[Tổng hợp] 8+ Cách trị sạm da bằng mật ong đơn giản hiệu quả tại nhà

Sạm da là tình trạng không hề hiếm gặp ở chị em phụ nữ, đặc biệt là khi đã bước vào độ tuổi trung niên. Có rất nhiều cách để trị sạm da, trong đó trị sạm da bằng mật ong được áp dụng tương đối phổ biến hiện nay. Vậy mật ong có tác dụng gì? Trị sạm da bằng mật ong như thế nào?

Tác dụng của mật ong trong việc điều trị sạm da

Mật ong không chỉ mang lại nhiều giá trị thiết thực trong chế biến món ăn mà còn rất phù hợp với nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ như trị mụn, làm mờ thâm sạm, dưỡng da, tăng độ đàn hồi,… Trong mật ong có chứa các chất chống oxy hóa, acid amin, enzym, vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin E, khoáng chất thiết yếu nên nó mang lại các công dụng sau:

• Làm sạch da: mật ong có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và các tế bào chết trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông. Từ đó không chỉ ngăn ngừa, hạn chế mụn ẩn, mụn trứng cá mà còn tăng khả năng hấp thu dưỡng chất của da.
• Dưỡng trắng, làm đều màu da: không chỉ loại bỏ các tế bào chết được sinh ra hằng ngày, mật ong còn giúp ngăn chặn sự hình thành và phát triển các hắc sắc tố melanin – nguyên nhân tạo nên sạm nám, mang lại một làn da trắng mịn, đều màu hơn.
• Cải thiện cấu trúc da: nhờ các acid amin và vitamin, mật ong có tác dụng kích thích sản sinh tế bào mới, đẩy nhanh tốc độ phục hồi tế bào da, cải thiện cấu trúc da, làm mờ sạm nám, mang lại một làn da căng mịn, tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
• Bảo vệ da: mật ong giúp cân bằng vi khuẩn trên da, kiểm soát sự phát triển quá mức của nấm Candida, hạn chế sự hình thành mụn trứng cá, mụn đầu đen,… Đặc biệt, mật ong còn bảo vệ làn da khỏi tia cực tím- tác nhân hàng đầu gây nám sạm.
• Dưỡng ẩm: mật ong giúp làm mềm và giữ ẩm cho da một cách dịu nhẹ, tự nhiên. Từ đó giúp tế bào da trở nên khỏe mạnh, chống lại sự hình thành của các tế bào melanin.

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời nói trên, việc điều sử dụng cách trị sạm da bằng mật ong còn đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Tổng hợp 8+ các cách trị sạm da bằng mật ong đơn giản hiệu quả

Điều trị sạm da bằng mật ong nguyên chất

Chuẩn bị:

• Mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Bước 1: rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, đồng thời giãn rộng lỗ chân lông để tăng hiệu quả hấp thu dưỡng chất.
• Bước 2: thoa đều mật ong nguyên chất lên da, đặc biệt là vùng da sạm nám
• Bước 3: thư giãn khoảng 15-20 phút
• Bước 4: rửa mặt lại với nước sạch

Thực hiện 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: không sử dụng loại mật ong đã được pha chế hoặc có chứa tạp chất gây hại cho da.

Công thức trị sạm da bằng mật ong và trứng gà

Trứng gà không còn là một loại thực phẩm xa lạ, thế nhưng lại ít người biết đến công dụng làm đẹp của nó. Trứng gà có chứa protein, vitamin A, B, E, khoáng chất,…nên có khả năng dưỡng trắng, dưỡng ẩm, đẩy lùi tế bào hắc sắc tố melanin, làm mờ nám, cải thiện cấu trúc da. Khi kết hợp mật ong với trứng gà thì hiệu quả trị sạm da tăng lên gấp bội lần.

Chuẩn bị:

• Mật ong nguyên chất
• Trứng gà

Cách thực hiện:

• Bước 1: tách lòng trắng trứng gà vào một chén nhỏ rồi trộn đều với mật ong theo tỷ lệ 1:1
• Bước 2: làm sạch da với sữa rửa mặt, có thể dùng nước ấm để làm giãn rộng lỗ chân lông.
• Bước 3: thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị sạm rồi massage nhẹ nhàng
• Bước 4: để yên khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Có thể sử dụng thêm toner, lotion, kem dưỡng hoặc kem trị nám.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Cách trị sạm da bằng mật ong và cà chua

Cà chua được sử dụng rất nhiều trong các công thức trị sạm da nhờ khả năng ức chế tế bào melanin, tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa sự hình thành của sạm nám,… Kết hợp cà chua với mật ong sẽ tạo nên một công thức hoàn hảo giúp chị em loại bỏ sạm da một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Chuẩn bị:

• Mật ong nguyên chất
• Cà chua chín ( không quá chín hoặc quá xanh)

Cách thực hiện:

• Bước 1: cà chua rửa sạch, thái lát rồi xay nhuyễn. Sau đó trộn với mật ong theo tỷ lệ 2:1
• Bước 2: dùng sữa rửa mặt và nước ấm để làm sạch da, đồng thời tăng hiệu quả hấp thu dưỡng chất
• Bước 3: thoa đều hỗn hợp trên lên da rồi massage nhẹ nhàng
• Bước 4: thư giãn 15-20 phút đến khi hỗn hợp hơi khô lại rồi rửa mặt với nước sạch.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Hướng dẫn cách trị sạm da bằng mật ong và nước cốt chanh

Nước cốt chanh có tác dụng loại bỏ và ngăn chặn sự hình thành của các tế bào melanin, làm mờ vết sạm, dưỡng trắng, làm đều màu da, đẩy lùi tình trạng lão hóa,… Tuy nhiên, nước cốt chanh có tính acid cao, dễ bào mòn da nên không thích hợp cho những làn da mỏng, nhạy cảm.

