15 Bài thuốc đông y chữa mất ngủ an toàn hiệu quả tốt nhất

Đông Y cũng là một biện pháp hiệu quả cải thiện mất ngủ

Bệnh mất ngủ là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay. Nếu bạn đang tìm kiếm cách chữa trị từ thiên nhiên hay hữu cơ, hãy thử áp dụng 15 phương pháp chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y Sao Thái Dương giới thiệu trong bài viết này. Các phương pháp này không chỉ hiệu quả mà còn an toàn, giúp bạn có giấc ngủ ngon mà không cần dùng đến thuốc.

Nội dung bài viết

Như thế nào là chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y?

Chữa mất ngủ bằng Đông y là một phương pháp truyền thống mang đến hiệu quả tích cực thông qua việc hiểu rõ nguyên nhân gây mất ngủ và áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là những phương pháp Đông y độc đáo và hiệu quả:

Dùng thuốc Đông y

Đông y thường sử dụng các loại thuốc được chế biến từ thảo dược để điều trị mất ngủ. Những bài thuốc Đông y phổ biến bao gồm tâm sen chữa mất ngủ, lá vông chữa mất ngủ, lá lạc tiên và cùi nhãn. Những thành phần này được kết hợp một cách tỉ mỉ để tạo ra những công thức giúp cân bằng năng lượng, tăng cường giấc ngủ và giảm căng thẳng.

Hiện nay nhiều người tìm đến Đông Y để chữa mất ngủ
Hiện nay nhiều người tìm đến Đông Y để chữa mất ngủ

Chữa mất ngủ không dùng thuốc

Ngoài việc sử dụng thuốc, Đông y còn áp dụng các phương pháp không dùng thuốc để chữa mất ngủ. Các phương pháp này bao gồm:

  • Châm Cứu: Sử dụng kim mảnh để kích thích các điểm cụ thể trên cơ thể, giúp cải thiện dòng chảy năng lượng và giảm căng thẳng.
  • Bấm Huyệt: Áp dụng áp lực lên các điểm huyệt để kích thích cơ bản và cải thiện sự cân bằng năng lượng trong cơ thể.
  • Xông Tắm: Sử dụng hơi nước có chứa thảo dược để xông tắm, giúp giảm căng thẳng và tạo cảm giác thoải mái, giúp chuẩn bị tâm lý cho giấc ngủ.

Việc kết hợp giữa việc sử dụng thuốc Đông y và các phương pháp không dùng thuốc giúp tạo ra một phương pháp chữa mất ngủ toàn diện, từ việc giảm triệu chứng đến việc điều trị nguyên nhân gốc.

Tham khảo ngay: TOP 12 Thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ, ngủ ngon sâu giấc

11 bài thuốc chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y hiệu quả nhanh chóng

Mất ngủ có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp Đông y khác nhau. Dưới đây là 11 bài thuốc Đông y có thể giúp cải thiện tình trạng mất ngủ:

Bài thuốc chữa mất ngủ bằng Tâm sen, Lạc tiên, Lá vông

Tâm sen đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ bởi chứa đựng các hoạt chất như nucifera, nelumbin, liensinin có ảnh hưởng tích cực đến quá trình tuần hoàn máu.

Bài thuốc chữa mất ngủ bằng Tâm sen, Lạc tiên, Lá vông
Bài thuốc chữa mất ngủ bằng Tâm sen, Lạc tiên, Lá vông

Cách sử dụng bài thuốc gồm:

Bài Thuốc 1:

  • Thành phần: 2g tâm sen, 10g lá dâu tằm, 30g lá vông, 50g lạc tiên, 90g đường sắc.
  • Hướng dẫn sử dụng: Uống mỗi ngày trong khoảng 7 – 10 ngày để thấy hiệu quả.

Bài Thuốc 2:

  • Thành phần: 15g lạc tiên khô.
  • Hướng dẫn sử dụng: Nấu nước uống thay trà hàng ngày.

