Prebiotic – Giải pháp mới cho một làn da, mái tóc hoàn mỹ

Prebiotic được biết đến là một chất xơ không tiêu hóa. Chúng được sử dụng dể phát triển và cân bằng hệ vi sinh đường ruột và trên da. Hiện nay, việc sử dụng Prebiotic trong chăm sóc da và tóc rất phát triển. Cùng Sao Thái Dương tìm hiểu kỹ hơn về Prebiotic và chăm sóc da và tóc trong bài viết sau.

Định nghĩa về Prebiotic

Theo định nghĩa được công bố bởi Gibson và Roberfroid trên Tạp chí Dinh dưỡng vào năm 1995: “ Prebiotic là một phần như chế độ ăn thông thường nhưng không bị hấp thu bởi hệ tiêu hóa. Chúng sẽ xuống đại tràng ,sau đó được lên men và làm thức ăn cho các vi khuẩn có lợi tại đó.”

Có thể lấy ví dụ như Fructo-oligosaccharides là một prebiotic.

Nhiều người đặt ra câu hỏi: “Vậy Probiotic và prebiotic khác nhau như thế nào?” Có thể giải thích, probiotic là các lợi khuẩn có sẵn hay được cung cấp cho cơ thể. Còn Prebiotic là thức ăn được cung cấp cho hệ vi khuẩn đó, giúp chúng phát triển và tăng số lượng mạnh hơn.

Nguồn gốc của Prebiotic

Prebiotic được tạo thành từ 11 carbohydrate có nguồn gốc từ thực vật. Chúng được sử dụng làm môi trường, thức ăn cho các vi khuẩn probiotic có lợi, phát triển. Chúng có ngay trong cả khẩu phần ăn thông thường của con người nhưng không bị tiêu hóa hấp thu mà chuyển sang làm khẩu phần cho hệ vi sinh có lợi.

Một số loại thực phẩm, dược liệu được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da có chứa lượng prebiotic cao như:

• Yến mạch – chứa nguồn prebiotic cao, được các chị em sử dụng nhiều trong chăm sóc da như đắp mặt nạ. Chúng có tác dụng trong việc làm dịu nhẹ và giảm kích ứng làn da. Cùng đó là cải thiện, nhanh chóng lấy sự cân bằng cho hệ vi sinh vật trên da khi sử dụng các sản phẩm nguồn gốc yến mạch.
• Nhân sâm – có hàm lượng hoạt tính sinh học cao với công dụng chống viêm khi sử dụng ở đường uống với đường ruột. Thêm đó là sự giảm sự viêm nhiễm, nốt mụn viêm trên da khi sử dụng ở dạng kem bôi.
• Quả lý chua đen hay Blackcurrant – bột chiết xuất từ quả có tác dụng làm tăng hệ vi khuẩn Bifidobacterium và Lactobacillus trong ruột. Từ đó, thấy được tác dụng của thực phẩm này trong việc phát triển hệ vi sinh đường ruột và da.
• Vỏ thông: một số các nghiên cứu đã cho thấy các chiết xuất từ vỏ thông có khả năng làm giảm tình trạng viêm. Ngoài ra, chiết xuất được dùng trong mỹ phẩm với công dụng là prebiotic cải thiện hàng rào bảo vệ da, tránh tác động của các tia cực tím.

===>> Xem thêm về chăm sóc da [Bật mí] 3 viên uống trắng da tốt nhất hiện nay mà bạn không thể bỏ qua

Cơ chế tác dụng của Prebiotic trên da và tóc

Trên da chúng ta luôn tồn tại một hệ vi khuẩn có lợi và có hại. Các vi khuẩn có lợi sẽ hỗ trợ làn da như một lá chắn trước tác động của môi trường và hệ vi sinh có hại. Chúng tồn tại và phát triển trên tất cả các bề mặt da ở cơ thể và ở mọi lứa tuổi.

Khi sự tác động không mong muốn gây tổn hại cho da, lượng vi sinh vật này sẽ bảo vệ và bị suy giảm đi rất nhiều. Lúc này là thời điểm hệ vi sinh có hại phát triển mạnh mẽ, sự lấn át này sẽ khiến da chúng ta bị xấu hơn, nổi mụn, viêm và ngứa, thậm chí có thể nhiễm trùng.

