9 cách làm trắng da mặt bằng sữa chua siêu đơn giản tại nhà

Mùa hè đến kèm theo đó là những nỗi lo của chị em vì sợ da cháy nắng khiến da đen sạm đặc biệt là khuôn mặt. Điều này khiến cho chị em tự ti mỗi khi ra ngoài và khi giao tiếp với người khác. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây Sao Thái Dương sẽ mách bạn một phương pháp giúp trắng da đó là phương pháp làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Các thành phần trong sữa chua tốt cho da

Trong sữa chua có rất nhiều thành phần tốt cho cơ thể, các dưỡng chất này giúp kích thích các tế bào và phục hồi phát triển da mới. Cụ thể :

Kẽm:

• Trong sữa chua, cứ mỗi 100 gram thì sẽ chứa 1mg kẽm.
• Giúp kháng viêm từ đó giúp làm giảm các vết mụn bị sưng tấy
• Giúp se da và làm thu nhỏ các tế bào

Vitamin B: Trong sữa chua có chứa một lượng lớn các vitamin B5, B2 và B12

• Giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng trắng da
• Giúp bảo vệ da và ngăn ngừa oxy hóa da do gốc tự do gây nên
• Giúp kích thích phát triển tế bào da mới

Canxi:

• Đây là thành phần chính giúp tạo các lớp da mới

• Giúp phục hồi và ngăn ngừa lão hóa da

Axit lactic: Đây là thành phần có nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da

• Giúp tẩy da chết nhẹ và dưỡng ẩm cho những làn da khô, từ đó giúp làn da trở nên mịn màng trắng sáng hơn.
• Giúp ngăn ngừa và hạn chế các vết nhăn xuất hiện, làm mờ các vết nhăn.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa chua. Vì vậy bạn cần chọn đúng loại sữa chua để có tác dụng. Khi mua sữa chua để chăm sóc da, bạn nên mua loại sữa chua không đường, chứa vi sinh vật và chất béo. Tránh mua những loại sữa chua có chứa các hương vị, điều này có thể sẽ khiến da bị kích ứng và dễ nổi mụn.

Hướng dẫn cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản

Có rất nhiều phương pháp làm đẹp da mặt từ sữa chua được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, nếu áp dụng không đúng cách sẽ không có tác dụng, thậm chí có thể còn gây mụn và khiến da xấu đi. Dưới đây, xin chia sẻ một số phương pháp làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản, hiệu quả.

Làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường

Đây là phương pháp làm trắng da mặt ngay tại nhà cho hiệu quả nhanh nhất. Phương pháp này cũng rất phổ biến được đông đảo chị em áp dụng bởi rất dễ thực hiện.

Nguyên liệu: sữa chua không đường ⅓ hộp.

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó lau khô bằng bông tẩy trang hoặc khăn sạch
• Lấy sữa chua đã chuẩn bị ở trên thoa đều lên mặt, để yên trong thời gian khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước.

Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi tuần 4-5 lần để sớm thấy hiệu quả da trắng sáng tự nhiên.

Đắp mặt nạ sữa chua với bột gạo

Trong bột gạo có chứa nhiều khoáng chất và vitamin B1, B2, B3 giúp da trắng sáng và mềm mịn tự nhiên. Bên cạnh đó, bột gạo còn có tác dụng đẩy lùi quá trình oxy hóa da, giúp cải thiện và làm mờ các vết nhăn.

Cách thực hiện

• Trộn đều 2 muỗng bột gạo và 2 muỗng sữa chua không đường, khuất đều để có một hỗn hợp đồng nhất.
• Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm và thực hiện thoa đều hỗn hợp trên lên mặt.
• Sau khoảng 20 phút thư giãn thì rửa sạch lại mặt với nước.

Thực hiện đều đặn phương pháp này 2 lần một tuần trước khi đi ngủ để có một làn da trắng sáng, mềm mịn nhé.

Đắp mặt nạ sữa chua và bột đậu đỏ

Trong đậu đỏ có chứa một lượng lớn vitamin C và E rất tốt cho da giúp ngăn ngừa hình thành các sắc tố melanin gây nên tình trạng nám và tàn nhang. Ngoài ra còn giúp hỗ trợ và cải thiện độ đàn hồi cho da, giúp tăng sản sinh collagen, ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm, giúp bảo vệ da khỏi các tia UV và giúp nhanh liền sẹo do mụn để lại. Vì vậy, khi kết hợp sữa chua và đậu đỏ sẽ giúp tăng hiệu quả dưỡng da cho các chị em.

