9 Cách chữa đau bụng do lạnh tại nhà đơn giản và hiệu quả nhanh chóng

Đau bụng do lạnh mang cảm giác khó chịu cho người dùng

Đau bụng do lạnh có thể gây ra khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Nhưng đừng lo lắng, với 9 cách chữa đau bụng do lạnh tại nhà mà Sao Thái Dương sẽ giới thiệu dưới đây, bạn sẽ có thể nhanh chóng khắc phục tình trạng này một cách đơn giản và hiệu quả.

Bị đau bụng do lạnh nguyên nhân từ đâu

Đau bụng lạnh, hay còn được biết đến với tên gọi ngoại hàn, là một hiện tượng phổ biến khi cơ thể chưa thích nghi kịp với sự thay đổi nhiệt độ, dẫn đến việc hệ miễn dịch suy giảm và phản ứng, trong đó có đau bụng. Dưới đây là một số nguyên nhân chính có thể gây ra tình trạng đau bụng lạnh kèm theo hiện tượng toát mồ hôi:

  • Thời tiết: Khi cơ thể chưa thích nghi kịp với sự thay đổi nhiệt độ, hệ miễn dịch có thể suy giảm và gây ra phản ứng, trong đó có đau bụng.
  • Loét dạ dày: Bệnh loét dạ dày, dù là mãn tính hay cấp tính, có thể gây ra đau bụng và đổ mồ hôi, đặc biệt là sau khi ăn xong.
  • Ung thư dạ dày: Ung thư dạ dày cũng có thể gây ra triệu chứng đau thượng vị và toát mồ hôi.
  • Viêm ruột thừa: Đau bụng lạnh người có thể là một biểu hiện của viêm ruột thừa, đây là một tình trạng y tế cần xử lý khẩn cấp.
  • Bệnh viêm đại tràng: Viêm đại tràng cấp do amip hoặc viêm đại tràng khác có thể gây ra các triệu chứng đau bụng và lạnh người.
  • Bệnh thương hàn: Thương hàn có thể dẫn đến thủng ruột thừa, một tình trạng rất nguy hiểm, với triệu chứng điển hình như đau bụng lạnh người.
  • Nhiễm trùng nội tiết hoặc viêm nhiễm khuẩn: Một số bệnh nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm khuẩn có thể dẫn đến triệu chứng đau bụng, ớn lạnh và đổ mồ hôi.
  • Nhiễm độc chì: Nhiễm độc chì cũng có thể gây ra các triệu chứng đau bụng và lạnh người, đặc biệt nếu có tiếp xúc với chất chì.
  • Dị ứng, thiếu canxi hoặc sốt rét: Các tình trạng như thiếu canxi, dị ứng hay sốt rét,… này cũng có thể làm cho người bệnh cảm thấy đau bụng lạnh người và buồn nôn.
Đau bụng do lạnh mang cảm giác khó chịu cho người dùng
Đau bụng do lạnh mang cảm giác khó chịu cho người dùng

Việc nhận biết và đối phó với những dấu hiệu này là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe toàn diện. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào, việc tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế là điều cần thiết để có phác đồ điều trị và quản lý tốt nhất.

Tham khảo thêm: Cách chống say xe không cần thuốc

9 Cách chữa đau bụng do lạnh tại nhà đơn giản, hiệu quả 

Các biện pháp chữa đau bụng do lạnh tại nhà không chỉ là giải pháp đơn giản mà còn mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Từ những phương pháp tự nhiên đến những thay đổi nhỏ trong lối sống, cung cấp cho bạn một loạt các cách tiếp cận để giảm đau một cách tự nhiên và nhanh chóng.

Làm ấm bụng từ bên ngoài giảm triệu chứng lạnh bụng

Việc làm ấm bụng từ bên ngoài không chỉ giúp giảm cảm giác lạnh mà còn có thể làm giảm đau bụng. Có một số cách đơn giản và hiệu quả để thực hiện điều này:

