Rối loạn vận mạch não là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau đầu vận não thường không gây nguy hiểm

Rối loạn vận mạch não là một bệnh lý phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào. Bệnh không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống người mắc. Vậy rối loạn vận mạch não là gì? Trong bài viết này, Sao Thái Dương sẽ cung cấp cho bạn nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh hiệu quả. 

Rối loạn vận mạch não là gì?

Rối loạn vận mạch não là tình trạng mạch máu co giãn bất thường, dẫn đến thay đổi lưu lượng máu đến các mô và cơ quan. Rối loạn vận mạch có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, bao gồm não, tim, phổi, da và các chi. 

Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng đau đầu vận mạch có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nó khiến họ gặp khó khăn trong học tập, làm việc và sinh hoạt hàng ngày. 

Rối loạn vận mạch não
Rối loạn vận mạch não (Nguồn: Internet)

Triệu chứng đau đầu vận mạch

Các thay đổi trong lưu lượng máu có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của rối loạn vận mạch não. Một số triệu chứng phổ biến là: 

Triệu chứng cơn đau nửa đầu

Đau nửa đầu là một dạng đau đầu phổ biến, được đặc trưng bởi cơn đau dữ dội, nhói nhói ở một bên đầu, thường kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Bệnh cũng có thể gặp ở nam giới, trẻ em và người cao tuổi. Nguyên nhân đau nửa đầu có thể là do rối loạn thần kinh, rối loạn hormone, chứng mất ngủ, thay đổi thời tiết hoặc tác dụng phụ của thuốc. 

Triệu chứng cơn đau nửa đầu
Triệu chứng cơn đau nửa đầu (Nguồn: Internet)

Triệu chứng đau đầu từng cụm

Đau đầu từng cụm là một dạng đau đầu nguyên phát, hiếm gặp, thường gặp ở nam giới từ 20-40 tuổi. Cơn đau thường tập trung ở một bên đầu, phía trên mắt hoặc thái dương, kéo dài khoảng 30 phút đến 2 tiếng.

Nguyên nhân gây đau đầu từng cụm chưa được xác định rõ, nhưng có thể liên quan đến một số yếu tố như: giãn nở mạch máu, hoạt động của hệ miễn dịch, nhịp sinh học, hệ thống thần kinh tự chủ,… Cơn đau đầu từng cụm thường xuất hiện đột ngột, dữ dội, có thể khiến người bệnh rơi vào trạng thái hoảng loạn. Các triệu chứng đi kèm thường gặp là: đổ mồ hôi trán, chảy nước mắt, sưng mí/ sụp mí mắt, nghẹt mũi, buồn nôn…

Triệu chứng đau đầu từng cụm
Triệu chứng đau đầu từng cụm (Nguồn: Internet)

Đau đầu do bệnh lý

Rối loạn vận mạch não là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm cúm, cảm lạnh, cao huyết áp, mất ngủ,… Mức độ đau đầu có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Trong hầu hết các trường hợp, khi bệnh lý ban đầu được điều trị khỏi, các cơn đau đầu cũng sẽ biến mất.

Đau đầu do bệnh lý
Đau đầu do bệnh lý (Nguồn: Internet)

Nguyên nhân rối loạn vận mạch não

Rối loạn vận mạch não có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng phổ biến bởi các yếu tố di truyền và môi trường. Dưới đây là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh này: 

  • Rối loạn vận mạch não có thể có tính chất gia đình, do gen di truyền.
  • Thay đổi thời tiết, áp suất không khí.
  • Căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi.
  • Thức khuya, thiếu ngủ có gây đau đầu.
  • Chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ.
  • Sử dụng một số loại thuốc, thực phẩm chức năng có chứa caffeine, rượu, đồ uống có gas,…
  • Do mắc các bệnh lý như thiếu máu, thiếu sắt, rối loạn thần kinh thực vật, u não, bệnh lý tuyến giáp, tim mạch… 
  • Phụ nữ có nguy cơ mắc đau đầu vận mạch cao hơn nam giới.
  • Đau đầu vận mạch thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi thanh thiếu niên hoặc đầu độ tuổi trưởng thành. 
  • Những người có hệ miễn dịch yếu có nguy cơ mắc bệnh rối loạn vận mạch não cao hơn bình thường. 
Thiếu máu gây đau đầu vận não
Thiếu máu gây đau đầu vận não (Nguồn: Internet)

Rối loạn vận mạch não có nguy hiểm không?

