Tại sao da đầu vào mùa đông bị gàu nhiều? Cách điều trị tận gốc?

Mỗi mùa đông tới, bất kỳ ai cũng muốn có cho mình một mái tóc thật bồng bềnh và óng mượt để thả trong không khí se lạnh mỗi khi xuống phố. Sự xuất hiện không hề được báo trước của gàu ngứa liệu có ngăn cản được bạn thỏa sức làm điều mình thích? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu lý do da đầu vào mùa đông bị gàu nhiều và cách điều trị gàu vào mùa đông ngay sau đây!

Da đầu vào mùa đông tại sao lại nhiều gàu?

Gàu là hiện tượng các tế bào chết trên da đầu được tái tạo mới, một biểu hiện vô cùng bình thường mà bất kỳ ai cũng đều gặp phải. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xuất hiện nhiều và rải rác, tuy không có ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại khiến bạn mắc phải một điểm trừ tương đối lớn ngay ở vẻ bề ngoài.

Phía ngoài cùng của da đầu là màng biểu bì, cũng chính là nơi cung cấp cũng như duy trì độ ẩm cần thiết cho mái tóc của bạn. Sự phát triển của tóc phụ thuộc rất lớn vào độ ẩm, vì vậy mùa đông – mùa của thời tiết khô hanh sẽ làm ngăn đáng kể việc cung cấp dinh dưỡng trực tiếp từ da đầu cho tóc, khiến cho mái tóc của bạn không những dễ trở nên xơ rối mà còn xuất hiện gàu ngứa thường xuyên.

Thời tiết lạnh vào mùa đông cũng khiến cho chúng ta dễ trở nên lười biếng, không duy trì gội đầu thường xuyên được như trước, là cơ hội rất lớn cho hiện tượng gàu ngứa xuất hiện. Vậy làm sao để vừa loại bỏ gàu, vừa có một mái tóc bồng bềnh óng ả được tạo kiểu chỉnh chu mỗi khi xuống phố? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong phần tiếp theo của bài viết này nhé!

Một số chú ý khi chăm sóc da đầu vào mùa đông

Một số chú ý khi chăm sóc da đầu vào mùa đông
Một số chú ý khi chăm sóc da đầu vào mùa đông

Cách chăm sóc da đầu cho mùa nóng và mùa lạnh là hoàn toàn khác nhau. Chúng tôi xin được gửi tới quý độc giả một vài thói quen cần phải thay đổi để giữ được mái tóc sạch gàu vào mùa đông, bao gồm:

  • Chải đầu đúng cách kết hợp với massage da đầu thường xuyên: Chải đầu quá mạnh cũng sẽ khiến cho da đầu dễ bị bong tróc khi thời tiết hanh khô. Hãy chải tóc thật nhẹ nhàng và thường xuyên, sử dụng lược chuyên dụng để giữ thẩm mỹ cho bản thân mình nhé!

Bên cạnh đó, massage da đầu giúp máu huyết được lưu thông, khiến cho tóc phát triển khỏe mạnh và nuôi dưỡng da đầu tốt hơn. Ngoài ra, việc làm này còn khiến cho bạn cảm thấy rất thư giãn mỗi khi kết thúc ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi.

  • Gội đầu với dầu gội phù hợp và thường xuyên: Giữ vững cho bản thân thói quen làm sạch da đầu theo lịch cố định, duy trì 2  – 3 lần/tuần. Bạn nên sử dụng những loại dầu gội trị gàu có chứa các thành phần từ thiên nhiên, vừa nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh mà không lo bị kích ứng.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Bạn nên bổ sung nhiều loại thực phẩm chứa vitamin B2, protein, chất béo cùng các loại rau xanh. Điều này không những giúp bạn loại bỏ được nỗi lo gàu ngứa mà còn duy trì được sức khỏe tốt.

Tuy nhiên, cũng nên lưu ý thêm về một số loại thực phẩm nên tránh như đồ ăn nhiều đường, rượu bia và các chất kích thích khác.

  • Cân bằng được thời gian học tập, làm việc với thời gian nghỉ ngơi: Hạn chế để bản thân rơi vào cảm giác căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Không sắp xếp được thời gian gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, không còn thời gian dành cho bản thân cũng là nguyên nhân gàu xuất hiện ngày càng nhiều.
  • Uống nước đầy đủ. Có thể sử dụng thêm máy cân bằng độ ẩm để khắc phục ảnh hưởng của thời tiết đến môi trường hanh khô.
  • Tránh nắng trực tiếp trên da đầu: Bạn nên đội mũ hoặc dùng các biện pháp che chắn mỗi khi đi ra đường. Ánh sáng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da đầu sẽ càng làm cho mái tóc của bạn trong mùa đông trở nên khô xơ, thiếu sức sống và thiếu độ ẩm cần thiết cho da đầu.