Cách thực hiện:

• Trộn đều sữa chua không đường và bột đậu đỏ theo công thức 2 thìa bột đậu đỏ với 2 thìa sữa chua không đường.
• Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp trên lên mặt và để khoảng 15 phút
• Sau 15 phút thì đi rửa lại mặt với nước.

Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 -3 lần 1 tuần trước khi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ sữa chua và chanh

Trong sữa chua và chanh đều có chứa nhiều vitamin và tính acid. Vì vậy, khi kết hợp hai loại nguyên liệu này có tác dụng giúp trắng da rất nhanh chóng và hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 1 quả chanh
• 1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Thực hiện lấy vắt nước cốt chanh và loại bỏ hạt
• Trộn theo công thức 3 muỗng canh sữa chua không đường với 2 muỗng canh nước cốt chanh đã loại hạt. Sau đó khuấy đều là đã thu được hỗn hợp đắp mặt nạ từ sữa chua và chanh giúp trắng da và ngừa mụn rồi.

Một lưu ý nhỏ cho chị em đó là sau khi đắp mặt nạ từ chanh và sữa chua, da rất dễ bắt nắng, nếu không chống nắng kĩ càng thì sẽ bị phản tác dụng, khiến làm da bị cháy nắng đen sạm đó nhé. Vì vậy, các chị em phải bảo vệ da thật kỹ và thoa kem chống nắng đều đặn hàng ngày nhé.

Làm trắng da mặt bằng sữa chua và mật ong

Trong thành phần của cả sữa chua và mật ong đều có tính kháng khuẩn cao do đó chúng có thể giúp ngăn ngừa mụn và giảm sưng viêm mụn rất tốt. Vì vậy, khi kết hợp sữa chua và mật ong sẽ có tác dụng giúp da trắng sáng và giảm thiểu mụn.

Cách thực hiện: trộn đều sữa chua và mật ong theo tỉ lệ 1:1 ( 1 muỗng sữa chua không đường và 1 muỗng mật ong). Sau khi rửa mặt, hãy dùng hỗn hợp trên thoa đều lên mặt và để yên khoảng 10-15 phút, sau đó rửa lại mặt với nước sạch. Mặt nạ làm từ sữa chua và mật ong sẽ giúp da bạn trở nên sáng hơn, cung cấp độ ẩm cho da, giúp ngăn ngừa mụn và làm se khít các lỗ chân lông, từ đó khiến làn da luôn mềm mịn trắng sáng tự nhiên.

Làm trắng da mặt bằng sữa chua và lòng trắng trứng

Như các bạn đã biết, trong trứng có chứa một lượng lớn protein có tác dụng rất tốt cho da, giúp da giảm khô rát, bong tróc và làm da căng bóng hơn. Đây là những công dụng tuyệt vời giúp các chị em có làn da khô nên áp dụng ngay.

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần 1 quả trứng gà loại bỏ lòng đỏ và 2 muỗng sữa chua, sau đó khuấy đều lên tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Tiếp theo bạn rửa mặt sạch và để khô, sau đó thoa hỗn hợp trên lên mặt và để nguyên trong 20 phút. Sau 20 phút mặt nạ đã khô thì đi rửa sạch mặt với nước ấm và nên rửa lại mặt bằng nước lạnh một lần nữa để giúp lỗ chân lông se khít và giữ lại tinh chất giúp mặt nạ đạt được công dụng tối đa nhất.

Sữa chua kết hợp với bơ giúp da trắng sáng

Trong quả bơ có chứa một lượng lớn vitamin E. Đây là loại vitamin có tác dụng giúp giữ ẩm rất tốt và giúp cải thiện sắc tố da, làm da luôn trẻ khỏe và trắng sáng. Vì vậy, khi kết hợp sữa chua và bơ sẽ làm tăng các tác dụng của hai nguyên liệu này, giúp đem lại hiệu quả vượt bậc hơn.

Cách tiến hành: đầu tiên bạn xay nhuyễn một nửa quả bơ, sau đó trộn đều với một hộp sữa chua không đường. Tiếp theo tiến hành rửa mặt với nước ấm và thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và để nguyên khoảng 15 phút và đi rửa sạch mặt lại với nước. Ngoài công dụng dưỡng da, hỗn hợp sữa chua và bơ còn có tác dụng dưỡng tóc rất tốt, giúp tóc mềm mượt bồng bềnh.

Mặt nạ sữa chua và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ chắc hẳn chị em ai cũng biết bởi công dụng rất nổi tiếng của nó là giảm thâm. Bởi vậy, khi kết hợp tinh bột nghệ cùng sữa chua sẽ vừa giúp trắng da vừa giúp giảm thâm hiệu quả.