Chuẩn bị:

• Mật ong nguyên chất
• Nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Bước 1: rửa mặt với sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trong lỗ chân lông.
• Bước 2: trộn mật ong với nước cốt chanh theo tỷ lệ 2:1, sau đó thoa đều lên da, đặc biệt là những vùng da bị sạm.
• Bước 3: massage nhẹ nhàng rồi thư giãn khoảng 15-20 phút.
• Bước 4: rửa mặt lại bằng nước sạch. Sử dụng thêm toner hoặc lotion để làm se khít lỗ chân lông.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Cách trị sạm da bằng mật ong và dầu dừa

Dầu dừa được sử dụng rất phổ biến trong vấn đề chăm sóc da. Bên cạnh khả năng làm mờ thâm sạm, dầu dừa cũng giúp dưỡng ẩm, làm trắng da, làm mờ nếp nhăn,… Tuy nhiên, dầu dừa rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông nên không phù hợp với làn da dầu nhờn.

Chuẩn bị:

• Mật ong nguyên chất
• Dầu dừa

Cách thực hiện:

• Bước 1: làm sạch da với sữa rửa mặt và nước ấm
• Bước 2: trộn đều mật ong với dầu dừa theo tỷ lệ 2:1 để thu được hỗn hợp đặc sánh.
• Bước 3: thoa đều hỗn hợp lên da, đặc biệt là vùng da bị sạm. Sau đó massage khoảng 2-3 phút.
• Bước 4: để yên khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Thực hiện 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao.

Điều trị sạm da bằng mật ong và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có chứa hàm lượng lớn curcumin cùng các vitamin, khoáng chất thiết yếu nên mang lại nhiều công dụng như làm mờ nám, mờ sẹo thâm, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, dưỡng trắng, đẩy lùi tình trạng lão hóa,… Vậy tại sao chúng ta không kết hợp mật ong và tinh bột nghệ để tăng tính hiệu quả trong điều trị sạm da?

Chuẩn bị:

• Mật ong nguyên chất.
• Tinh bột nghệ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: trộn mật ong với tinh bột nghệ theo tỷ lệ 2:1.
• Bước 2: rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, có thể dùng nước ấm để làm giãn rộng lỗ chân lông.
• Bước 3: thoa đều hỗn hợp trên lên da rồi massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút.
• Bước 4: để yên 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Cách điều trị sạm da bằng mật ong và dầu oliu

Dầu oliu có tác dụng dưỡng da, cải thiện cấu trúc da, làm mờ vết nám, tăng cường độ ẩm, đẩy lùi quá trình lão hóa da,… Tuy nhiên, cũng giống như dầu dừa, dầu oliu dễ gây bít tắc lỗ chân lông nên không công thức này không thích hợp với những người da dầu nhờn.

Chuẩn bị:

• Mật ong.
• Dầu oliu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: trộn mật ong với dầu oliu theo tỷ lệ 2:1.
• Bước 2: rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da.
• Bước 3: thoa hỗn hợp trên lên da rồi massage nhẹ nhàng để làn da được thư giãn.
• Bước 4: để yên khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

Thực hiện 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Điều trị sạm da bằng mật ong và bột mì

Trong bột mì có chứa rất nhiều dưỡng chất, đặc biệt là vitamin nhóm B. Chúng có tác dụng cải thiện cấu trúc da, kích thích sản sinh tế bào mới, loại bỏ tế bào chết, hắc sắc tố melanin- nguyên nhân hình thành các vết sạm da. Nhờ đó, làn da trở nên trắng sáng, mịn màng. Tuy nhiên, bột mì rất dễ gây khô da nên công thức này chỉ phù hợp với những bạn da dầu nhờn hoặc da hỗn hợp thôi nhé!

Nguyên liệu:

• Mật ong nguyên chất.
• Bột mì.

Cách thực hiện:

• Bước 1: trộn mật ong với bột mì theo tỷ lệ 2:1 để hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: rửa mặt với sữa rửa mặt và nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
• Bước 3: thoa đều hỗn hợp lên da, đặc biệt là những vùng da thâm sạm rồi massage nhẹ nhàng
• Bước 4: thư giãn khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Những lưu ý khi điều trị sạm da bằng mật ong

Điều trị sạm da bằng mật ong có một số khuyết điểm sau:

• Ngoài những thành phần có lợi cho da, mật ong còn chứa nhiều thành phần khác có thể ảnh hưởng tới quá trình hấp thu dưỡng chất của da. Vì vậy, mật ong có sinh khả dụng không cao, hiệu quả không rõ rệt, cần phải kiên trì trong thời gian dài.
• Đắp mặt nạ mật ong trong thời gian dài có thể tăng độ nhạy cảm cho da, khiến da trở nên dễ bắt nắng và dễ bị kích ứng hơn.
• Nếu không lựa chọn đúng loại mật ong nguyên chất, làn da của bạn có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi những tạp chất như chất phụ gia, chất bảo quản, nọc ong,…

Tìm hiểu thêm:

• 8 bí quyết chống lão hóa da tự nhiên đơn giản, hiệu quả tại nhà
• 6 Cách chọn mỹ phẩm chăm sóc da vùng mắt chuẩn nhất