Tụt lợi là gì? 15 cách chữa tụt lợi an toàn, hiệu quả nhanh chóng

5 phương pháp chữa tụt lợi ngay tại nhà

Tụt lợi tình trạng rất hay gặp và ngày càng tăng. Bệnh này không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ của mỗi người mà nó còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe răng miệng của bệnh nhân. Vậy làm sao để không bị tụt lợi? Có cách nào trị tụt lợi an toàn tại nhà không?… Bài viết dưới đây Sao Thái Dương sẽ giới thiệu tới bạn đọc những mẹo chữa tụt lợi dân gian hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà.

Tìm hiểu về tụt lợi chân răng

Tụt lợi (tụt nướu), là hiện tượng nướu bảo vệ chân răng di chuyển xuống cuống răng, làm cho thân răng lộ ra. Bệnh có thể ảnh hưởng đến một số răng hoặc toàn bộ hàm trên và dưới. Tụt lợi có thể chia thành hai loại: tụt lợi có thể nhìn thấy được bằng mắt thường và tụt lợi không thể nhìn thấy do bị che phủ. Bác sĩ sẽ sử dụng máy dò để phát hiện vị trí bám dính của mô xung quanh răng.

Tìm hiểu về tụt lợi
Tìm hiểu về tụt lợi

Dấu hiệu nhận biết của tụt lợi chân răng

  • Nướu răng sưng đỏ. Lợi quanh răng tụt dần xuống dẫn đến tình trạng răng yếu, chân răng lộ rõ nên dễ bị lung lay.
  • Bệnh nhân bị chảy máu những lúc đánh răng.
  • Vùng bị tụt lợi thường bị ê buốt khi ăn đồ nóng hay lạnh.
  • Răng trở nên nhạy cảm và dễ chảy máu khi đánh răng hoặc sử dụng chỉ nha khoa.
  • Hôi miệng là một trong những dấu hiệu khác của tụt lợi chân răng.
  • Bị tụt lợi có thể gặp khó khăn trong việc nhai thức ăn do tình trạng của răng và nướu.

Nguyên nhân gây tụt lợi

  • Viêm nướu: Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất, viêm nướu có thể suy yếu mô liên kết và dẫn đến tụt lợi nếu không được điều trị kịp thời.
  • Viêm nha chu: Tình trạng tiến triển nặng hơn của bệnh viêm mô nướu, thường đi kèm với triệu chứng lộ chân răng.
  • Cao răng: Tích tụ cao răng quanh chân răng có thể làm lợi bị tụt và dễ chảy máu.
  • Đánh răng sai cách: Chải răng quá mạnh hoặc sử dụng chỉ nha khoa áp đảo có thể làm mỏng và co rút phần lợi nướu.
  • Thói quen nghiến răng: Hành động này không chỉ gây tụt lợi mà còn tăng nguy cơ các vấn đề răng khác như mòn men răng, ê buốt, và răng lung lay.
  • Chấn thương mô nướu: Chấn thương có thể làm mô nướu bị tụt lại, đặc biệt là sau các tình trạng chấn thương trên răng.
  • Di truyền: Gen di truyền có thể đóng vai trò, nếu cha mẹ hoặc cả hai người trong gia đình có tụt lợi, nguy cơ cao bạn cũng sẽ mắc phải.
  • Lão hoá: Khi tuổi tác tăng, mô liên kết và xương hàm có thể suy yếu, gây tụt lợi.
  • Thay đổi nội tiết tố: Các thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là ở phụ nữ trong các giai đoạn như tuổi dậy thì và thai kỳ, có thể gây suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ tụt lợi.

Giải đáp: Lấy cao răng xong bị tụt lợi: Sự thật có đúng như vậy?

TOP 10 loại thuốc bôi chữa tụt lợi hiệu quả nhất hiện nay

Bị tụt lợi có chữa được không?

