5/5 - (1 bình chọn)

Đối với chị em phụ nữ, chăm sóc sắc đẹp luôn là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm, thậm chí tốn thời gian và nhiều tiền bạc. Chắc hẳn, mọi người đều biết đến vitamin E với vai trò bồi bổ cơ thể và chăm sóc da hiệu quả nhưng ít ai biết đến đến dụng của vitamin E giúp chăm sóc tóc hữu hiệu. Nếu như chị em đang tìm kiếm phương pháp gội đầu bằng vitamin E chăm sóc tóc tại nhà hiệu quả, hãy tham khảo bài viết viết sau đây.

Nội dung bài viết

Công dụng của vitamin E với mái tóc

Một số công dụng của vitamin E với mái tóc phải kể đến như:

Kích thích tóc mọc nhanh: vitamin E giúp phát triển các mao mạch, lưu thông máu đến da đầu, nuôi dưỡng tóc nhanh dài. Hơn nữa, vitamin E có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa tóc bạc sớm. Vitamin E chính là dưỡng chất cần thiết để chị em sở hữu một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt.
Khắc phục tóc khô và chẻ ngọn: vào những ngày thời tiết hanh khô, tóc dễ bị xơ và chẻ ngọn nhiều hơn. Sử dụng vitamin E để gội đầu sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, đem lại làm tóc chắc khỏe và mềm mượt.
Ngăn ngừa tóc bạc và lão hóa tóc: vitamin E có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, do đó, hạn chế được tóc bạc. Sử dụng vitamin E thường xuyên sẽ giúp tóc đen mượt và óng ả.
Giảm tóc gãy rụng: tóc gãy rụng thường do sử dụng các phương pháp uốn, ép, nhuộm màu. Sử dụng vitamin E giúp cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, tóc gãy rụng hiệu quả.
Tăng độ bóng cho tóc: các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E như hạt hạnh nhân, sữa tươi, rau cải bó xôi, quả nho, hạt đậu phộng, hạt hướng dương,… được sử dụng hàng ngày sẽ giúp bảo vệ tóc, làm mái tóc bồng bềnh và bóng mượt hơn.

Có thể bạn quan tâm: Kích thích mọc tóc bằng nước gạo

5 cách gội đầu bằng vitamin E đơn giản tại nhà

Sử dụng trực tiếp vitamin E gội đầu

Sử dụng trực tiếp vitamin E có hội đầu là phương pháp dưỡng tóc được nhiều chị em sử dụng và đã đạt được hiệu quả rõ rệt. Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị hai muỗng vitamin E nguyên chất và đun nóng. Sau đó, để nguội và trộn chung với dầu gội hàng ngày. Chú ý lựa chọn dầu gội phù hợp, không gây ra tác dụng phụ khi được kết hợp với vitamin E. Đánh đều để hỗn hợp hòa tan, giúp thẩm thấu tốt hơn. Tiếp đến, gội qua đầu bằng nước sạch rồi mới sử dụng hỗn hợp trên. Massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút thì xả lại bằng nước mát để làm sạch tóc.

Với phương pháp này, bạn nên áp dụng 2 lần mỗi tuần để có một mái tóc hoàn hảo, mềm mượt, bồng bềnh.

Gội đầu bằng vitamin E và sữa chua dưỡng tóc

Không những có công dụng thích hệ tiêu hoá mà còn cung cấp protein giúp nuôi dưỡng chân tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Thành phần axit lactic trong sữa chua có khả năng loại bỏ bã nhờn, bảo vệ tóc khỏi vi khuẩn, giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc. Bên cạnh đó, các chất như protein, canxi, carbohydrate trong sữa chua có khả năng nuôi dưỡng tóc mềm mượt, khỏe mạnh, không chẻ ngọn, da đầu sạch gàu, loại hết vi nấm.

Kết hợp vitamin E và sữa chua là công thức hữu hiệu giúp mái tóc dày hơn, mềm hơn và óng ả lên trông thấy. Các bước thực hiện như sau:

Pha chế hỗn hợp chăm sóc tóc: trước tiên, cần chuẩn bị hai viên vitamin E và 2 thìa sữa chua không đường. Trộn đều 2 nguyên liệu cho đến khi hòa tan hoàn toàn vào trong bát để dung dịch có khả năng thẩm thấu tốt hơn.
Sau khi gội đầu sạch bằng nước ấm, bôi hỗn hợp vitamin E và sữa chua lên tóc, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Tiếp đến, ủ tóc bằng chiếc khăn ấm thêm 20 phút nữa.
Cuối cùng, gội đầu lại lần nữa bằng nước sạch.