Bài Thuốc 3:

  • Thành phần: 15g lạc tiên, 10g dâu tằm, 2g tim sen, 30g lá vông, đường phèn vừa đủ.
  • Hướng dẫn sử dụng: Sắc lấy nước dùng hàng ngày.

Bài thuốc Đông y chữa mất ngủ bằng Cùi nhãn

Cùi nhãn, có vị ngọt, được dùng để điều trị chứng mất ngủ, đặc biệt ở người suy nhược cơ thể.

  • Cách thực hiện: Lấy 100g cùi nhãn tươi và 200ml nước, nấu thành canh, có thể cho thêm một chút đường.
  • Cách dùng: Dùng hàng ngày, tốt nhất là dùng 30 phút trước khi đi ngủ.
Bài thuốc Đông y chữa mất ngủ bằng Cùi nhãn
Bài thuốc Đông y chữa mất ngủ bằng Cùi nhãn

Chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y với bài thuốc từ củ bình vôi

Củ bình vôi, hay còn được biết đến với các tên gọi như củ mối trôn, ngải tượng, tử nhiên, là thành phần của cây Stephania rotunda Lour thuộc họ Tiết dê Menispermaceae. Hoạt chất Rotundin và L-tetrahydropalmatin có trong cây bình vôi được các nghiên cứu chỉ ra có khả năng tạo cảm giác ngủ, an thần, và hỗ trợ duy trì giấc ngủ, cũng như chữa rối loạn tâm thần.

Dưới đây là một số phương pháp Đông y từ củ bình vôi giúp cải thiện tình trạng mất ngủ kéo dài:

Bài Thuốc 1:

  • Cách chế biến: Củ bình vôi tán bột ngâm rượu 40 độ theo tỷ lệ 1 phần bột 5 hoặc 10 phần rượu.
  • Liều lượng: Uống 5 – 15ml rượu mỗi ngày, có thể thêm chút đường để dễ uống.

Bài Thuốc 2:

  • Nguyên liệu: Củ bình vôi 8g, lá vông 12g, hạt sen 10 – 15g, long nhãn 10 – 15g, nhân hạt táo chua (sao) 10 – 15g.
  • Cách sử dụng: Sắc lấy nước uống ngày 1 thang. Uống trong ngày và trước khi đi ngủ 30 phút.

Bài Thuốc 3:

  • Cách chế biến: Sắc lấy nước uống từ 8g củ bình vôi, 10 – 15g mỗi loại gồm long nhãn, hạt sen, nhân hạt táo chua, 12g lá vông.
  • Liều lượng: Uống 1 thang/ngày và uống trước khi đi ngủ 30 phút
Chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y với bài thuốc từ củ bình vôi
Chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y với bài thuốc từ củ bình vôi

Bài thuốc trị mất ngủ từ Táo nhân

Táo nhân, còn được gọi là toan táo nhân, là nhân hạt của quả táo chua đã chín già phơi khô. Táo nhân có chứa saponin và dầu béo, có vị ngọt, có tính bình giúp tăng cường khả năng miễn dịch, dưỡng tâm an thần, làm giảm mỡ huyết, chống xơ vữa động mạch, chống kinh giật, bổ âm liễm hãn, trấn tĩnh gây ngủ, giảm đau.

  • Bài thuốc 1: Bạn dùng táo nhân sao 20g, tri mẫu 12g, phục linh 12g, xuyên khung 8g, cam thảo 8g đem đi sắc uống hàng ngày.
  • Bài thuốc 2: Đem táo nhân sao đen rồi đập dập; lá vông sấy khô rồi tán thành bột mịn. Sau đó cho tâm sen, táo nhân và lá vông vào trong nồi cùng với 1 lít nước sôi. Tiến hành hãm như nước trà rồi gạn lấy phần nước. Tiếp đến cho vào nhài vào và có thể thưởng thức thay cho nước trà.
  • Bài thuốc 3: Bài thuốc trị mất ngủ này gồm các vị thuốc sau: Hoài sơn, đan sâm, thăng ma và đẳng sâm mỗi vị 12g, bá tử nhân, phục thần và quy đầu mỗi vị 12 – 16g, chu sa (để riêng) 2g, viễn trí, cát cánh, ngũ vị và liên nhục cần mỗi vị 6g, lá vông, lạc tiên và sinh địa mỗi vị 16g, táo nhân và phục thần mỗi vị khoảng 12 – 20g, mạch môn 20g.
Bài thuốc Đông y trị mất ngủ từ Táo nhân
Bài thuốc Đông y trị mất ngủ từ Táo nhân

