Cẩm nang sức khỏe, Chăm sóc thận, tiết niệu
Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị tiểu đêm nhiều lần
Tiểu đêm nhiều lần là bệnh rất phổ biến ở cả nam và nữ, đặc biệt là người lớn tuổi. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng thường gây gián đoạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy cách chữa bệnh tiểu đêm nhiều lần là gì? Hãy cùng Sao Thái Dương tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Đi tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì?
Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng đi tiểu diễn ra thường xuyên, khiến người bệnh phải thức dậy vào ban đêm nhiều lần. Từ đó dẫn đến ảnh hưởng giấc ngủ, suy kiệt sức khỏe, ảnh hưởng đến nhiều tạng, cơ quan, đặc biệt là thần kinh.
Thông thường ở người khỏe mạnh, số lần đi tiểu trong ngày là 8 lần, trong đó 7-8 lần vào ban ngày và không quá 1 lần vào ban đêm. Bệnh tiểu đêm nhiều lần được xác định khi người bệnh thường xuyên tiểu đêm trên 2-3 lần và diễn ra dài ngày không thuyên giảm. Đây thường là triệu chứng, dấu hiệu của một bệnh lý nào đó, vì vậy, người bệnh cần đến gặp bác sĩ sớm để xác định nguyên nhân cũng như hướng điều trị kịp thời.
Xem thêm: Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì?
Nguyên nhân gây ra tiểu đêm nhiều lần là do đâu?
Tiểu đêm nhiều lần có rất nhiều nguyên nhân, có thể do bệnh lý về tiết niệu hoặc do chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý. Các nguyên nhân chủ yếu là:
- Do bệnh lý: viêm nhiễm đường tiết niệu, đái tháo đường, suy thận, bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt, bệnh làm tái phân bố dịch về đêm như suy tim, bệnh gây phù dẫn đến tiểu đêm như ứ máu tĩnh mạch,…
- Sử dụng nhiều các chất kích thích như cà phê, rượu, bia; chế độ ăn uống không hợp lý
- Chức năng sinh lý bị suy giảm do vấn đề tuổi tác
- Một số bệnh lý như chèn ép tủy sống gây đau dây thần kinh
- Phụ nữ có thai cũng có thể gặp tình trạng này
Xem thêm: Top 3 loại thuốc chữa tiểu đêm hiệu quả nên dùng nhất hiện nay
Điều trị tiểu đêm do chức năng hiệu quả
Để việc điều trị bệnh đạt hiệu quả cao, người bệnh cần đặt ra mục tiêu điều trị một cách hợp lý. Tùy thuộc vào mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp điều trị thích hợp như thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng, uống thuốc, châm cứu, phẫu thuật,…
Thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng
Đối với bệnh ở mức độ nhẹ, đây là phương pháp điều trị được áp dụng đầu tiên. Việc thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng bao gồm:
- Hạn chế tối đa lượng chất lỏng vào buổi tối, đặc biệt là đồ uống có chất kích thích như cà phê, rượu, bia,…
- Đi vệ sinh trước khi đi ngủ
- Hạn chế muối trong khẩu phần ăn hàng ngày
- Tăng cường tập thể dục, đặc biệt là các bài tập tốt cho sàn chậu và hệ tiết niệu như Kegel
- Giữ tinh thần thoải mái, dễ chịu
- Đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc
Uống thuốc
Trong trường hợp mức độ bệnh nặng hơn hoặc bệnh không thuyên giảm sau khi áp dụng phương pháp trên, người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng thuốc để điều trị.
Một số loại thuốc thường dùng là:
- Thuốc hormon chống bài niệu: Vasopressin, Desmopressin
- Thuốc đối kháng thụ thể Muscarinic: Atropin, Scopolamine
- Thuốc chẹn alpha: Doxazosin, Prazosin
- Thuốc kháng sinh: Amoxicillin, trimethoprim,…
- Thuốc kháng cholinergic
- Thuốc an thần
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể tìm cách hỗ trợ điều trị, nâng cao hiệu quả bằng cách sử dụng các loại thực phẩm bổ sung dưỡng chất hay sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc thảo dược được tin dùng hiện nay.
Châm cứu
Phương pháp này thường được áp dụng đối với bệnh nhân bị tiểu đêm nhiều lần do bàng quang tăng hoạt hoặc u xơ tuyến tiền liệt.
Tuy châm cứu không làm bệnh hết ngay lập tức nhưng rất hiệu quả trong việc làm giảm triệu chứng và tần suất đi tiểu của người bệnh. Từ đó, tình trạng bệnh được cải thiện đáng kể.
Phẫu thuật
Phương pháp này chỉ áp dụng với người bệnh không đáp ứng với tất cả phương pháp điều trị trên.
Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định phẫu thuật phù hợp như:
- Phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt
- Phẫu thuật loại bỏ sỏi tiết niệu
Những cách chữa trị tiểu đêm nhiều lần phổ biến, hiệu quả nhất hiện nay
Kết hợp đậu đỏ cùng mề gà
Đây cũng là một công thức được áp dụng rất nhiều trong việc điều trị tiểu đêm nhiều lần. Theo y học cổ truyền, đậu đỏ có vị ngọt chua, tính hàn nên có tác dụng thông tiểu trường, lợi niệu, trị tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu buốt,… Còn theo Tây y, đậu đỏ có chứa nhiều vitamin cùng chất xơ, protein cung cấp cho cơ thể nguồn dưỡng chất thiết yếu, tốt cho hệ tiết niệu. Đồng thời, mề gà cũng chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất nên sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị khi kết hợp cùng đậu đỏ.