Tụt lợi có thể chữa khỏi được, phụ thuộc vào tình trạng răng có nhiều phương pháp chữa tụt lợi. Trong trường hợp điều trị khẩn cấp có thể sử dụng thuốc kháng sinh và kháng viêm. Còn trong trường hợp không cần phẫu thuật cố định răng, quyết định giữ hoặc nhổ răng sẽ được đánh giá. Các phương pháp như lấy vôi răng và đánh bóng, cũng như phẫu thuật loại bỏ túi nha chu và tái tạo xương mô nha chu cũng có thể được thực hiện.

XEM THÊM:  Top 9 kem đánh răng cho người niềng răng chuyên gia khuyên dùng

Quan trọng nhất là duy trì điều trị ổn định và theo dõi, đảm bảo thực hiện đúng quy trình chăm sóc răng, bao gồm đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa đúng cách, cùng với việc duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.

Cách điều trị tụt lợi theo từng mức độ

Tụt lợi mức độ nhẹ

Nếu bạn chỉ gặp tình trạng tụt nướu nhẹ, điều trị có thể đơn giản và không cần đến nha khoa. Bác sĩ sẽ giúp xác định nguyên nhân và hướng dẫn cách tự điều trị tại nhà. Các phương pháp như cạo cao răng và bào láng gốc răng có thể được áp dụng, đặc biệt là khi viêm nha chu là nguyên nhân.

Tình trạng tụt nướu nhẹ có thể điều trị bằng phương pháp cạo cao răng
Tình trạng tụt nướu nhẹ có thể điều trị bằng phương pháp cạo cao răng

Tụt lợi mức độ nặng

Trong trường hợp tụt lợi nghiêm trọng, khi nhiều răng bị ảnh hưởng và phần nướu bị viêm đỏ sưng, can thiệp phẫu thuật có thể là giải pháp tốt nhất. Các phương pháp bao gồm:

  • Nạo túi nha chu: Loại bỏ túi nha giả và thu nhỏ kích thước để ngăn chặn bệnh và tái tạo mô lợi.
  • Ghép mô rời tự thân: Sử dụng mô từ khoang miệng để bù lại phần lợi tụt và tái tạo mô nướu.
  • Ghép xương: Áp dụng khi xương răng đã bị hủy hoại, giúp khôi phục cấu trúc xương.

Để chọn phương án điều trị phù hợp, cần thăm bác sĩ để đánh giá tình trạng cụ thể và sức khỏe răng miệng.

5 cách chữa tụt lợi tại nhà đơn giản, hiệu quả

Sử dụng bàn chải phù hợp

Sử dụng bàn chải đánh răng có kích thước và đầu cọ phù hợp, với cọ mềm để tránh làm tổn thương lợi và nướu. Cọ sạch hết các vị trí răng để ngăn chặn tụt lợi và giảm tích tụ cao răng.

Lấy cao răng định kỳ

Lấy cao răng định kỳ mỗi 6 tháng 1 lần giúp phát hiện và khắc phục sớm các vấn đề răng miệng, ngăn chặn tụt lợi do tích tụ cao răng.

Chăm sóc, vệ sinh răng miệng đúng cách
Chăm sóc, vệ sinh răng miệng đúng cách

Tăng cường vitamin C

Vitamin C không chỉ tăng cường miễn dịch mà còn có tính chống oxy hóa. Sử dụng nó cùng với canxi ascorbate dạng bột có thể giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho răng và nướu.

Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng

Kết hợp chỉ nha khoa, nước súc miệng, và việc đánh răng đều đặn để loại bỏ mảnh vụn thức ăn khỏi kẽ răng, đặc biệt quan trọng đối với những người bị tụt lợi.

Bỏ thuốc lá

Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung mà còn gây tổn thương cho răng và nướu. Việc bỏ thuốc lá không chỉ giúp ngăn chặn tình trạng tụt lợi mà còn cải thiện tổng thể sức khỏe răng miệng.