Bài thuốc Đông y trị mất ngủ với đậu xanh

Đậu xanh không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều ứng dụng hữu ích trong việc cải thiện sức khỏe, đặc biệt là trong việc điều trị mất ngủ. Loại thực phẩm này chứa tryptophan, một axit amin cần thiết giúp não sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm mệt mỏi và tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu hơn.

Dưới đây là một số cách sử dụng đậu xanh theo phương pháp Đông y để chữa trị mất ngủ:

Bài Thuốc 1:

  • Chuẩn bị: 50g đậu xanh nguyên vỏ (rửa sạch).
  • Hấp chín đậu xanh trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Đun sôi 200ml nước sạch cùng 10g đường phèn, sau đó cho đậu xanh đã hấp chín vào nấu thêm trong khoảng 10 phút.
  • Để nguội và sử dụng.

Bài Thuốc 2:

  • Ngâm đậu xanh trong nước khoảng 30 phút để mềm ra, rửa sạch và để ráo nước.
  • Đun sôi đậu xanh cùng đường phèn và 200ml nước trong khoảng 20 phút.
  • Khi hỗn hợp sệt lại như chè thì tắt bếp, để nguội và sử dụng như chè.

Bài Thuốc 3:

  • Ngâm đậu xanh nguyên vỏ trong nước ấm khoảng 30 phút cho đến khi mềm.
  • Tách phần tâm sen từ hạt sen và loại bỏ.
Bài thuốc Đông y trị mất ngủ với đậu xanh
Bài thuốc Đông y trị mất ngủ với đậu xanh

Ngủ ngon hơn nhờ bài thuốc Đông y từ cây xấu hổ

Cây mắc cỡ, hay còn gọi là cây xấu hổ, đã từ lâu được biết đến với khả năng hỗ trợ điều trị mất ngủ và cải thiện sức khỏe. Cây này chứa đựng nhiều hoạt chất như Minisin, Selen, Crocetin, Flavonoid, Alkaloid, có tác dụng tích cực trong việc ổn định hoạt động tim mạch, giúp cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ mất ngủ.

Dưới đây là một số phương pháp sử dụng bài thuốc Đông y từ cây xấu hổ để hỗ trợ điều trị mất ngủ:

Bài thuốc từ lá và cành cây xấu hổ:

  • Sử dụng khoảng 15 gram lá và cành cây xấu hổ, sau khi rửa sạch và sao vàng, tiến hành sắc lấy nước uống.
  • Có thể kết hợp với cây nụ áo hoa tím (15g), chua me đất hoa vàng (30g), lạc tiên, mạch môn, thảo quyết minh (mỗi loại 10g).

Bài thuốc từ cây xấu hổ:

  • Lấy khoảng 6 – 12 cây xấu hổ sau khi rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn.
  • Đem thảo dược vào ấm, thêm 500ml nước và đun sôi. Sau đó, đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút, sau đó chắt nước cốt.
  • Sử dụng liều lượng chia đều 2 – 3 lần mỗi ngày sau khi nguội. Việc sử dụng liên tục trong khoảng 7 – 10 ngày có thể giúp giảm triệu chứng khó ngủ và rối loạn giấc ngủ.
Ngủ ngon hơn nhờ bài thuốc Đông y từ cây xấu hổ
Ngủ ngon hơn nhờ bài thuốc Đông y từ cây xấu hổ