Rối loạn vận mạch não thường không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu cơn đau đầu kéo dài hoặc tái phát thường xuyên, có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, bao gồm:

Trong một số ít trường hợp, rối loạn vận mạch não có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm như u não, tăng huyết áp nội sọ, thiếu máu não… Vì vậy, nếu xuất hiện các triệu chứng đau đầu dữ dội, liên tục trong khoảng 3 tháng, bạn cần đi khám bác sĩ ngay lập tức. 

Rối loạn vận mạch não thường không gây nguy hiểm
Rối loạn vận mạch não thường không gây nguy hiểm (Nguồn: Internet)

Chẩn đoán bệnh rối loạn vận mạch não

Rối loạn vận mạch não là một tình trạng phức tạp, có nhiều nguyên nhân và biểu hiện khác nhau. Để chẩn đoán bạn có mắc bệnh hay không, bác sĩ sẽ tiến hành các bước sau:

  • Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ hỏi bệnh nhân về các triệu chứng của cơn đau đầu, tiền sử bệnh lý gia đình và cá nhân, cũng như các yếu tố có thể làm cơn đau đầu nặng hơn hoặc nhẹ hơn.
  • Tiền sử bệnh lý: Nếu người bệnh có tiền sử gia đình mắc đau đầu vận mạch, hoặc bản thân đã từng mắc đau đầu vận mạch trong quá khứ, thì khả năng mắc đau đầu vận mạch lại càng cao. 
  • Kết quả khám sức khỏe: Nếu bác sĩ phát hiện các dấu hiệu bất thường trong khám sức khỏe, chẳng hạn như rối loạn thị lực, yếu liệt tay chân, thì có thể đau đầu vận mạch là do một bệnh lý khác gây ra. 
  • Xét nghiệm cận lâm sàng: Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm cận lâm sàng để loại trừ các bệnh lý khác có thể gây đau đầu vận mạch. Các xét nghiệm hay được sử dụng là: chụp X-quang sọ não, chụp cắt lớp vi tính hộp sọ, chụp cộng hưởng từ, xét nghiệm máu,…
Khám lâm sàng giúp chẩn đoán bệnh rối loạn vận mạch não
Khám lâm sàng giúp chẩn đoán bệnh rối loạn vận mạch não

(Nguồn: Internet)

Rối loạn vận mạch não có chữa được không?

Rối loạn vận mạch não là một bệnh lý mạn tính, không thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, có thể kiểm soát và giảm thiểu các triệu chứng của bệnh bằng cách sử dụng thuốc và thay đổi lối sống. Điều trị rối loạn vận mạch não chủ yếu tập trung vào việc giảm đau và ngăn ngừa các cơn đau tái phát. Các phương pháp điều trị bao gồm thuốc giảm đau và thuốc dự phòng. Ngoài ra, người bệnh cũng cần thay đổi lối sống, sinh hoạt lành mạnh để giảm nguy cơ tái phát cơn đau. 

Rối loạn vận mạch não có thể chữa được
Rối loạn vận mạch não có thể chữa được (Nguồn: Internet)

Cách điều trị rối loạn vận mạch não

Cách điều trị rối loạn vận mạch não phụ thuộc vào nguyên nhân và tình trạng của bệnh. Đối với các cơn đau đầu nhẹ, người bệnh có thể điều trị tại nhà bằng các thay đổi lối sống, thuốc giảm đau. Còn nếu đau đầu dữ dội, cần đến bệnh viện để được thăm khám và chữa trị. 

