Cẩm nang sức khỏe, Chăm sóc tóc
Công thức kích thích mọc tóc từ mè đen – bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả
Từ lâu mè đen đã được biết đến như là một loại nguyên liệu trong nấu ăn, giàu giá trị dinh dưỡng nhưng ít ai biết rằng bên cạnh những lợi ích này mè đen còn có rất nhiều công dụng trong lĩnh vực làm đẹp. Mà một trong những công dụng tuyệt vời này đó chính là để kích thích mọc tóc vừa an toàn lại vừa đem lại hiệu quả không ngờ. Vì thế bài viết này sẽ chia sẻ đến bạn bí quyết sử dụng mè đen để làm tóc mọc nhanh hơn.
Công dụng của mè đen đối với tóc
Mè đen được xem là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe chứa các thành phần như lipid, glucid, protein, canxi, photpho, sắt, acid folic, …Đặc biệt nó còn chứa vitamin B1, B2, niacin là những chất có tác dụng bổ huyết làm tăng vòng luân chuyển máu đến não bộ, giúp máu lưu thông đến vùng não và các nang tóc nhiều hơn kích thích tóc nhanh dài ra.
Ngoài ra mè đen chứa hàm lượng vitamin E rất lớn giúp cho việc tái tạo collagen, chống oxy hóa tốt do đó làm giảm hư tổn gãy rụng tóc, … Chính lợi ích này mà hiện nay có rất nhiều người sử dụng mè đen kích thích mọc tóc.
Các cách sử dụng mè đen kích thích mọc tóc
Để có một mái tóc dày và chắc khỏe hơn đòi hỏi chị em cần phải có những phương pháp nhất định đem lại hiệu quả cao. Hiểu được điều này bài viết cũng cung cấp cho bạn một vài cách sử dụng mè đen kích thích mọc tóc.
Nước mè đen trị rụng tóc
Cách chế biến:
- Đầu tiên cần chuẩn bị mè đen đem đi rửa sạch, phơi khô. Sau đó đem mè đen đi rang chín ở nhiệt độ thích hợp tốt nhất nên cho lửa nhỏ, rồi cho vào máy xay nhỏ thành bột.
- Bước thứ 2 có thể trộn bột mè đen vừa xay với các loại bột đậu theo tỉ lệ mè đen nhiều hơn bột đậu: đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành.
- Và để tránh bị mốc hay vi sinh vật xâm nhập làm hỏng bột nên bảo quản trong hũ thủy tinh.
Cách sử dụng:
- Mỗi ngày nên uống từ 2-3 lần và mỗi lần sử dụng từ 3-4 thìa hỗn hợp bột trên với nước ấm hay sữa tươi không đường tùy theo sở thích mỗi người.
- Để đạt được tác dụng tốt nhất thì nên kiên nhẫn sử dụng từ 1-2 tháng sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn, giảm được tình trạng rụng tóc.
Sử dụng mè đen kết hợp với hà thủ ô
Chắc hẳn bạn cũng biết rằng hà thủ ô là loại dược liệu quý có tác dụng bổ huyết, làm cho da dẻ hồng hào, làm đen tóc, kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc rất tốt. Khi sử dụng cùng với tinh dầu mè đen sẽ làm cho hiệu quả này ngày càng tốt hơn.
Chế biến:
- Lấy 300g hà thủ ô và 300g mè đen rửa sạch sau đó đem phơi khô rồi tán nhỏ cho vào lọ thủy tinh để bảo quản.
Cách sử dụng:
- Dùng mỗi ngày 2 lần mỗi lần 3 thìa pha với nước ấm có thể thêm đường tùy theo sở thích để dễ uống hơn.
Tinh dầu mè đen kích thích mọc tóc
Một trong những cách đơn giản mà hiệu quả cũng cao đó chính là sử dụng tinh dầu đen để kích thích tóc mọc nhanh hơn, ngừa rụng tóc.
