[Chia sẻ] 5 cách làm trắng da toàn thân bằng hoa quả an toàn, hiệu quả tại nhà

Đối với nhiều chị em phụ nữ, chăm sóc da luôn là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm, thậm chí tốn thời gian và tiền bạc. Ngày nay, khi việc sử dụng các mỹ phẩm có thể gây ra những tổn thương cho da thì việc sử dụng phương pháp làm trắng da toàn thân bằng hoa quả là lựa chọn thông minh, vừa an toàn, tiết kiệm, lại đem lại cho chị em có một làn da như ý.

Công dụng của hoa quả trong làm trắng da

Trái cây không những là món ăn tráng miệng bổ dưỡng mà còn có những công dụng tuyệt vời trong việc làm trắng da như:

  • Có tính chống oxy hóa cao: các vitamin A, E, B1, B2, B6 có trong trái cây giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, làm mờ vết nhăn vết thâm, khiến làn da trở nên căng bóng và mịn màng.
  • Phục hồi các tổn thương cho da: trong nhiều hoa quả chứa vitamin C có khả năng giảm lượng hắc tố melanin, giúp da trắng sáng hơn, đồng thời tẩy tế bào chết, thay thế tế bào da mới, giúp giảm thâm sẹo.
  • Bảo vệ da khỏi tia UV: vitamin C và các khoáng chất trong hoa quả ả thúc đẩy làn da tự sản xuất melanin, giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV của ánh nắng mặt trời, giúp da đều màu, tránh nám và sạm da.
  • Ngừa mụn, se khít lỗ chân lông: tính axit có trong một số loại quả có tác dụng trị mụn, loại bỏ bụi bẩn, se khít lỗ chân lông lông.
  • Dưỡng da: Collagen và elastin trong trái cây giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, đem đến một làn da trắng sáng, rạng rỡ hơn.
  • Dưỡng ẩm tốt cho da: các enzym tự nhiên có trong đu đủ, lựu,… giúp điều chỉnh độ ẩm cho da, cải thiện tình trạng da khô, giúp da mềm mịn, hồng hào.
  • Tăng độ đàn hồi cho da: theo các nghiên cứu gần đây, vitamin C, axit hyaluronic, collagen có trong hoa quả có khả năng ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, nhanh như hoặc sần sùi của da, giúp da trở nên căng bóng.
  • Giúp loại bỏ sắc tố: chất retinol có trong nhiều loại trái cây giúp loại bỏ độc tố và các mảng tối, điều chỉnh màu da, khiến da trắng sáng và trong trẻo không tì vết.

5 cách làm trắng da toàn thân bằng hoa quả tại nhà

Phương pháp làm trắng da toàn thân bằng chanh

Chanh được biết đến là một loại quả chứa rất nhiều vitamin C, giúp chống lão hóa, làm mờ vết nhăn. Các chiết xuất từ chanh tươi giúp da trắng sáng tự nhiên, căng bóng, mịn màng. Tính axit có trong nước chanh có khả năng hỗ trợ điều trị viêm sưng, trị mụn, làm mờ vết thâm, loại bỏ hắc tố gây sạm da và tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn giúp bảo vệ da khỏi tia UV, khói bụi,… giúp da trắng sáng tự nhiên. Vì thế, việc sử dụng chanh để làm trắng da  là phương pháp đơn giản mà có công dụng hiệu nghiệm trong việc chăm sóc da.

Bằng việc sử dụng chanh tươi, bạn có thể làm trắng da toàn thân vô cùng hiệu quả tại nhà theo các phương pháp sau:

  • Dùng nước cốt chanh: chuẩn bị 3 hoặc 4 quả chanh tươi, vắt lấy nước và pha loãng với một ít nước ấm. Sau đó, dùng để tắm rồi rửa lại bằng nước mát. Áp dụng 2/3 lần một tuần sẽ thấy da trắng sáng hẳn lên. Tuy nhiên, nước cốt chanh chứa nhiều acid không phù hợp với da nhạy cảm hoặc bị tổn thương vì acid gây đau xót và dễ gây ra tổn thương cho da.
  • Sử dụng chanh và bột yến mạch làm trắng da toàn thân: các vitamin E, B, axit amin,… có trong yến mạch giúp tẩy tế bào chết, giúp da trắng sáng và duy trì độ ẩm cho da. Vì thế sự kết hợp của chanh và bột yến mạch sẽ tạo thành một hỗn hợp làm trắng da toàn thân hiệu quả. Đầu tiên chuẩn bị 3 thìa bột yến mạch, 2 thìa mật ong và nước cốt của 1 quả chanh. Trộn đều tất cả các nguyên liệu đến khi sánh mịn thì thoa đều và massage lên da, đặc biệt chú ý đến các vùng da như cổ, đầu gối, khuỷu tay… Sau khoảng 15 phút thì rửa thật sạch bằng nước. Đây là phương pháp hữu hiệu giúp da mềm mịn và trắng sáng rạng ngời. Song cần lưu ý chỉ áp dụng 2-3 lần một tuần để tránh da bị kích ứng và bị bào mòn.
Làm trắng da bằng chanh kết hợp bột yến mạch
Làm trắng da bằng chanh kết hợp bột yến mạch
  • Kết hợp chanh, mật ong và bột đậu đỏ: bột đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, B1,… có khả năng kích thích tăng sinh Collagen, tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông, phục hồi các liên kết đứt gãy giúp da hồng hào, tươi tắn hơn. Có thể nói, kết hợp bộ ba nguyên liệu giúp làm trắng toàn thân hoàn hảo mà lại đơn giản. Đầu tiên, chuẩn bị 2 muỗng nước cốt chanh, 3 muỗng bột đậu đỏ, 5 muỗng mật ong nguyên chất. Trộn tất cả nguyên liệu với nhau là khuấy đều đến khi đặc sánh. Chú ý tắm sạch toàn thân bằng nước ấm rồi mới sử dụng hỗn hợp để thoa lên da. Massage trên da trong vòng 5 phút và giữ hỗn hợp trên da thêm khoảng 10 phút thì tắm lại bằng nước sạch. Để đạt được làn da mịn màng, trắng sáng nhanh hơn, bạn có thể sử dụng kem dưỡng thể để sau khi tắm xong.

Làm trắng da toàn thân bằng đu đủ

Đu đủ là món ăn tráng miệng bổ dưỡng và quen thuộc với con người Việt Nam. Trong công dụng làm trắng da toàn thân ăn, đu đủ là một lựa chọn tuyệt vời của nhiều chị em phụ nữ. Vì các enzym mạnh có trong đu đủ giúp tẩy tế bào chết, hình thành tế bào mới, giúp trị mụn và cải thiện tình trạng viêm sưng. Các loại vitamin A, B, C có trong đu đủ giúp tăng sức đề kháng cho da, bảo vệ da khỏi tia UV cũng như ngăn chặn quá trình lão hóa. Vậy làm thế nào để làm trắng da từ đu đủ hiệu quả, hãy hãy cùng tìm hiểu ngay bây giờ.

