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị: mật ong nguyên chất, 2 lít nước sạch.

Tiến hành:

• Hòa tan một nửa chén mật ong nguyên chất với 2 lít nước sạch.
• Gội đầu thật sạch rồi xả hỗn hợp trên lên trên tóc.
• Dùng khăn trùm đầu ủ tóc trong vòng 1 giờ.
• Gội đầu sạch lại với nước hoặc dầu gội đầu dịu nhẹ.

Ngoài ra, để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể kết hợp mật ong với dầu dừa, dầu oliu, trứng gà hoặc nha đam, sữa tươi…

Tần suất thực hiện: bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 tuần một lần.

Bí quyết chăm sóc tóc khô xơ chẻ ngọn từ bơ

Trong quả bơ có chứa rất nhiều chất béo bão hòa cùng với hàm lượng vitamin A và vitamin E vô cùng dồi dào. Trong bơ cũng chứa nhiều protein và các khoáng chất thiết yếu cho tóc, giúp phục hồi tóc hư tổn. Sử dụng bơ làm mặt nạ dưỡng tóc sẽ giúp cung cấp độ ẩm cao, giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ và chẻ ngọn.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị: 1 quả bơ chín, dầu ô liu.

Tiến hành:

• Bơ chín, bỏ phần vỏ, lấy thịt bơ trộn với 2 thìa dầu oliu.
• Tán đều hỗn hợp.
• Làm sạch tóc, làm ẩm tóc.
• Tán hỗn hợp lên trên tóc.
• Dùng khăn trùm đầu ủ tóc trong vòng 1 giờ.
• Gội đầu lại với nước sạch hoặc dầu gội dịu nhẹ.

Tần suất thực hiện: thực hiện 1 tuần một lần sẽ đem đến một mái tóc bóng mượt, mềm mại.

Kết hợp bia, sữa tươi chăm sóc tóc khô xơ, chẻ ngọn

Không chỉ là một thức uống giải khát quen thuộc cho các đấng mày râu, bia còn chứa hàm lượng vitamin B cao, giúp nuôi dưỡng tóc, phục hồi tóc hư tổn một cách nhanh chóng. Trong khi đó, sữa tươi là sản phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và năng lượng đối với cơ thể, cấp ẩm, rất tốt cho tóc. Kết hợp sữa tươi với bia tạo nên công thức mặt nạ dưỡng tóc vô cùng hoàn hảo, giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, cấp ẩm và giúp tóc mọc nhanh hơn, giảm khô xơ.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị: 200ml bia vào 200 ml sữa tươi.

Tiến hành:

• Trộn hai nguyên liệu trên vào trong một chiếc bát tô. Khuấy trộn đều tay.
• Cho hỗn hợp lên tóc.
• Ủ đầu từ 15 đến 20 phút.
• Gội sạch đầu lại với nước mát.

Tần suất thực hiện: 1 tuần/ 1 lần.

Phục hồi tóc khô xơ tại nhà bằng chuối

Với những bạn có mái tóc khô xơ và chẻ được thì không thể bỏ qua chuối – một bí quyết vô cùng tuyệt vời. Trong chuối có chứa hàm lượng Kali cao, cùng với độ ẩm lớn có thể giúp ngăn ngừa tóc xơ rối, tăng độ đàn hồi cho mái tóc của bạn.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị:

• 1 quả chuối chín
• 2 thìa mật ong
• 1 thìa dầu hạnh nhân

Tiến hành:

• Xay nhuyễn chuối chín, cho thêm dầu hạnh nhân và mật ong. Trộn đều.
• Gội đầu thật sạch.
• Dùng tay thoa hỗn hợp lên trên tóc, thoa đều từ chân tóc đến ngọn tóc.
• Dùng mũ trùm đầu tóc trong vòng 30 phút, sau đó gội đầu sạch lại với nước ấm.

Chăm sóc tóc khô xơ chẻ ngọn bằng dầu oliu

Dầu ô liu là một nguyên liệu thần kì trong việc cứu vãn mái tóc khô xơ, chẻ ngọn cho chị em phụ nữ. Dầu oliu có chứa rất nhiều vitamin E, cùng với các chất chống Oxy hóa khác. Đây là lựa chọn hoàn hảo để làm mềm ngọn tóc, cấp ẩm cho tóc và bảo vệ nang tóc, từ đó kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Cách làm mặt nạ dầu oliu như sau:

Chuẩn bị: dầu oliu nguyên chất.

Tiến hành:

• Lấy một lượng dầu oliu, đun cho dầu hơi ấm.
• Xoa dầu lên trên tóc.
• Massage nhẹ nhàng toàn bộ đầu, từ chân tóc đến ngọn tóc.
• Sử dụng khăn hoặc mũ trùm đầu, ủ tóc khoảng 30 phút.
• Gội sạch đầu lại với nước.

Lưu ý khi chăm sóc tóc khô xơ chẻ ngọn

Nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng tăng cao, tuy nhiên việc làm đẹp mang lại kết quả khác với lạm dụng làm đẹp. Bạn cần cho tóc nghỉ ngơi ít nhất 4 tuần sau khi sử dụng hóa chất hoặc các tác động tạo dáng tóc để tóc có thời gian cân bằng lại dưỡng chất và độ ẩm cần thiết.

Tùy vào da đầu và cơ địa của mỗi người mà lựa chọn loại dầu gội phù hợp. Đối với các bạn có tóc khô xơ, chẻ ngọn nên lựa chọn dầu gội đầu có nhiều dưỡng chất và kết hợp với dầu xả sau khi gội. Mỗi tuần chỉ gội từ 2 đến 3 lần .

Cần biết cách chải đầu đúng, lựa chọn thời điểm chải đầu phù hợp. Không nên chải tóc khi đang còn ướt. Đối với tóc quá rối, phải chải từ ngọn tóc lên trên chân tóc, tránh gây chẻ ngọn, rụng tóc.

Thường xuyên cắt tỉa tóc để loại bỏ phần hư tổn, tạo điều kiện tập trung dưỡng chất, nuôi dưỡng các sợi tóc chắc khỏe.

Uống nhiều nước, thường xuyên massage đầu để lưu thông máu não.

Xem thêm:

• Cách phục hồi tóc hư tổn nhanh chóng hiệu quả tại nhà
• Phục hồi tóc hư tổn bằng mặt nạ từ thiên nhiên