Bài thuốc Đông y Gia vị Ôn đởm thang chữa mất ngủ

Bài thuốc Đông y Gia vị Ôn đởm thang được biết đến như một liệu pháp chữa trị đáng tin cậy cho tình trạng mất ngủ. Dưới đây là những thông tin chi tiết về thành phần và cách sử dụng của bài thuốc này:

  • Được tạo thành từ Trúc nhự 8g, chỉ thực 8g, bán hạ (chế) 12g, quất hồng bì 12g, phục linh 12g và cam thảo 6g, bài thuốc này mang tác dụng điều hòa tỳ vị, tiêu thực và hóa đờm.
  • Chế độ sử dụng khuyến nghị là uống một thang sắc uống, chia thành 3 lần trong ngày và dùng trước khi ăn.
  • Điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc này là việc chọn lựa loại thuốc có chất lượng tốt sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất trong quá trình điều trị.
Bài thuốc Đông y Gia vị Ôn đởm thang chữa mất ngủ
Bài thuốc Đông y Gia vị Ôn đởm thang chữa mất ngủ

Bài thuốc An thần định chí hoàn điều trị bệnh mất ngủ

“An Thần Định Chí Hoàn” là một phương pháp chữa trị chứng mất ngủ được biết đến với hiệu quả cao. Dưới đây là các thông tin chi tiết về bài thuốc này:

Bài thuốc được chế tạo từ một hỗn hợp các thành phần chính như Long xỉ, Nhân sâm, Phục linh, Phục thần, Thạch xương bồ, và Viễn chí. Bài thuốc này đã được chứng minh có khả năng giúp giảm hồi hộp, đồng thời cải thiện tình trạng khó ngủ và giúp cơ thể hồi phục từ tình trạng suy nhược. Cách sử dụng của bài thuốc này đơn giản, chỉ cần tán bột làm hoàn và uống 6g mỗi ngày

Bài thuốc An thần định chí hoàn điều trị bệnh mất ngủ
Bài thuốc An thần định chí hoàn điều trị bệnh mất ngủ

Chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y với bài thuốc Chu sa An thần hoàn

Bài thuốc Đông y Chu sa An thần hoàn được coi là một phương pháp chữa trị đáng tin cậy cho vấn đề mất ngủ. Dưới đây là thông tin chi tiết về bài thuốc này:

  • Công thức của bài thuốc bao gồm: Chu sa 8g, hoàng liên 12g, sinh địa 8g, đương quy 4g, cam thảo 4g12.
  • Bài thuốc này có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng huyết và an thần 3.
  • Cách sử dụng: Chu sa được nghiền mịn theo phương pháp thuỷ phi, các thành phần khác cũng được nghiền thành bột mịn. Tất cả được trộn đều, luyện với mật ong để tạo thành hoàn. Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 4g, uống với nước sôi còn nóng, trước khi đi ngủ.

Bài thuốc Đông y Ức can tán trị khó ngủ

Bài thuốc Đông y Ức Can Tán nổi tiếng với khả năng điều trị hiệu quả chứng khó ngủ. Dưới đây là các thông tin chi tiết về thành phần và tác dụng của bài thuốc này:

  • Bài thuốc được chế tạo từ Đương quy 3g, Điếu đằng câu 3g, Xuyên khung 3g, Truật 4g, Phục linh 4g, Sài hồ 2g, Cam thảo 1,5g.
  • Bài thuốc này được biết đến với khả năng điều trị các chứng thần kinh, chứng mất ngủ, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị trẻ em đái dầm và cam ở trẻ em, đặc biệt phù hợp cho những người có thể chất hư nhược và tình trạng thần kinh hưng phấn.
  • Cách sử dụng của bài thuốc này được quy định trong thang liều lượng cụ thể và cần tuân thủ đúng hướng dẫn để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bài thuốc Đông y Ức can tán trị khó ngủ
Bài thuốc Đông y Ức can tán trị khó ngủ

