Chăm sóc thận, tiết niệu
Hướng dẫn bài thuốc chữa chứng tiểu đêm, các lưu ý khi sử dụng
Tiểu đêm gây nên rối loạn giấc ngủ, làm người mắc phải luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống. Hiện nay, không chỉ Tây y mà dân gian cũng có nhiều bài thuốc chữa chứng tiểu đêm rất hiệu quả. Hãy cùng Sao Thái Dương tìm hiểu một số bài thuốc đó.
Tại sao lại bị tiểu đêm nhiều lần?
Dưới đây là một số nguyên nhân:
- Hội chứng bàng quang kích thích. Đây là tình trạng bàng quang quá mẫn với kích thích, khiến cơ bàng quang co bóp bất thường. Bàng quang sẽ co bóp dù cho lượng nước tiểu bên trong chưa nhiều. Đây là nguyên nhân gây tiểu nhiều, tiểu đêm ở nhiều độ tuổi khác nhau.
- Bệnh ung thư bàng quang. Bệnh gây chèn ép hoặc giảm thể tích chứa của bàng quang.
- Chứng sa bàng quang ở nữ.
- Bệnh tiểu đường. Khi lượng đường trong máu quá cao, thận sẽ khó tái hấp thụ đường. Điều này kéo theo suy giảm việc tái hấp thu nước của thận. Lượng nước tiểu đào thải ra sẽ gia tăng và gây tiểu nhiều, tiểu đêm.
- Bệnh tăng huyết áp hay nhiều bệnh tim mạch khác: Cao huyết áp, bệnh tim, suy tim sung huyết,… cũng gây nên chứng tiểu đêm.
Bài thuốc đông y trị tiểu đêm
Hiện nay, nhiều người bị bệnh đang tìm đến những bài thuốc đông y để hỗ trợ điều trị tiểu đêm. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến bạn đọc một số bài thuốc đông y hỗ trợ tiểu đêm.
- Cật lợn hoặc dê sơ chế sạch sẽ, chặt thành miếng, đem hầm với khoảng 50g ô đầu, thêm nếm gia vị. Ăn theo một lộ trình một tuần.
- Chuẩn bị 1 quả bóng đái lợn vệ sinh sạch cả trong và ngoài. Nhét vỏ hàu vào trong rồi đun sôi trong 15 phút. Bỏ phần vỏ hàu để dùng. Dùng cả nước và bàng quang theo một chu trình 7 ngày.
- Hầm nhừ 3 đốt xương sống lợn kèm với nhân của quả hạch đào và mộc miên. Sử dụng khi còn nóng.
- Luộc chín một đĩa bạch quả, hạt bí dùng theo lộ trình mỗi đĩa một ngày và 10 ngày là một lộ trình.
Nước giá đỗ luộc
Giá đỗ không chỉ là một loại rau sử dụng hàng ngày mà còn là một vị thuốc nam. Trong Y học cổ truyền, giá đỗ là dược liệu có vị ngọt, tính mát, không độc. Đây là vị thuốc có tác dụng giải nhiệt, tiêu độc, thông tiểu, chỉ khát, tiêu thực. Ngoài ra, trong giá đỗ cũng có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Giá đỗ rất tốt trong bồi bổ cơ thể, làm đẹp cải thiện sinh sản, ngăn ngừa lão hóa,… Giá đỗ cũng được sử dụng khi muốn chữa tiểu đêm, tiểu nhiều lần.
Do giá đỗ cũng được xem là một loại rau nên việc sử dụng rất đơn giản:
- Chuẩn bị một lượng giá đỗ vừa đủ cho bữa ăn.
- Rửa sạch và đem luộc chín với lượng nước vừa đủ.
- Sử dụng phần giá đỗ như rau bình thường.
- Sử dụng phần nước luộc thay nước uống hàng ngày. Nếu cần thiết có thể pha thêm chút đường.
Nên chuẩn bị đủ nước và chia ra cho 5-6 lần uống trong ngày. Sử dụng liên tục để thấy hiệu quả.
