Hướng dẫn làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày tại nhà bạn đọc cần biết

Trào ngược dạ dày có thể gây ra các cơn đau, rát và khó chịu tại vùng thực quản. Cùng vấn đề làm sạch họng, hỗ trợ bảo vệ họng khi bị trào ngược dạ dày là vô cùng cần thiết. Trong bài viết sau, Sao Thái Dương sẽ đưa ra một số hướng dẫn làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày mà ai cũng cần biết.

Một số điều cần biết về trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày xảy ra do sự lỏng lẻo của cơ thắt thực quản – dạ dày. Điều này làm cho các acid tại dịch vị thoát khỏi dạ dày và trào lên thực quản, cổ họng theo nhu động của dạ dày. Trào ngược dạ dày có thể xuất hiện với các triệu chứng ợ hơi, ợ chua sau khi ăn ở vùng ngực hay cổ họng. Đồng thời là các cơn đau thượng vị dạ dày xảy ra nhiều. Nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày có thể nhắc đến:

• Người bệnh thường ăn xong thì có thói quen nằm luôn.
• Vấn đề tăng cân, ăn các thực phẩm chứa nhiều mỡ.
• Uống các thức uống có nhiều cafein và đồ uống có ga, sử dụng thuốc lá.
• Sử dụng các thuốc làm giảm sự co thắt cơ thực quản trong thời gian dài.

Vì sao phải làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày

Vậy vì sao khi bị trào ngược dạ dày cần phải làm sạch họng? Khi người bệnh bị trào ngược dạ dày, acid dịch vị bị ảnh hưởng bởi nhu động, sự co bóp của dạ dày. Tác động này sẽ đẩy acid dịch vị đi qua cơ thắt thực quản trào ngược lên đến vùng cổ họng gây ra các cơn đau rát, chua tại đó. Các tác động này kéo dài có thể gây ra sự tổn thương tại các niêm mạc vùng họng.

Vì nguyên nhân này nên hành động làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày là vô cùng cần thiết. Điều này đã được các chuyên gia, bác sĩ khuyến cáo và khuyên người bệnh nên áp dụng để giảm thiểu các tác động gây ra tổn thương.

Việc làm sạch họng sẽ giúp loại bỏ các dịch vị acid còn tồn đọng tại đó, kích thích hồi phục các vết thương và làm giảm đi các cảm giác khó chịu do chúng gây ra. Nhờ đó ngăn ngừa các vấn đề gây ra vấn đề hôi miệng và đau họng.

Cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày tại nhà

Làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày được áp dụng với rất nhiều phương pháp, sau đây là một số phương pháp đơn giản bạn đọc có thể áp dụng ngay tại nhà:

Sử dụng nước muối làm sạch họng

Nước muối là dung dịch có khả năng sát khuẩn tốt. Không chỉ thường được áp dụng trong các phương thức dân gian, nước muối còn được sử dụng trong sát trùng bên ngoài vết thương trong y tế. Việc sử dụng nước muối súc họng chắc hẳn không quá xa lạ với mỗi người, đặc biệt là những đối tượng hay bị viêm đau tại vùng họng.

Cách thức để tiến hành thực hiện phương pháp này rất đơn giản. Người dùng có thể mua các sản phẩm nước muối sinh lý súc miệng 0,9% tại các nhà thuốc hoặc sử dụng muối tinh tại nhà để pha và sử dụng.

Cách pha nước muối ngay tại nhà:

• Cho một thìa cà phê muối vào một cốc 200ml nước. Hòa cho tan hết muối trong cốc.
• Đổ nước muối vừa pha vào chai nước 1 lít. Thêm nước cho vừa đủ chai, lắc đều chai nước.
• Dùng dung dịch nước muối vừa pha để sử dụng hàng ngày.

Cách dùng: Mỗi sáng sau khi ngủ dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ, người dùng cần súc miệng, họng với một ngụm nước muối vừa đủ. Người dùng cũng không cần lo lắng khi lỡ nuốt phải nước muối do độ an toàn của chúng.

Phối hợp chanh mật ong để làm sạch vùng họng

Mật ong là một chất chống viêm và có tính sát khuẩn, chống oxy hóa. Không chỉ vậy, các tinh chất trong mật ong còn giúp các thương tổn nhanh chóng lành lại. Cùng đó là có mặt của chanh với khả năng diệt khuẩn hiệu quả. Sự kết hợp của mật ong và chanh có thể giúp cổ họng dịu đi hơn, giảm đi các cơn buồn nôn, khó chịu và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương do acid dịch vị gây ra tại niêm mạc.