10 mẹo dân gian chữa tụt lợi bằng nguyên liệu tự nhiên

Cách chữa tụt lợi bằng mật ong

Mật ong được dùng để điều trị tụt lợi tại nhà bởi vì trong mật ong có chứa nhiều chất  như đường, protid, acid amin và  acid pantothenic, acid nicotinic, acetylcholine, vitamin A,D,E. Khi mật ong tiếp xúc với vùng nướu răng sẽ tiêu diệt vi khuẩn do đó làm giảm sưng đỏ vùng nướu răng và làm giảm tình trạng tụt lợi đi một cách đáng kể.

Chữa tụt lợi đơn giản ở nhà bằng mật ong
Chữa tụt lợi đơn giản ở nhà bằng mật ong

Hướng dẫn thực hiện:

  • Làm sạch răng. Thay vì đánh răng có thể dùng nước súc miệng.
  • Dùng tăm bông lấy mật ong chấm lên chỗ bị tụt lợi và ngậm trong khoảng 5 phút.
  • Súc miệng lại với nước.

Duy trì 1 lần/ngày để đạt kết quả tốt nhất.

Xem thêm cách khắc phục tình trạng tụt lợi khi niềng răng

TOP 5 Bài thuốc chữa tụt lợi bằng đông y hiệu quả đơn giản

Tụt lợi có tự khỏi không? Nên làm gì khi bị tụt lợi?

Chữa tụt lợi chân răng bằng chanh và dầu oliu

Chanh có vị chua, có tính acid chứa vitamin C, pectin, vitamin B, chất chống oxy hóa. Cho tác dụng sát khuẩn ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn do đó được dùng kết hợp với dầu oliu. Dầu oliu có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như vitamin D và canxi và chất chống oxy hóa. Chữa tụt lợi chân răng bằng chanh và dầu oliu là một trong những mẹo chữa tụt lợi tại nhà hiệu quả nhanh và an toàn.

XEM THÊM:  TOP 10 Thuốc trị sâu răng cho người lớn tốt hiệu quả nên thử

Các bước thực hiện:

  • Lấy dầu oliu và nước cốt chanh trộn với nhau theo tỷ lệ 2:1.
  • Lắc đều hỗn hợp lên và để bảo quản trong vòng 1 tháng rồi lấy ra sử dụng.
  • Bôi hỗn hợp lên vùng bị tụt lợi và massage trong 2 đến 3 phút sau đó dùng nước sạch súc miệng để rửa sạch hỗn hợp quanh răng.

Chỉ nên thực hiện cách này 2-3 lần/tuần vì dùng nhiều chanh sẽ ảnh hưởng không tốt tới men răng của bệnh nhân.

Chữa tụt lợi bằng trà xanh

Trong lá trà có chứa catechin giúp củng cố liên kết giữa răng và lợi. Ngoài ra nó còn chứa chất chống oxy hóa nên sử dụng trà xanh làm giảm đáng kể hiện tượng tụt lợi.

Các bước thực hiện:

  • Lá trà xanh tươi rửa sạch, vò sau đó đem đi đun với một ít nước sạch.
  • Đun sôi lá trà trong 3-5 phút.

Dùng nước trà xanh nguội để súc miệng vào mỗi sáng hoặc bạn có thể sử dụng nó như nước uống hàng ngày.

Nha đam chữa tụt lợi

Nha đam giúp giảm tình trạng viêm sưng lợi và niêm mạc
Nha đam giúp giảm tình trạng viêm sưng lợi và niêm mạc

Nha đam được mọi người sử dụng với nhiều lợi ích do có tính kháng viêm, làm dịu da và niêm mạc.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch răng miệng.
  • Lá nha đam rửa sạch, loại bỏ vỏ bên ngoài để lấy phần gel bên trong đắp lên vùng lợi bị tụt và để yên trong khoảng 3 đến 5 phút.
  • Dùng nước sạch súc miệng để loại bỏ phần nha đam trong miệng.

Chữa tụt lợi chân răng bằng dầu mè tại nhà an toàn

Chữa tụt lợi chân răng bằng dầu mè chữa tụt lợi tại nhà an toàn
Chữa tụt lợi chân răng bằng dầu mè chữa tụt lợi tại nhà an toàn

Trong dầu mè có chứa chất kháng viêm do đó có hiệu quả trong điều trị tụt lợi.