  • Massage bụng với dầu gió:  Massage nhẹ nhàng với dầu gió không chỉ cải thiện tuần hoàn máu mà còn giúp giảm đau. Đơn giản chỉ cần xoa vài giọt dầu gió vào ổ bụng khi xuất hiện triệu chứng cảm lạnh, sau đó massage nhẹ nhàng vùng bụng trong khoảng 2-3 phút để cảm nhận sự nhẹ nhàng và ấm áp. Phương pháp này không chỉ đơn giản mà còn mang lại hiệu quả cao, giúp cải thiện đáng kể tình trạng đau bụng do cảm lạnh. Để massage hiệu quả, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Dầu gừng Thái Dương.
  • Dùng miếng dán sưởi ấm: Miếng dán sưởi ấm là một biện pháp hiệu quả giúp làm giảm đau và ấm cơ thể. Bạn có thể dán miếng sưởi ấm lên vùng bụng cảm thấy đau từ cảm lạnh, nó sẽ tỏa nhiệt và giúp làm ấm nhanh chóng, giảm bớt cơn đau đớn.
  • Hơ lá trầu không quanh bụng: Lá trầu không không chỉ có tác dụng làm ấm mà còn giúp giảm đau. Cách chữa lạnh bụng này từng được áp dụng phổ biến trong dân gian. Bạn có thể hơ nóng 3-4 lá trầu không cho đến khi chúng héo mềm, sau đó đắp lên vùng bụng đang đau, có thể sử dụng khăn hoặc băng để cố định. Hơi nóng từ lá trầu không sẽ làm ấm vùng bụng và nhanh chóng giảm đau do cảm lạnh.
XEM THÊM:  Review 6 Nước tẩy trang cho da thường nào tốt nhất hiện nay
Làm ấm bụng từ bên ngoài giảm triệu chứng lạnh bụng
Làm ấm bụng từ bên ngoài giảm triệu chứng lạnh bụng

Tìm hiểu thêm: Vòng chống say xe tốt nhất hiện nay

Uống trà gừng cải thiện chứng đau bụng do lạnh

Gừng, một nguyên liệu tự nhiên với tính năng nhiệt độ cao, không chỉ mang lại cảm giác ấm áp cho cơ thể mà còn có hiệu quả tuyệt vời trong việc kích thích tuần hoàn máu và tăng cường hệ thống miễn dịch. Để tận dụng tối đa, hãy chuẩn bị 1 củ gừng và xử lý nó bằng cách thái lát, thái sợi hoặc đập dập để thu được nước cốt.

Cho phần gừng đã xử lý vào cốc nước nóng, có thể thêm một ít đường hoặc mật ong để tạo vị ngon hơn. Nên sử dụng trà gừng ngay lập tức sau khi pha để để có thể hấp thụ hoàn toàn các dưỡng chất có trong gừng.

Uống trà gừng cải thiện chứng đau bụng do lạnh
Uống trà gừng cải thiện chứng đau bụng do lạnh

Lời khuyên đưa ra rằng, nên sử dụng trà gừng ở tần suất khoảng 2-3 lần mỗi ngày, đặc biệt sau khi ăn, giúp duy trì sức khỏe và cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nếu bạn có bất kỳ vấn đề về sức khỏe như tiêu chảy hoặc dị ứng với gừng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.

Trà thảo mộc giảm đau bụng lạnh người nổi dạ gà

Dưới góc độ y học cổ truyền, việc kết hợp các loại thảo mộc trong trà không chỉ là sự kết hợp đơn giản mà còn là một cách tự nhiên để chữa trị các vấn đề sức khỏe. Đối với việc giữ ấm cơ thể và xua tan cơn đau bụng do nhiễm lạnh, việc sử dụng trà thảo mộc có thể là một phương pháp hữu ích.

Để tạo ra một ly trà thảo mộc hỗ trợ giữ ấm cơ thể, bạn có thể thêm các thành phần như quế cay, hoa cúc, bạc hà, và một số loại vị thuốc khác có tính nóng. Việc phối trộn các loại thảo mộc này sẽ tăng khả năng giữ nhiệt và giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng. Hãy sắc trà bằng cách đun sôi nước, sau đó thêm các loại thảo mộc và ngâm trong khoảng 5-10 phút trước khi thưởng thức.

Trà thảo mộc giảm đau bụng lạnh người nổi dạ gà
Trà thảo mộc giảm đau bụng lạnh người nổi dạ gà

Điều quan trọng là sử dụng trà thảo mộc này một cách thường xuyên nhưng không quá lạm dụng. Tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe, việc uống trà có thể được thực hiện 2-3 lần mỗi ngày để giữ cơ thể ấm áp và giảm cơn đau bụng do nhiễm lạnh.

Cháo tía tô chữa lạnh bụng đau bụng

Tía tô, không chỉ là một loại rau thơm ngon phổ biến trong nấu ăn mà còn là một vị thuốc hữu ích chống cảm lạnh và đau bụng do nhiễm lạnh. Mỗi khẩu phần cháo thịt băm, được nấu chín mềm, đều trở nên hấp dẫn hơn khi thêm một ít lá tía tô và hành lá thái nhỏ. Đây không chỉ là một biện pháp giảm lạnh bụng và giảm đau hiệu quả mà còn là cách tuyệt vời để nâng cao hương vị cho bữa ăn của bạn.

