[Review] 6 cách làm đẹp da với yến mạch hiệu quả đơn giản

Yến mạch không chỉ là loại ngũ cốc bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu trong nhiều công thức làm đẹp da. Liệu bạn đã biết cách làm đẹp da từ yến mạch chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Công dụng làm đẹp da từ yến mạch

Mặt nạ bột yến mạch trị mụn và thâm

Tình trạng mụn xuất hiện do dầu thừa, bụi bẩn và bã nhờn làm bít tắc lỗ chân lông. Nếu làn da của bạn bị mụn tấn công, hãy thực hiện ngay mặt nạ bột yến mạch. Bột yến mạch có khả năng hấp thu dầu thừa và loại bỏ các vi khuẩn trên da, từ đó ngăn ngừa mụn xuất hiện. Ngoài ra, bột yến mạch chứa vitamin B3 (Niacinamide) giúp trị thâm, chống viêm, làm trắng da hiệu quả.

Bột yến mạch làm trắng da toàn thân

Bột yến mạch chứa Avenanthramides và hoạt chất Saponin có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và làm trắng da. Bạn có thể dùng thay thế sữa tắm bằng cách đổ bột yến mạch vào bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 15 phút.

Bột yến mạch đắp mặt trắng da

Bên cạnh khả năng làm trắng da toàn thân, yến mạch cũng góp phần không nhỏ trong hành trình mang lại da mặt trắng hồng rạng rỡ cho chị em. Avenanthramides chính là hoạt chất giúp bột yến mạch làm được điều này.

Ăn yến mạch đẹp da từ bên trong

Không chỉ là thực phẩm giúp giảm cân, bột yến mạch cũng là một trong thực phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong. Bột yến mạch chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B1, vitamin, acid folic, vi chất như kẽm, magie, sắt, biotin,… Các vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ các tế bào bên trong cơ thể trước sự tấn công của các gốc tự do và yếu tố môi trường.

Bột yến mạch giúp làm sạch da

Một trong những tác dụng nổi bật của bột yến mạch đó là khả năng làm sạch da và tẩy tế bào chết. Hoạt chất Saponin trong bột yến mạch có tác dụng làm sạch bã nhờn, bụi bẩn và dễ dàng lấy đi các tế bào chết tại lỗ chân lông. Bên cạnh đó, nó còn giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra và giảm tình trạng da bóng, nhờn.

Bột yến mạch dưỡng da cấp ẩm hiệu quả

Hàm lượng lớn acid béo tự do trong yến mạch giúp bổ sung độ ẩm tuyệt vời cho làn da của bạn.

Cách làm mặt nạ yến mạch trị mụn

Nếu bạn là người ưa thích các loại mặt nạ từ thiên nhiên và luôn tìm kiếm các biện pháp làm đẹp da tại nhà thì bạn không nên bỏ qua các loại mặt nạ từ yến mạch được trình bày trong phần dưới đây.

Mặt nạ yến mạch nguyên chất trắng da

Đây là cách làm đẹp da vô cùng đơn giản, hiệu quả. Chỉ với nguyên liệu bột lúa mạch là bạn đã sở hữu ngay công thức tẩy da chết và làm sạch rất hiệu quả. Ngoài ra, khả năng se khít lỗ chân lông từ mặt nạ này cũng khiến bạn phải bất ngờ.

Đắp mặt nạ yến mạch nguyên chất
Đắp mặt nạ yến mạch nguyên chất
Nguyên liệu cần chuẩn bị Cách thực hiện
  • ⅓ cốc nước ấm
  • ¾ chén yến mạch khô
  • Trộn đều yến mạch và nước thành hỗn hợp đặc sệt, bạn có thể căn chỉnh lượng nước hoặc bột yến mạch để được hỗn hợp như ý muốn.
  • Làm sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên mắt, tránh đắp vào vùng da gần mắt.
  • Đắp mặt nạ trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước.
  • Lau khô mặt và thoa kem dưỡng ẩm.

Yến mạch có tác dụng tẩy da chết nên bạn không nên đắp mặt nạ này hàng ngày mà chỉ nên đắp từ 2 – 3 lần/ngày.

Bột mặt nạ yến mạch kết hợp chanh

Hàm lượng lớn vitamin C trong chanh giúp làm giảm và mờ các vết thâm do mụn gây ra. Ngoài ra, hàng loạt vitamin và dưỡng chất trong chanh giúp đánh bay các đốm nám, tàn nhang và giúp làn da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

Làm đẹp da bằng bột yến mạch kết hợp nước cốt chanh
Làm đẹp da bằng bột yến mạch kết hợp nước cốt chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị Cách thực hiện
  • 1 thìa cà phê nước cốt chanh
  • 1 thìa bột yến mạch
  • Khuấy đều bột yến mạch và chanh thành hỗn hợp đặc sệt.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể hấp thu tốt hơn.
  • Giữ nguyên trong khoảng 10 – 15 phút.
  • Rửa lại mặt bằng nước sạch và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

Bạn nên đắp mặt nạ này 2 – 3 lần/ tuần nhé!

