[BẬT MÍ] Các cách chữa sạm da bằng hoa quả tự nhiên

Sạm da là tình trạng không hề hiếm gặp ở chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để điều trị được dứt điểm thì không phải phương pháp hay sản phẩm nào cũng có thể làm được. Phương pháp đang được áp dụng nhiều nhất hiện nay chính là chữa sạm da bằng hoa quả. Vậy, hãy cùng tìm hiểu về công dụng cũng như cách thực hiện qua bài viết này nhé!

Sạm da và những điều cần biết

Sạm da là gì?

Sạm da là tình trạng xuất hiện các nốt nhỏ hoặc mảng da tối màu hơn vùng da xung quanh. Đây là tình trạng rất phổ biến ở chị em phụ nữ, thường xảy ra ở những làn da mỏng, nhạy cảm hoặc không được chăm sóc cẩn thận. Các nốt sạm trên da nảy sinh từ việc tăng sinh quá mức các tế bào hắc sắc tố melanin ( để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại khi làn da quá yếu, không có khả năng tự bảo vệ).

Sạm da rất dễ xuất hiện nhưng lại vô cùng khó điều trị. Đặc biệt, chúng còn có khả năng tăng sinh và lan sang các vùng da xung quanh khiến tình trạng càng trở nên trầm trọng nếu bạn không điều trị sớm. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ, gây trở ngại trong giao tiếp,…

Nguyên nhân dẫn đến sạm da

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng sạm da. Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu là do sự tác động từ ánh nắng mặt trời. Tia UV từ ánh nắng mặt trời làm cho da bị cháy nắng, đen sạm và dẫn tới nám, tàn nhang. Vì vậy, tình trạng sạm da thường xảy ra ở những vùng da không được che chắn cẩn thận, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như da mặt, da tay.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như:

  • Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: thức khuya, sử dụng chất kích thích,…
  • Bệnh lý: suy thận, suy gan, suy tim, rối loạn nội tiết, thiếu máu,…
  • Nhiễm độc chì, thủy ngân, corticoid,… khi sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng.

Những người có yếu tố nguy cơ

Sạm da có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, dù là nam giới hay nữ giới, người trẻ hay trung niên. Tuy nhiên, một số đối tượng dễ gặp phải là:

  • Người tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời với tần suất lớn.
  • Người có làn da mỏng, nhạy cảm.
  • Phụ nữ đang trong quá trình mang thai hoặc sau sinh.
  • Độ tuổi 30-40.

Các vùng dễ bị sạm da và cách phòng tránh

Tình trạng sạm da dễ gặp phải ở những vùng da ít được che chắn, thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như da mặt, da tay, da chân.

Cách phòng tránh sạm da:

  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 10-16h.
  • Sử dụng kem chống nắng, che chắn da cẩn thận khi ra ngoài.
  • Sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da, mờ nám để đánh tan các tế bào melanin tích tụ trên da.
  • Điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin và dưỡng chất cho da.

Tổng hợp 7 cách trị sạm da bằng hoa quả tự nhiên hiệu quả nhất

Cách trị sạm da bằng quả cà chua

Đắp lát cà chua

Cà chua được sử dụng rất nhiều trong các công thức chăm sóc da. Nhờ các thành phần dưỡng chất như vitamin A, B, C, E, khoáng chất, acid amin,… cà chua có tác dụng làm mờ vết thâm sạm, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa, dưỡng trắng, dưỡng ẩm.

Cách thực hiện:

Nguyên liệu Cách thực hiện

Đắp lát cà chua

Cà chua chín ( không chọn quả quá xanh hoặc quá chín)

  • Cà chua rửa sạch rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ hết tạp chất.
  • Thái cà chua thành từng lát mỏng.
  • Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
  • Đắp các lát cà chua lên mặt rồi thư giãn khoảng 15-20 phút.
  • Rửa mặt lại với nước sạch
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Mặt nạ cà chua và sữa tươi

  • Cà chua chín
  • Sữa tươi không đường
  • Cà chua rửa sạch rồi xay nhuyễn. Sau đó trộn đều với sữa tươi không đường.
  • Làm sạch da với sữa rửa mặt và nước ấm.
  • Thoa đều hỗn hợp trên lên da rồi massage nhẹ nhàng
  • Để yên khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Cách trị sạm da mặt bằng chanh tươi

