Nên gội đầu bằng nước nóng hay lạnh? Lựa chọn nào tốt cho tóc

Gội đầu là một bước chăm sóc tóc quan trọng, giúp tóc sạch sẽ, suôn mượt và chắc khỏe. Tuy nhiên việc nên gội đầu bằng nước nóng hay lạnh để tốt cho tóc lại khiến nhiều người phân vân? Hãy cùng Sao Thái Dương giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé!

Gội đầu bằng nước lạnh có tốt không?

Trước khi trả lời câu hỏi nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnhhãy cùng Sao Thái Dương tìm hiểu về những ưu nhược điểm khi gội đầu bằng nước lạnh nhé.

Gội đầu bằng nước lạnh có tốt không? Câu trả lời là có, nếu bạn biết cách gội đầu đúng cách. Gội đầu bằng nước lạnh có thể mang lại một số lợi ích tuyệt vời cho mái tóc, bao gồm:

  • Nước lạnh giúp đóng lại các lớp biểu bì của tóc (cutin), giúp tóc giữ được độ ẩm và các chất dinh dưỡng cần thiết.
  • Nước lạnh bảo vệ độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mại và hạn chế chẻ ngọn.
  • Nước lạnh giúp làm giảm lượng dầu thừa trên da đầu, giúp da đầu và tóc sạch sẽ hơn.
  • Nước lạnh giúp làm giảm sự bong tróc của da đầu, ngăn ngừa gàu.
  • Gội đầu bằng nước lạnh giúp kích thích lưu thông máu đến da đầu, giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
Gội đầu bằng nước lạnh có tốt không?
Gội đầu bằng nước lạnh có tốt không? (Nguồn: Internet)

Tuy nhiên, gội đầu bằng nước lạnh cũng có một số nhược điểm, bao gồm:

  • Nước lạnh sẽ khiến các mạch máu ở da đầu co lại đột ngột, làm bạn bị chóng mặt khi đứng dậy. 
  • Gội đầu bằng nước lạnh khiến tóc nhanh bết hơn. 
  • Sử dụng nước lạnh để gội đầu vào mùa đông khiến bạn cảm thấy không thoải mái, tăng nguy cơ mắc bệnh cảm. 
  • Nước lạnh không thể làm sạch tóc nhanh chóng như nước nóng, vì vậy bạn có thể phải gội đầu lâu hơn.

Gội đầu bằng nước nóng có gây rụng tóc không?

Gội đầu bằng nước nóng có gây rụng tóc không? Câu trả lời là gội đầu bằng nước nóng có gây rụng tóc. Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, khiến tóc xơ và gãy rụng. Nó cũng có thể làm giãn nở các lỗ chân lông trên da đầu, khiến các nang tóc yếu đi và dễ bị rụng. 

Tham khảo thêm các sản phẩm dầu gội thái dương trị rụng tóc:

Ngoài ra, gội đầu bằng nước nóng đem lại một số lợi ích sau: 

  • Nước nóng sẽ giúp hòa tan và cuốn trôi chất nhờn, chất bẩn trên tóc và da đầu tốt hơn.  
  • Nước nóng giúp mao mạch giãn nở, cải thiện tình trạng lưu thông máu lên da đầu.
  • Máu được lưu thông tốt hơn sẽ giúp mọc tóc con và làm mái tóc của bạn trở nên dày hơn.  
  • Sử dụng nước nóng để gội đầu giúp thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện tình trạng đau đầu hiệu quả. 

Sau khi tìm hiểu những lợi ích cũng như tác hại của việc gội đầu bằng nước nóng và nước lạnh, trong phần tiếp theo, Sao Thái Dương sẽ đưa ra câu trả lời cho câu hỏi nên gội đầu bằng nước nóng hay lạnh để giúp bạn có lựa chọn phù hợp với mái tóc.

Gội đầu bằng nước nóng có gây rụng tóc
Gội đầu bằng nước nóng có gây rụng tóc (Nguồn: Internet)

Nên gội đầu bằng nước nóng hay lạnh sẽ tốt hơn?

Nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh sẽ tốt hơn? Gội đầu bằng nước lạnh hay nước nóng đều có những lợi ích và hạn chế riêng. Tùy vào sở thích, tình trạng tóc và thời tiết để chọn gội đầu bằng nước nóng hay lạnh. 

  • Vào mùa hè, bạn có thể gội đầu bằng nước lạnh để giúp tóc mát mẻ và thư giãn.
  • Vào mùa đông, không gội đầu gội đầu với nước lạnh mà dùng nước ấm để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Người có da đầu dầu nên gội đầu bằng nước ấm để giúp loại bỏ dầu thừa trên da đầu.
  • Người có da đầu khô nên gội đầu bằng nước lạnh để giúp cung cấp độ ẩm cho tóc.
  • Nếu bạn không biết nên gội đầu bằng nước nóng hay lạnh, hãy thử cả hai và xem phương pháp nào phù hợp với bạn hơn.