Xây dựng thực đơn lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ và tần suất đau đầu vận mạch. Dưới đây là một số mẹo xây dựng thực đơn lành mạnh giúp điều trị đau đầu vận mạch: 

  • Ăn nhiều trái cây, rau quả: Đây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào. Các chất dinh dưỡng này có thể giúp giảm viêm và căng thẳng, hai yếu tố góp phần gây đau đầu vận mạch. 
  • Chọn thực phẩm giàu protein: Điều này giúp giữ cho bạn no lâu và có thể giúp giảm mức độ căng thẳng. Các nguồn protein lành mạnh bao gồm thịt nạc, cá, trứng, đậu, và các loại hạt.
  • Giảm lượng carbohydrate tinh chế: Carbohydrate tinh chế như đường và tinh bột có thể làm tăng mức insulin, dẫn đến viêm và đau đầu. Thay vào đó, hãy chọn carbohydrate tự nhiên, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả.
  • Uống đủ nước: Nước giúp giữ cho cơ thể bạn hydrated và có thể giúp giảm viêm. Mục tiêu uống khoảng 8-10 ly nước mỗi ngày.
Xây dựng thực đơn lành mạnh
Xây dựng thực đơn lành mạnh (Nguồn: Internet)

Tránh thức uống chứa chất kích

Đối với người bệnh rối loạn vận mạch não, việc tránh sử dụng các chất kích thích là một trong những biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất. Các chất này có thể gây ra những thay đổi bất thường trong mạch máu não, dẫn đến đau đầu. Một số chất kích thích phổ biến bao gồm:

  • Chất kích thích như cà phê, rượu, và đồ uống có cồn.
  • Thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh.
  • Thực phẩm có hàm lượng tyramine cao, chẳng hạn như phô mai, thịt nguội, và rượu vang.
  • Thực phẩm có hàm lượng nitrat cao, chẳng hạn như thịt chế biến sẵn, xúc xích, và thịt xông khói.
Tránh thức uống chứa chất kích thích
Tránh thức uống chứa chất kích thích (Nguồn: Internet)

Lập thời gian biểu khoa học

Lập thời gian biểu khoa học là một trong những biện pháp giúp giảm nguy cơ tái phát cơn đau đầu vận mạch. Thời gian biểu khoa học sẽ giúp người bệnh duy trì lối sống lành mạnh, tránh căng thẳng, lo lắng, từ đó giảm thiểu các yếu tố có thể gây khởi phát cơn đau đầu. Dưới đây là một số gợi ý về cách lập thời gian biểu khoa học giúp điều trị rối loạn vận mạch não:

  • Ngủ đủ giấc, đúng giờ: Người bệnh cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, đi ngủ và thức dậy đúng giờ mỗi ngày.
  • Tránh căng thẳng, lo lắng: Người bệnh cần tìm cách giải tỏa căng thẳng, lo lắng, chẳng hạn như tập thể dục, nghe nhạc, đọc sách,….
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên giúp giảm căng thẳng, lo lắng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Người bệnh nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần.
Lập thời gian biểu khoa học
Lập thời gian biểu khoa học (Nguồn: Internet)

Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn hoặc sự rung lắc mạnh

Tiếng ồn và sự rung lắc mạnh có thể là những yếu tố kích thích cơn đau đầu vận mạch. Khi tiếp xúc với những yếu tố này, mạch máu não có thể bị co thắt, gây ra tình trạng đau đầu. Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn hoặc sự rung lắc mạnh có thể giúp giảm nguy cơ kích thích. Người bệnh có thể thực hiện các biện pháp sau: 

  • Tránh đi đến những nơi có tiếng ồn lớn, chẳng hạn như quán bar, vũ trường,…
  • Sử dụng nút bịt tai hoặc tai nghe chống ồn khi đi máy bay, tàu hỏa,…
  • Tránh lái xe ở những đoạn đường có nhiều xe cộ qua lại.
  • Tránh sử dụng các loại máy móc có độ rung lớn, chẳng hạn như máy khoan, máy cắt,…
Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn hoặc rung lắc mạnh
Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn hoặc rung lắc mạnh (Nguồn: Internet)

Giảm căng thẳng, stress

Căng thẳng, lo lắng là một trong những yếu tố có thể gây khởi phát cơn đau đầu vận mạch. Vì vậy, giảm căng thẳng, stress sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh và ngăn ngừa đau đầu tái phát. 