Bột mặt nạ yến mạch kết hợp sữa chua không đường và mật ong

Sữa chua không đường là nguyên liệu góp mặt trong nhiều bí quyết làm đẹp da của chị em, trong đó không thể không kể đến mặt nạ sữa chua, yến mạch kết hợp cùng mật ong.

Mặt nạ này cung cấp cho da nhiều dưỡng chất quý như vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin E,… và các vi chất như Canxi, Kẽm, Magie,… Các dưỡng chất trên giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và đẩy lùi nguy cơ lão hóa da.

Ngoài ra, mật ong là một nguyên liệu tự nhiên có hoạt tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp hạn chế tình trạng mụn xuất hiện trở lại.

Làm đẹp da bằng bột yến mạch kết hợp mật ong và sữa chua không đường
Làm đẹp da bằng bột yến mạch kết hợp mật ong và sữa chua không đường
Nguyên liệu cần chuẩn bị Cách thực hiện
  • 2 thìa cà phê bột yến mạch
  • 2 thìa cà phê sữa chua không đường
  • 1 thìa cà phê mật ong
  • Trộn đều bột yến mạch với sữa chua và mật ong thành một hỗn hợp đặc sệt.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng.
  • Giữ nguyên trong khoảng 10 – 15 phút.
  • Rửa mặt bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm hoặc bông tẩy trang.

Bạn chỉ nên chọn loại sữa chua không đường và mật ong nguyên chất, không pha trộn để đảm bảo an toàn cho làn da của bạn. Ngoài ra, bạn nên làm ấm mật ong trước khi tiến hành trộn với yến mạch và sữa chua. Bạn có thể quay trong lò vi sóng vài giây hoặc ngâm mật ong trong bát nước nóng. Thực hiện 2 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Lòng đỏ trắng trứng kết hợp bột yến mạch

Trứng gà chứa hàm lượng lớn Collagen, protein, các vitamin và khoáng chất giúp bổ sung độ ẩm cho da, ngăn cản quá trình lão hóa da và thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới. Kết hợp với yến mạch càng làm tăng hiệu quả chăm sóc da của trứng gà, từ đó trả lại cho bạn làn da tươi trẻ và căng mịn.

Làm đẹp da bằng bột yến mạch kết hợp trứng gà
Làm đẹp da bằng bột yến mạch kết hợp trứng gà
Nguyên liệu cần chuẩn bị Cách thực hiện
  • 2 quả trứng gà
  • 2 thìa cà phê bột yến mạch
  • Cho lòng đỏ trứng gà và bột yến mạch vào một cái bát nhỏ rồi trộn đều.
  • Làm sạch mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt, rồi thoa đều hỗn hợp trên và chờ trong khoảng 10 – 15 phút.
  • Sau đó, rửa lại mặt bằng nước sạch.

Bạn có thể lấy riêng lẻ lòng trắng hoặc lòng đỏ hoặc cả hai. Bên cạnh đó, bạn nên kiên trì thực hiện đắp mặt nạ này 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả làm đẹp da như mong muốn.

Mặt nạ bột yến mạch kết hợp cà chua và sữa tươi không đường

Từ lâu, cà chua được biết là nguyên liệu làm thu nhỏ lỗ chân lông và trẻ hóa làn da rất hiệu quả. Cà chua chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa có thể kể đến là vitamin E, C, caroten, lycopen và các khoáng chất khác.

Sữa tươi không đường giúp làm đều màu da, tái tạo các tổn thương trên da, đặc biệt là tổn thương do bị cháy nắng, nhờ đó mang lại làn da trắng sáng và đều màu hơn.

Cà chua, yến mạch và sữa tươi không đường là bí quyết lưu giữ làn da mãi tuổi thanh xuân được nhiều chị em yêu thích.

Làm đẹp da bằng bột yến mạch kết hợp cà chua và sữa tươi không đường
Làm đẹp da bằng bột yến mạch kết hợp cà chua và sữa tươi không đường

 

Nguyên liệu cần chuẩn bị Cách thực hiện
  • 1 quả cà chua
  • 1 thìa cà phê sữa tươi không đường
  • 1 thìa cà phê bột yến mạch
  • Cắt cà chua thành miếng nhỏ, bỏ vào máy xay rồi lọc lấy nước ép.
  • Trộn đều hỗn hợp nước ép cà chua, sữa tươi và bột yến mạch.
  • Thoa hỗn hợp mặt và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Rửa mặt sạch với nước rồi lau khô mặt.