Kiên trì áp dụng công thức này 3-4 ngày/lần để thấy những cải thiện cho mái tóc của bạn.

Bí quyết gội đầu bằng vitamin E và dầu dừa chăm sóc tóc

Trong cuộc sống hàng ngày, dầu dừa được sử dụng để bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm viêm nhiễm, sóc làn da cũng như mái tóc vô cùng hiệu quả. Trong dầu dừa có các axit lauric và axit capric có khả năng chống oxy hóa cao, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, loại bỏ bã nhờn, làm sạch gàu và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại. Sự kết hợp vitamin E và dầu dừa là bí quyết tuyệt vời giúp nuôi dưỡng một mái tóc đẹp.

Gội đầu bằng vitamin E và dầu dừa là công thức tuyệt vời mà bạn có thể lựa chọn để chăm sóc tóc hiệu quả. Cứ 2 lần/ tuần, bạn sử dụng 3 viên vitamin E và 250ml dầu dừa (có thể dùng thêm 2 thìa mật ong và 2 thìa dầu oliu). Sau đó, trộn các nguyên liệu này với nhau, đánh đều đến khi hòa tan. Thoa hỗn hợp này lên tóc massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Tiếp đến, ủ tóc bằng khăn thêm 20 phút nữa. Cuối cùng, dùng nước sạch để gội lại đầu.

Xem thêm: Hướng dẫn 5 cách gội đầu bằng nước muối chăm sóc tóc tại nhà

Mẹo ủ tóc bằng vitamin E và dầu oliu dưỡng tóc nhanh dài

Dầu oliu được sử dụng phổ biến trong thực đơn hàng ngày. Bên cạnh đó, tàu liêu còn có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của con người. Sử dụng dầu oliu sẽ giúp dưỡng tóc hiệu quả. Trong dầu ô liu, có chứa chất chống oxy hóa cao, giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, kích thích sự mọc tóc, đem đến một mái tóc đen dài và óng mượt. Hơn nữa, là 1 dưỡng chất từ thiên nhiên có khả năng diệt khuẩn, loại bỏ gàu, bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại. Sử dụng dầu ô liu thường xuyên sẽ giúp máu lưu thông linh hoạt, nuôi dưỡng tóc mềm mượt và nhanh dài.

Công thức vitamin E và dầu oliu giúp đem lại công dụng tuyệt vời, dưỡng tóc nhanh dài và khỏe mạnh. Trước tiên, chuẩn bị hai viên nang vitamin E và nửa thìa cà phê dầu ô liu. Đem hai nguyên liệu này trộn đều với nhau đến khi hòa tan thì sử dụng để thoa lên tóc. Khi thoa, vò nhẹ nhàng và massage khoảng 5 phút rồi ủ tiếp thêm 30 phút bằng khăn tắm. Cuối cùng, dùng nước sạch để gội đầu lại lần nữa. Kiên trì sử dụng cách này 2-3 lần mỗi tuần sẽ nuôi dưỡng mái tóc dài mượt, óng ả.

Kết hợp vitamin E và trứng gà giúp tóc chắc khỏe

Trứng gà là một trong số các thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung năng lượng cho một ngày hoạt động dài. Ngoài ra, trứng gà còn được các chị em vô cùng yêu thích, sử dụng để chăm sóc sắc đẹp. Chẳng hạn như nuôi dưỡng mái tóc nhanh dài và mềm mượt. Bởi trứng gà rất giàu protein và các vitamin như A, B, E giúp kiểm soát gàu, hỗ trợ tóc chắc khỏe, làm chậm quá trình lão hóa. Với nhiều bà mẹ bầu sau sinh gặp tình trạng rụng tóc, dùng trứng gà để dưỡng tóc sẽ cải thiện tình trạng gãy, hiệu quả. Thêm nữa, lutein có trong lòng đỏ trứng có khả năng tăng độ đàn hồi cho tóc, giảm xơ rối cực hiệu quả. Theo một số nghiên cứu, các axit béo trong lòng đỏ trứng gà cũng giúp tóc mềm mại, bóng mượt, cải thiện tình trạng tóc bị xỉn màu. Với những công dụng như trên, trứng gà thực sự là thực phẩm hỗ trợ nuôi dưỡng tóc hữu hiệu.

