12 Bài thuốc dân gian chữa viêm nướu răng hiệu quả tại nhà

Viêm nướu răng không chỉ gây đau nhức, sưng tấy, chảy máu chân răng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng tai hại như viêm tủy, tiêu nướu. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng, bạn nên điều trị bệnh càng sớm càng tốt. Ngoài sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể áp dụng các cách chữa viêm nướu răng dân gian tại nhà vô cùng hiệu quả. Hãy cùng Sao Thái Dương tìm hiểu về các cách này qua bài viết dưới đây. 

Tìm hiểu tổng quan về viêm nướu răng

Viêm nướu răng, còn gọi là viêm nướu hay viêm lợi, là một bệnh lý răng miệng phổ biến, xảy ra khi nướu răng bị sưng do viêm, chúng sẽ sưng đỏ, tấy, chảy máu. 

Nguyên nhân chính gây viêm nướu răng là do vi khuẩn trong mảng bám tích tụ trên răng. Nếu không được loại bỏ, nó sẽ cứng lại thành cao răng. Cao răng bám chặt vào răng và nướu, rất khó làm sạch. Khi mảng bám và cao răng tích tụ trên răng, vi khuẩn sẽ tiết ra các chất độc hại gây kích ứng nướu. Điều này dẫn đến tình trạng viêm nướu, với các triệu chứng như:

• Nướu sưng đỏ, tấy lên
• Nướu dễ chảy máu, đặc biệt là khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa
• Nướu có thể tụt khỏi răng
• Hôi miệng

Ngoài ra, còn nguyên nhân do làm răng sứ bị viêm nướu. Tuy nhiên, viêm nướu là một bệnh lý có thể điều trị được. Nếu được phát hiện sớm, viêm nướu có thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu không chữa trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành viêm nha chu, gây ra các biến chứng nguy hiểm với sức khỏe. 

• Xem thêm: Top 10 Kem đánh răng trị viêm lợi, chống tụt lợi tốt nhất hiện nay

12 cách chữa viêm nướu răng dân gian tại an toàn tại nhà

Viêm nướu răng là một bệnh lý răng miệng phổ biến, gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh. Đặc biệt, bệnh có thể ảnh hưởng đến quá trình ăn uống và vệ sinh răng miệng. Ngoài điều trị viêm nướu bằng thuốc và lấy cao răng, bạn có thể áp dụng các cách chữa viêm lợi dân gian. Phương pháp này sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, có sẵn tại nhà mà đem lại hiệu quả cao. Dưới đây là 12 cách chữa viêm nướu răng dân gian và có thể thực hiện trị viêm lợi cho bà bầu tại nhà bằng phương pháp : 

Bài thuốc dân gian chữa viêm nướu răng bằng trầu không

Trầu không là một loại cây thuốc nam có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có tác dụng chữa viêm nướu răng. Theo Đông y, trầu không có vị cay, tính ấm, có tác dụng sát trùng, tiêu viêm, cầm máu. Ngoài ra, nó còn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm nhiễm. Sử dụng lá trầu hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng viêm lợi hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch 2 lá trầu không giã nát, vắt lấy nước cốt. 
• Rồi trộn đều với 200ml nước ấm. 
• Súc miệng bằng dung dịch này ngày 2-3 lần, mỗi lần khoảng 2-3 phút. 

Cách chữa viêm nướu răng tại nhà bằng túi trà

Bã trà có chứa các chất chống oxy hóa như polyphenol, catechin, EGCG có tác dụng ức chế sự hình thành của vi khuẩn, nấm gây viêm nhiễm. Hơn nữa, trong nó chứa tanin,một chế chống viêm giúp giảm sưng, giảm đau hiệu quả. Với những công dụng tuyệt vời này, túi trà là cách chữa viêm nướu răng dân gian hiệu quả được nhiều người áp dụng. 

Cách thực hiện: 

• Đun sôi nướu và hãm trà trong 3-5 phút. 
• Lấy túi trà ra, để nguội. 
• Đắp túi trà lên vùng nướu bị viêm trong 15-20 phút. 
• Lặp lại cách này 2-3 lần/ngày, thực hiện liên tục vài ngày để có hiệu quả. 

Cách chữa viêm nướu răng dân gian bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều hoạt chất có tác dụng điều trị viêm nướu, bao gồm: Hydrogen peroxide, Defensin, vitamin và khoáng chất. Defensin là chất kháng sinh tự nhiên, có tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh và kiểm soát vùng bị viêm lợi. Vitamin và khoáng chất cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, tăng sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh. Sử dụng mật ong cũng là cách chữa viêm lợi cho bà bầu đơn giản, an toàn, hiệu quả nhất.

