[Bật mí] 7 cách làm đẹp da bằng lá chùm ngây an toàn, hiệu quả

Chắc hẳn, chị em đã nghe nhiều và rất muốn tìm hiểu về công dụng làm đẹp của lá chùm ngây. Nhưng những thông tin về sử dụng lá chùm ngây để làm đẹp hiện nay vẫn còn khá ít. Chính vì vậy, trong bài viết hôm nay  https://saothaiduong.com.vn/ sẽ giới thiệu đến các bạn những phương pháp làm đẹp da từ lá chùm ngây hay được sử dụng nhất. 

Cây chùm ngây là gì?

Nguồn gốc, phân bố: Chùm ngây, tên khoa học: Moringa oleifera thuộc họ chùm ngây / Moringaceae, là loài cây có nguồn gốc từ những nước Nam Á. Hiện nay, loài cây này cũng thấy bắt gặp mọc hoang hay được trồng để khai thác sử dụng tại nhiều nơi trên thế giới, cho hiệu quả kinh tế khá cao.

Đặc điểm thực vật: Chùm ngây là cây thân gỗ, cao từ 5-10m. Lá kép lông lông chim 2 lần, lá chét hình bầu dục màu xanh lục, mặt trên xanh đậm hơn. Hoa màu trắng. Quả nang, có các khía hay rãnh dọc theo chiều dài của quả. Hạt không quá lớn, có hình dạng đặc biệt: tròn nhưng có 3 cạnh khá giống hạt đậu Hà Lan, có thể dùng để phân biệt với những loài cây khác.

Thành phần hóa học:

  • Lá chùm ngây: chất xơ, chất béo, chất đạm, carbohydrate, nhiều loại vitamin với hàm lượng khá cao (vitamin A, B1, B3, B5, B6 B9 và vitamin C). Ngoài ra còn chất khoáng và các nguyên tố vi lượng như calci, magie, phospho, kali, kẽm,…
  • Quả chùm ngây: thành phần hóa học cũng tương tự như lá nhưng hàm lượng vitamin C cao hơn rất nhiều: khoảng 141mg trong khi ở lá là 51,7mg.

Nhìn chung cả lá và quả chùm ngây đều có giá trị dinh dưỡng và thành phần hóa học tương tự nhau. Nhưng do quả chùm ngây chỉ ra theo mùa hoa nở (vào khoảng tháng 1, tháng 2), nên bộ phận lá được người ta sử dụng thông dụng hơn. Bài viết này chủ yếu giới thiệu công dụng làm đẹp da của lá chùm ngây.

Công dụng của lá chùm ngây trong làm đẹp da

Từ thành phần hóa học có thể thấy chùm ngây là loại nguyên liệu rất phù hợp để làm đẹp da. Và thực tế rằng hiện nay, sử dụng lá chùm ngây để làm đẹp da đang rất được ưa chuộng. Có thể kể ra 1 số công dụng chính của lá chùm ngây trong làm đẹp da như sau:

Thứ nhất, công dụng của các loại vitamin trong cây:

  • Vitamin A: Trong công nghiệp mỹ phẩm, các dẫn xuất của vitamin A được sử dụng rất nhiều, tiêu biểu có thể kể ra 1 số dẫn chất thuộc nhóm retinoids như: Retinyl palmitate, Retinaldehyde, Retinol,… Những chất này có công dụng phục hồi các tổn thương cho da và trị mụn rất hiệu quả.
  • Các vitamin nhóm B: Những vitamin nhóm B, đặc biệt là B1 và B6, rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất và phân chia tế bào, thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, giúp cho làn da lúc nào cũng được tươi trẻ. Thiếu vitamin nhóm này có thể gây ra 1 số bệnh thần kinh ngoại vi.
  • Vitamin C: Vitamin C là chất khử rất mạnh. Với tác dụng chính là dọn gốc tự do và chống oxy hóa, vitamin C có thể ngăn ngừa lão hóa, giúp da sáng mịn đều màu hơn.