Chính vì nguyên nhân trên, các nhà khoa học nghiên cứu và cho ra đời các sản phẩm mỹ phẩm có nguồn gốc từ prebiotic để làm kem dưỡng da. Prebiotic hỗ trợ bảo vệ các lợi khuẩn luôn khỏe mạnh. Đặc biệt khi người dùng đã có một hệ vi sinh probiotic trên da thì việc sử dụng kem bôi prebiotic vô cùng được khuyến khích. Nguyên nhân do Prebiotic là thức ăn bổ sung cho sự ổn định và phát triển của probiotic. Chúng gây ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hai.

Từ đó, prebiotic giúp cân bằng hệ vi khuẩn trên da, hỗ trợ, bổ sung chất dinh dưỡng cho hệ vi khuẩn có lợi phát triển tổ, bảo vệ làn da.

Không chỉ có tác dụng tốt trên da, prebiotic còn được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc. Đã có nghiên cứu thực hiện để đánh giá sự tác động của Prebiotic trên da đầu vào năm 2020. Nguyên cứu đã tập trung xác định hiệu quả của việc sử dụng một loại prebiotic trên đối tượng đang gặp vấn đề về da đầu tiết nhiều chất nhờn. Kết quả nghiên cứu đã đưa ra kết luận về sự giảm tiết bã nhờn đáng kể ở nhóm dùng prebiotic so với nhóm dùng giả dược.

Công dụng của Prebiotic trong làm đẹp da và tóc

Prebiotic được các nhà khoa học nghiên cứu về tác dụng trên làn da. Chúng có khả năng kháng viêm và hỗ trợ giúp nhanh chóng làm lành các vết thương, sẹo do nhiều nguyên nhân. Không chỉ vậy, Prebiotic còn hỗ trợ nâng cao sự đề kháng các vi khuẩn có hại gây nên các nốt mụn, viêm trên da.

Cùng đó, các prebiotic cũng có công dụng góp phần hỗ trợ làm giảm viêm, sưng tấy do các nguyên nhân kích ứng từ môi trường, ngoại cảnh tác động.

Một nghiên cứu của Viện Da liễu Hoa Kỳ đã đưa ra thông tin: Bổ sung prebiotic và probiotic qua thực phẩm hay thuốc đều có khả năng trong việc loại bỏ và kiểm soát các triệu chứng viêm da ở cằm, má,… giảm thiểu tình trạng bị mụn trứng cá hay mụn mủ ở người dùng.

Mặc dù hệ tiêu hóa chúng ta không thể hấp thu prebiotic. Tuy nhiên, chúng đã có vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột và da.

Một số nghiên cứu về công dụng của prebiotic:

• Một nghiên cứu của Zeng và cộng sự vào năm 2010 đã được thực hiện. Nghiên cứu nhằm so sánh tác dụng của hai loại kem bôi Gel sucrose – một chiết xuất prebiotic và Gel metronidazole trên bệnh nhân bị viêm âm đạo do vi khuẩn đã cho thấy: Gel sucrose có thể khôi phục được hệ vi sinh và được sử dụng là biện pháp điều trị mới cho bệnh viêm âm đạo. Việc điều trị bằng gel sucrose cũng được các nhà nghiên cứu chỉ ra ràng rất ít các tác biến chứng về kháng thuốc.
• Một nghiên cứu khác được tiến hành vào năm 2009 của Kang và cộng sự. Nghiên cứu đã cho thấy, bột cô đặc từ dịch nuôi cấy E faecalis có khả năng giảm viêm trên da tốt hơn so với các loại kem giả dược khác.
• Ngoài ra, một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013 của Dang và cộng sự cũng chỉ ra rằng việc sử dụng probiotic hay prebiotic có khả năng làm giảm các nguy cơ gây nên bệnh chàm ở trẻ sơ sinh dưới 2 tuổi.

Cùng đó là các tác dụng trên mái tóc, việc kiểm soát dầu nhờn trên da đầu cũng giúp tóc luôn khỏe mạnh, tránh các tình trạng bết dính gây khó chịu xảy ra. Không chỉ có tác dụng cân bằng lợi khuẩn trên da mặt, prebiotic còn mang lại sự cân bằng trên da đầu, giúp chân tóc luôn được chắc khỏe, ngăn cản  các tình trạng viêm da đầu xảy ra.