Cách thực hiện: 

• Pha 2 thìa cà phê mật ong với nước 1 cốc nước ấm. 
• Súc miệng bằng nước mật ong trong khoảng 30 giây. 

Cách chữa viêm nướu răng hiệu quả bằng nước muối

Nước muối là một cách chữa viêm lợi trùm tại nhà hiệu quả và an toàn, được áp dụng từ lâu đời. Muối có tính sát khuẩn, xoa dịu vùng nướu bị tổn thương, hạn chế tình trạng viêm nhiễm lan rộng. Ngoài ra, nước muối còn giúp làm sạch các mảng bám thức ăn và vi khuẩn, nguyên nhân gây viêm lợi. 

Cách thực hiện: 

• Pha 1 thìa muối với 100ml nước ấm. 
• Súc miệng trong 30 giây. 
• Kiên trì thực hiện ngày 2-3 lần để có kết quả. 

Chữa viêm nướu răng với bài thuốc dân gian từ gừng

Gừng tươi có vị cay nồng, tính ấm, có tác dụng tiêu viêm, diệt khuẩn, làm ấm răng nướu, hỗ trợ điều trị viêm nướu răng. Thành phần chính của gừng tươi là gingerol, một hoạt chất có tác dụng giảm đau, sưng viêm hiệu quả. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, gingerol có khả năng chống viêm tương đương với một số loại thuốc như ibuprofen, aspirin. Ngoài ra, nó cũng giúp tăng cường lưu thông máu, cho răng và nướu chắc khỏe hơn.  

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch 1 củ gừng tươi. 
• Cắt thành các lát nhỏ. 
• Ngậm 1-2 lát gừng trong miệng khoảng 15 phút. 
• Sau đó súc miệng sạch. 

Chữa viêm nướu răng đơn giản bằng hoa cúc

Hoa cúc là cách chữa viêm nướu răng dân gian trong Đông y, có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, thải độc, giúp điều trị nhiệt miệng, viêm nướu rất tốt. Trong hoa cúc chứa tanin, flavonoid, apigenin, luteolin… có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm, giảm đau và tăng cường sức khỏe nướu. Thêm vào đó, nó còn chứa vitamin C, một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ nướu khỏi các tác hại của từ bên ngoài. 

Cách thực hiện: 

• Lấy 10-15 bông hoa cúc khô. 
• Cho vào nồi với 2 lít nước lọc, đun sôi. 
• Uống thay nước bình thường. 

Đinh hương – Bài thuốc chữa viêm nướu răng ít người biết

Đinh hương là một gia vị quen thuộc trong căn bếp, nhưng ít ai biết rằng nó còn có tác dụng tuyệt vời trong chăm sóc răng miệng. Nguyên nhân là do đinh hương chứa một lượng Eugenol cao gấp 20 lần so với các dược liệu khác. Eugenol là một chất kháng khuẩn, kháng virus và nấm men tự nhiên, giúp ngăn ngừa và điều trị viêm nướu răng. 

Cách thực hiện: 

• Cho 1 lít nước vào nồi, bỏ thêm 10-15 bông đinh hương vào. 
• Bắp nồi lên bếp, đun sôi khoảng 5 phút. 
• Để nguội và súc miệng với nước này trong vòng 2 phút. 

Chữa viêm nướu răng bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều vitamin, khoáng chất, có khả năng xoa dịu, giảm viêm, kháng khuẩn, kháng virus và ức chế nấm men. Một nghiên cứu năm 2017 còn cho thấy nha đam có khả năng giảm viêm tương tự Chlorhexidine, một loại thuốc kháng khuẩn thường được sử dụng để điều trị viêm nướu. Chính vì vậy, nha đam là một cách chữa viêm nướu răng dân gian hiệu quả và an toàn.

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch 1 lá nha đam, gọt vỏ, cạo lấy phần gel trong suốt. 
• Bôi trực phần gel trực tiếp lên vùng nướu bị viêm. 
• Để nguyên trong 10 phút, rồi súc miệng lại với nước lọc.

Dùng tỏi để chữa viêm nướu răng

Tỏi có chứa allicin, một chất có khả năng kích thích sản xuất tế bào bạch cầu, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh nhiễm trùng. Bên cạnh đó, chất này còn có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm mạnh mẽ, hỗ trợ điều trị sưng nướu. 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch 1-2 tép tỏi. 
• Giã nát rồi đắp lên vùng nướu bị viêm. 
• Giữ nguyên trong vòng 5-10 phút. 
• Sau đó súc miệng lại với nước. 