Mách bạn cách trị gàu vào mùa đông

Dùng nước cốt chanh trị gàu

Dùng nước cốt chanh trị gàu
Dùng nước cốt chanh trị gàu

Chúng ta đã không còn xa lạ gì với chanh tươi, bởi đây là một nguyên liệu tương đối phổ biến, được ứng dụng rộng rãi trong cuộc sống hằng ngày lẫn cả trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Lý do mà chanh được ưa chuộng là do khả năng diệt khuẩn vô cùng hiệu quả, với thành phần chính là acid hữu cơ có trong quả chanh.

Nguyên liệu cần chuẩn bịCách thực hiện
1 quả chanh
  • Bổ đôi quả chanh, vắt lấy nước ép.
  • Sau bước gội đầu như thường lệ, thoa một lượng nước cốt chanh tươi vừa đủ lên đều khắp da đầu.
  • Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

Lưu ý khi sử dụng phương pháp này, đó là nước chanh có tính acid tương đối cao. Vì vậy, hãy đảm bảo da đầu bạn đang không có các vết thương hở, không chà xát quá mạnh hay sử dụng quá nhiều nước chanh bởi nó có thể khiến cho da đầu bị rát và phản tác dụng.

Sử dụng chanh trên da đầu 2 lần/tuần để nhanh chóng đạt được hiệu quả giảm gàu trên tóc như mong muốn.

Kết hợp lá trầu không và bồ kết

Kết hợp lá trầu không và bồ kết
Kết hợp lá trầu không và bồ kết

Nước gội đầu được nấu từ hai nguyên liệu truyền thống là lá trầu không và bồ kết đã được thế hệ đi trước sử dụng và để lại công thức đến tận ngày nay. Phương pháp này tuyệt đối an toàn cho tóc, không những giúp da đầu khắc phục được nhược điểm gàu ngứa mà còn cân bằng được độ ẩm cần thiết cho tóc.

Bên cạnh đó, sử dụng nước lá để gội đầu còn chữa được một số bệnh lý trên da đầu mà không lo kích ứng như nấm, mụn nhọt do dị ứng dầu gội đầu hoặc do gội đầu không sạch.

Nguyên liệu cần chuẩn bịCách thực hiện
  • 20 lá trầu không.
  • 10 quả bồ kết.
  • Bồ kết được mang đi nướng thơm. Sau đó, cho bồ kết nướng vào đun cùng nồi khoảng 4 lít nước đun sôi trong 10 – 15 phút.
  • Cho tiếp lá trầu không vào nồi nước sôi, khuấy đều khoảng 5 phút rồi để nguội, thu được dung dịch nước gội đầu. 
  • Kết hợp gội đầu với nước lá và massage nhẹ nhàng để loại bỏ gàu hoàn toàn.

Trong trường hợp bạn không có đủ thời gian để chờ cho nồi nước lá nguội bớt rồi mới tiến hành gội đầu, bạn nên sử dụng ít nước hơn ở ngay bước đầu nấu cùng bồ kết, rồi bổ sung thêm tưng đó nước lạnh để chế thêm. Sử dụng ngay sau khi cảm thấy chịu được nhiệt độ của nước lá trên da đầu.

Thực hiện phương pháp này đều đặn 2 – 3 lần/tuần, hiện tượng gàu ngứa sẽ dần dần mất đi.

Baking soda đánh bay gàu mùa đông

Baking soda đánh bay gàu mùa đông
Baking soda đánh bay gàu mùa đông

Baking soda là một nguyên liệu tương đối thông dụng hiện nay trong mỗi căn bếp bởi sự đa di năng của nó ở mọi lĩnh vực như trong thực phẩm, trong công việc tẩy rửa,…. 

Sử dụng baking soda để trị gàu cho da đầu cũng được coi là một trong những phương pháp phổ biến nhất hiện nay. Tính năng loại bỏ đi tế bào chết một cách hoàn hảo trên da đầu mà không hề gây kích ứng được rất nhiều người đã từng thực hiện ưa chuộng.

Nguyên liệu cần chuẩn bịCách thực hiện
2 – 3 thìa canh bột baking soda
  • Trộn bột baking soda với một lượng nước vừa đủ, khuấy đều cho bột hòa tan hoàn toàn.
  • Kết hợp massage da đầu và thoa đều từ từ dung dịch baking soda lên tóc. Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để dưỡng chất thấm sâu.
  • Gội sạch lại đầu với nước ấm.

Bạn nên sử dụng phương pháp này tối thiểu 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị gàu như mong muốn. Lưu ý, không nên xả nước trực tiếp da đầu ngay sau khi thực hiện với baking soda vì da đầu đang tương đối khô, theo tự nhiên cần phải tự tiết ra dầu để giúp cho tóc mềm và mượt hơn.