Thứ hai, công dụng của các hoạt chất đặc biệt khác:

  • Isothiocyanates: Có công dụng chống viêm.
  • Cytokinin: Là 1 loại hormone thực vật có tác dụng kích thích phân chia tế bào, giúp lớp tế bào da mới được tạo ra nhanh hơn và da trở nên khỏe mạnh hơn.

Nói tóm lại, lá chùm ngây có rất nhiều công dụng hữu ích trong việc chăm sóc da. Khi sử dụng lá chùm ngây để làm đẹp da, da bạn sẽ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Da không những có thể trở nên trắng mịn, hồng hào nên trông thấy mà còn có giúp da khỏe mạnh hơn, nâng cao sức đề kháng với các tác nhân từ bên ngoài và ngăn ngừa mụn, nhiễm khuẩn,…

7 cách làm đẹp bằng lá chùm ngây tại nhà

Uống nước lá chùm ngây làm đẹp da

Nước lá chùm ngây
Hình ảnh: Nước lá chùm ngây

Đây là phương pháp đơn giản nhất, cũng là phương pháp thuận tiện nhất cho những ai không có nhiều thời gian. Uống nước ép lá chùm ngây thường xuyên không những giúp da dẻ hồng hào hơn, mà cơ thể cũng sẽ được thanh lọc. Làm nước ép chùm ngây khá đơn giản, bạn có thực hiện theo cách sau:

Nguyên liệu Cách làm Tần suất thực hiện
  • Lá chùm ngây: 20g
  • Đường trắng: 3-4 thìa cafe
  • Rửa sạch phần lá chùm ngây đã chuẩn bị.
  • Sau đó, đem xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, có thể cho thêm đường hoặc đá nếu muốn uống lạnh.
  • Đổ ra cốc và thưởng thức.
  • Có thể sử dụng hằng ngày như loại nước giải khát thông thường.

Đắp mặt bằng lá chùm ngây tươi trị nám da

Lá chùm ngây tươi còn giữ lại được hầu như hoàn toàn các dưỡng chất, nếu như sử dụng làm mặt nạ trị nám sẽ là cho hiệu quả rất tốt. Cách làm mặt nạ chùm từ chùm ngây tươi cũng không quá cầu kỳ:

Nguyên liệu Cách làm Tần suất thực hiện
  • Khoảng 25-40g lá chùm ngây vừa hái
  • Rửa sạch lá chùm ngây.
  • Làm cho phần lá này nát ra, có thể giã nhuyễn thủ công hay sử dụng máy xay sinh tố.
  • Rửa mặt sạch.
  • Thoa phần chùm ngây đã được xay nhuyễn lên toàn bộ vùng da mặt.
  • Thư giãn, massage nhẹ nhàng từ 15-20 phút để dưỡng chất ngấm đều.
  • Rửa lại mặt bằng nước ấm.
  • 5-7 ngày / 1 tuần

Mặt nạ chùm ngây, mật ong chống lão hóa cho da

Trong mật ong có chứa nhiều acid amin và vitamin khác nhau, tiêu biểu kể đến là vitamin E. Vitamin E, từ lâu, đã được biết là loại vitamin dùng để dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa và kéo dài tuổi thanh xuân cho phái đẹp. Kết hợp chùm ngây và mật ong sẽ giúp da trắng mịn màng, tươi tắn. Bên cạnh đó, mật ong tăng cường công dụng ngăn ngừa mụn của chùm ngây do bản thân mật ong cũng có tác dụng kháng khuẩn rất tốt.