Các bước thực hiện:

Làm ấm 1 đến 2 thìa canh dầu mè, sau đó sử dụng dùng để đánh răng. Sau đó dùng dầu mè để ngậm trong vài phút rồi lại súc miệng với nước sạch.

Cách điều trị tụt lợi tại nhà bằng muối

Cách điều trị tụt lợi tại nhà bằng muối
Cách điều trị tụt lợi tại nhà bằng muối

Ngậm nước muối ấm là phương pháp an toàn và hiệu quả để trị tụt lợi. Nước muối có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trong mô nướu và tổ chức nha chu, hỗ trợ tái tạo mô nướu và phục hồi.

Cách thực hiện:

  • Khuấy 1 thìa cà phê muối biển với 250ml nước ấm.
  • Súc miệng từ 30 – 40 giây sau khi đánh răng.
  • Ngậm nước muối ấm trong vài phút để làm dịu cảm giác đau nhức và giúp mô nướu hồi phục.

Cách chữa tụt lợi chân răng tại nhà bằng tỏi

Cách chữa tụt lợi chân răng tại nhà bằng tỏi
Cách chữa tụt lợi chân răng tại nhà bằng tỏi

Tỏi chứa các chất azoene và hợp chất lưu huỳnh có tác dụng kháng viêm, giúp chống lại sự tấn công của virus và vi khuẩn.

Cách thực hiện:

  • Giã nát nhánh tỏi tươi.
  • Bôi tỏi trực tiếp vào vùng nướu bị tụt.
  • Đợi khoảng 3 – 5 phút để nước tỏi ngấm vào chân răng.
  • Súc miệng kỹ lại với nước.

Cách làm đầy lợi chân răng bằng dầu dừa

Cách làm đầy lợi chân răng bằng dầu dừa
Cách làm đầy lợi chân răng bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa Acid Lauric giúp tiêu diệt nấm men, virus, và vi khuẩn, hỗ trợ duy trì môi trường sinh lý khoang miệng.

Cách thực hiện:

  • Pha 1 thìa cà phê dầu dừa với 300ml nước ấm và khuấy đều.
  • Súc miệng bằng dung dịch thu được 1 – 2 phút, sau đó vệ sinh răng miệng bình thường.

Chữa tụt lợi tại nhà với tinh dầu khuynh diệp

Chữa tụt lợi tại nhà với tinh dầu khuynh diệp
Chữa tụt lợi tại nhà với tinh dầu khuynh diệp

Tinh dầu Khuynh diệp nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp kiểm soát mức độ vi khuẩn trong miệng và giảm sưng đau. Các thành phần trong tinh dầu Khuynh diệp có thể hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào nướu và mô nha chu, giúp khắc phục tổn thương nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Trộn 1 hoặc 2 giọt dầu khuynh diệp với 1 hoặc 2 thìa nước.
  • Dùng để bàn chải hoặc massage vùng xung quanh nướu 5 – 10 phút.
  • Súc miệng lại với nước.

Cách trị tụt nướu răng tại nhà bằng dầu đinh hương

Cách trị tụt nướu răng tại nhà bằng dầu đinh hương
Cách trị tụt nướu răng tại nhà bằng dầu đinh hương

Đinh hương chứa Eugenol với đặc tính kháng vi khuẩn mạnh mẽ, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm men trong miệng, đồng thời giúp giảm sưng và đau do viêm nướu, làm giảm khó chịu khi bạn gặp tình trạng tụt lợi.

Cách thực hiện:

  • Nhai và ngậm nụ đinh hương khô trong 2 – 3 phút.
  • Nhổ bã và súc miệng bằng nước.
  • Sử dụng dung dịch tinh dầu đinh hương với nước ấm mỗi ngày 2 – 3 lần.

Không chữa trị tụt lợi gây ra những nguy cơ gì?

