Nhiệt miệng ở má trong: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Nhiệt miệng ở má trong là một tình trạng viêm nhiễm niêm mạc dẫn đến hình thành các vết loét nhỏ, nông, thường có màu vàng hoặc trắng, xung quanh là màu đỏ. Bệnh này không gây nguy hiểm cho sức khỏe, tự lành sau khoảng 2 tuần nhưng gây đau đớn, khó chịu cho người mắc. Hãy cùng Sao Thái Dương tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị của bệnh này qua bài viết dưới đây. 

Triệu chứng khi bị nhiệt miệng ở má trong

Nhiệt miệng là một bệnh lý phổ biến, thường gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh dễ dàng nhận biết và phát hiện sớm nhờ các triệu chứng điển hình như: 

• Xuất hiện các vết loét nhỏ, nông, có màu trắng hoặc vàng, thường xuất hiện ở má trong.
• Vết loét có thể gây đau đớn, khó chịu, đặc biệt khi ăn uống.
• Vết loét có thể kèm theo sưng tấy, đỏ da xung quanh.
• Chảy nước miếng nhiều. 
• Khó nhai và nuốt. 

Xem thêm: Các loại nhiệt miệng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Nguyên nhân bị nhiệt miệng ở má trong

Theo dân gian, nhiệt miệng là do nóng trong. Theo Đông y, tình trạng nhiệt miệng ở má trong là do hỏa độc hay nhiệt độc ở tỳ vị bốc lên gây loét, nóng rát, thường gặp khi nắng nóng và ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ. Còn Tây Y xác định tình trạng nhiệt miệng là do các nguyên nhân sau: 

• Thiếu hụt vitamin và khoáng chất: Vitamin B12, axit folic, kẽm, sắt là những chất dinh dưỡng quan trọng giúp duy trì sức khỏe niêm mạc miệng.
• Một số thực phẩm, đồ uống, kem đánh răng, nước súc miệng có thể gây kích ứng niêm mạc miệng, dẫn đến nhiệt miệng. 
• Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, kinh nguyệt, mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ bị nhiệt miệng.
• Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng, trong đó có nhiệt miệng.
• Một số bệnh lý như thiếu máu, rối loạn tiêu hóa, bệnh tiểu đường, bệnh Crohn, bệnh celiac cũng có thể làm tăng nguy cơ bị nhiệt miệng. 
• Tổn thương niêm mạc do đánh răng quá mạnh, tai nạn thể thao, chỉnh răng trong nha khoa, cắn phải má cũng có thể gây sưng má. 

Tìm hiểu thêm về các tình trạng:

• Bị nhiệt miệng và đau họng
• Bị nhiệt miệng ở lợi

Nhiệt miệng ở má trong có nguy hiểm không?

Nhiệt miệng ở má trong có nguy hiểm không? Câu trả lời là không. Theo các bác sĩ thì các nốt nhiệt miệng sẽ tự khỏi sau 2 tuần mà không cần điều trị. Đây là một tình trạng hết sức bình thường, có thể xảy ra ở mỗi người. Tuy nhiên, trong một số trường hợp thì nhiệt miệng ở má trong phản ánh tình trạng sức khỏe không bình thường. Nếu gặp các dấu hiệu sau đây, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và tiến hành chữa trị phù hợp: 

• Nhiệt miệng quá 2 tuần không giảm bớt và kéo dài tới 1 tháng hoặc hơn. 
• Bệnh tái phát liên tục mà không rõ nguyên nhân (không dùng thuốc, không có tác động bên ngoài, không dị ứng thực phẩm, không ăn đồ cay nóng thường xuyên). 
• Xuất hiện nhiều vết loét với kích thước 1.5cm trong cùng một thời điểm, các vết loét có thể kéo dài hai bên má trong. 
• Có kèm theo các triệu chứng như sốt, sưng hạch bạch huyết, đau họng, vùng cổ có cảm giác khó chịu thì cần đi khám ngay, vì đây là dấu hiệu của nhiễm trùng. 
• Các vết loét xuất hiện nhiều, có thể lan sang các vị trí khác trong miệng như lưỡi. 
• Vết loét không biến mất và cũng không có cảm giác đau. 
• Phần vết loét trong miệng bị cứng lại.  