Bài thuốc Đông y Quy tỳ thang chữa chứng khó ngủ

Bài thuốc Đông y Quy tỳ thang đã được chứng minh là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng khó ngủ. Dưới đây là thông tin chi tiết về thành phần và cách sử dụng của bài thuốc này:

  • Thành phần của bài thuốc bao gồm nhân sâm 12g, long nhãn nhục 8g, hoàng kỳ sao 12g, bạch truật 12g, đương quy 8g, phục thần 12g, toan táo nhân 12g, viễn chí 4g, mộc hương 2g, chích cam thảo 2g.
  • Bài thuốc này có khả năng điều trị các chứng thần kinh, mất ngủ, tiểu đường tự nhiên ở trẻ em, và triệu chứng lo âu ở những người có cơ địa hư nhược, tinh thần không ổn định.
  • Cách sử dụng: Uống 1 thang/ngày, đun sắc và chia thành 2 lần uống. Liều lượng mỗi lần dùng là 4-8 gam, dùng 2-3 lần trong một ngày. Đây là một phương pháp trị liệu hiệu quả và đáng tin cậy cho những người gặp phải vấn đề về giấc ngủ và sức khỏe tinh thần.
Bài thuốc Đông y Quy tỳ thang chữa chứng khó ngủ
Bài thuốc Đông y Quy tỳ thang chữa chứng khó ngủ

Phương pháp chữa bệnh mất ngủ bằng đông y không cần dùng thuốc

Phương pháp chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y không cần dùng thuốc đang thu hút sự quan tâm của nhiều người muốn tìm kiếm các giải pháp tự nhiên và an toàn. Đây là một số phương pháp:

Châm cứu chữa mất ngủ hiệu quả

Phương pháp châm cứu trong việc chữa bệnh mất ngủ thường tập trung vào việc kích thích các huyệt như Tam Âm Giao, Thái Bạch, Nội Quan, Tâm Du, Cách Du, Túc Tam Lý, Quan Nguyên, Khí Hải, Thận Du, và Thái Khê. Các điểm này được coi là có tác dụng cân bằng năng lượng trong cơ thể, giúp cải thiện giấc ngủ. 

Chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y xoa bóp bấm huyệt

Việc xoa bóp bấm huyệt thường được thực hiện tại các điểm như Phong Long, Túc Tam Lý, Thái Xung, Thiếu Hải, Tỳ Du, Nội Quan, Thần Môn, và Tam Âm Giao. Đây là cách thức nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, giúp thư giãn cơ thể, tạo dòng chảy năng lượng làm dịu các triệu chứng mất ngủ.

Ngâm chân cải thiện chất lượng giấc ngủ

Ngâm chân trong nước muối ấm có thể giúp giãn mạch máu, giảm đau đầu và hỗ trợ điều trị mất ngủ. Bạn cũng có thể sử dụng các loại thảo dược như lá ngải cứu để ngâm chân, điều này cũng có thể đem lại hiệu quả tương tự.

Xông tắm thảo dược khắc phục tình trạng mất ngủ 

Việc xông tinh dầu hoa oải hương hoặc tắm trong nước ấm bổ sung tinh dầu này trước khi đi ngủ có thể giúp thư giãn cơ thể và tâm trí. Sự kết hợp của thảo dược và hương liệu có thể đem lại sự sảng khoái, tạo cảm giác thư thái, giúp chuẩn bị tốt cho giấc ngủ.

Những phương pháp trên không chỉ giúp cải thiện mất ngủ mà còn đem lại trạng thái thư giãn và cân bằng cho cả cơ thể và tâm trí. Hãy thử áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày để tận hưởng giấc ngủ chất lượng mà không phải lo lắng về tác dụng phụ từ thuốc.

