Nguyên nhân đau nửa đầu bên trái và cách điều trị

Đau nửa đầu bên trái có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý nghiêm trọng như viêm xoang, huyết áp cao, đột quỵ… Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy nguyên nhân nào gây đau nửa đầu? Cách điều trị ra sao? Hãy cùng Sao Thái Dương tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây. 

Tình trạng đau nửa đầu bên trái

Đau nửa đầu bên trái là một cơn đau đầu dữ dội, thường ở một bên đầu, thường là bên trái. Cơn đau có thể kéo dài từ 4 đến 72 giờ và có thể kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn mửa, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. 

Đây là một tình trạng phổ biến ở Việt Nam, ảnh hưởng đến khoảng 15-20% dân số. Chứng đau này thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới, với tỷ lệ mắc bệnh là 2:1. 

Triệu chứng đau nửa đầu bên trái

Đau nửa đầu bên trái có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào từng người. Triệu chứng phổ biến nhất là đau đầu dữ dội ở một bên đầu, thường ở vùng trán, thái dương hoặc thái dương. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp các triệu chứng đi kèm như: 

• Cơn đau có thể xuất hiện vài lần trong một tuần, một tháng hoặc một năm, tùy thuộc vào từng tình trạng bệnh.
• Khi hoạt động, cơn đau thường có xu hướng gia tăng.
• Người bệnh thường thấy nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và mùi hương.
• Thị giác thay đổi, chẳng hạn như nhìn mờ, nhấp nháy, đốm đen. 
• Chóng mặt. 
• Sụp mí mắt. 
• Mặt đỏ bừng. 
• Đổ mồ hôi. 

Nguyên nhân đau nửa đầu bên trái

Đau nửa đầu bên trái có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất là căng thẳng, đau đầu cụm hay đau nửa đầu migraine. Ngoài ra, cũng có một số nguyên nhân khác ít gặp hơn bao gồm: chấn thương, nhiễm trùng, thần kinh, viêm xoang, biến chứng mạch máu… 

Yếu tố lối sống

Bỏ bữa, ăn uống thất thường, uống nhiều rượu bia và thực phẩm có cồn đều là những yếu tố nguy cơ gây đau nửa đầu bên trái. 

• Việc bỏ bữa khiến não thiếu glucose, chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì hoạt động. Từ đó làm tăng nguy cơ đau nửa đầu. 
• Rượu bia và thực phẩm có cồn có chứa ethanol, một chất có thể gây kích ứng mạch máu não, dẫn đến đau đầu. 
• Ngoài ra, đau nửa đầu cũng thường gặp ở người ít ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc hay thức khuya.

Yếu tố thần kinh

Đau nửa đầu bên trái do yếu tố thần kinh thường gây ra các cơn đau nhói ở một bên đầu. Đau thường kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn mửa… Một số bệnh lý có thể dẫn đến tình trạng này bao gồm: viêm động mạch tế bào khổng lồ, đau dây thần kinh sinh ba, đau dây thần kinh chẩm… 

Đau nửa đầu migraine

Đau nửa đầu migraine là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nửa đầu bên trái. Đau nửa đầu migraine là một chứng đau đầu nguyên phát, có nghĩa là nó là do rối loạn trong hệ thần kinh, không phải do chấn thương hoặc bệnh tật ở đầu. Các cơn đau đầu migraine thường dữ dội, nhức nhối, kéo dài vài giờ đến vài ngày. Chúng gây nhiều khó chịu cho người bệnh. 

Đau nửa đầu migraine thường được điều trị bằng thuốc giảm đau, thuốc chống nôn và thuốc chống co thắt. Nếu cơn đau nghiêm trọng hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn có thể cần dùng thuốc phòng ngừa. 

Do căng thẳng

Đau nửa đầu do căng thẳng chiếm khoảng 42% nguyên nhân gây đau đầu trên toàn thế giới. Triệu chứng của bệnh thường ít nghiêm trọng hơn so với đau nửa đầu Migraine. Người bệnh chỉ cảm thấy: 

• Căng cơ ở cổ và vai
• Đau nửa đầu nặng hơn vào cuối ngày
• Cơn đau có thể giảm bớt khi nghỉ ngơi hoặc thư giãn
• Cơn đau bắt đầu từ sau hốc mắt, sau đó lan ra trước trán hoặc phía sau đầu

Do chấn thương

Chấn thương đầu, chẳng hạn như va đập, té ngã, tai nạn, có thể gây ra đau nửa đầu. Tình trạng này xảy ra do tụ máu hoặc dịch dưới sọ, gây áp lực lên dây thần kinh và mạch máu. Các cơn đau thường xuất hiện ở một bên đầu, có thể dữ dội và nghiêm trọng hơn khi vận động. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Do hormone

Đau nửa đầu do hormone thường gặp ở phụ nữ. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen. Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa các mạch máu trong não. Khi nồng độ hormone này giảm đột ngột, mạch máu có thể bị co lại, dẫn đến đau đầu. Đau nửa đầu bên trái thường xuyên ra ở trước kỳ kinh nguyệt, trong giai đoạn mang thai, sau sinh hay thời kỳ mãn kinh. 