===>> Xem thêm về chăm sóc da Cách làm trắng da bằng Vitamin B1 đang được các chị em truyền tai nhau

Tác dụng phụ của Prebiotic

Hiện nay, các prebiotic hầu như đều được sử dụng với một lượng quy định an toàn trong các sản phẩm mỹ phẩm. Cùng đó tần xuất sử dụng mỹ phẩm được thực hiện theo quy định. Chính vì vậy tác dụng phụ của prebiotic gần như không có.

Không dùng sản phẩm mỹ phẩm prebiotic cho người bị mẫn cảm, dị ứng với nguyên liệu này.

Chưa có bằng chứng nào cho thấy tác động có hại khi sử dụng prebiotic. Tuy nhiên với đối tượng bị bệnh mãn tính hay bệnh lý nghiêm trọng cần tránh sử dụng prebiotic.

Cách dùng Prebiotic trong chăm sóc da và tóc

Cách dùng Prebiotic trong chăm sóc da

Hiện nay, trong Da liễu, prebiotic được sử dụng qua cả đường uống và dưới dạng kem bôi.

Với các chế phẩm đường uống, người dùng tuân thủ hướng dẫn sử dụng, thời gian sử dụng. Kiên trì sử dụng theo liệu trình, làn da sẽ nhanh chóng cải thiện.

Với các chế phẩm dùng dạng bôi, đắp mặt nạ người dùng nên làm sạch da mặt, tẩy tế bào chết trước khi dùng để thành phần thẩm thấu tốt hơn. Lấy lượng vừa đủ và sử dụng thường xuyên để hiệu quả đạt được tốt nhất.

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa prebiotic giúp hỗ trợ điều trị nám, mụn, dưỡng ẩm cho da. Có thể kể đến như: Serum đặc hiệu nám Valentine, Sữa rửa mặt và tẩy trang Prebiotic 4-In-1 Multi Cleanser, Dưỡng Ẩm Dạng Gel Neutrogena Hydro Boost Water,…

Cách dùng Prebiotic trong chăm sóc tóc

Trong chăm sóc tóc, Prebiotic được thêm vào bảng thành phần các sản phẩm serum và kem bôi chân tóc có tác dụng kiểm soát dầu nhờn tại da đầu.

Với chế phẩm này, người dùng nên thoa serum sau khi gội đầu, khi tóc vẫn đang trong tình trạng ẩm nhẹ hoặc vào thời điểm trước khi đi ngủ.

Với chế phẩm dạng kem bôi, người dùng cần sử dụng bằng cách thoa lên chân tóc, da đầu khi tóc đang còn ướt. Giữ trên da trong thời gian 2 phút, sau đó làm sạch hẳn.

Một số chế phẩm dưỡng da đầu chứa Prebiotic có thể kể đến như: Gallinée Prebiotic Hair Cleasing Cream, Gallinée Prebiotic Scalp And Hair Serum,…

Trên đây là bài viết về Prebiotic trong chăm sóc da bạn đọc có thể tham khảo. Liên hệ ngay website SaoThaiDuong.com.vn để được các chuyên gia tư vấn và lựa chọn sản phẩm mỹ phẩm chứa prebiotic.

Tài liệu tham khảo

1. Zeng và cộng sự, 2010, Directed shift of vaginal flora after topical application of sucrose gel in a phase III clinical trial: a novel treatment for bacterial vaginosis. Truy cập ngày 22 tháng 8 năm 2022.
2. Kang và cộng sự, 2009, Antimicrobial activity of enterocins from Enterococcus faecalis SL-5 against Propionibacterium acnes, the causative agent in acne vulgaris, and its therapeutic effect. Truy cập ngày 22 tháng 8 năm 2022.
3. Dang và cộng sự, 2013, Meta-analysis of probiotics and/or prebiotics for the prevention of eczema. Truy cập ngày 22 tháng 8 năm 2022.
4. Trang thông tin Y khoa Hoa Kỳ, Probiotics và Prebiotics: Sự khác biệt là gì?, healthline.com. Truy cập ngày 22 tháng 8 năm 2022.
5. Trang tin tức Y tế Hoa Kỳ, Sự khác biệt giữa prebiotics và probiotics là gì?, medicalnewstoday.com. Truy cập ngày 22 tháng 8 năm 2022.
6. Zareie và cộng sự, 2020, Effect of oral administration of Triphala, a polyphenol-rich prebiotic, on scalp sebum in patients with scalp seborrhea a randomized clinical trial. Truy cập ngày 22 tháng 8 năm 2022