Làm đẹp da bằng là chùm ngây kết hợp mật ong
Làm đẹp da bằng là chùm ngây kết hợp mật ong
Nguyên liệu Cách làm Tần suất thực hiện
  • Lá chùm ngây: 20-25g.
  • Mật ong nguyên chất: 1-2 thìa mật ong.
  • Rửa sạch lá chùm ngây.
  • Sau đó, cho phần lá chùm ngây đã được rửa sạch vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn chung với 1-2 thìa mật ong.
  • Rửa mặt, sử dụng hỗn hợp vừa thu được như 1 loại mặt nạ.
  • Để hỗn hợp lưu trên da từ 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
  • 3-4 lần / tuần.

Mẹo dưỡng trắng da bằng lá chùm ngây và sữa tươi

Sữa tươi giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và làm trắng da. Kết hợp lá chùm ngây và sữa tươi sẽ tạo ra hỗn hợp dưỡng trắng hoàn hảo. Ở phương pháp này chúng ta có thể sử dụng bột lá chùm ngây thay cho chùm ngây tươi.

Làm đẹp da bằng là chùm ngây kết hợp sữa tươi không đường
Làm đẹp da bằng là chùm ngây kết hợp sữa tươi không đường
Nguyên liệu Cách làm Tần suất thực hiện
  • Bột chùm ngây khô: 1-2 thìa.
  • Bột yến mạch: 2 thìa.
  • Sữa tươi không đường: 3 thìa
  • Trộn các nguyên liệu vừa chuẩn bị thật đều để thu được hỗn hợp lỏng sánh.
  • Rửa mặt thật sạch.
  • Đắp hỗn hợp mặt nạ vừa chuẩn bị trong vòng 20-30 phút, massage nhẹ nhàng da mặt.
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm.
  • 5-6 lần / tuần

Nếu có chùm ngây tươi có thể xay nhuyễn và làm tương tự.

Trị nám da, trị mụn bằng lá chùm ngây và trứng gà

Trứng gà, đặc biệt là phần lòng trắng, giúp da mặt sáng, mềm mại hơn nhờ có chứa protein cung cấp cho da độ ẩm, thường được người ta sử dụng trong những trường hợp da bị khô, hay nám. Sử dụng chùm ngây và trứng gà giúp da trắng hơn, loại bỏ được nhiều loại mụn khác nhau, nhất là mụn cám.

Làm đẹp da bằng là chùm ngây kết hợp trứng gà
Làm đẹp da bằng là chùm ngây kết hợp trứng gà
Nguyên liệu Cách làm Tần suất thực hiện
  • Bột lá chùm ngây
  • 1 quả trứng gà
  • Tách lấy phần lòng trắng trứng gà ra bát. Sau đó trộn đều với bột chùm ngây, lượng bột vừa đủ để hỗn hợp có màu xanh đều.
  • Rửa mặt thật sạch.
  • Thoa nhẹ lớp mặt nạ lên da mặt, đợi lớp mặt nạ này khô (khoảng 5-10 phút), rồi rửa lại bằng nước ấm.
  • Lặp lại quá trình trên 1-2 lần nữa để thu được kết quả thốt nhất. (Chú ý: không làm quá nhiều lần, có thể khiến da bị mất nước.)
  • 2-3 lần / 1 tuần

Kết hợp lá chùm ngây và sữa chua làm đẹp da

Tương tự sữa tươi, sữa chua cũng có thể giúp da giữ được độ ẩm phù hợp. Ngoài ra, còn có thể lấy đi bã nhờn và các chất khác, từ đó, da được thông thoáng hơn. Để làm nạ từ chùm ngây và sữa chua bạn có thể tham khảo các bước sau:

Nguyên liệu Cách làm Tần suất thực hiện
  • Bột lá chùm ngây: 1 thìa.
  • Sữa chua: ½ hộp (Chú ý sử dụng sữa chua không đường)
  • Trộn đều bột lá chùm ngây với ½ hộp sữa chua đã chuẩn bị.
  • Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, để yên 5-10 phút.
  • Sau đó, rửa lại bằng nước sạch.
  1. Thực hiện hằng ngày để thu được hiệu quả tốt nhất.
Làm đẹp da bằng là chùm ngây kết hợp sữa chua
Làm đẹp da bằng là chùm ngây kết hợp sữa chua

Tắm trắng bằng lá chùm ngây

Nước lá chùm ngây có thể sử dụng để tắm trắng rất hiệu quả. Phương pháp này ở Nhật Bản hay ở 1 số nước Nam Á được chị em phụ nữ sử dụng rất nhiều. Vì hầu hết các dưỡng chất trong chùm ngây đều tan tốt trong nước, do đó, rất thuận tiện trong việc chế biến loại lá này tạo nước tắm.