Phân loại bệnh mất ngủ theo Đông y

Trong y học cổ truyền Đông Á, mất ngủ được chia thành nhiều loại khác nhau dựa trên nguyên nhân gây ra và triệu chứng cụ thể. Dưới đây là một số loại mất ngủ phổ biến theo Đông y:

Thể tâm tỳ lưỡng hư

Chứng bệnh này thường xuất phát từ tâm huyết không tự nhiên, tỳ khí suy hao, dẫn đến sự lo lắng vượt quá mức, ăn uống không điều độ, hoặc thiếu huyết kéo dài. Người bị chứng này thường lo âu, suy nghĩ quá mức, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Do âm suy hỏa vượng

Âm hư và hỏa vượng mô tả một trạng thái mất cân bằng giữa yếu tố âm và dương trong cơ thể. Âm hư biểu hiện qua năng lượng âm suy tổn, trong khi hỏa vượng là tình trạng năng lượng dương quá cao, chiếm ưu thế so với năng lượng âm, dẫn đến khó ngủ và căng thẳng.

Do khí của tâm và đởm (túi mật) hư

Những người mắc chứng này thường trải qua tâm trạng lo lắng, đắn đo vì sự hoang mang của đởm, khiến họ dễ sợ hãi, gặp ác mộng trong giấc ngủ và có thể vẫn cảm thấy sợ khi thức dậy. Mạch huyền không ổn định là một biểu hiện thường gặp.

Viêm túi mật mật cung khiến tình trạng mất ngủ kéo dài
Viêm túi mật mật cung khiến tình trạng mất ngủ kéo dài

Do tỳ vị không điều hòa

Các triệu chứng như khô mũi, giác quan khứu giác kém nhạy, chảy nước mũi hoặc chảy máu mũi thường là do tỳ vị yếu gây ra. Một số người có thể trải qua các vấn đề về nhiệt độ cơ thể, chẳng hạn như đỏ mũi do tình trạng tỳ vị không ổn định.

Do suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể là một bệnh lý gây ra tình trạng mệt mỏi toàn thân, uể oải, kiệt sức suốt cả ngày cho dù người bệnh đã nghỉ ngơi. Một số nguyên nhân khiến cơ thể suy nhược như thiếu máu thiếu sắt, hạ đường huyết, nhiễm trùng toàn thân, tăng bạch cầu đơn nhân, suy giảm miễn dịch, thay đổi nồng độ hormone của vùng dưới đồi – tuyến yên – tuyến thượng thận, huyết áp thấp.

Những phân loại bệnh mất ngủ theo góc nhìn Đông y giúp xác định nguyên nhân và cách tiếp cận chữa trị phù hợp với từng trường hợp cụ thể. Để giải quyết hiệu quả vấn đề mất ngủ, việc hiểu rõ về các phân loại này giúp tìm ra giải pháp hợp lý nhất.

Cách chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y có hiệu quả không?

Đông y được coi là một phương pháp có hiệu quả trong việc chữa trị bệnh mất ngủ. Phương pháp này tập trung vào việc điều trị căn nguyên gây ra tình trạng mất ngủ thay vì chỉ giảm bớt triệu chứng bên ngoài.

Bằng cách kết hợp các loại thuốc từ thảo dược, Đông y cung cấp các bài thuốc chứa các thành phần tự nhiên có khả năng điều trị mất ngủ. Điểm đặc biệt là các bài thuốc Đông y còn hướng đến việc ngăn ngừa tái phát căn bệnh sau này.

Đông Y cũng là một biện pháp hiệu quả cải thiện mất ngủ
Đông Y cũng là một biện pháp hiệu quả cải thiện mất ngủ

Đặc điểm tích cực của các phương pháp Đông y là khả năng nhanh chóng cải thiện triệu chứng của bệnh và đồng thời nâng cao thể trạng tổng thể cho người bệnh. Điều này đã tạo ra niềm tin và sự tin tưởng rộng rãi từ nhiều người, khiến phương pháp này trở nên phổ biến và được áp dụng rộng rãi trong việc điều trị rối loạn giấc ngủ ngày nay.