  • Làm trắng da toàn thân tại nhà từ đu đủ và chanh: chuẩn bị 2, 3 miếng đu đủ và 1 quả chanh. Dùng máy sinh tố xay nhuyễn đu đủ rồi trộn đều với nước cốt chanh và có thể cho thêm một ít mật ong. Trước tiên, rửa sạch da bằng nước ấm. Sau đó, dùng hỗn hợp thoa lên da và massage trong 15 phút. Thực hiện đều đều bốn ngày một lần ăn sẽ thấy da trắng hồng, khỏe mạnh. Tuy nhiên chỉ nên dùng 30 ngày đầu rồi dừng lại khoảng 2 tuần để tránh tình trạng da mỏng dễ bắt nắng vì hydroxy acid trong đu đủ có khả năng làm tẩy tế bào chết mạnh và làm mòn da.
  • Sử dụng đu đủ và sữa tươi: sữa tươi là một sản phẩm giúp dưỡng ẩm da khá tốt, cung cấp các vitamin đầy đủ cho da, giúp da trắng sáng, mịn màng. Giật kết hợp sữa tươi và đu đủ sẽ cho ra đời một hỗn hợp tẩy trắng da tự nhiên an toàn và tiết kiệm. Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Cách một quả đu đủ chín và gọt vỏ, bỏ hạt và xay nhuyễn. Chuẩn bị thêm 2 ly sữa tươi không đường và 2 muỗng mật ong. Sau khi rửa sạch thân thể thì dùng hỗn hợp thoa lên da trong khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện 8 đến 10 lần trong một tháng, chị em sẽ có một làn da như ý.
Làm trắng da bằng đu đủ kết hợp sữa tươi
Làm trắng da bằng đu đủ kết hợp sữa tươi
  • Kết hợp đu đủ, dưa chuột và chuối: theo đông y, dưa chuột có tính hàn, có tính chống oxy hóa cao giúp làm mờ vết nhăn, tăng độ đàn hồi cho da. Các chất flavonoid, tanin có sâm dưa chuột giúp tăng sinh Collagen, có công dụng hiệu quả đem đến một làn da sáng hồng, trẻ đẹp. Áp dụng công thức này bằng cách sử dụng 1/4 quả đu đủ chín, 1/4 trái dưa chuột và 1/2 trái chuối. Tất cả đem xay nhuyễn và thoa lên da khi tắm. Áp dụng 2-3 lần một tuần, bạn sẽ cảm thấy làn da tươi mới, sáng bóng.

Bí quyết tắm trắng da toàn thân bằng dứa

Dứa không chỉ giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, sự tạo thành các vết nhăn mà rứa ra còn chứa acid bromatic cùng với vitamin và khoáng chất giúp da mịn màng, trắng sáng, điều trị nám và tàn nhang. Đồng thời, hydroxy acid có trong dứa góp phần tái tạo tế bào mới, làm mềm các vết chai sạn cho da. Cùng tìm hiểu bí quyết tắm trắng da toàn thân bằng dứa ngay nào!

  • Tắm trắng với dứa và mật ong: chuẩn bị một quả dứa và một muỗng canh mật ong. Sau đó dùng máy ép để lấy nước cốt của dứa và trộn đều với mật ong. Tiếp theo cho hỗn hợp vào tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi sử dụng. Sau khi tắm sạch cơ thể, bạn dùng bông y tế để thoa lên da, nhất là những nơi đen sạm, có nhiều vết thâm. Massage và thư giãn khoảng 15 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Dùng 2-3 lần/một tuần bạn sẽ sở hữu được một làn da trắng sáng tự nhiên.
Làm trắng da bằng dứa kết hợp mật ong
Làm trắng da bằng dứa kết hợp mật ong
  • Sử dụng dứa và nước cốt dừa để làm trắng da toàn thân: nước cốt dừa chứa nhiều loại khoáng chất như đồng, sắt, canxi, magie, photpho có khả năng cung cấp độ ẩm ra làm sạch làn da cháy nắng. Ngoài ra, các vitamin C, E, B1, B3, B5, B6 có trong nước cốt dừa có công dụng ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da hiệu quả. Đầu tiên, chuẩn bị 100ml nước cốt dừa và một quả dứa. Sau đó dùng nước cốt dừa hòa chung với nước ép dứa để tạo thành một dung dịch đồng nhất. Sau khi làm sạch da thì bôi hỗn hợp và massage đều trong 15 phút, rồi tắm lại bằng nước ấm. Sử dụng 1-2 lần/1 tuần để cảm nhận những thay đổi rõ rệt tích cực cho da.
  • Thực hiện tắm trắng bằng dứa với cam và sữa tươi: cam là loại trái cây giúp nâng cao sức đề kháng, vô cùng tốt cho cơ thể. Axit citric có trong kem giúp se khít lỗ chân lông, hỗ trợ ngăn ngừa và trị mụn. Trong can chứa rất nhiều vitamin C có khả năng ngăn ngừa lão hóa da tăng độ đàn hồi cho da, chăm sóc da tươi sáng hơn. Dùng các nguyên liệu gồm: một nửa quả dứa chín, một nửa bát bột mì 1 trái khan và 250ml sữa tươi không đường. Đầu tiên, dứa chín loại sạch vỏ và bỏ mắt. Sau đó ép lấy nước dứa và cam. Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau massage lên da sau khi làm sạch cơ thể. Thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Với phương pháp này, bạn đọc nên thực hiện 2/3 lần-một tuần để thấy được hiệu quả.