Nếu người bị tụt lợi không điều trị có thể dẫn tới:

  • Gây mất thẩm mỹ: Khi bị tụt lợi răng trở nên dài hơn. Không những vậy còn làm xuất hiện nhiều kẽ hở giữa các răng sẽ làm mảnh vụn thức ăn dễ dính vào. Không điều trị sẽ khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp hay răng dễ bị sâu răng tấn công.
  • Nguy cơ mất răng: Khi tụt lợi nên răng làm ảnh hưởng đến cấu trúc của răng, răng không được nâng đỡ nên có thể gây mất răng.
  • Lộ phần cổ và chân răng: Răng bị tụt, làm cho phần cổ và chân răng trở nên rõ ràng hơn.
  • Nguy cơ sâu chân răng: Bề mặt chân răng lộ ra, tăng khả năng bị sâu chân răng và mòn khi chải răng, dẫn đến ê buốt khi tiếp xúc với nhiệt độ nóng lạnh hoặc thức ăn chua ngọt.
  • Tích tụ mảng bám và vi khuẩn: Tụt lợi tạo điều kiện thuận lợi cho mảng bám, thức ăn và vi khuẩn, đặc biệt là ở vùng kẽ răng.
XEM THÊM:  Nguyên nhân xỉa răng có mùi hôi và giải pháp khắc phục hiệu quả
Tụt lợi khiến bề mặt chân răng lộ ra
Tụt lợi khiến bề mặt chân răng lộ ra

Lưu ý khi chữa tụt lợi tại nhà

Khi chữa tụt lợi tại nhà cần lưu ý:

  • Vệ sinh răng miệng đầy đủ và đúng cách không những ngăn ngừa được tụt lợi mà còn ngăn ngừa được các bệnh răng miệng khác.
  • Sử dụng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng kết hợp với nước súc miệng chữa tụt lợi để tăng hiệu quả làm sạch.
  • Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp: Không nên ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, hạn chế ăn đồ ngọt hay các loại thịt có sợi dài khó nhai.

Một số sản phẩm chăm sóc răng miệng từ nguyên liệu tự nhiên, các bạn có thể tham khảo mua về sử dụng để chữa tụt lợi tại nhà.

  • Kem đánh răng dược liệu Thái Dương:
Hình ảnh hộp thuốc và tuýp kem đánh răng dược liệu Thái Dương
Hình ảnh hộp thuốc và tuýp kem đánh răng dược liệu Thái Dương

Chứa thành phần tinh chất lược vàng và nano bạc cùng một số tá dược.

Với thành phần nano bạc và tinh chất lược vàng góp phần làm sạch các mảng bám và vết ố ở răng từ đó giúp răng trắng sáng. Hạn chế tình trạng viêm lợi, chảy máu chân răng. Kem đánh răng dược liệu Thái Dương thích hợp dùng cho các đối tượng răng ố vàng, hôi miệng, nhiệt miệng. Mang lại hơi thở thơm mát cho người sử dụng

Giá bán: 50.000 VNĐ/ tuýp 150g

  • Nước súc miệng Valentine
Nước súc miệng Valentine
Nước súc miệng Valentine

Trong nước súc miệng Valentine có chứa nano bạc, tinh dầu bạc hà và các tá dược kèm theo.

Với thành phần nano bạc và bạc hà, nước súc miệng Valentine giúp ngăn ngừa tình trạng nhiệt miệng, hôi miệng, viêm lợi và sâu răng. Đặc biệt, thành phần tự nhiên, không chứa cồn dùng cho cả người lớn và trẻ nhỏ đề được.

Giá bán 35.000 VNĐ/ chai.