Để dưỡng tóc bằng vitamin E và trứng gà đem lại làm tóc dài, dày mượt, bạn đọc có thể áp dụng theo công thức dưới đây:

Chuẩn bị hai viên vitamin E, 1 lòng đỏ trứng gà, một nửa quả chanh, một bát mật ong.
Cho tất cả các hỗn hợp vào bắp lớn và đánh đều đến khi thành dung dịch đồng nhất.
Dùng tay thoa nhẹ hỗn hợp lên đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút, không vò tóc quá mạnh vì có thể gây tổn thương da đầu.
Dùng khăn ủ tóc trong vòng 20 phút nữa sẽ cảm thấy da đầu được thông thoáng, đem lại cảm giác rất dễ chịu.
Cuối cùng, dùng nước sạch để gội lại lần nữa.

Công thức kết hợp vitamin E và trứng gà không chỉ giúp tóc dày lên mà còn bảo vệ tóc khỏi các vi khuẩn gây tổn thương cho da đầu. Tuy nhiên, bạn đọc nên áp dụng thường xuyên để có một mái tóc như mong đợi.

Tham khảo thêm: Tổng hợp 5 cách gội đầu bằng khế chua chữa tóc bạc đơn giản, hiệu quả

Lưu ý khi sử dụng vitamin E chăm sóc tóc

Sử dụng vitamin E giúp chăm sóc tóc hiệu quả nhưng sẽ gây tác dụng phụ nếu không lưu ý những điều sau:

Chú ý massage nhẹ nhàng trong khi thoa hỗn hợp lên da đầu để dung dịch có khả năng thẩm thấu tốt hơn. Nhưng cũng không nên vò tóc quá mạnh, tránh gây tổn thương cho da đầu và tóc.
Sử dụng các nguyên liệu với liều lượng thích hợp, không quá lạm dụng, có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng.
Vì đây là phương pháp thủ công nên cần sự kiên trì mới đạt hiệu quả cao được.
Bạn cũng có thể bổ sung vitamin E qua chế độ ăn uống hàng ngày với các loại rau xanh, dầu thực vật, đu đủ, bơ, củ cải,…
Nếu bạn bị mẫn cảm với vitamin E hoặc có bất cứ triệu chứng bất thường nào thì nên cân nhắc và ngừng sử dụng ngay.
Hạn chế thức khuya, ngủ đúng giờ và đủ 8-10 tiếng/ ngày, tránh làm việc quá sức, làm suy kiệt sức khỏe, dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.
Hạn chế rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích vì đây đều là những chất gây tổn thương gan, ảnh hưởng tới hệ miễn dịch, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Gội đầu bằng vitamin E có tốt không?

Vitamin E thực sự là 1 dưỡng chất quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng như giúp chị em sở hữu một mái tóc như ý. Kiên trì gội đầu bằng vitamin E sẽ giúp giảm tổn thương tế bào, giúp da đầu khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh về tóc như nấm, ngứa,… Hơn nữa, vitamin E có thể giúp tăng độ bóng mượt, giúp giảm các tổn thương do hóa chất, nhiệt gây ra. Theo một số nghiên cứu, vitamin E còn có tác dụng khóa ẩm, loại bỏ bã nhờn, đem đến một mái tóc bóng mượt và bồng bềnh. Tuy nhiên, cần sử dụng vitamin E với liều lượng phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất giúp chăm sóc tóc hiệu quả.

Một số câu hỏi thường gặp

Dùng vitamin E gội đầu có tác hại gì không?

Sử dụng vitamin E gội đầu đem lại những hiệu quả tuyệt vời cho tóc nhưng nếu dùng thừa hoặc thiếu vitamin E cũng có thể gây dị ứng cho da đầu. Vì thế, bạn đọc cần sử dụng vitamin E với liều lượng phù hợp với lứa tuổi, độ dày của mái tóc để tránh gây ra những tác dụng không mong muốn.

Hơn nữa, dùng vitamin E để gội đầu cần cẩn thận tránh làm rơi dầu vitamin E xuống quần áo vì có thể làm ố quần áo vĩnh viễn. Có thể khắc phục bằng cách quấn quanh cổ và vai, giúp bảo vệ quần áo.

Có nên dùng vitamin E gội đầu thường xuyên không?

Với 5 phương pháp mà chúng tôi đã chia sẻ trên, bạn đọc nên áp dụng thường xuyên 2 lần mỗi tuần để chăm sóc tóc hoàn hảo. Không quá lạm dụng vì có thể gây ra tác dụng ngược, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của tóc.

Xem thêm: