Đi tiểu nhiều lần trong ngày có tốt không? nguyên nhân và cách khắc phục

Tần suất đi tiểu trong ngày liên quan đến rất nhiều vấn đề cũng như bệnh lý của cơ thể. Đi tiểu nhiều lần là một hiện tượng xảy ra phổ biến ở lứa tuổi già. Nó ảnh hưởng xấu đến đời sống sinh hoạt và công việc của người bệnh. Bài viết của Sao Thái Dương dưới đây sẽ cho bạn biết tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể của bạn.

Biểu hiện của việc đi tiểu nhiều lần trong ngày là gì? Liệu có tốt không?

Nếu cơ thể bạn gặp tình trạng đi tiểu diễn ra nhiều lần (có thể liên tục) với nhiều hơn 2 lần vào ban đêm và vượt quá con số 7 lần vào ban ngày thì bạn đang mắc triệu chứng đi tiểu nhiều lần. Mọi hoạt động của bạn vẫn diễn ra bình thường như uống đủ 2 lít nước mỗi ngày thì 8 lần đi tiểu trong ngày lại là điều bình thường vì có thể do tuổi tác, tiền sử bệnh hay gặp kích thích tại vị trí chứa nước tiểu. Nhưng nếu bạn uống nước ít hơn mọi khi mà không hề dùng các loại thuốc lợi tiểu mà bạn lại không kiểm soát được tình trạng đi tiểu thì rất có khả năng cơ thể bạn đang gặp bệnh lý nào đó.

Khi bạn mắc phải triệu chứng đi tiểu nhiều lần, mọi hoạt động sinh hoạt của bạn sẽ gặp rất nhiều khó khăn. Số lần chạy vào nhà vệ sinh có thể liên tục và cảm giác buồn tiểu luôn xuất hiện rất đột ngột và có thể mất kiểm soát. Ngoài ra, bạn còn thấy nước tiểu có màu đục và thậm chí có thể lẫn máu.

Như vậy, tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày là vấn đề không tốt, nếu không được sớm khắc phục sẽ cản trở rất nhiều đến cuộc sống của bạn. Người mắc triệu chứng này thấy xấu hổ, tự ti luôn luôn mệt mỏi và tránh hoạt động xã hội. Ngoài ra, còn là dấu hiệu của nhiều loại bệnh lý nguy hiểm.

Những nguyên nhân thường gặp gây đi tiểu nhiều

Nguyên nhân do bệnh lý

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là một bệnh lý ảnh hưởng đến tần suất đi tiểu trong ngày. Bệnh có thể xảy ra ở cả nam và nữ và bệnh phát triển hơn ở nữ giới. Chính vì vậy, cần phải khắc phục kịp thời không sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh con về sau. Sơ đồ đường tiết niệu của một người bình thường đi từ bể thận đến niệu quản và ra bàng quang. Vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu gây ra tình trạng viêm nhiễm rất khó chịu (Nguyên nhân có thể do sự di chuyển của vi khuẩn từ vị trí khác xuống thận, chủ yếu từ phân). Do đó, bạn cảm thấy cần đi tiểu gấp ngay cả khi bàng quang đang không chứa nước tiểu. Nước tiểu sẽ cọ sát với vị trí viêm nhiễm kích thích sự co thắt nên bạn thấy mình đi tiểu nhiều hơn dù lượng nước tiểu ít hơn. Có thể bạn buồn tiểu nhưng khi vào nhà vệ sinh lại chỉ cảm thấy lượng nước tiểu quá ít mà cảm giác nóng rát thì nhiều. Bạn nên đi gặp bác sĩ để điều trị sớm.

Suy thận mạn tính

Suy thận mạn tính chính là nỗi ám ảnh lớn của tuổi già. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm thì sẽ không thể chữa khỏi. Khi nephron bị tổn thương khiến mức lọc cầu thận giảm đi. Thành mạnh bị co bóp khiến huyết áp cơ thể tăng lên gây ra hiện tượng buồn đi tiểu nhiều lần.

Sỏi thận

Các vật thể tồn đọng lại trong thận do hình thành sỏi tại thận và có thể di chuyển đến vị trí khác. Theo đường tiết niệu, sỏi di chuyển và cọ sát vào niêm mạc gây ra kích thích đi tiểu. Nước tiểu có mùi khó chịu, cảm giác đau buốt, khó khăn trong sinh hoạt cho người bệnh.

Đái tháo đường

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường hoặc chưa được chẩn đoán, lưu lượng đường trong máu tăng cao và dịch chuyển khiến bạn đi tiểu thường xuyên. Cơ thể bạn được kích thích đào thải nước tiểu nên bạn sẽ đi tiểu liên tục. Mục đích là để làm loãng đi nồng độ glucose trong máu. Hãy theo dõi chú ý lượng đường huyết trong cơ thể bạn.

Ung thư bàng quang

Căn bệnh này thường gặp ở hệ tiết niệu và khó phát hiện. Khi đi tiểu người bệnh thấy đau rát nóng buốt và khó chịu. Nặng hơn có thể đái ra mủ. Cần bảo vệ cơ thể để tránh mắc căn bệnh quái ác này.

Bệnh nhân thiếu máu hồng cầu hình liềm

Ảnh hưởng gián tiếp đến chức năng của thận và nước tiểu. Khiến bạn thường xuyên đi tiểu nhiều hơn.

Nguyên nhân không phải do bệnh lý

Sinh lý cơ thể không đều đặn, sinh hoạt không đúng cách,… Cũng là lý do khiến bạn đi tiểu liên tục.

Cơ thể bạn đang bị vấn đề về stress hoặc mất ngủ khiến não khó có thể kiểm soát tốt bàng quang. Bàng quang dễ bị kích thích và khiến số lần vào nhà vệ sinh của bạn tăng lên. Nguyên nhân có thể do tiểu nhiều sinh lý.
Khi lượng nước bạn cấp cho cơ thể quá nhiều khiến thận làm việc nhiều hơn do lưu lượng máu tăng lên.
Bạn sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu chè, cafein . chúng chính là nguyên nhân gây lợi tiểu.
Thời tiết lạnh khiến da khó thoát nước thận tăng công suất hoạt động.
Mang thai và những tuần sau khi sinh, cũng có thể ảnh hưởng đến số lần đi tiểu trong ngày của bạn. Người phụ nữ sẽ thường xuyên đi tiểu do áp lực tới bàng quang của thai nhi phát triển. Và do phản ứng cơ thể loại bỏ chất lỏng sau sinh.

Xem thêm: Những phương pháp chữa đi tiểu nhiều lần bạn nên biết

Cách khắc phục chứng đi tiểu nhiều lần trong ngày

Sử dụng các loại thuốc, thực phẩm hỗ trợ bảo vệ sức khoẻ từ thảo dược.
Hạn chế sử dụng thực phẩm và đồ uống gây kích ứng bàng quang như là: Cafein, rượu, đồ ăn cay nóng, đồ uống chứa nhiều vitamin c, chất có ga..
Biết cách giữ cho cơ thể khỏi tình trạng stress như : Tránh làm việc mệt mỏi quá sức, tránh gây áp lực tâm lý, cân bằng thời gian nghỉ và làm, ngủ đúng giờ giấc.
Rèn luyện cơ thể thường xuyên để khỏe mạnh hơn và tránh dùng đồ ngọt quá nhiều. khi cơ thể cân đối sẽ không gây chèn ép bàng quang khiến kích thích đi tiểu.
Bổ sung chất xơ đầy đủ tránh gây tình trạng táo bón áp lực vào bàng quang làm rối loạn tiểu tiện.

Những điều không nên bỏ qua về chế độ ăn uống để giảm bớt tình trạng đi tiểu nhiều lần

Bạn nên chú ý hơn về chế độ ăn uống của mình như:

Cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày để cơ thể không bị mất nước và sinh lý diễn ra bình thường.
Bạn nên hạn chế các loại đồ uống không lành mạnh như các loại nước chứa cồn (bia, rượu,..) và nước ngọt có ga làm tăng nguy cơ bị đái tháo đường. Các chất chứa cafein là những chất lợi tiểu không tốt cho cơ thể.
Thực phẩm chứa nhiều axit gây kích ứng bàng quang : cam, chanh,…
Bổ sung chất xơ cho cơ thể. Cần ăn uống lành mạnh và hạn chế đồ cay nóng.

Xem thêm: Mách bạn mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày đơn giản mà hiệu quả

Mẹo giảm thiểu đáng kể tình trạng tiểu nhiều lần bằng sản phẩm nguồn gốc dược liệu

Sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ nguồn gốc dược liệu đang được tin dùng hiện nay. Các loại thảo dược đều được bào chế và qua kiểm nghiệm an toàn từ các đội ngũ y bác sĩ, dược sĩ giàu kinh nghiệm. Đem lại hiệu quả với những bệnh nhân bị tiểu đêm, tiểu không kiểm soát.

TPBVSK Viên tiểu đêm Dạ Minh Châu là sản phẩm hỗ trợ tiểu đêm nhiều lần được tin dùng hiện nay. Công ty cổ phần Sao Thái Dương đã cho ra đời sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp nhiều người khi gặp vấn đề mất ngủ do tiểu đêm. Với các thành phần như tiểu hồi hương, ích trí nhân, xà sàng tử,…..Dạ Minh Châu giúp hỗ trợ bổ thận, hỗ trợ giảm đau lưng mỏi gối, hỗ trợ giảm tiểu đêm nhiều lần. Sản phẩm rất phù hợp với người người tiểu tiện không tự chủ, tiểu đục (tiểu ra dưỡng chấp, tiểu đục như nước vo gạo), tiểu đêm nhiều lần, hoặc đi tiểu nhiều lần vào ban ngày, đặc biệt là người già sức khỏe toàn thân suy giảm. Đừng chủ quan khi bạn có triệu chứng tiểu nhiều. Hãy để Sao Thái Dương cùng viên tiểu đêm Dạ minh Châu giúp bạn có một cuộc sống tốt hơn.