Rau má và nõn tre
Một phương pháp trị tiểu đêm khác đó là sự kết hợp của rau má và nõn tre. Cả hai dược liệu này đều được y học cổ truyền đánh giá là có tính mát, vị đắng, không độc. Cả hai cùng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và sát khuẩn. Có thể sử dụng phương pháp để chữa các vấn đề về tiêu hóa, dị ứng, mụn nhọt, mẩn ngứa, sỏi tiết niệu, tiểu đêm,…
Cách sử dụng như sau:
- Chuẩn bị một nắm nhỏ (khoảng 20g) nõn tre và rau má tươi. Nhặt sạch rễ và lá úa của rau má.
- Rửa sạch phần nguyên liệu trên rồi để ráo. Ưu tiên ngâm rửa với nước muối loãng để khử khuẩn.
- Giã nát cả hai với một chút muối. Dùng vải sạch để vắt lấy phần dịch.
- Pha loãng phần dịch với chút nước ấm (100-200ml) rồi uống trực tiếp.
Uống 2 lần /ngày. Tiến hành phương pháp đều đặn khoảng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả.
Quả bưởi
Bưởi được biết đến là loại quả giàu vitamin C, sắt, kẽm, rất tốt cho da và đề kháng. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy được khả năng chống chất oxy hóa, thanh lọc máu và cải thiện tuần hoàn. Trong những chất đó cũng có chất tốt cho hệ tiết niệu. Chúng giữ cho hệ tiết niệu
hoạt động ổn định, từ đó hỗ trợ khắc phục chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần.
Cách sử dụng:
- Chọn lấy quả bưởi mà bạn cho là tốt nhất. Một lời khuyên là chọn quả mới hái, hơi héo vỏ.
- Tách hết phần vỏ ngoài và phần vỏ của múi bưởi, lấy phần cơm bưởi.
- Có thể ăn trực tiếp phần bưởi đã chuẩn bị hoặc xay ra lấy nước ép để uống.
Thực hiện phương pháp thường xuyên và đều đặn để cho hiệu quả tốt nhất.
Các lưu ý khi sử dụng bài thuốc chữa chứng đi tiểu đêm
Khi áp dụng các bài thuốc chữa chứng tiểu đêm tại nhà, hãy lưu ý một số điều sau:
- Không nên tự ý thực hiện kết hợp các biện pháp với nhau.
- Nên sử dụng đúng liều lượng. Không tự ý tăng liều hay lạm dụng vào thuốc để đẩy nhanh chữa trị bệnh.
- Sử dụng các bài thuốc này kiên trì và đều đặn. Các thuốc nam có dược lực thấp nên cần thời gian mới đem lại hiệu quả.
- Tìm hiểu rõ nguyên nhân bản thân bị tiểu đêm trước khi quyết định áp dụng. Các bài thuốc phù hợp với tình trạng tiểu đêm có nguyên nhân không quá nghiêm trọng. Nếu là các nguyên nhân bệnh lý, hãy đến bệnh viện để thăm khám và nhận tư vấn.
- Nên kiểm tra kỹ càng các vị thuốc bản thân sử dụng. Hãy đảm bảo chúng sạch và an toàn.
- Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh: chăm tập thể dục, ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tránh các chất kích thích,…
- Hạn chế uống nhiều nước về đêm, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
- Nếu thấy cơ thể có điều bất thường (như có dị ứng), dừng ngay biện pháp. Hãy đến các cơ sở y tế để đảm bảo an toàn cho bản thân.
TPBVSK Dạ Minh Châu – Giải pháp tối ưu cho người tiểu đêm nhiều lần
Bên cạnh việc áp dụng các bài thuốc chữa chứng tiểu đêm đã được giới thiệu ở trên, bạn có thể tham khảo sản phẩm TPBVSK Dạ Minh Châu của Sao Thái Dương.
Sản phẩm được sản xuất từ những dược liệu đều hoàn toàn tự nhiên như: Ích trí nhân, Thỏ ty tử, Xà sàng tử, Tiểu hồi hương, Cao đậu tương lên men,… với công nghệ hiện đại nhất. TPBVSK Dạ Minh Châu giúp hỗ trợ giảm đau mỏi lưng, tan ứ huyết và hỗ trợ giảm tiểu đêm nhiều lần. Sản phẩm thích hợp cho người tiểu không tự chủ, tiểu đục, tiểu ngày và tiểu đêm nhiều lần, đặc biệt là với người cao tuổi suy giảm sức khỏe.
Xem thêm:
Tài liệu tham khảo:
https://www.healthline.com/health/urination-excessive-at-night
https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/n/nocturia
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14510-nocturia,
Bài viết liên quan