Cách trị sạm da mặt bằng chanh tươi và mật ong
Cách trị sạm da mặt bằng chanh tươi và mật ong

Chanh tươi có chứa hàm lượng lớn vitamin C nên có tác dụng đánh tan các tế bào melanin trên da, làm mờ các vết nám cũ và hạn chế sự hình thành các vết nám mới. Ngoài ra, chanh tươi cũng có tác dụng làm sạch da, tẩy tế bào chết, dưỡng trắng,… Tuy nhiên, chanh tươi rất dễ gây kích ứng da nên thường được kết hợp với nguyên liệu khác và không phù hợp với những làn da mỏng, nhạy cảm.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

  • Nước cốt chanh tươi
  • Mật ong
  • Trộn đều nước cốt chanh với mật ong theo tỷ lệ 1:1 để được hỗn hợp đặc sánh.
  • Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da.
  • Thoa đều hỗn hợp trên lên những vùng da bị thâm sạm. Sau đó massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu.
  • Để yên khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Điều trị sạm da mặt bằng nha đam

Điều trị sạm da mặt bằng nha đam và sữa tươi
Điều trị sạm da mặt bằng nha đam và sữa tươi

Nha đam có chứa hàm lượng nước lớn nên có khả năng làm dịu và giảm kích ứng da, phù hợp với những làn da bị nám do cháy nắng. Bên cạnh đó, nha đam cũng chứa acid amin, vitamin, sterol,… nên có tác dụng dưỡng trắng, dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ vết nám,…

Nguyên liệu Cách thực hiện
  • Lá nha đam tươi
  • Sữa chua không đường
  • Lá nha đam rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ bên ngoài để lấy phần thịt trong suốt.
  • Xay nhuyễn phần thịt nha đam rồi trộn đều với sữa chua không đường.
  • Rửa mặt với sữa rửa mặt và nước ấm để làm thông thoáng lỗ chân lông.
  • Thoa đều hỗn hợp trên lên những vùng da bị sạm rồi massage nhẹ nhàng.
  • Thư giãn 10-15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Điều trị sạm da hiệu quả bằng cà chua+ mướp đắng+ trứng gà

Điều trị sạm da hiệu quả bằng cà chua, mướp đắng kết hợp trứng gà
Điều trị sạm da hiệu quả bằng cà chua, mướp đắng kết hợp trứng gà

Cà chua, mướp đắng, trứng gà đều là những nguyên liệu phổ biến trong các công thức chăm sóc da. Chúng đều có công dụng chung là làm sạch da, tẩy tế bào chết, làm mờ vết nám, dưỡng trắng, đẩy lùi quá trình lão hóa da,… đặc biệt là rất an toàn cho da. Vì vậy, khi kết hợp ba thành phần này thì hiệu quả trị sạm da sẽ tăng lên rất nhiều lần, giúp bạn nhanh chóng có được làn da như mong đợi.

Nguyên liệu Cách thực hiện
  • Cà chua chín
  • Mướp đắng
  • Trứng gà
  • Cà chua và mướp đắng rửa sạch, thái lát rồi xay nhuyễn. Sau đó trộn đều với lòng trắng trứng gà để thu được hỗn hợp đặc sệt.
  • Làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Có thể dùng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
  • Thoa đều hỗn hợp trên lên những vùng da bị sạm rồi massage nhẹ nhàng.
  • Thư giãn 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Cách trị sạm da bằng quả dứa

Cách trị sạm da bằng quả dứa và sữa tươi
Cách trị sạm da bằng quả dứa và sữa tươi

Nhiều người chỉ biết đến dứa như một loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà không biết rằng nó cũng rất hiệu quả trong vấn đề chăm sóc da. Trong dứa có chứa rất nhiều các thành phần dưỡng chất như vitamin A, C, bromelain, enzyme, khoáng chất,… Vì vậy, dứa có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, tẩy tế bào chết, làm sáng và đều màu da, làm mờ vết nám, đẩy lùi tình trạng lão hóa, hạn chế nếp nhăn.