Xem thêm:

Tuy nhiên, cách gội đầu đúng cách để sở hữu một da đầu khỏe mạnh và mái tóc bóng mượt là kết hợp gội đầu bằng nước nóng và xả tóc bằng nước lạnh. Nước nóng sẽ giúp làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn từ sâu trong chân tóc, đồng thời giúp tóc và da đầu hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Nước lạnh sẽ giúp đóng lại các lớp biểu bì của tóc, bảo vệ tóc khỏi tác nhân gây hại. 

Nên gội đầu bằng nước nóng hay lạnh tốt hơn?
Gội đầu bằng nước nóng hay lạnh tốt hơn? (Nguồn: Internet)

Tại sao tóc nhanh bết?

Tại sao tóc nhanh bết? là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm, nguyên nhân chính gây nên tóc bết là do tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động quá mức, tiết ra nhiều dầu nhờn hơn bình thường. Dầu nhờn này tích tụ trên da đầu và tóc, khiến tóc bị bết dính, bóng dầu, xẹp mỏng và ép sát vào da đầu.

Có nhiều nguyên nhân khiến tóc nhanh bết, bao gồm:

  • Cơ địa da dầu: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến tóc nhanh bết. Những người có cơ địa da dầu thường có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tiết ra nhiều dầu nhờn hơn bình thường.
  • Môi trường, thời tiết: Thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng cũng có thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, khiến tóc nhanh bết.
  • Thói quen sinh hoạt: Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, căng thẳng, mệt mỏi, chế độ ăn uống thiếu cân bằng,… cũng có thể là những nguyên nhân khiến tóc nhanh bết.

Một số lưu ý khi gội đầu để giữ mái tóc chắc khỏe

Gội đầu là bước quan trọng trong việc chăm sóc tóc và da đầu. Tuy nhiên, nếu gội đầu không đúng cách có thể khiến tóc bị chẻ ngọn và xơ rối. Dưới đây là một số lưu ý khi gội đầu để giữ mái tóc chắc khỏe:

  • Chọn đúng dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của bạn sẽ giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe hơn. 
  • Thoa Tinh dầu dưỡng tóc sau khi gội để giữ nếp cho tóc giúp tóc bóng mượt suốt ngày dài.
  • Không nên gội đầu quá thường xuyên vì có thể khiến tóc bị khô, mất nếp. Bạn chỉ nên gội đầu 2-3 lần một tuần, tùy theo tình trạng tóc của mình. 
  • Không gãi đầu quá mạnh vì có thể khiến da đầu bị tổn thương, gây viêm nhiễm. Bạn nên sử dụng các đầu ngón tay massage da đầu khi gội. 
  • Sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp và sấy từ từ để bảo vệ tóc không bị khô, hư tổn. 
  • Sử dụng serum hoặc tinh dầu dưỡng tóc để cung cấp dưỡng chất cho tóc phát triển, giúp tóc mọc dày hơn. 
  • Chải tóc trước khi gội sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và tóc rối, giúp quá trình gội đầu dễ dàng hơn. 
  • Chỉ nên thoa dầu xả lên thân và ngọn tóc, hạn chế thoa dầu xả lên da đầu vì có thể khiến tóc bị bết dính. 
  • Sử dụng lược thưa để chải tóc sẽ giúp bạn chải tóc dễ dàng và hạn chế rụng tóc. 
  • Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu protein, vitamin và khoáng chất sẽ bổ sung các chất cần thiết cho tóc, giúp tóc suôn mượt, óng ả.
  • Sử dụng serum dưỡng tóc giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe.
Sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp để bảo vệ tóc khỏi hư tổn
Sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp để bảo vệ tóc khỏi hư tổn (Nguồn: Internet)

Như vậy, Sao Thái Dương đã giải đáp cho bạn câu hỏi nên gội đầu bằng nước nóng hay lạnh là tốt nhất cho tóc. Hy vọng qua bài viết, bạn sẽ có thể những thông tin chăm sóc tóc hữu ích. Để biết thêm nhiều mẹo làm đẹp hay, hãy truy cập website của chúng tôi để được tư vấn và giải đáp.  

5/5 - (1 bình chọn)

    Để lại câu hỏi về sản phẩm

    Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì hãy để lại câu hỏi của bạn. Chúng tôi sẽ giải đáp ngay!



    Bài viết mới nhất
    Để lại câu hỏi về bài viết

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    1800 1799