Cách điều trị nhiệt miệng ở má trong

Nhiệt miệng là một tình trạng lành tính, không lây nhiễm và thường tự khỏi sau 2 tuần. Tuy nhiên, nhiệt miệng có thể gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng đến việc ăn uống và sinh hoạt. Để điều trị nhiệt miệng ở má trong, bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây: 

Điều chỉnh thói quen ăn uống

Thói quen ăn uống là một trong nguyên nhân gây ra nhiệt miệng sưng má và ảnh hưởng đến tình trạng vết loét. Để vết loét mau lành và hạn chế đau đau đớn, người bệnh cần lưu ý những cách chữa nhiệt miệng trong chế độ ăn uống sau đây:

• Ăn sữa chua hàng ngày để bổ sung thêm protein, canxi và vitamin D dồi dào. Những chất này có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng.
• Uống nhiều nước giúp giữ cho miệng luôn ẩm ướt, từ đó giúp giảm đau và khó chịu do nhiệt miệng. 
• Hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, chua, đồ uống có cồn, kem đánh răng có chứa natri lauryl sulfate, nước súc miệng có chứa cồn vì có thể kích ứng niêm mạc, dẫn đến nhiệt miệng. 
• Trái cây và rau quả là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình lành vết loét. Người bị nhiệt miệng nên uống nước ép trái cây ít đường như nước cam, nước táo, nước cần tây. 

Ưu điểm của biện pháp này là: 

• Có hiệu quả lâu dài. 
• Tiết kiệm chi phí. 
• An toàn và không tác dụng phụ. 

Nhược điểm: 

• Kết quả chậm, cần sự kiên trì. 
• Không có hiệu quả với tất cả mọi người. 

Sử dụng thuốc chữa nhiệt miệng

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sản phẩm bôi nhiệt miệng giúp giảm nhẹ tình trạng đau rát và giúp vết loét mau lành hơn. Người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc phổ biến sau đây: 

• Thuốc bôi tại chỗ: Đây là loại thuốc phổ biến nhất để chữa nhiệt miệng. Thuốc có tác dụng giảm đau, tê và làm dịu vết loét. Một số loại thuốc bôi phổ biến như:  Urgo, Trinolone Oral Paste, Film-Forming Gel for Canker Sores, Gel Emofluor…
• Thuốc uống: Thường được sử dụng trong các trường hợp nhiệt miệng tái phát thường xuyên hoặc kéo dài hơn 2 tuần. Thuốc uống thường được dùng là: thuốc kháng sinh, Prednisone, Colchicine, vitamin B12, vitamin C, sắt. 

Ưu điểm của phương pháp này là: 

• Giảm đau và khó chịu do các vết loét bên trong má. 
• Vết loét nhanh lành. 
• Ngăn ngừa bệnh tái phát. 

Nhược điểm như:

• Có tác dụng phụ. 
• Cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn. 

Áp dụng các biện pháp dân gian

Ngoài hai phương pháp trên, người bệnh có cũng có thể áp dụng một số biện pháp dân gian giúp giảm đau và khó chịu do nhiệt miệng sưng má gây ra. Bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp như: 

Nấu nước uống bằng các loại thảo dược

Một số loại thảo dược như bạc hà, rau diếp cá, húng quế có các chất chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn giúp giảm đau và viêm do nhiệt miệng gây ra. Bạn chỉ cần đun các loại thảo dược này với nước, để nguội và uống thay nước lọc. Nên sử dụng hàng ngày đến khi bệnh khỏi. 

Bôi các loại nguyên liệu tự nhiên vào vết nhiệt miệng

Bôi mật ong, lá bạc hà, khoai tây sống, nha đam lên vết loét có thể giúp giảm đau, làm dịu vết thương. Bạn có thể giã nát các nguyên liệu, đắp trực tiếp lên vết loét trong vài phút, sau đó nhổ ra. Kiên trì áp dụng ngày 1-2 lần để có hiệu quả. 

Ưu điểm của phương pháp này là: 

• Lành tính và không có tác dụng phụ.  
• Chi phí rẻ. 
• Dễ thực hiện. 

Nhược điểm: 

• Biện pháp dân gian thường mất nhiều thời gian để phát huy tác dụng. 
• Các phương pháp này không dành cho tất cả mọi người. 
• Cần kiên trì thực hiện liên tục trong ngày để có kết quả.  

Biện pháp phòng ngừa nhiệt miệng ở má trong

Nhiệt miệng có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất cứ khi nào. Bệnh gây ra đau đớn, khó chịu, ảnh hưởng đến việc ăn uống và giao tiếp. Để phòng ngừa tình trạng nhiệt miệng ở má trong, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây: 

• Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa nhiệt miệng. Bạn nên bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B12, axit folic, kẽm, sắt. 
• Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng, trong đó có nhiệt miệng. Bạn nên tìm cách giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần bằng các phương pháp như tập thể dục, yoga, thiền,…
• Vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám trên răng, từ đó giúp ngăn ngừa nhiệt miệng. Bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 2 phút. Ngoài ra, cũng nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. 
• Súc miệng bằng nước muối ấm hàng ngày giúp sát trùng, kháng viêm, loại bỏ vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng. 

Trên đây là những chia sẻ của Sao Thái Dương về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị nhiệt miệng ở má trong. Hy vọng với những chỉ dẫn và gợi ý trên, nhiệt miệng sẽ không còn là nỗi phiền miệng của bạn.