Cháo tía tô chữa lạnh bụng đau bụng
Cháo tía tô chữa lạnh bụng đau bụng

Bạn có thể thêm loại rau này vào khẩu phần hàng ngày. Một cách phổ biến là sử dụng tía tô trong các món salad, nước canh, hay nấu cháo với thực phẩm khác để tạo ra một bữa ăn đậm đà và dinh dưỡng. Thêm vào đó, bạn có thể tận dụng lợi ích của tía tô bằng cách pha trà.

Ăn cháo cá diếc đậu đỏ hết đau bụng do lạnh

Để tạo ra một phần ăn hấp dẫn và tốt cho sức khỏe, bạn cần chuẩn bị 250g cá diếc tươi, 50g đậu đỏ, và 100g gạo lứt. Bên cạnh đó, sẽ cần có gừng, hành, rượu, muối và một số gia vị khác để tăng hương vị.

  • Bước đầu tiên là làm sạch cá và cắt thành từng miếng vừa ăn. 
  • Sau đó, đun sôi nước trong nồi và cho các gia vị cùng cá vào nấu nhừ. 
  • Khi cá đã chín, lọc lấy nước, loại bỏ xương để chỉ giữ lại hương vị thơm ngon.
  • Đậu đỏ ngâm nước khoảng 4 giờ để đảm bảo chúng mềm. 
  • Sau khi đã ngâm mềm, hãy kết hợp đậu đỏ và gạo lứt vào nồi, đổ nước ninh cá vừa đủ để nấu cháo. Có thể thêm nước để cháo đạt được độ đặc vừa ăn.
XEM THÊM:  4 Cách trị nám bằng chuối xanh đơn giản hiệu quả tại nhà
Ăn cháo cá diếc đậu đỏ hết đau bụng do lạnh
Ăn cháo cá diếc đậu đỏ hết đau bụng do lạnh

Cháo khi đã chín hẳn sẽ trở thành một bữa ăn dễ dàng và có công dụng tốt trong việc điều trị bụng đau do lạnh, cảm giác nôn mửa và cả phù nề ở chân tay. Đây là một bữa ăn có thể dùng trong ngày và cũng có thể điều chỉnh gia vị theo khẩu vị cá nhân để tăng thêm hương vị cho món ăn này.

Hết đau bụng lạnh người nổi dạ gà bằng canh cật dê

Cật dê, một nguyên liệu tự nhiên quen thuộc, không chỉ là thực phẩm dân dã mà còn có giá trị trong việc chăm sóc sức khỏe. Được biết đến như một phương thuốc hỗ trợ, cật dê được sử dụng trong một loại canh đặc biệt, mang đến sự an ủi cho người đau bụng lạnh, hay cảm giác người nổi dạ gà.

  • Để chuẩn bị món canh cật dê hấp dẫn này, bạn cần chuẩn bị cật dê 4 cái, nhục thung dung 50g, thảo quả 10g, hạt tiêu 10g, và mì sợi. 
  • Đầu tiên, rửa sạch cật dê và bóc màng mỡ, sau đó thái mỏng. 
  • Cho nhục thung dung, thảo quả, và hạt tiêu vào túi vải, đặt vào nồi với nước vừa đủ và đun sôi. Hạ lửa và đun kỹ, sau đó thêm cật dê vào. 
  • Khi cật chín, gia vị và nấu mì sợi cho chín. 
Hết đau bụng lạnh người nổi da gà bằng canh cật dê
Hết đau bụng lạnh người nổi da gà bằng canh cật dê

Món canh này được ăn trong ngày và có tác dụng trị tỳ vị hư hàn, bụng đau, lưng gối đau yếu, cũng như hỗ trợ nam giới suy giảm tình dục. Đây không chỉ là một món ăn bổ dưỡng mà còn là liệu pháp hữu ích trong việc cải thiện sức khỏe.

Canh thịt bò nấu cao lương khương chữa lạnh bụng đau bụng 

Canh thịt bò nấu cao lương khương là một món ăn truyền thống có nguồn gốc từ Đông y, nổi tiếng không chỉ với hương vị hấp dẫn mà còn với công dụng hỗ trợ sức khỏe đặc biệt. Được chế biến từ thịt bò tươi ngon, khoái khẩu, cùng cao lương khương và gừng khô, một hỗn hợp gia vị tạo nên hương thơm đặc trưng và độc đáo.