Xem thêm: [Bật Mí] 3 loại dầu gội trị viêm da đầu hot nhất hiện nay

Kết hợp muối và phèn chua trị gàu

Sử dụng muối cho da đầu sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và làm sạch tương đối tối. Việc kết hợp hai nguyên liệu muối và phèn chua trong cùng một công thức là bởi phèn chua có khả năng tẩy da chết trên da vô cùng hiệu quả, từ đó tạo nên hỗn hợp trị gàu cho bất kỳ ai đang gặp phải hiện tượng trên. 

Nguyên liệu cần chuẩn bịCách thực hiện
  • 3 thìa canh muối trắng.
  • 3 thìa canh phèn chua.
  • Cho muối trắng và phèn chua hòa cùng với lượng nước vừa đủ cho đến khi dung dịch trở nên đồng nhất.
  • Gội đầu với dầu gội như bình thường, sau đó dùng nước phèn chua và muối thoa đều lên da đầu.
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng và nằm thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút cho dưỡng chất thấm sâu. Sau cùng, xả sạch da đầu với nước.

Ngoài cách làm này, bạn có thể sử dụng trực tiếp dung dịch muối và phèn chua để gội đầu thay cho dầu gội, sau đó xả tóc với dầu xả ở bước cuối để cung cấp độ ẩm cần thiết cho khu vực này.

Sử dụng phương pháp gội đầu bằng nước phèn chua và muối thường xuyên trong tuần, tối thiểu là 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả giảm gàu ngứa.

Trị gàu mùa đông bằng lá húng quế

Húng quế là một loại rau thơm rất gần gũi trong bữa ăn của mỗi gia đình Việt, nhưng ít ai biết đến rằng nguyên liệu này còn có khả năng đánh bay gàu trên da đầu nhanh và hiệu quả. Tương tự như quả chanh, lá húng quế cũng có chứa thành phần diệt khuẩn và các chất gây hại cho da tương đối tốt, lại an toàn nên bất kỳ ai cũng đều có thể yên tâm sử dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bịCách thực hiện
1 nắm lá húng quế khoảng 100 – 200 gram
  • Nghiền nát lá húng quế với chày và cối. Thả phần lá đã nghiền vào nồi nước sôi, đun trong khoảng 10 phút.
  • Gội đầu trực tiếp với nước húng quế đã được để nguội, kết hợp massage thật nhẹ nhàng cho da đầu để dưỡng chất được thấm nhanh.
  • Sau khi gội xong với nước húng quế, xả lại tóc và da đầu lần cuối với nước mát.

Bạn có thể sử dụng nước lá húng quế thay cho dầu gội đầu hằng ngày, gội theo lịch biểu thường xuyên tối thiểu 2 lần/tuần. Nước gội đầu này không những làm sạch da đầu hiệu quả không kém gì các loại dầu gội đầu thông dụng, ngoài ra còn mang lại hiệu quả trị gàu rất tốt nếu kiên trì thực hiện.

Dùng nha đam trị gàu

Dùng nha đam trị gàu
Dùng nha đam trị gàu

Nha đam được ứng dụng rất nhiều trong quy trình làm đẹp da của các chị em, không những thông qua sử dụng trực tiếp mà còn cả trong các dòng mỹ phẩm đắt tiền. Từ kinh nghiệm nói trên, nha đam cũng được dùng trên da đầu để khắc phục một số nhược điểm trên tóc, đồng thời phát huy điểm mạnh cấp ẩm vượt trội mà nó mang lại.

Nguyên liệu cần chuẩn bịCách thực hiện
1 lá nha đam tươi
  • Nha đam được loại bỏ lớp ngoài, lấy phần thịt bên trong lá.
  • Gội đầu thật sạch với dầu gội. Dùng phần gel nha đam vừa thu được thoa đều khắp vùng da đầu sau khi tóc đã khô, giữ nguyên khoảng 10 – 15 phút.
  • Nằm thư giãn chờ dưỡng chất thấm sâu vào da đầu, rồi gội lại thật sạch với nước.

Thông qua việc miêu tả cách tiến hành phía trên, hẳn bạn sẽ không thấy một sự tương đồng lớn giữa chăm sóc da mặt với chăm sóc da đầu khi sử dụng nha đam. Hãy lợi dụng những điểm mạnh của nguyên liệu này trên da đầu của mình sau mỗi lần gội để được dưỡng ẩm đầy đủ vào mùa đông mà không lo về gàu nhé!

Xem thêm: [Chia sẻ] 9 cách gội đầu trị gàu đơn giản, hiệu quả tại nhà

Dùng nước cất từ cây thảo dược

Một số loại thảo dược quý, có trong công thức nước gội đầu được truyền lại từ thời xưa vẫn được ứng dụng rộng rãi tới ngày nay như núc nác, bồ kết, hương nhu, cỏ mần trầu. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về từng loại dược liệu này nhé.