Lưu ý: Nếu răng bạn quá nhạy cảm thì không nên sử dụng phương pháp này. Ngoài ra, cũng nên kết hợp với việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách để ngăn ngừa viêm chân răng tái phát. 

Cách chữa viêm sưng nướu răng dân gian bằng lá ổi

Lá ổi là một loại thảo dược quen thuộc, có nhiều công dụng, trong đó có trị viêm nướu. Trong lá ổi chứa nhiều tanin, axit gallic, Isoflavonoid, vitamin C, oxalic… có tác dụng kháng viêm, giảm đau, giúp loại bỏ mảng bám trên răng, bảo vệ răng khỏi sự tấn công của các vi khuẩn gây hại. 

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 5-7 lá ổi non, giã nát cùng với một ít muối.
• Vắt lấy nước cốt, thấm vào bông gòn rồi đắp lên vùng nướu bị viêm.
• Giữ nguyên trong vòng 15-20 phút, sau đó súc miệng sạch.

Cách chữa viêm nướu răng dân gian bằng baking soda 

Baking soda, còn được gọi là bicarbonate soda, là một loại bột nở có tính kiềm nhẹ. Nó thường được sử dụng trong nấu ăn và làm bánh, nhưng cũng có thể được sử dụng cho một số mục đích khác, bao gồm cả việc chữa viêm nướu răng. Baking soda có tác dụng trung hòa axit trong miệng, từ đó giúp loại bỏ thức ăn thừa, mảng bám cứng đầu trên răng, hạn chế tình trạng viêm nướu.

Cách thực hiện: 

• Trộn 1 thìa baking soda với một ít nước ấm, tạo thành một hỗn hợp sền sệt. 
• Đắp hỗn hợp lên vùng nướu bị viêm. 
• Giữ nguyên như vậy trong 15-20 phút.
• Bạn súc miệng lại với nước sạch. 

Lưu ý: Chỉ nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần một ngày với một lượng nhỏ. Nếu sử dụng quá nhiều có thể gây kích ứng, khiến tình trạng viêm nướu nặng hơn. 

Cách chữa viêm nướu răng bằng chế độ sinh hoạt 

Ngoài những cách trên thì bạn có thể chữa viêm nướu răng bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt. Việc này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đẩy nhanh chóng quá tự hồi phục và chống lại các tác nhân gây hại. Dưới đây là một số thói quen tốt bạn nên kiên trì thực hiện hàng ngày: 

• Đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách. Đây là hai bước chăm sóc răng miệng bạn không thể bỏ qua để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn có trên răng. Nên đánh răng ít nhất 2 lần một ngày vào buổi sáng và tối, kết hợp dùng chỉ nha khoa sau khi ăn. 
• Khám nha sĩ định kỳ ít nhất 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm các bệnh về răng miệng. 
• Uống đủ 2 lít nước ngày để làm sạch vi khuẩn và thức ăn thừa trong miệng. 
• Hạn chế hút thuốc lá, vì nó làm giảm lưu lượng máu đến nướu, khiến nướu dễ bị viêm nhiễm. 
• Ngủ đủ giấc khoảng 7-8 giờ mỗi đêm, sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng khả năng chống chọi với nhiễm trùng. 
• Hạn chế đồ ăn cay, nóng chứa nhiều ớt, tiêu, vì chúng có thể gây kích ứng niêm mạc mạc, khiến tình trạng viêm lợi nặng hơn. 

Lưu ý khi áp dụng chữa viêm nướu răng bằng phương pháp dân gian

Cách chữa viêm nướu răng dân gian sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, có sẵn tại nhà, dễ tìm nên tiết kiệm chi phí cho người bệnh. Ngoài ra, các cách này an toàn và lành tính, không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, để việc điều trị viêm nướu răng có hiệu quả, trong quá trình áp dụng, bạn cần lưu ý một số điều sau: 

• Các phương pháp dân gian chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm nướu, không chữa khỏi hoàn toàn. 
• Cần kiên trì thực hiện liên tục trong 1-2 tuần để thấy hiệu quả. 
• Phương pháp chỉ có hiệu quả với tình trạng viêm nướu nhẹ. Nếu bạn bị viêm nặng, nên hỏi ý kiến của nha sĩ trước khi áp dụng các cách này. 
• Chỉ sử dụng các nguyên liệu tự nhiên sạch, không chứa hóa chất độc hại. 

Trên đây những chia sẻ của Sao Thái Dương về 12 cách chữa viêm nướu răng dân gian mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Hy vọng qua bài viết, bạn sẽ chọn được cách phù hợp với bản thân, từ đó giúp cải thiện tình trạng viêm nướu, trả lại một hàm răng chắc khỏe.