  • Để thực hiện món canh này, cần chuẩn bị 750g thịt bò sau khi rửa sạch và loại bỏ gân, cắt nhỏ vừa miếng. 
  • Tiếp theo, cần 30g cao lương khương (củ riềng) và 30g gừng khô, cả hai cũng cần được rửa sạch kỹ. 
  • Đặc biệt, việc hầm thịt cần sử dụng nước vừa đủ và hầm chín kỹ để thịt mềm và gia vị thấm đều. 
  • Sau khi hầm chín, chỉ cần nêm muối vừa ăn là có thể thưởng thức ngay trong bữa ăn.
Canh thịt bò nấu cao lương khương chữa lạnh bụng đau bụng
Canh thịt bò nấu cao lương khương chữa lạnh bụng đau bụng

Hết đau bụng do lạnh bằng canh cá diếc nấu gừng, vỏ quýt

Đối mặt với cơn đau bụng do lạnh, một biện pháp hữu ích và đầy thú vị được gợi ý là món canh cá diếc. 

  • Đầu tiên, chuẩn bị một con cá diếc khoảng 300g, cùng với 30g gừng tươi và 10g vỏ quýt.
  • Sau đó, làm sạch cá, loại bỏ ruột và chuẩn bị gừng cùng vỏ quýt bằng cách rửa sạch và thái nhỏ để bỏ vào bụng cá.
  • Kế đến, đổ nước vừa đủ vào nồi cùng với cá và các thành phần khác, ninh chín cho đến khi canh thấm đều hương vị. 
  • Sau khi nêm gia vị phù hợp, món canh cá diếc này sẽ trở thành lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn. Ăn kèm với canh, thưởng thức cá khi bụng đói giúp tối ưu hóa hiệu quả của món ăn.
Hết đau bụng do lạnh bằng canh cá diếc nấu gừng
Hết đau bụng do lạnh bằng canh cá diếc nấu gừng

Không chỉ là một bữa ăn ngon miệng, mà canh cá diếc còn có tác dụng ôn trung hoà vị lý khí, hỗ trợ trong việc trị đau dạ dày do lạnh và cải thiện tiêu hóa kém. Tận dụng thường xuyên món canh này có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể và là một cách tuyệt vời để thưởng thức hương vị đặc trưng của cá diếc.

Một số bài thuốc Đông y chữa lạnh bụng do lạnh

Lạnh bụng có thể gây không thoải mái và ảnh hưởng đến sức khỏe hàng ngày của chúng ta. Trong Đông y, có một số bài thuốc được sử dụng để giúp giải quyết vấn đề này.

XEM THÊM:  Nhiệt miệng ở má trong: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Bài 1: Bài thuốc lá lốt

  • Nguyên liệu: Lá lốt tươi 20g
  • Cách chế biến: Rửa sạch và đun cùng 300ml nước cho đến khi còn 100ml.
  • Cách sử dụng: Uống nước này khi còn ấm, trước bữa ăn tối.
  • Tần suất: Uống liên tục trong 2 đến 3 ngày.

Bài 2: Bài thuốc củ riềng:

  • Nguyên liệu: Củ riềng 200g, hậu phác 80g, quế 120g (sấy khô).
  • Cách chế biến: Sắc 12g hỗn hợp với 200ml nước, đến khi còn 50ml.
  • Cách sử dụng: Uống trong ngày.
  • Tần suất: Dùng trong 3 ngày.

Bài 3: Bài thuốc củ sả: 

  • Nguyên liệu: Củ sả, hoắc hương, tía tô mỗi loại 12g, gừng khô 8g hoặc gừng tươi 12g.
  • Cách chế biến: Nấu với 0,5L nước, sắc đến khi còn 300ml, chia làm 2 lần uống.
  • Cách sử dụng: Uống khi còn ấm, trước bữa ăn.
  • Tần suất: Uống mỗi lần đau bụng.

Bài 4: Bài thuốc gừng:

  • Nguyên liệu: 50g-80g gừng tươi, mật ong hoặc đường (tùy chọn).
  • Cách chế biến: Giã nát gừng, hòa với 1 cốc nước sôi.
  • Cách sử dụng: Uống từng ngụm nhỏ.
  • Tần suất: Theo nhu cầu, có thể thêm mật ong hoặc đường để làm dễ uống.
Một số bài thuốc Đông y chữa lạnh bụng do lạnh
Một số bài thuốc Đông y chữa lạnh bụng do lạnh

Bài 5: Bài thuốc thịt chó:

  • Nguyên liệu: Thịt chó 250g, gạo lứt 100g, gia vị.
  • Cách chế biến: Nấu thành cháo và ăn mỗi ngày.
  • Tần suất: Dùng một lần mỗi ngày.