Đông y không chỉ tập trung vào việc điều trị các triệu chứng bên ngoài mà còn hướng đến việc cân bằng cảm xúc, tinh thần và cải thiện sức khỏe tổng thể của cơ thể. Điều này làm tăng tính khả thi và hiệu quả của việc áp dụng Đông y trong chữa trị mất ngủ.

Ưu – nhược khi chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y

Mặc dù có nhiều ưu điểm vượt trội nhưng cũng không tránh khỏi những nhược điểm tiềm ẩn khi sử dụng phương pháp chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y. 

Ưu điểm:

  • Điều trị tận gốc: Phương pháp Đông y tập trung vào điều trị căn nguyên gốc của bệnh mất ngủ, thực hiện việc cân bằng và điều hòa ngũ tạng, giúp nâng cao sức kháng của cơ thể.
  • Hiệu quả lâu dài: Nhờ tiêu chí trị bệnh tận gốc, các bài thuốc Đông y chữa mất ngủ mang lại hiệu quả cao và ngăn chặn sự tái phát của bệnh. 
  • An toàn: Các nguyên liệu trong các bài thuốc Đông y được lựa chọn từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn cho sức khỏe và không gây tác động phụ. 
Chữa mất ngủ từ Đông y được xem là biện pháp an toàn
Chữa mất ngủ từ Đông y được xem là biện pháp an toàn

Nhược điểm:

  • Sắc thuốc kỳ công: Quá trình sắc thuốc Đông y đòi hỏi sự kỳ công, thường mất nhiều giờ để cô đọng nước thuốc. 
  • Cần hỗ trợ của y sĩ: Việc thực hiện vật lý trị liệu Đông y để chữa mất ngủ yêu cầu sự hỗ trợ từ y sĩ và mất điều nhiều thời gian. 

Tính chất đặc thù của Đông y với những ưu và nhược điểm riêng giúp người đọc hiểu rõ hơn về phương pháp chữa bệnh này, từ đó có thể lựa chọn phương pháp phù hợp và hiệu quả cho việc điều trị mất ngủ một cách tự nhiên và an toàn. 

Tuần hoàn não Thái Dương: Giải pháp cải thiện mất ngủ hiệu quả

Tuần Hoàn Não Thái Dương là một giải pháp độc đáo từ Công ty cổ phần Sao Thái Dương. Sản phẩm này được tạo nên từ sự kết hợp của Đinh lăng, Bạch quả và đậu tương lên men, tạo nên một công thức đặc biệt.

Tuần hoàn não Thái Dương được nhiều người sử dụng cải thiện mất ngủ
Tuần hoàn não Thái Dương được nhiều người sử dụng cải thiện mất ngủ

Sản phẩm này được khuyến nghị sử dụng cho các trường hợp sau:

  • Thiếu hụt tuần hoàn não
  • Rối loạn tiền đình
  • Đau đầu
  • Chóng mặt
  • Mất ngủ
  • Suy giảm trí nhớ
  • Xơ vữa động mạch
  • Di chứng tai biến mạch máu não.

Với Tuần Hoàn Não Thái Dương, việc chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y trở nên dễ dàng hơn.  Mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe tổng thể, Tuần Hoàn Não Thái Dương là sự lựa chọn đáng tin cậy trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ và cân bằng sức khỏe nói chung.

Như vậy, Sao Thái Dương đã chia sẻ đến bạn 15 phương pháp chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y hiệu quả. Những phương pháp này không chỉ giúp giảm triệu chứng mất ngủ mà còn hỗ trợ điều hòa ngũ tạng, nâng cao thể trạng, mang lại hiệu quả lâu dài, bền vững. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần kiên trì áp dụng và duy trì lối sống lành mạnh.

5/5 - (1 bình chọn)

    Để lại câu hỏi về sản phẩm

    Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì hãy để lại câu hỏi của bạn. Chúng tôi sẽ giải đáp ngay!



    Bài viết mới nhất
    Để lại câu hỏi về bài viết

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    1800 1799