Cách thực hiện cũng tương tự các bước ở phương pháp trên. Bạn trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ với sữa chua không đường theo công thức 1 muỗng tinh bột nghệ và 1 chén sữa chua không đường. Sau khi rửa mặt, thoa đều lên da và nghỉ ngơi khoảng 15 phút sau đó rửa lại mặt với nước. Áp dụng một thời gian ngắn bạn sẽ thấy hiệu quả nâng tông rõ rệt mà mặt nạ này đem lại.

Mặt nạ sữa chua và khoai tây

Trong sữa chua và khoai tây đều chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho da. Khi sử dụng mặt nạ từ sữa chua và khoai tây sẽ giúp da trắng hồng, mịn màng và làm mờ các vết thâm nám.

Chuẩn bị:

• ½ hộp sữa chua không đường
• 1 củ khoai tây rửa sạch

Cách tiến hành:

• Khoai tây khi đã rửa sạch đem đi luộc cho chín nhừ.
• Sau đó lột bỏ vỏ khoai và cho vào bát dằm nhuyễn ra và để nguội
• Trộn đều ½ hộp sữa chua vào cùng bát khoai đã dằm nhuyễn
• Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp trên lên mặt.
• Đợi khoảng 15 phút sau đó rửa lại mặt với nước lạnh.

Một số câu hỏi thường gặp

Chắc hẳn có rất nhiều chị em thắc mắc về những phương pháp từ sữa chua. Theo quan sát, đa số những câu hỏi dưới đây được nhiều chị em hỏi nhất. Dưới đây sẽ giải đáp những câu hỏi thắc mắc của các chị em, giúp chị em hiểu rõ hơn về phương pháp đắp mặt nạ từ sữa chua.

Có nên đắp mặt nạ sữa chua mỗi ngày?

Không nên đắp mặt nạ sữa chua cũng như các mặt nạ thông thường khác mỗi ngày. Việc lạm dụng đắp mặt nạ sẽ khiến da mặt bị bào mòn khiến da mỏng,yếu hơn và đắp thường xuyên cũng có thể gây hiện tượng kích ứng da, khiến lỗ chân lông to hơn.

Chính vì vậy, đắp mặt nạ sữa chua khoảng 2-3 lần 1 tuần là đủ và nhớ đắp cách ngày bạn nhé.

Mặt nạ sữa chua có trị được mụn không?

Trong sữa chua có rất nhiều các khoáng chất và vitamin giúp làm giảm thiểu lão hóa da, làm trắng và mềm mịn da. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ, giúp da sáng đều màu, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp kháng viêm từ đó làm giảm tình trạng sưng mụn, ngăn chặn mụn xuất hiện. Khi kết hợp sữa chua cùng các nguyên liệu nhiên khác sẽ làm tăng tác dụng và hỗ trợ trị mụn tốt hơn.

Chính vì vậy, nếu bạn đang bị mụn thì hãy áp dụng thử ngay các phương pháp mặt nạ sữa chua ngay nhé. Sữa chua rất an toàn và lành tính, vì vậy không cần lo lắng quá nhiều khi sử dụng.

Đắp sữa chua có bắt nắng không?

Đây là một trong những câu hỏi được chị em quan tâm và hỏi nhiều nhất. Tuy mặt nạ từ sữa chua giúp sáng da, mềm mịn nhưng nó cũng khiến da mỏng đi từ đó khiến da dễ bắt nắng hơn. Vì vậy, bạn nên bảo vệ da kĩ càng và luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả ở trong nhà nhé.

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ sữa chua đắp mặt

Khi áp dụng sữa chua đắp mặt nạ cần lưu ý một vài điều sau:

• Sử dụng sữa chua không đường, không hương liệu để đắp mặt nạ
• Trước khi tiến hành đắp mặt nạ, bạn phải làm sạch da mặt bằng nước ấm, hoặc xông hơi trước đó.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng trong quá trình đắp
• Nên đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ
• Sau khi đắp mặt nạ cần chăm sóc da bằng những sản phẩm skin care
• Không nên đắp mặt nạ sữa chua nhiều lần trên tuần. Áp dụng 2-3 lần một tuần là đủ
• Chỉ đắp mặt nạ khoảng 15-20 phút sau đó đi rửa. Đắp quá lâu sẽ khiến mặt nạ hút nước trở lại và làm lỗ chân lông to ra
• Trong quá trình đắp, nếu cảm thấy da bị châm chích, ngứa rát thì nên ngừng ngay, vì rất có thể bạn đã bị kích ứng với các nguyên liệu có trong mặt nạ.

Tham khảo thêm:

• 8 Cách làm đẹp da bằng sữa tươi được chị em ưa dùng
• 6 Cách làm đẹp da bằng dầu gấc siêu hiệu quả mà bạn không ngờ đến