Nguyên liệu Cách thực hiện
  • Dứa tươi
  • Sữa tươi không đường
  • Dứa gọt sạch vỏ, loại bỏ mắt dừa rồi xay nhuyễn. Sau đó trộn đều với sữa tươi không đường để được hỗn hợp hơi sánh.
  • Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn.
  • Thoa đều hỗn hợp trên lên những vùng da bị sạm rồi massage nhẹ nhàng.
  • Để yên khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Cách trị sạm da bằng chuối

Chuối là một loại trái cây được sử dụng rất nhiều trong chăm sóc da. Nhờ hàm lượng lớn các dưỡng chất như vitamin A, B, C, E, phốt pho, kali,… chuối có tác dụng dưỡng trắng, làm mềm da, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ vết nám, loại bỏ nếp nhăn, tăng tính đàn hồi cho da. Đặc biệt, chuối có hàm lượng nước lên tới 75% nên có tác dụng làm dịu và mềm da, phù hợp với những làn da bị sạm, nám, tàn nhang.

Nguyên liệu Cách thực hiện
  • Chuối chín
  • Sữa chua không đường
  • Chuối thái lát rồi xay nhuyễn. Sau đó trộn đều với sữa chua không đường để được hỗn hợp đặc sệt.
  • Làm sạch da bằng sữa rửa mặt và nước ấm lỗ chân lông giãn rộng, thuận lợi cho việc hấp thu dưỡng chất.
  • Thoa đều hỗn hợp trên lên da rồi massage nhẹ nhàng.
  • Thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần

Điều trị sạm da mặt bằng dưa chuột kết hợp mướp non

Điều trị sạm da mặt bằng dưa chuột kết hợp mướp non
Điều trị sạm da mặt bằng dưa chuột kết hợp mướp non

Trong mướp non có chứa các thành phần nước, protid, glucid, canxi, phốt pho, beta- caroten, vitamin B1, B2, B6, C,… Vì vậy, mướp non có tác dụng đánh tan các tế bào melanin, làm mờ vết nám, làm chậm quá trình lão hóa, cấp ẩm và giữ ẩm cho da, làm đều màu da, loại bỏ nếp nhăn. Khi kết hợp mướp non với dưa chuột- một nguyên liệu có hàm lượng nước cao, sẽ tăng khả năng làm dịu da, giảm tình trạng kích ứng, tăng hiệu quả điều trị sạm nám.

Nguyên liệu Cách thực hiện
  • Mướp non
  • Dưa chuột
  • Rửa sạch mướp non và dưa chuột, gọt vỏ rồi cho vào máy xay để xay nhuyễn.
  • Làm sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
  • Thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị sạm rồi massage nhẹ nhàng.
  • Thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
  • Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

 

Những lưu ý khi điều trị sạm da bằng hoa quả tự nhiên

Điều trị sạm da bằng hoa quả sẽ có một số khuyết điểm sau:

  • Hoa quả là thành phần tự nhiên nên có rất nhiều tạp chất có thể ảnh hưởng tới quá trình hấp thu dưỡng chất và điều trị sạm da. Vì vậy, phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới đạt hiệu quả.
  • Cách thành phần trong công thức trị sạm da có thể gây kích ứng, tăng tính nhạy cảm của da, từ đó làm tăng khả năng bắt nắng.
  • Cần phải chú ý đến tần suất thực hiện và thời gian đắp mặt. Nếu không sẽ không đạt hiệu quả, thậm chí gây ra tác dụng phụ như mụn ẩn, nám, sạm trở nên trầm trọng hơn.

Có thể thấy, các khuyết điểm này đều rất khó để khắc phục. Vậy tại sao chúng ta không lựa chọn cho bản thân một loại mỹ phẩm đặc hiệu nám để chăm sóc da một cách chuyên biệt và đạt hiệu quả cao. Hãy cùng tìm hiểu về serum đặc hiệu nám Valentine- một sản phẩm của công ty Sao Thái Dương đang rất được ưa chuộng hiện nay.

Xem thêm:

Ngày viết:
bn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

X