Kiên trì thực hiện đắp mặt nạ 2 lần/tuần sẽ giúp cải thiện làn da của bạn một cách nhanh chóng.

Mặt nạ bột yến mạch – chanh và dầu oliu

Nói đến mặt nạ dưỡng ẩm không thể không nhắc đến mặt nạ yến mạch – chanh và dầu oliu.

Dầu oliu là nguyên liệu quá đỗi quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Dầu oliu không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. Dầu oliu chứa nhiều vitamin E, A và vi chất giúp cấp ẩm, cải thiện độ đàn hồi của da, nhờ đó làm mờ các nếp nhăn.

Làm đẹp da bằng bột yến mạch kết hợp chanh và dầu oliu
Làm đẹp da bằng bột yến mạch kết hợp chanh và dầu oliu
Nguyên liệu cần chuẩn bị Cách thực hiện
  • 3 thìa cà phê bột yến mạch
  • 2 thìa cà phê nước cốt chanh
  • 1 thìa cà phê dầu oliu
  • Trộn đều các nguyên liệu theo đúng tỷ lệ.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 15 phút.
  • Rửa lại với nước sạch rồi lau khô bằng khăn mềm.

Nếu mặt nạ quá đặc hoặc quá loãng, bạn có thể thêm hoặc bớt lượng dầu oliu cho phù hợp. Ngoài ra, bạn có thể thay thế dầu oliu bằng các loại dầu lành tính khác như dầu hạnh nhân, dầu dừa,… Bạn nên đắp mặt nạ yến mạch – chanh và dầu oliu 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý khi đắp mặt nạ bột yến mạch

Bạn cần lưu ý một số điều dưới đây để đạt hiệu quả cao khi đắp mặt nạ yến mạch:

  • Bột yến mạch là loại ngũ cốc khô. Để có thể phát huy tối đa tác dụng của các dưỡng chất có trong lúa mạch, bạn nên xay nhuyễn hoặc ngâm với nước nóng trước khi đắp.
  • Mua yến mạch tại các địa chỉ uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, tránh tình trạng mua phải yến mạch pha trộn tạp chất, gây ảnh hưởng đến làn da.
  • Bột yến mạch có khả năng tẩy da chết nhẹ nhàng nên khi ra ngoài nắng bạn cần tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài, bạn nên sử dụng kem chống nắng, áo chống nắng, mũ rộng vành để bảo vệ làn da.
  • Lấy một lượng ngũ cốc phù hợp để tạo thành hỗn hợp sền sệt, lưu lại trên da trong khoảng 10 – 15.
  • Bột yến mạch có khả năng kết dính mạnh nên nếu để mặt nạ khô, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc lấy bột yến mạch còn sót lại trên da mặt. Lúc này, bạn có thể dùng bông tẩy trang đã thấm nước để lấy dễ dàng hơn.
  • Với những bạn đang bị tình trạng mụn viêm nhiều hoặc trên mặt có vết thương hở, cần thận trọng khi đắp mặt nạ yến mạch và nên tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu trước khi sử dụng.
  • Trong quá trình đắp mặt nạ, bạn có thể massage nhẹ nhàng để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn còn sót lại trên da đồng thời giúp các dưỡng chất có thể thấm vào da dễ dàng hơn. Ngoài ra, đây cũng là một cách giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.
  • Mặt nạ yến mạch là mặt nạ hoàn toàn từ tự nhiên nên bạn phải mất một thời gian khá dài để thấy hiệu quả trên làn da của bạn.

Cách lựa chọn bột yến mạch chất lượng, an toàn cho làn da và sức khỏe

Nhờ công dụng làm đẹp da và giảm cân, yến mạch là loại ngũ cốc ngày càng được nhiều chị em săn đón. Đây là điều kiện thuận lợi cho hàng giả, hàng nhái xuất hiện tràn lan trên thị trường.

Vì vậy, bạn nên tìm mua bột yến mạch tại các cơ sở uy tín. Bên cạnh đó, khi chọn mua sản phẩm, bạn cần xem kĩ hạn sử dụng cũng như xuất xứ của sản phẩm để đảm bảo chất lượng bột yến mạch .

Yến mạch đảm bảo chất lượng có các đặc điểm như có màu trắng sữa, khi nắm trên tay có cảm giác nặng và mùi thơm dễ chịu của ngũ cốc. Ngược lại, các loại ngũ cốc kém chất lượng có màu sẫm, đen hơn bình thường, có mùi hắc nhẹ, đặc biệt khi nắm trên tay có cảm giác xốp và nhẹ.

Ngày viết:
bn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

X