Lạm dụng thuốc

Thuốc giảm đau là một trong những loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc giảm đau, đặc biệt là thuốc không kê đơn, có thể dẫn đến một tác dụng phụ ít ai ngờ tới: đau đầu nhiều hơn. 

Một số loại thuốc giảm đau có thể gây đau đầu nếu uống thường xuyên hoặc quá liều là: Aspirin, Acetaminophen (Tylenol), Ibuprofen (Advil), Naproxen (Naprosyn), Sumatriptan (Imitrex), Zolmitriptan (Zomig), Các dẫn xuất ergotamine, Oxycodone (Oxycontin), Tramadol (Ultram), Hydrocodone (Vicodin)… 

Nhiễm trùng và dị ứng

Đau nửa đầu bên trái có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về sức khỏe, từ nhẹ đến nặng. Cảm lạnh, cảm cúm, viêm xoang, dị ứng… đều có thể gây đau đầu do tắc nghẽn xoang và áp lực lên các dây thần kinh. Ngoài ra, các bệnh như viêm màng não, viêm não khiến người bệnh đầu kèm theo sốt cao, co giật, cơ thể căng cứng. 

Nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân thường gặp như căng thẳng, chấn thương, thay đổi nội tiết tố,… thì một số nguyên nhân khác cũng có thể làm tăng nguy cơ đau nửa đầu bên trái. Cụ thể như: 

• Đội mũ bảo hiểm hoặc mũ nón quá chật thường xuyên có thể gây áp lực lên đầu, dẫn đến đau nửa đầu hoặc đau toàn đầu.
• Tăng nhãn áp là tình trạng áp lực trong mắt tăng cao, gây tổn thương dây thần kinh thị giác và các triệu chứng như đau mắt, mờ mắt, đau đầu dữ dội,…
• Huyết áp cao cũng là nguyên nhân. 
• Đột quỵ là tình trạng mạch máu não bị tắc nghẽn hoặc vỡ, dẫn đến đau đầu dữ dội, tê bì, yếu liệt cơ,…
• Khối u hoặc dị vật trong não làm đau đầu dữ dội, đột ngột, kèm theo các triệu chứng khác như lú lẫn, đi lại khó khăn, nói lắp, động kinh,…
• Tiếp xúc với ánh sáng xanh quá mức từ các thiết bị điện tử có thể kích thích cơn đau đầu.

Cách chẩn đoán hiện tượng đau nửa đầu trái

Chẩn đoán đau nửa đầu trái thường được thực hiện dựa trên các triệu chứng của bệnh nhân. Bác sĩ sẽ hỏi bệnh nhân về vị trí, mức độ đau, triệu chứng đi kèm, tiền sử bệnh tật và các yếu tố khởi phát cơn đau. 

Để loại trừ các nguyên nhân khác, bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm cận lâm sàng như chụp X-quang sọ não, chụp cắt lớp vi tính (CT) sọ não, chụp cộng hưởng từ (MRI), xét nghiệm máu, xét nghiệm điện não đồ. 

Đau nửa đầu bên trái có nguy hiểm không?

Đau nửa đầu bên trái là một triệu chứng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong hầu hết trường hợp, đau đầu bên trái do rối loạn thần kinh và không gây nguy hiểm. Bệnh có thể điều trị bằng thuốc hoặc các biện pháp khác. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài, lặp lại thường xuyên, nó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng hơn, bao gồm: 

• Đột quỵ xảy ra khi dòng máu đến não bị gián đoạn, dẫn đến tổn thương não. Các triệu chứng của đột quỵ bao gồm tê liệt ở một bên cơ thể, nói khó khăn, và thay đổi thị lực.
• U não là một khối u phát triển trong não hoặc tủy sống. U não có thể gây đau đầu, buồn nôn và nôn, co giật, và các vấn đề thị lực.
• Viêm màng não là tình trạng viêm các lớp màng bảo vệ não và tủy sống. Bệnh này gây nhức đầu dữ dội, sốt, cứng cổ, và buồn nôn.

Ai dễ bị đau nửa đầu bên trái?

Đau nửa đầu bên trái có thể xảy ra ở bất kỳ ai, không phân biệt tuổi tác, giới tính. Tuy nhiên, một số người có nguy cơ cao mắc bệnh cao hơn bình thường, bao gồm:

• Người thường xuyên căng thẳng, lo âu, trầm cảm
• Người có thói quen sống chưa khoa học như nghỉ ngơi ít, ngủ không đủ giấc, uống nhiều thức uống chứa cồn, ăn mặn, thường xuyên bỏ bữa,… 
• Phụ nữ có nguy cơ bị đau nửa đầu cao gấp 3 lần nam giới. 