Nguyên liệu Cách làm Tần suất thực hiện
  • Lá chùm ngây tươi
  • Nước
  • Rửa sạch, rồi giã dập lá chùm ngây
  • Cho lá chùm ngây vừa giã vào nước đã được làm nóng ở nhiệt độ thích hợp (khoảng 50-60 độ C).
  • Khuấy đều trong 5 phút, bỏ bã, gạn lấy phần nước và sử dụng như 1 loại nước tắm bình thường.
  • Có thể thực hiện hằng ngày để thu được hiệu quả cao nhất

Lưu ý khi dùng lá chùm ngây làm đẹp da

  • Tần suất sử dụng: Với bất cứ loại mặt nạ nào cũng thế, không chỉ riêng mặt nạ chùm ngây, nếu sử dụng quá mức có thể khiến da bị khô. Vì vậy, cần lưu ý về thời gian sử dụng.
  • Thời điểm dùng: Hầu hết những loại mặt nạ chứa vitamin C đều có thể làm da dễ bắt nắng hơn sau khi sử dụng. Vì vậy, sau khi đắp mặt nạ chùm ngây bện nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Có thể thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Một số cách dùng khác của chùm ngây: bên cạnh những phương pháp làm đẹp đã được giới thiệu ở trên, chùm ngây cũng có thể sử dụng với rất nhiều công dụng khác. Các loại canh từ chùm ngây sẽ là thức ăn rất có lợi cho sức khỏe, bổ sung được nhiều chất dinh dưỡng khác nhau cho cơ thể.

Lá chùm ngây trị nám da có tốt không?

Như đã nói ở trên, lá chùm ngây có chứa rất nhiều loại chất dinh dưỡng khác nhau có tác dụng làm trắng, làm da sáng màu hơn. Vì vậy, sử dụng chùm ngây để trị nám rất hiệu quả, đặc biệt là chùm ngây tươi. Bạn cũng có thể sử dụng 1 số chế phẩm có chứa chiết xuất chùm ngây để trị nám.

Một số câu hỏi thường gặp

Uống nước lá chùm ngây hàng ngày được không?

Có thể sử dụng nước chùm ngây như 1 loại thức uống hữu cơ, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Sử dụng nước lá chùm ngây hằng ngày còn nâng cao được hiệu quả chăm sóc da.

Lá chùm ngây làm đẹp có tác hại gì không?

Thảo mộc tự nhiên đa số đều rất lành tính. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng lá chùm ngây trong chăm sóc sắc đẹp.

Lá chùm ngây có bắt nắng không?

Như đã đề cập đến ở phần lưu ý, da có thể nhạy cảm với ánh nắng hơn sau khi sử dụng 1 số loại mặt nạ. Vì vậy, để đảm bảo da không bị bắt nắng, bạn nên sử dụng mặt nạ chùm ngây vào buổi tối. Còn nếu bạn chỉ đơn giản là uống nước ép lá chùm ngây thì không cần phải lo lắng, da sẽ không dễ dàng bắt nắng.

Kết luận: Trên đây là những thông tin cập nhật nhất về những phương pháp làm đẹp da bằng lá chùm ngây, xin được gửi tới bạn. Hy vọng bài viết có thể cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích. Chúc bạn sớm tìm ra được phương pháp làm đẹp phù hợp nhất với bản thân.

Xem  thêm:

Ngày viết:
bn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

X