Phương pháp này được tiến hành như sau:

• Cho thìa nhỏ mật ong vào khoảng 150ml nước, hòa tan đều.
• Tiếp đó nhỏ khoảng 3-4 giọt nước chanh tươi vào cốc.
• Khuấy kĩ dung dịch vừa pha và sử dụng ngay sau đó.

Người dùng cần kiên trì sử dụng hỗn hợp chanh mật ong này vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy để hiệu quả đạt được tốt nhất.

Làm sạch họng với nước súc miệng

Việc sử dụng nước súc miệng có thể giúp người dùng làm sạch khoang miệng và vùng họng. Không chỉ vậy, nước súc miệng còn giúp ngăn chặn sự tác động của các vi khuẩn do acid dịch vị trào ngược mang lên. Nhờ đó nước súc miệng có khả năng làm giảm các nguyên nhân gây ra hôi miệng do trào ngược thực quản gây ra.

Loại nước súc miệng tốt nhất hiện nay thường chứa thành phần là Nano bạc với tác dụng tiêu diệt và ngăn cản sự phát triển của các vi khuẩn gây hôi miệng. Từ đó thành phần có tác dụng rất hiệu quả trong việc làm sạch miệng, vòm họng người dùng đang bị trào ngược dạ dày.

Khi dùng nước súc miệng, người dùng cần uống một ngụm vừa đủ và súc cả trong miệng và vùng đầu cổ họng trong thời gian vài giây. Sau khi súc xong người dùng nên nhổ nước súc miệng ra ngoài.

Đọc kỹ các hướng dẫn dùng của các sản phẩm nước súc miệng.

Cùng với đó, người dùng nên lựa chọn sản phẩm nước súc miệng an toàn, chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng để hiệu quả dùng là tốt nhất.

Với công nghệ nano bạc kết hợp với bạc hà mát lạnh, sản phẩm nước súc miệng Valentine được ra đời nhằm cải thiện các vấn đề về hôi miệng, nhiệt miệng, sâu răng và viêm lợi cho người dùng. Điều đặc biệt là sản phẩm không hề chứa cồn hay đường, tạo nên sự an toàn cho người sử dụng.

===>> Xem thêm sản phẩm Nước súc miệng Valentine

Một số lưu ý cần biết trong làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày

Khi bị trào ngược dạ dày, việc làm sạch họng thường xuyên là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên trong khi làm sạch họng người dùng cần chú ý một số điều sau:

• Không sử dụng các thực phẩm quá nhiều dầu mỡ, đồ cạy do khả năng kích ứng niêm mạc có thể xảy ra.
• Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia hay thuốc lá: tăng các nguy cơ gây hôi miệng, nhiễm trùng vùng họng do tổn thương từ dịch vị và tác động của các chất kích thích.
• Hạn chế sử dụng các thức uống có gas: tăng tình trạng ợ hơi, ợ chua, tăng tần suất dạ dày bị trào ngược làm tổn thương niêm mạc vùng họng.
• Tập luyện thói quen chỉ đi nằm sau khi ăn 3 tiếng và kê cao đầu khi nằm.
• Sử dụng các sản phẩm nước súc miệng và súc họng thường xuyên để hiệu quả làm sạch cao hơn.

Cùng với việc sử dụng các biện pháp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng thì vấn đề cải thiện các tình trạng bệnh là vô cùng cần thiết, Hiện nay với công nghệ sản xuất phát triển, sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nobel dạ dày được nhà sản xuất Công ty Cổ phần Sao Thái Dương nghiên cứu và đưa ra thị trường.

Sản phẩm được sản xuất nhằm tác dụng hỗ trợ giảm đau, giảm viêm loét dạ dày, các cơn ợ hơi, ợ chua. Cùng đó Nobel dạ dày cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ làm giảm các cơn trào ngược dạ dày-thực quản.

===>> Xem thêm sản phẩm Nobel dạ dày.

Trên đây là bài viết về một số cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày. Mong rằng qua đây bạn đọc có thể thấy được tầm quan trọng trong làm sạch vùng họng khi bị trào ngược dạ dày- thực quản.

Tài liệu tham khảo

Phòng khám Mayoclinic Hoa Kỳ, Gastroesophageal reflux disease (GERD), mayoclinic.org. Truy cập ngày 15 tháng 10 năm 2022.