Chăm sóc thận, tiết niệu
[Hỏi đáp] Đi tiểu bao nhiêu lần trong một ngày là bình thường
Tiểu đêm nhiều lần được định nghĩa là bệnh nhân cần thức dậy và đi tiểu nhiều lần vào đêm, nhưng lượng nước tiểu bằng hoặc ít hơn bình thường. Chúng ta cần phân biệt tiểu đêm nhiều lần với đa niệu. Đa niệu là tình trạng lượng nước tiểu nhiều hơn 3 lít một ngày. Vậy đi tiểu bao nhiêu lần một ngày là bình thường? Cùng Sao Thái Dương tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Tại sao lại bị tiểu đêm?
Thói quen sống
Khi người bệnh có thói quen sử dụng nhiều đồ uống, chất kích thích vào đêm dễ dẫn đến bàng quang của người bệnh bị kích thích dẫn đến tiểu đêm.
Tình trạng sức khỏe tiềm ẩn
- Tắc nghẽn tuyến tiền liệt: Chủ yếu xảy ra khi bệnh nhân bị u xơ tuyến tiền liệt, thường gặp ở bệnh nhân nam tuổi cao, khi khối u trở nên to sẽ gây tắc nghẽn, chèn ép cổ bàng quang của tuyến tiền liệt tạo ra các kích thích buồn tiểu cả ngày và đêm.
- Sinh con: Phụ nữ sinh con có thể xảy ra triệu chứng tiểu đêm nhiều lần do các biến đổi về nội tiết tố.
- Cơ sàn chậu và vùng chậu suy yếu: thường gặp ở bệnh nhân nữ sau sinh, do sức nặng của thai dễ dẫn đến cơ sàn chậu và vùng chậu suy yếu, dẫn tới rối loạn chức năng nhóm cơ này dễ gây ra tiểu đêm.
Xem thêm: Nguyên nhân và cách điều trị tiểu đêm không tự chủ
Làm sao để biết mình bị bệnh tiểu đêm?
Tìm hiểu bệnh sử.
Khám lâm sàng:
- Khám thử vùng bàng quang xem có tình trạng rỗng không?
- Khám chân để xem có xuất hiện tình trạng phù không.
- Khám một số cơ quan: Tim, thần kinh..
Cận lâm sàng
- Xét nghiệm nước tiểu.
- Dựa vào kết quả xét nghiệm về máu.
- Siêu âm bụng.
Một số câu hỏi thường gặp:
Đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày là bình thường
Bàng quang của người lớn bình thường có thể chưa được từ 300- 400 ml nước tiểu. Khi bàng quang đầy sẽ tạo ra các dẫn truyền xung động lên não và tạo phản xạ đi tiểu. Tuy nhiên, các dẫn truyền xung động tạo phản xạ này cũng có thể được điều hòa bởi các dây thần kinh. Vì vậy, khi bạn ngủ vào ban đêm, hệ thần kinh của con người sẽ ức chế sự co bóp của bàng quang để tạo ra phản xạ đi tiểu giúp duy trì một giấc ngủ ngon.
Vậy, đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày là bình thường?
Trước hết, chúng ta cần hiểu, tiểu đêm được định nghĩa là thức dậy để đi tiểu nhiều hơn một lần mỗi đêm và xảy ra trong một thời gian dài. Trong số những người trên 50 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh tăng lên đến 50% theo tuổi. Vì vậy, người lớn hầu như không bị tiểu đêm và ngủ liên tục đến sáng. Nếu bạn thức dậy để đi tiểu nhiều hơn hai lần vào ban đêm, đó có thể là triệu chứng đầu tiên của bệnh thận hoặc rối loạn về chức năng sinh lý.
Làm thế nào để hết tiểu đêm.
Làm thế nào để hết tiểu đêm là một câu hỏi thường gặp đối với những người bị tiểu đêm nhiều lần. Để giảm, điều trị tiểu đêm, cần chữa trị, khắc phục vào các nguyên nhân gây ra tiểu đêm trên từng người bệnh cụ thể
Một số biện pháp chữa trị, giảm bớt tiểu đêm có thể kể đến như:
- Thay đổi lối sống
Đây là một việc rất đơn giản, tuy nhiên không phải ai cũng có thể kiên trì để thay đổi lối sống bản thân để giúp hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh tiểu đêm. Người bệnh nên có một lối sống, sinh hoạt phù hợp kèm theo một chế độ ăn uống, dinh dưỡng phù hợp. Ăn nhiều ra, hạn chế uống nhiều trước khi đi ngủ. Không nên sử dụng đồ uống và các chất kích thích vào ban đêm.
- Sử dụng thuốc.
Đi tiểu đêm có thể sử dụng các thuốc như Kháng choligernic, điều hoà sản xuất nước tiểu (Bumetanide, Furosemide,…) Imipramine, Desmopressin. Tuy nhiên khi sử dụng các thuốc nêu trên cần có hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ, dược sĩ.
- Tập thể dục đều đặn
Một trong số các bài tập thể dục mà bác sĩ thường khuyến cáo các bạn sử dụng là Kegel. Kegel giúp tăng cường sức khoẻ bàng quang cùng với cơ sàn chậu và vùng chậu giúp kiểm soát bàng quang, giảm bớt tình trạng tiểu đêm, tăng cường sức khỏe cơ thể.
- Sử dụng những bài thuốc đông y
Từ xưa đến nay, các vị thuốc thiên nhiên luôn là sự lựa chọn của nhiều bệnh nhân vì hiệu quả, độ an toàn cao, sử dụng được trên nhiều đối tượng.
Viên uống được dùng để hỗ trợ cải thiện tiểu nhiều lần trong ngày
Viên tiểu đêm Dạ Minh Châu của công ty Sao Thái Dương là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ sử dụng để hỗ trợ giảm tình trạng tiểu đêm nhiều lần được nhiều khách hàng tin dùng.
Thành phần:
- Cao ích trí nhân: Gần đây, các nhà khoa học đã làm sáng tỏ được Ích trĩ nhân còn khả năng chống viêm, hạn chế co thắt bàng quang.
- Thỏ ty tử
- Xà tàng tử: Giúp tăng cường tiêu hóa, dùng làm thuốc bổ hoặc thông tiểu…
- Tiêu hồi hương
- Cao đậu tương lên men (Nattokinase): giúp bổ thận và lách, tăng cường tuần hoàn máu, giúp lợi tiểu, tăng cường loại bỏ chất độc.
Công Dụng: Hỗ trợ bổ thận dương, cố tinh, tan huyết ứ, hỗ trợ giảm đau mỏi lưng, tiểu đêm nhiều lần.
Đối Tượng:
- Dùng cho người tiểu tiện không tự chủ, tiểu đục (tiểu ra dưỡng chấp, tiểu đục như nước vo gạo), tiểu đêm nhiều lần, hoặc đi tiểu nhiều lần vào ban ngày, đặc biệt là người già sức khỏe toàn thân suy giảm.
- Người có bệnh lý huyết khối, chấn thương bầm tím
Xem thêm phản hồi của khách hàng về TPBVSK Dạ Minh Châu
https://vtc.vn/phuong-phap-giup-tieu-dem-dut-diem-tim-lai-co-the-khoe-manh-ar646954.html
Xem thêm: TPBVSK Dạ Minh Châu
Nguồn tham khảo:
https://www.healthline.com/health/how-often-should-you-pee
https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/rm-quiz-urine-normal
Bài viết liên quan