Công thức làm trắng da toàn thân bằng xoài

Xoài là loại quả có chứa enzyme có tác dụng ảnh hỗ trợ dưỡng da hiệu quả. Các thành phần vitamin E, C, A đều là những chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp giảm vết nhăn và trị tàn nhang, chấm đen sạm. Ngoài ra, xoài cung cấp độ ẩm giúp dưỡng da rất tốt. Tuy nhiên, nhiều chị em còn chưa biết đến đến công thức làm trắng da toàn thân bằng sữa ngoài một cách hiệu quả. Vậy chị em có thể áp dụng các bí quyết sau đây.

  • Bí quyết tắm trắng bằng xoài sữa tươi và dầu dừa: đây được coi là phương pháp giúp tắm trắng vô cùng hiệu quả. Đầu tiên, chuẩn bị 1 quả xoài chín, 1 bát nước dừa, 1 hộp sữa tươi. Dùng dao để loại vỏ xoài và lấy thịt xay nhuyễn. Rồi trộn dầu dừa và sữa tươi với thịt xoài. Sau khi tắm sạch bằng nước ấm, sử dụng hỗn hợp mát xa nhẹ nhàng lên da. Thư giãn, chờ khoảng 15 đến 20 phút rồi làm sạch cơ thể. Sử dụng 3-4 lần/1 tuần để làm đẹp da hiệu quả.
  • Kết hợp xoài và chanh tươi: xoài và chanh tươi là những nguyên liệu làm trắng da tuyệt vời. Kết hợp xoài và chanh tươi phát huy tối đa công dụng của các nhiên liệu giúp làm sạch da, loại bỏ chất nhờn, ngăn ngừa và trị mụn, xúc gia ra sáng người và căng bóng. Các nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 2 quả xoài chín, 2 thìa đường, 1 quả chanh tươi. Trước tiên, rửa sạch xoài và lấy thịt. Cho phần thịt xoài và cả quả chanh còn vỏ, cho thêm đường và xay nhuyễn hỗn hợp. Sau khi làm sạch cơ thể bằng nước ấm, thoa đều hỗn hợp lên da trong vòng 20 phút. Chăm chỉ sử dụng công thức 2 lần/1 tuần sẽ đem lại hiệu quả cao.
Làm trắng da bằng xoài kết hợp với chanh
Làm trắng da bằng xoài kết hợp với chanh

Làm trắng da toàn thân tại nhà bằng chuối

Không chỉ biết đến là một loại trái cây giúp bồi bổ sức khỏe, bổ sung năng lượng, phòng chống ung thư như là suối còn được biết đến đến với vai trò làm trắng da. Bởi chuối chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa mạnh, vitamin A, E, C cũng như các khoáng chất canxi, kali, sắt giúp giảm sưng viêm trên da, cân bằng độ ẩm cho da, làm mờ vết thâm và hỗ trợ tẩy tế bào chết rất tốt. Nhờ đó mà chuối được sử dụng rất nhiều để chăm sóc da, phổ biến là các phương pháp:

  • Tắm trắng bằng chuối chín: chỉ với 2 quả chuối chín, đã có một phương pháp làm trắng da toàn thân cực kỳ dễ làm và đem lại hiệu quả. Đầu tiên làm ướt toàn thân và dùng phần trong quả vào chuối để chà lên da, giúp tẩy tế bào chết và và hình thành tế bào mới. Sau đó,dùng phần ruột đã được xay nhuyễn để massage nhẹ nhàng lên da trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện liên tục khoảng 2-3 lần/1 tuần sẽ thấy da sáng lên trông thấy.
  • Sử dụng chuối và sữa chua: việc ăn sữa chua giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, sử dụng trực tiếp sữa chua sẽ đem lại những công dụng bất ngờ làm trắng da hiệu quả. Kết hợp chuối với sữa chua là lựa chọn thông minh của chị em phụ nữ. Chuẩn bị 2 quả chuối và 1 hộp sữa chua. Dùng phần thịt quả chuối xay nhuyễn và trộn đều với sữa chua. Khi cơ thể đã được làm sạch, đem hỗn hợp thoa lên cơ thể trong vòng 20 phút sẽ thấy da được thư giãn và trở nên mềm mại hơn. Bạn đọc nên sử dụng 1-2 lần/1 tuần để thấy những cải thiện rõ rệt cho làn da.
Làm trắng da bằng chuối kết hợp với sữa chua
Làm trắng da bằng chuối kết hợp với sữa chua
  • Bí quyết làm trắng da từ chuối và lòng trắng trứng gà: lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein giúp da săn chắc, khỏe mạnh. Trong Lòng trắng trứng gà cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng phục hồi các tổn thương cho da, cung cấp độ ẩm giúp da mịn màng, căng bóng. Kết hợp chuối và lòng trắng trứng gà sẽ đem đến cho chị em một làn da tươi sáng, trẻ trung và mịn màng. Sử dụng 2 quả chuối chín và 1 quả trứng. Đem chuối lột vỏ lấy lõi, đập vỏ trứng lấy lòng trắng. Dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn hỗn hợp đến khi thành dạng sệt thì sử dụng để thoa lên cơ thể. Áp dụng chăm chỉ 3-4 ngày một lần sẽ làm sạch bụi bẩn, trị mụn và phục hồi làn da bị hư tổn, chúc chị em có một làn da trẻ đẹp.

Lưu ý khi sử dụng hoa quả làm trắng da

Để đạt được hiệu quả làm trắng da toàn thân tại nhà bằng hoa quả, giới đẹp cần chú ý các điều sau:

  • Trước khi đang ngoài cần bôi kem chống nắng hoặc che chắn cẩn thận để tránh tia UV có mặt trời cũng như khói bụi từ môi trường. Nếu còn băn khoăn sản phẩm nào là thích hợp, kem trắng da chống nắng Valentine SPF 30 của công ty sao Thái Dương là một lựa chọn đúng đắn của nhiều chị em phụ nữ. Với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, kem chống nắng Valentine SPF 30 hoàn toàn lành tính và an toàn cho người dùng, giúp chống lại các tia UV, hạn chế sự oxi hóa, giúp trị nám và tàn nhang.
  • Vì sử dụng hoa quả để làm trắng da tại nhà là phương pháp tự nhiên nên cần kiên trì sử dụng trong một thời gian dài mới đem lại hiệu quả.
  • Ngoài việc chăm sóc da bằng hoa quả, chị em cần đảm bảo chế độ ăn uống phù hợp. Không ăn quá nhiều đồ cay nóng và bà và ứng dụng kiểu bia hay thức uống có cồn. Vì chúng có thể làm tổn thương tới các cơ quan trong cơ thể, gây ra những triệu chứng bên ngoài da.
  • Nếu bạn có một làn da nhạy cảm thì nên sử dụng một ít hỗn hợp bôi trước lên cổ tay để xem hiệu quả. Bị dị ứng thì phải dùng dừng lại ngay.
  • Hỗn hợp nên được sử dụng ngay, không bảo quản lâu hơn 3 ngày vì hỗn hợp dễ bị hỏng và gây ảnh hưởng xấu tới da.

Một số câu hỏi thường gặp

Làm trắng da bằng hoa quả có bắt nắng không?

Làm trắng da bằng hoa quả có bắt nắng không còn phụ thuộc vào nguyên liệu cũng như từng biện pháp. Vì có một số trái cây giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời, một số khác thì không. Do đó, khi sử dụng phương pháp làm trắng da toàn thân bằng hoa quả, bạn đọc nên tránh trắng sáng trực tiếp của mặt trời để đạt hiệu quả trong việc làm trắng da.

Dùng hoa quả làm trắng da có hiệu quả sau bao lâu?

Sử dụng hoa quả làm trắng da cần một thời gian dài để da hấp thụ các chất dinh dưỡng và cải thiện các tổn thương, thường là 1-2 tháng cũng có thể lên tới 5-6 tháng tùy từng loại da. Nhưng đây thực sự là một biện pháp an toàn, tiết kiệm có tác dụng lâu dài cho làn da.

Xem thêm:

Ngày viết:
bn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

X