Bài 6: Bài thuốc cá diếc:

  • Nguyên liệu: Cá diếc 250g, gạo lứt 100g, đậu đỏ 50g, hành, gừng, rượu, gia vị.
  • Cách chế biến: Nấu nhừ lọc nước, thêm đậu đỏ và gạo, nêm nếm gia vị.
  • Cách sử dụng: Ăn trong ngày.
  • Tần suất: Dùng một lần mỗi ngày.

Bài 7: Bài thuốc hạt tiêu:

  • Nguyên liệu: 2g hạt tiêu, 3g gừng khô.
  • Cách chế biến: Tán nhỏ và hòa với nước cơm nóng.
  • Cách sử dụng: Uống khi đói.
  • Tần suất: Theo nhu cầu.

Bài 8: Bài thuốc ngải cứu: 

  • Nguyên liệu: 100g thịt lợn, 100g rau ngải cứu tươi.
  • Cách chế biến: Xào thịt với gia vị, thêm nước và rau ngải cứu.
  • Cách sử dụng: Ăn ngay khi canh sôi.
  • Tần suất: Liên tục từ 2 đến 3 ngày.
Bài thuốc ngải cứu giúp cải thiện tình trạng đau bụng do lạnh
Bài thuốc ngải cứu giúp cải thiện tình trạng đau bụng do lạnh

Bài 9: Bài thuốc lá trầu không: 

  • Cách sử dụng: Nhai và nuốt nước từ 3 lá trầu không.
  • Kết hợp với: Hơ nóng 3-4 lá trầu không, đắp lên rốn và giữ lại bằng băng.
  • Tần suất: Thực hiện 2-3 lần để giảm đau bụng.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc Đông y nào, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Đau bụng do lạnh khi nào cần khám bác sĩ?

Cơn đau bụng đôi khi là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau, và việc quan sát một số điểm cụ thể có thể giúp nhận biết khi nào cần tìm sự chăm sóc y tế hoặc chú ý đến những dấu hiệu đáng chú ý:

  • Tính chất và vị trí của đau: Hãy chú ý rõ ràng vị trí và tính chất của cơn đau. Đau có thể là nhói nhẹ, cấp tính hay co bóp không? Và vị trí đau ở đâu trên bụng, liệu có ở phía trên, dưới, bên trái, bên phải hay giữa? Thông tin này sẽ hỗ trợ bác sĩ xác định nguyên nhân tiềm ẩn.
  • Mối liên hệ với việc ăn uống: Chú ý xem có mối quan hệ nào giữa việc ăn một bữa cụ thể hoặc loại thực phẩm nào đó với cơn đau bụng không. Đau sau khi ăn có thể liên quan đến vấn đề tiêu hóa hoặc dạ dày, đòi hỏi quan sát cẩn thận về lịch trình và loại thực phẩm được tiêu thụ.
  • Triệu chứng kèm theo: Lưu ý bất kỳ triệu chứng bổ sung nào đi kèm với đau bụng. Có thể là buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, táo bón, sưng bụng, hoặc thậm chí sưng ở khu vực bụng. Những triệu chứng này có thể cung cấp thông tin quan trọng về nguyên nhân tiềm ẩn.
  • Lịch sử bệnh: Việc cung cấp thông tin về lịch sử bệnh cá nhân, bao gồm các bệnh lý tiền sử, phương pháp điều trị trước đó và tình trạng hiện tại như mang thai hay các vấn đề về rối loạn tiền đình, có thể hỗ trợ việc đưa ra quyết định chẩn đoán chính xác.
  • Thời điểm và tần suất của cơn đau: Ghi nhớ về thời điểm xuất hiện cơn đau (ngay sau khi ăn, vào buổi tối…) cùng với tần suất của nó. Thông tin này quan trọng để xác định nguyên nhân gây ra đau bụng.
  • Triệu chứng cảnh báo: Các triệu chứng như sốt cao, sưng to bất thường ở bụng, hoặc thậm chí làn da trở nên nhợt nhạt có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng và cần được chú ý đặc biệt.
Không nên chủ quan khi bị đau bụng lâu nên đến gặp bác sĩ
Không nên chủ quan khi bị đau bụng lâu nên đến gặp bác sĩ

Với 9 cách chữa đau bụng do lạnh tại nhà mà Sao Thái Dương đã chia sẻ, bạn có thể nhanh chóng giảm đi những cơn đau khó chịu. Những phương pháp này đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc tình trạng của bạn không cải thiện, hãy tìm đến sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

5/5 - (1 bình chọn)

    Để lại câu hỏi về sản phẩm

    Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì hãy để lại câu hỏi của bạn. Chúng tôi sẽ giải đáp ngay!



    Để lại câu hỏi về bài viết

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    1800 1799