Hướng dẫn cách đánh răng chuẩn để không bị tụt lợi

  • Đặt bàn chải đúng vị trí: Sử dụng bàn chải đánh răng mềm và chỉ một lượng kem đánh răng vừa đủ. Giữ bàn chải nghiêng 45 độ theo đường viền của lợi để đưa lông bàn chải vào dưới nướu, giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám.
  • Động tác chải: Sử dụng chuyển động hình tròn hoặc hình elip khi chải răng. Nghiêng bàn chải theo chiều dọc và sử dụng lông phía trước để tạo chuyển động hình tròn trên bề mặt răng.
  • Không bỏ qua bất cứ vị trí nào: Đảm bảo làm sạch mọi ngóc ngách trong miệng, kể cả kẽ răng và các bề mặt nhai. Sử dụng chỉ nha khoa đúng cách để làm sạch kẽ răng.
Sử dụng chỉ nha khoa đúng cách để làm sạch kẽ răng
Sử dụng chỉ nha khoa đúng cách để làm sạch kẽ răng
  • Hãy thật nhẹ nhàng: Đánh răng nhẹ nhàng, chậm rãi để tránh tác động mạnh có thể làm mòn men răng. Sử dụng bàn chải điện có lông mềm và có thể điều chỉ được lực đánh.
  • Đừng quên phần lưỡi: Chải lưỡi nhẹ nhàng để giữ hơi thở thơm tho và giảm vi khuẩn trong miệng, giảm tình trạng viêm lợi.
  • 2 phút và 2 lần mỗi ngày: Đánh răng ít nhất 2 phút và thực hiện ít nhất hai lần mỗi ngày để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn, ngăn chặn tình trạng viêm nướu và tụt lợi.

Biện pháp chăm sóc răng miệng phòng ngừa tụt lợi

  • Thực hiện đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày trong ít nhất 2 phút, sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng chứa fluoride.
  • Lấy thức ăn thừa trên răng bằng cách sử dụng chỉ nha khoa, đặc biệt sau khi ăn những thức ăn gắn dính và ngọt.
  • Chọn bàn chải đánh răng mềm và học phương pháp đánh răng đúng để tránh tác động mạnh lên nướu và men răng.
  • Theo dõi lịch trình kiểm tra răng theo khuyến cáo của nha sĩ, đặc biệt khi có các vấn đề như khớp cắn lệch hoặc răng khấp khểnh.
  • Khi có dấu hiệu của tình trạng khớp cắn lệch hoặc răng khấp khểnh, hãy đến thăm nha sĩ để kiểm tra và can thiệp kịp thời.
  • Ngừng hút thuốc lá để giảm nguy cơ bệnh nướu và các vấn đề răng khác.
  • Ăn nhiều hoa quả và rau xanh để cung cấp chất xơ, vitamin, và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe răng miệng.
Ngừng hút thuốc lá để giảm nguy cơ bệnh nướu và các vấn đề răng khác
Ngừng hút thuốc lá để giảm nguy cơ bệnh nướu và các vấn đề răng khác

Ăn gì để chữa tụt lợi?

Khi bị tụt lợi ngoài việc điều trị cũng cần chú ý đến bữa ăn hằng ngày. Nên ăn thực phẩm như: Chất xơ, vitamin C, nha đam, trà xanh, mật ong. Đây là những thực phẩm rất tốt với sức khỏe, giúp hạn chế tình trạng bị tụt lợi chân răng.

Những loại thực phẩm người bị tụt lợi nên tránh như:

  • Hạn chế ăn đồ quá nóng hay quá lạnh.
  • Đồ ngọt, nước có ga.
  • Tránh ăn đồ quá dai, thịt khó nhai.

Như vậy, Sao Thái Dương đã chia sẻ đến bạn toàn bộ thông tin về tụt lợi và 15 cách chữa tụt lợi an toàn, hiệu quả nhất. Hy vọng rằng những thông tin và mẹo trong bài viết sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc răng miệng.

5/5 - (3 bình chọn)

One thought on “Tụt lợi là gì? 15 cách chữa tụt lợi an toàn, hiệu quả nhanh chóng

  1. Minh Nguyên says:

    Mình đã dùng mật ong để bôi đỡ tụt lợi hẳn với thêm giảm cảm giác đau nữa. Mn cố gắng chăm sóc răng để đỡ khỏi tình trạng này khổ lắm.

Để lại câu hỏi về bài viết

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1800 1799