Chế biến:
- Chuẩn bị mè đen rửa sạch, phơi khô rồi đem đi ép thành dầu
Cách sử dụng:
- Sau khi gội đầu sấy khô tóc dùng một lượng tinh dầu vừa đủ bôi lên chân tóc sẽ giúp cho tóc mọc nhanh, bóng mượt hơn.
Ăn mè đen chăm sóc tóc từ bên trong
Mè đen có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng cho cơ thể chính vì thế mà khi ăn mè đen ngoài cung cấp những chất thiết yếu cho cơ thể còn giúp bạn cung cấp những chất thiết yếu để có một mái tóc dày và khỏe. Sau đây là một số món ăn chế biến từ mè đen vừa ngon vừa đem đến một mái tóc dày, chắc khỏe: Cháo mè đen, sữa đậu nành mè đen, chè mè đen …
Cách chọn mè đen để đem lại hiệu quả cao
Khi lựa chọn mè đen bạn cần chú ý chọn những hạt có vỏ già, to, cứng, hạt đen nhánh. Tránh lựa chọn những hạt kém chất lượng ngoài không hiệu quả lại còn có thể gây bệnh cho người sử dụng.
Các câu hỏi thường gặp khi sử dụng mè đen kích thích mọc tóc
Với phương pháp kích thích mọc tóc bằng mè đen là một phương pháp tự làm tại nhà, vì vậy sẽ có rất nhiều câu hỏi liên quan đến phương pháp này. Cùng điểm qua một số câu hỏi mà chị em hay thắc mắc sau đây.
Nên sử dụng bao nhiêu lần/ tuần?
Tuy có rất nhiều lợi ích và giá trị dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng mè đen quá nhiều cũng sẽ gây ra tình trạng đau bụng với những người tiêu hóa kém hay làm hạ huyết áp đối với những người bị huyết áp thấp hoặc là những người dị ứng với mè đen. Vì vậy mà bạn nên thận trọng trong việc sử dụng mè đen nếu gặp phải những tình trạng trên. Để đạt được hiệu quả cũng như không ảnh hưởng đến sức khỏe thì bạn nên sử dụng mè đen để ăn 3-4 ngày/tuần, tinh dầu mè để bôi lên tóc thì nên sử dụng 2 lần/ tuần.
Sử dụng mè đen như thế nào là tốt nhất
Khi sử dụng mè đen kích thích mọc tóc bạn nên dùng sau khi gội đầu với một lớp tinh dầu mỏng sẽ giúp nó thấm sâu vào chân tóc giúp cho tóc mọc nhanh hơn và bóng mượt hơn, giảm tình trạng tóc gãy rụng.
Kết hợp mè đen với dầu gội thảo dược để nuôi dưỡng mái tóc dày và chắc khỏe
Hơn thế nữa bạn cũng có thể kết hợp mè đen với dầu gội thảo dược để có một mái tóc dày và chắc khỏe. Từ lâu dầu gội thảo dược đã là một trong những lựa chọn hàng đầu của các chị em bởi nó có những công dụng vô cùng tuyệt vời. Với thành phần từ thảo dược thiên nhiên lành tính, an toàn cho da đầu, không ảnh hưởng tới sức khỏe, cũng như không gây kích ứng da đầu. Các tinh chất từ thảo dược còn có tác dụng thấm sâu vào da đầu trị các bệnh như rụng tóc, nấm da đầu…Ngoài ra các loại biotin, acid lactic, vitamin B có trong dầu gội thảo dược giúp tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, tăng cường lưu thông máu tới da đầu nuôi dưỡng tóc làm cho tóc mọc nhanh và bóng mượt. Và một ưu điểm nữa đó chính là nó rất thân thiện với môi trường.
Sử dụng mè đen kích thích mọc tóc là một phương pháp được rất nhiều chị em ưa chuộng, không chỉ giúp phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc mà còn giúp nuôi dưỡng mẫu tóc từ sâu bên trong. Hy vọng những chia sẻ trên đây đã mang đến cho bạn đọc những kiến thức hay và bổ ích giúp quá trình chăm sóc tóc của bạn được tốt hơn.
Xem thêm:
Bài viết liên quan