  • Núc nác: Trong thành phần có chứa hoạt chất nunacin, chiết tách từ flavonoid ở vỏ núc nác, giúp làm chậm quá trình hình thành gàu ngứa tại da đầu.
  • Bồ kết: Cung cấp dưỡng chất giúp cho mái tóc trở nên chắc khỏe, đen óng ả và bóng mượt. Ngoài ra, gội đầu bằng nước bồ kết giúp tạo một lớp màng bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân gây ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài, hạn chế tác động xấu hơn đến tình trạng đang gặp phải.
  • Hương nhu: Phục hồi và tái tạo da đầu nhanh chóng, giúp việc loại bỏ các tế bào chết không bị kéo dài gây nên gàu ngứa, ảnh hưởng đến ngoại hình và sinh hoạt của mọi người.
  • Cỏ mần trầu: Bao gồm các hoạt chất chính như palmytoil, flavonoid, β-sitosterol, có khả năng ngăn ngừa xâm nhập của vi nấm và vi khuẩn tấn công trên da đầu. Đây chính là nguyên nhân gây gàu ngứa và một số bệnh lý khác cho tóc.

Sau khi hiểu rõ hơn về công dụng trị gàu của một số dược liệu trên, hãy cùng chúng tôi tham khảo thêm về các thực hiện nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bịCách thực hiện
Công thức dưới đây áp dụng cho phương pháp sử dụng chỉ 1 loại dược liệu cho mỗi lần gội.

  • Cỏ mần trầu: 50 – 100 gram. Loại bỏ rễ, lấy thân, lá và rửa sạch để sử dụng.
  • Bồ kết: 100 – 150 gram. Nướng thơm bồ kết để sử dụng.
  • Hương nhu: 100 – 200 gram. Rửa sạch để sử dụng.
  • Núc nác: 50 – 100 gram vỏ núc nác phơi khô.
  • Cho nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi nước sôi, tiếp tục đun trong khoảng 10 – 15 phút rồi để nguội.
  • Đối với cỏ mần trầu, bạn áp dụng gội đầu với dầu gội như bình thường rồi dùng nước đun cỏ mần trầu để ủ tóc trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Đối với bồ kết, hương nhu và núc nác: Gội đầu trực tiếp với nước lá đã để nguội.
  • Có thể phối kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng trong mỗi phương pháp để dưỡng chất được thấm sâu nhanh hơn. Kết thúc quá trình, gội tráng lại lần cuối với nước ấm.

Bạn cũng có thể phối kết hợp đồng thời cả 4 công thức trên và nấu sôi trong cùng một nồi nước để sử dụng cho da đầu của mình. Việc này sẽ giúp cho hiệu quả sạch gàu ngứa được rút ngắn lại thông qua tận dụng các nguyên liệu một cách triệt để nhất.

Tất cả các phương pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên được trình bày ở phía trên không những giá thành rẻ, phù hợp cho mọi đối tượng bởi độ an toàn tuyệt đối, mà còn mang lại hiệu quả tốt trong trị gàu vào mùa đông. Tuy nhiên, một nhược điểm lớn nhất nhưng cũng là góp phần lớn nhất đến sự thành công của việc sử dụng đó là sự kiên trì trong suốt quá trình thực hiện. Bạn sẽ phải mất tối thiểu là 1 tháng, kiên trì từ khâu chuẩn bị nguyên liệu đến các bước tiến hành mới có thể đạt được kết quả như mong muốn.

Bên cạnh sử dụng nước lá đun sôi để gội đầu, với sự phát triển của công nghệ hiện đại và ứng dụng những thành quả của nghiên cứu các dược liệu xưa, trên thị trường dầu gội đã cho ra mắt dòng sản phẩm Dầu gội dược liệu Thái Dương 7. Bao gồm toàn bộ các thành phần tốt cho mái tóc của bạn, sử dụng dầu gội sẽ rút ngắn được thời gian chuẩn bị cũng như thao tác trong quy trình thực hiện, cùng với các dưỡng chất khác chắc chắn sẽ giúp bạn có được một mái tóc hoàn hảo, xua tan gàu ngứa trong khoảng thời gian ngắn nhất.

Trên đây là toàn bộ những thông tin vô cùng thiết yếu về cách trị gàu vào mùa đông mà chúng tôi nghĩ rằng ai cũng nên bỏ túi cho riêng mình. Hy vọng thông qua bài viết này, quý độc giả sẽ lựa chọn được một phương pháp thích hợp nhất để loại bỏ đi nỗi lo âu về da đầu mỗi mùa đông tới!

Ngày viết:
bn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

X