Cách làm:
- Đậu đỏ rửa sạch rồi đem ngâm trong khoảng 5-6 tiếng hoặc qua đêm khi ninh sẽ nhanh nhừ hơn
- Mề gà rửa sạch, thái nhỏ rồi đem ninh với đậu đỏ đã ngâm đến khi chín nhừ thì tắt bếp.
- Để nguội bớt là có thể ăn
- Nên sử dụng 1 lần/ ngày, ăn liên tục khoảng 2 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt
Sử dụng giá đỗ chữa chứng tiểu đêm
Giá đỗ không chỉ là một loại thực phẩm được yêu thích bởi nhiều cách chế biến mà còn là một loại thảo dược rất hiệu quả trong việc điều trị tiểu đêm nhiều lần.
Theo y học cổ truyền, giá đỗ có vị ngọt, tính lương nên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi niệu, trị các bệnh về thận- tiết niệu như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đêm nhiều lần,…
Cách làm:
- Giá đỗ rửa sạch, nhặt bỏ phần rễ
- Cho vào nồi nước luộc trong khoảng 5-7 phút rồi tắt bếp
- Sử dụng giá đỗ ăn thay rau trong bữa ăn hàng ngày, còn nước để uống thay trà. Bạn có thể thêm một chút đường vào nước để dễ uống hơn
- Tần suất: thực hiện liên tục trong khoảng 1 tuần sẽ thấy bệnh thuyên giảm đáng kể
Lưu ý: ăn nhiều giá đỗ liên tục trong nhiều ngày không tốt. Vì vậy, nếu trong khoảng 1 tuần thực hiện bạn không thấy hiệu quả thì nên đổi sang công thức điều trị khác.
Ích trí nhân trị tiểu đêm
Ích trí nhân là một loại dược liệu được sử dụng rất phổ biến trong điều trị các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu. Ích trí nhân có vị cay, tính ôn, quy kinh Tỳ, Thận và có rất nhiều công dụng như chữa di tinh, tiểu đêm nhiều lần, tiểu chảy, chướng bụng,…
Cách làm:
- Chuẩn bị 20 hạt Ích trí nhân và một chút muối hạt
- Đem sắc với khoảng 200ml nước dùng làm nước uống
- Uống ngày 1 lần trước khi đi ngủ. Sau khoảng 3 tuần sẽ thấy bệnh cải thiện đáng kể
Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược
Có thể thấy các phương pháp điều trị trên tuy đảm bảo an toàn nhưng lại mất tương đối nhiều thời gian để chuẩn bị, chế biến và có thể không đạt hiệu quả cao nếu thực hiện sai cách.
Để khắc phục những nhược điểm đó, trên thị trường đã xuất hiện các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược giúp hỗ trợ và cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần. Một trong số những sản phẩm được yêu thích và tin dùng nhất hiện nay chính là thực phẩm bổ sung sức khỏe Dạ Minh Châu của công ty Sao Thái Dương.
Sản phẩm được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên như Ích trí nhân, Thỏ ty tử, Tiểu hồi hương, cao đậu tương lên men,… Tất cả các thành phần này đều rất tốt cho thận và hệ tiết niệu. Vì vậy, sản phẩm có công dụng:
- Hỗ trợ bổ thận dương, cố tinh, tan huyết ứ
- Hỗ trợ giảm đau mỏi lưng, tiểu đêm nhiều lần.
Với dạng bào chế viên nang, người dùng có thể dễ dàng sử dụng bằng cách uống hằng ngày thay vì phải chuẩn bị từ nguyên liệu đến các bước chế biến tốn nhiều thời gian. Dạ Minh Châu được nhiều khách hàng tin dùng để cải thiện các tình trạng tiểu đêm nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu nhiều lần vào ban ngày.
Xem thêm phản hồi của khách hàng về TPBVSK Dạ Minh Châu
https://vtc.vn/phuong-phap-giup-tieu-dem-dut-diem-tim-lai-co-the-khoe-manh-ar646954.html
Thông tin chi tiết sản phẩm: Xem tại đây
Các câu hỏi thường gặp
Tiểu đêm nhiều uống thuốc gì?
Đối với người bệnh tiểu đêm nhiều lần, mỗi người sẽ có nguyên nhân và cơ chế bệnh khác nhau, vì vậy việc sử dụng thuốc cũng khác nhau. Người bệnh cần tới bệnh viện để thăm khám, tìm hiểu nguyên nhân, từ đó được chỉ định sử dụng thuốc một cách hợp lý.
Một số loại thuốc thường được sử dụng để trị chứng tiểu đêm nhiều lần là: thuốc kháng sinh, thuốc lợi tiểu, thuốc chống bài niệu, thuốc kháng thụ thể Muscarinic,…
Có nên tự chữa tiểu đêm tại nhà không?
Như đã nói ở trên, tiểu đêm nhiều lần xảy ra do nhiều nguyên nhân. Nếu là yếu tố về tâm lý hay chế độ ăn uống thì bạn hoàn toàn có thể tự chữa tại nhà kết hợp cùng với các loại thực phẩm chức năng. Nhưng nếu tự chữa lâu ngày không khỏi thì rất có thể đây là triệu chứng của một bệnh lý nào đó, khi đó bạn nên tới phòng khám để kiểm tra và tìm phương án điều trị tốt nhất.
Bài tập hỗ trợ điều trị tiểu đêm nhiều lần?
Bên cạnh những công thức điều trị đã giới thiệu ở trên, bạn có thể áp dụng một số bài tập để nâng cao hiệu quả điều trị tiểu đêm nhiều lần.
- Bài tập KEGEL: bài tập này có tác dụng thư giãn và siết chặt cơ sàn chậu, tăng cường khả năng nâng đỡ của các cơ quan như bàng quang, tử cung, trực tràng.
- Tập yoga: phương pháp này không chỉ giúp cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần mà còn rất tốt với các tạng, cơ quan khác.
Bài viết liên quan