Cách điều trị đau đầu bên trái

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau đầu, có một số cách điều trị có thể giúp giảm đau hoặc ngăn ngừa các cơn đau tái phát. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thường được áp dụng: 

Trị liệu thần kinh cột sống 

Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) là phương pháp điều trị dựa trên nguyên tắc khôi phục chức năng bình thường của cột sống và các khớp. Bằng cách sử dụng các kỹ thuật nắn chỉnh tay nhẹ nhàng, các bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống có thể giúp giải phóng sự chèn ép lên các dây thần kinh và mạch máu, từ đó giảm đau và cải thiện chức năng.

Trị liệu thần kinh cột sống được coi là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho nhiều loại bệnh, bao gồm đau nửa đầu. Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng trị liệu thần kinh cột sống có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau nửa đầu.

Điều trị bằng thuốc

Các loại thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol, aspirin, ibuprofen, triptan… có thể giúp giảm đau nửa đầu trái một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, người bệnh nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không lạm dụng thuốc quá liều vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như ngứa, đỏ mặt, mệt mỏi, buồn ngủ, đau dạ dày…. 

Châm cứu

Châm cứu là phương pháp tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể bằng kim châm. Kim châm sẽ kích thích dây thần kinh tại chỗ, giải phóng hormone endorphin, giúp xoa dịu cơn đau và tăng cường tuần hoàn máu.

Để châm cứu đạt hiệu quả, cần được thực hiện bởi bác sĩ có kinh nghiệm và được cấp phép hành nghề. Dụng cụ châm cứu cần được vô khuẩn tuyệt đối. Tuy nhiên, tại Việt Nam, những địa chỉ châm cứu đáp ứng các tiêu chí này không nhiều. Do vậy, người bệnh cần cẩn trọng khi lựa chọn nơi thực hiện.

Massage

Massage nhẹ nhàng vùng đầu có thể giúp giảm đau nửa đầu bên trái tạm thời bằng cách thư giãn các cơ, giảm nhức mỏi và tăng tuần hoàn máu. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp khắc phục ngắn hạn. Bệnh hoàn toàn có thể tái phát nếu không được điều trị tận gốc.

Biện pháp phòng ngừa bệnh đau nửa đầu trái

Đau nửa đầu trái không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh, mà còn là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Vì vậy, để phòng ngừa tình trạng này, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau: 

• Uống đủ 8 ly nước mỗi ngày để cung cấp nước cho cơ thể, tránh tình trạng mất nước.
• Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và không bỏ bữa. Hạn chế các thực phẩm và đồ uống có thể kích hoạt cơn đau nửa đầu, chẳng hạn như rượu bia, đồ uống có caffeine, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều nitrat và chất bảo quản.
• Ngủ đủ giấc giúp cơ thể và tinh thần được nghỉ ngơi, có thể giúp ngăn ngừa đau nửa đầu. Mục tiêu là ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm.
• Tập thể dục giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, có thể giúp phòng ngừa đau nửa đầu. Mục tiêu là tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần. 
• Tìm các cách để thư giãn, chẳng hạn như thiền, yoga, nghe nhạc hoặc massage. Thư giãn có thể giúp giảm căng thẳng, một yếu tố phổ biến gây ra đau nửa đầu.
• Kiểm soát cân nặng để hạn chế các bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ, tắc mạch máu não… 
• Hạn chế sử dụng rượu và caffeine vì chúng có thể làm trầm trọng thêm cơn đau nửa đầu.

Khi nào cần đến bệnh viện kiểm tra?

Không phải trường hợp đau nửa đầu nào cũng cần đến gặp bác sĩ. Với các trường hợp đau nhẹ, không kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn ói, hoa mắt, chóng mặt, tay chân yếu hoặc run rẩy, nói lắp bắp, nói ngọng,… thì có thể tự điều trị tại nhà bằng các loại thuốc giảm đau không kê đơn. 

Tuy nhiên, nếu người bệnh bị đau nửa đầu dữ dội, đau đột ngột, cơn đau kéo dài không thuyên giảm, hoặc có đi kèm với các triệu chứng khác như đã nêu ở trên, thì cần đến bệnh viện ngay lập tức. Đặc biệt, nếu cơn đau đầu khiến người bệnh mất ý thức, hôn mê thì cần phải đưa ngay người bệnh đi cấp cứu.

Trên đây, Sao Thái Dương đã chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích về đau nửa đầu bên trái. Hy vọng qua bài viết bạn đã biết cách xử lý khi gặp tình trạng này. Nếu đau đầu kéo dài, liên tục thì hãy đến bác sĩ để được điều trị kịp thời và tránh những biến chứng không đáng có.