  • Thiền, yoga giúp thư giãn cơ thể và tâm trí, giảm căng thẳng, lo lắng.
  •  Liệu pháp tâm lý có thể giúp người bệnh học cách đối phó với căng thẳng, lo lắng một cách lành mạnh.
  • Tạo các mối quan hệ xã hội lành mạnh có thể giúp người bệnh cảm thấy được yêu thương, quan tâm và hỗ trợ. 
  • Viết những điều biết ơn trong ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp người bệnh suy nghĩ tích cực hơn. 

Dùng thuốc

Khi cơn đau đầu bắt đầu, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol, ibuprofen hoặc aspirin để giảm đau. Nếu cơn đau đầu nặng hoặc không đáp ứng với các loại thuốc này, bạn có thể cần dùng các loại thuốc kê đơn như triptans, ergotamine hoặc gepants

Nếu bạn bị đau đầu vận mạch thường xuyên, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc để giúp ngăn ngừa cơn đau đầu xuất hiện. Các loại thuốc này bao gồm beta-blockers, calcium channel blockers, anticonvulsants hoặc antidepressants. 

Sử dụng thuốc có thể giảm đau và các triệu chứng đi kèm của đau đầu vận mạch. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng hơn như tăng huyết áp, đau tim, đột quỵ. Vì vậy, người bệnh không nên lạm dụng thuốc giảm đau. 

Dùng thuốc để trị đau đầu vận mạch
Dùng thuốc để trị đau đầu vận mạch (Nguồn: Internet)

Đến gặp bác sĩ

Khi bị đau đầu vận mạch, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng của cơn đau đầu, tiền sử bệnh lý và các yếu tố có thể gây ra cơn đau đầu. Bác sĩ cũng có thể thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng để loại trừ các bệnh lý khác có thể gây đau đầu. Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ phù hợp với tình trạng bệnh. 

Biện pháp khác

Ngoài các cách trên, người bệnh có thể sử dụng các phương pháp y học cổ truyền như châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt để cải thiện tình trạng đau đầu. Các biện pháp này khá an toàn, ít gây tác dụng phụ: 

  • Châm cứu là một phương pháp điều trị cổ truyền, sử dụng kim châm tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể để điều hòa khí huyết, giúp giảm đau đầu và các triệu chứng đi kèm. 
  • Bấm huyệt sử dụng ngón tay tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể để điều hòa khí huyết, giúp giảm đau đầu và các triệu chứng đi kèm. 
  • Xoa bóp là một phương pháp điều trị giúp giảm đau và thư giãn cơ bắp, có thể giúp giảm đau đầu do căng thẳng.  
Châm cứu giúp cải thiện tình trạng đau đầu vận mạch
Châm cứu giúp cải thiện tình trạng đau đầu vận mạch (Nguồn: Internet)

Biện pháp phòng bệnh rối loạn vận mạch não

Đau đầu vận mạch không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, để phòng ngừa, bạn cần thực hiện các biện pháp sau: 

  • Kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý, tránh thừa cân, béo phì.
  • Không hút thuốc lá.
  • Hạn chế sử dụng rượu bia.
  • Kiểm soát huyết áp, đường huyết, cholesterol trong máu ở mức bình thường.
  • Tiêm vắc-xin phòng bệnh viêm não Nhật Bản.
  • Tập yoga 30 phút mỗi ngày. 
  • Hạn chế lạm dụng thuốc giảm đau vì chúng có thể gây tác dụng phụ là đau nửa đầu. 
  • Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn. 
Tiêm vắc-xin phòng bệnh viêm não
Tiêm vắc-xin phòng bệnh viêm não (Nguồn: Internet)

Trên đây là những chia sẻ của Sao Thái Dương về tình trạng rối loạn vận mạch não. Hy vọng qua bài viết các bạn đã có thể những thông tin hữu ích về căn bệnh này. Từ đó có biện pháp điều trị và phòng ngừa phù hợp. 

5/5 - (1 bình chọn)

    Để lại câu hỏi về sản phẩm

    Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì hãy để lại câu hỏi của bạn. Chúng tôi sẽ giải đáp ngay!



    Bài viết mới nhất
    Để lại câu hỏi về bài viết

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    1800 1799